Beeovita

vi lượng đồng căn

Từ 1 tới 4 của 4
(1 Trang)
Beeovita cung cấp một loạt các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp vi lượng đồng căn được sản xuất tại Thụy Sĩ, nhằm mục đích thúc đẩy lối sống tự nhiên và cân bằng. Bộ sưu tập của chúng tôi bao gồm các biện pháp điều trị các bệnh thông thường như cúm và viêm dạ dày ruột, cũng như các giải pháp nhắm mục tiêu điều trị đau cơ, chuột rút và sốt cỏ khô. Trong số các sản phẩm phổ biến của chúng tôi có Luffa-Lobelia comp được Swissmedic phê duyệt. Thuốc nhỏ mắt ở gót chân và magie photphoricum, được biết đến với tác dụng giảm đau cơ hiệu quả. Chúng tôi cũng có các sản phẩm dành riêng cho hệ thần kinh, hô hấp, tiêu hóa, trao đổi chất, hệ cơ và xương cũng như các cơ quan cảm giác. Trải nghiệm phương pháp điều trị tự nhiên đang chờ bạn tại Beeovita.
Oculoheel gd opht 20 monodos 0:45 ml

Oculoheel gd opht 20 monodos 0:45 ml

 
Mã sản phẩm: 1842623

OCULOHEEL Gtt Opht Thông tin bệnh nhân được Swissmedic phê duyệtThuốc nhỏ mắt đơn liều Oculoheel ebi-pharm ag Sản phẩm thuốc vi lượng đồng cănOculoheel được sử dụng khi nào?Theo các sản phẩm thuốc vi lượng đồng căn, Oculoheel có thể được sử dụng cho các kích ứng như viêm mắt nhẹ, căng mắt, chảy nước mắt, cảm giác cát trong mắt và nhạy cảm với ánh sáng. Việc sử dụng sản phẩm thuốc này trong lĩnh vực ứng dụng đã nêu chỉ dựa trên các nguyên tắc của liệu pháp vi lượng đồng căn. Điều gì nên được cân nhắc?Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc khác cho bạn, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem có thể sử dụng Oculoheel cùng lúc hay không. Khi nào thì không nên sử dụng thuốc nhỏ mắt Oculoheel hoặc chỉ thận trọng?Sản phẩm thuốc này chứa 2,81 mg phốt phát mỗi hộp đơn liều, tương đương với 6,25 mg/ml. Nếu giác mạc (lớp trong suốt ở phía trước mắt) của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, phốt phát rất hiếm khi gây ra hiện tượng đục (mảng đục) ở giác mạc do canxi tích tụ trong quá trình điều trị. Nếu bạn đã biết quá mẫn cảm với một hoặc nhiều thành phần. Không nên sử dụng thuốc này liên tục trong hơn 8 tuần mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu không có cải thiện sau 2-3 ngày, nếu nó trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu các triệu chứng mới xuất hiện, chẳng hạn như giảm thị lực, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Không sử dụng cho bệnh tăng nhãn áp mà không có sự giám sát y tế. Chỉ sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi có chỉ định của bác sĩ. Hãy báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn ▪Mắc các bệnh khác, ▪ Bị dị ứng hoặc •Uống các loại thuốc khác (bao gồm cả những loại thuốc bạn tự mua!) hoặc sử dụng chúng bên ngoài! Có thể sử dụng Oculoheel trong khi mang thai hoặc cho con bú không?Dựa trên kinh nghiệm trước đây, không có rủi ro nào được biết đến đối với trẻ khi được sử dụng đúng mục đích. Tuy nhiên, các cuộc điều tra khoa học có hệ thống chưa bao giờ được thực hiện. Để phòng ngừa, bạn nên tránh dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ. Bạn sử dụng Oculoheel như thế nào?Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ, hãy nhỏ 1-2 giọt vào mắt bị bệnh 4 lần một ngày. Không để hộp chứa monodose tiếp xúc với mắt của bạn! Bình chứa monodose chỉ dùng một lần. Chỉ mở ngay trước khi sử dụng. Sau một lần sử dụng, các nội dung còn lại nên được loại bỏ. Tuân theo liều lượng ghi trong tờ rơi gói hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sự cải thiện mong muốn không xảy ra trong quá trình điều trị cho trẻ nhỏ / trẻ nhỏ, thì nên hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc quá yếu hoặc quá mạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Không nên sử dụng thuốc này liên tục trong hơn 8 tuần mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ. Oculoheel có thể có những tác dụng phụ nào?Có thể xảy ra phản ứng quá mẫn (chẳng hạn như phát ban da và rất hiếm gặp - khó thở, phản ứng tuần hoàn). Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy liên hệ với bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Điều này đặc biệt áp dụng cho các tác dụng phụ không được liệt kê trong tờ rơi này. Khi sử dụng các loại thuốc vi lượng đồng căn, các triệu chứng có thể tạm thời xấu đi (tăng nặng ban đầu). Nếu tình trạng xấu đi vẫn tiếp diễn, hãy ngừng sử dụng Oculoheel và báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Những điều gì khác cần được xem xét?Sản phẩm thuốc chỉ có thể được sử dụng cho đến ngày được đánh dấu "Hạn sử dụng" trên hộp đựng. Sử dụng by sau khi mở Sử dụng ngay hộp đựng thuốc nhỏ mắt đã mở và vứt bỏ ngay sau khi sử dụng (không bền vì không chứa chất bảo quản). Hạn sử dụng 6 tháng sau khi mở túi. Không bảo quản ở nhiệt độ trên 25°C. Tránh xa tầm tay trẻ em. Ghi chú khác Bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể cung cấp thêm thông tin cho bạn. Có gì trong Oculoheel?1,0ml chất lỏng chứa:Ốc tai cholearia officinalis (HAB) D5 246 mg Cây cúc dại (HAB) D5 246 mg Euphrasia (HAB) D5 246 mg Pilocarpus (HAB) D5 246 mg Tá dược Dinatri hydro phosphat dihydrat 9,35 mg, Natri dihydro phosphat dihydrat 2,06 mg, Natri clorid, Nước pha tiêm. Số phê duyệt53908 (Swissmedic) Bạn có thể mua Oculoheel ở đâu? Có những loại gói nào?Ở các hiệu thuốc và hiệu thuốc mà không cần đơn của bác sĩ. 20 đơn liều 0,45 ml.Người được ủy quyềnebi-pharm ag, Lindachstr. 8c, 3038 KirchlindachNhà sản xuấtCác biện pháp khắc phục sinh học Heel GmbH, 76532 Baden-Baden, Đức Tờ rơi này được cơ quan quản lý dược phẩm (Swissmedic) kiểm tra lần cuối vào tháng 12 năm 2021. ..

33.91 USD

Oscillococcinum glob 6 x 1 dos

Oscillococcinum glob 6 x 1 dos

 
Mã sản phẩm: 1202183

Thông tin bệnh nhân được Swissmedic phê duyệt Oscillococcinum® Globules Boiron SA Sản phẩm thuốc vi lượng đồng căn Oscillococcinum được sử dụng khi nào? Theo các sản phẩm thuốc vi lượng đồng căn, Oscillococcinum có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh cúm, khi bệnh cúm bắt đầu và khi bệnh cúm đã bùng phát. Điều gì nên được xem xét? Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc khác cho bạn, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem Oscillococcinum có thể được dùng cùng lúc hay không. Nếu bạn bị sốt cao hoặc nếu tình trạng chung của bạn xấu đi, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt, đặc biệt là ở trẻ em. Luôn luôn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu sốt cao đột ngột xảy ra hoặc nếu sốt tăng lên ở trẻ em dưới 2 tuổi. Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để ngăn ngừa nhiễm cúm, đặc biệt nếu: Những người trên 60 tuổi Người lớn và trẻ em có nhiều nguy cơ bị biến chứng khi mắc bệnh cúm, chẳng hạn như những người mắc bệnh tim mãn tính, bệnh phổi mãn tính (viêm phế quản mãn tính, hen suyễn, bệnh nang xơ hóa, v.v.) ), bệnh thận mãn tính hoặc bệnh chuyển hóa (ví dụ: bệnh tiểu đường) Những người bị suy giảm miễn dịch Những người tiếp xúc với nghề nghiệp có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn (ví dụ: những người trong phòng y tế nghề nghiệp). Khi nào Oscillococcinum không nên được sử dụng hoặc chỉ nên thận trọng? Cho đến nay, không có giới hạn ứng dụng nào được biết đến. Khi được sử dụng đúng mục đích, không cần có biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào. Hãy báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn mắc các bệnh khác bị dị ứng hoặc uống các loại thuốc khác (bao gồm cả những loại bạn tự mua!) hoặc sử dụng chúng bên ngoài! Có thể dùng Oscillococcinum trong khi mang thai hoặc cho con bú không? Dựa trên kinh nghiệm trước đây, không có nguy cơ nào được biết đến cho trẻ khi sử dụng theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, các cuộc điều tra khoa học có hệ thống chưa bao giờ được thực hiện. Để phòng ngừa, bạn nên tránh dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ. Bạn sử dụng Oscillococcinum như thế nào? Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ: Để phòng ngừa: uống 1 viên nhỏ mỗi tuần trong mùa cúm. Khi bắt đầu bị cúm: Uống 1 liều dạng viên càng sớm càng tốt khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, có thể lặp lại 2-3 lần cách nhau 6 giờ. Nếu cúm đã bùng phát: uống 1 viên nhỏ vào buổi sáng và tối trong 1 đến 3 ngày. Cho phép toàn bộ liều globuli hòa tan dưới lưỡi một phần tư giờ trước hoặc một giờ sau khi ăn. Thực hiện theo liều lượng được đưa ra trong tờ rơi gói hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sự cải thiện mong muốn không xảy ra trong quá trình điều trị cho trẻ nhỏ/trẻ nhỏ, thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ của trẻ. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc quá yếu hoặc quá mạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Oscillococcinum có thể có những tác dụng phụ nào? Khi dùng thuốc vi lượng đồng căn, các triệu chứng có thể tạm thời trầm trọng hơn (tình trạng tăng nặng ban đầu). Nếu tình trạng xấu đi vẫn tiếp diễn, hãy ngừng sử dụng Oscillococcinum và báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Không có tác dụng phụ nào được quan sát thấy đối với Oscillococcinum khi sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu bạn vẫn quan sát thấy các tác dụng phụ, hãy thông báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Những điều gì khác cần được xem xét? Sản phẩm thuốc chỉ có thể được sử dụng cho đến ngày được đánh dấu "EXP" trên hộp đựng. Bảo quản ở nhiệt độ phòng (15-25°C). Tránh xa tầm tay trẻ em. Bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể cung cấp thêm thông tin cho bạn. Oscillococcinum chứa gì? 1 liều 1 g globuli chứa Anas Barbariae, Hepatis và Cordis extractum 200 K. Chế phẩm này cũng chứa các chất phụ trợ: sucrose và lactose. Số phê duyệt 52862 (Swissmedic). Bạn có thể lấy Oscillococcinum ở đâu? Có những gói nào? Ở các hiệu thuốc và nhà thuốc, không cần toa bác sĩ. Gói 6 hoặc 30 liều globuli. Người được ủy quyền BOIRON AG, CH-3007 Bern Nhà sản xuất BOIRON AG, Pháp. Tờ rơi này được cơ quan quản lý dược phẩm (Swissmedic) kiểm tra lần cuối vào tháng 12 năm 2003. Thông tin bệnh nhân được Swissmedic phê duyệt Oscillococcinum® GlobulesBoiron SASản phẩm thuốc vi lượng đồng cănKhi nào Oscillococcinum được sử dụng?Theo các sản phẩm thuốc vi lượng đồng căn, Oscillococcinum có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh cúm, khi bắt đầu có tình trạng giống cúm và khi bị cúm. giống như tình trạng đã bùng phát. Điều gì nên được cân nhắc?Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc khác cho bạn, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem Oscillococcinum có thể được dùng cùng lúc hay không. Nếu bạn bị sốt cao hoặc nếu tình trạng chung của bạn xấu đi, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt, đặc biệt là ở trẻ em. Luôn luôn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu sốt cao đột ngột xảy ra hoặc nếu sốt tăng lên ở trẻ em dưới 2 tuổi. Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để ngăn ngừa nhiễm cúm, đặc biệt nếu: Người trên 60 tuổiNgười lớn và trẻ em có nguy cơ cao bị biến chứng khi mắc bệnh cúm, chẳng hạn như người mắc bệnh tim mãn tính, bệnh phổi mãn tính (viêm phế quản mãn tính, hen suyễn , xơ nang, v.v.) ), bệnh thận mãn tính hoặc bệnh chuyển hóa (ví dụ: bệnh tiểu đường)Những người bị suy giảm miễn dịchNhững người tiếp xúc với nghề nghiệp có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn (ví dụ: người trong ngành y tế).Khi nào thì không nên dùng Oscillococcinum hoặc chỉ nên dùng thận trọng?Cho đến nay, không có hạn chế về ứng dụng được biêt đên. Khi được sử dụng đúng mục đích, không cần có biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào. Hãy báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn mắc các bệnh khácbị dị ứng hoặcuống các loại thuốc khác (bao gồm cả những loại bạn tự mua!) hoặc sử dụng bên ngoài!Có thể sử dụng Oscillococcinum trong khi mang thai hoặc cho con bú không?Dựa trên kinh nghiệm trước đây, không có nguy cơ nào được biết đến đối với trẻ khi sử dụng theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, các cuộc điều tra khoa học có hệ thống chưa bao giờ được thực hiện. Để phòng ngừa, bạn nên tránh dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ. Bạn sử dụng Oscillococcinum như thế nào?Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ: Để phòng ngừa: uống 1 viên nhỏ mỗi tuần trong mùa cúm. Khi bắt đầu bị cúm: Uống 1 liều dạng viên càng sớm càng tốt khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, có thể lặp lại 2-3 lần cách nhau 6 giờ. Nếu cúm đã bùng phát: uống 1 viên nhỏ vào buổi sáng và tối trong 1 đến 3 ngày. Cho phép toàn bộ liều globuli hòa tan dưới lưỡi một phần tư giờ trước hoặc một giờ sau khi ăn. Thực hiện theo liều lượng được đưa ra trong tờ rơi gói hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sự cải thiện mong muốn không xảy ra trong quá trình điều trị cho trẻ nhỏ/trẻ nhỏ, thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ của trẻ. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc quá yếu hoặc quá mạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Oscillococcinum có thể có những tác dụng phụ nào?Khi dùng thuốc vi lượng đồng căn, các triệu chứng có thể tạm thời xấu đi (tăng nặng ban đầu). Nếu tình trạng xấu đi vẫn tiếp diễn, hãy ngừng sử dụng Oscillococcinum và báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Không có tác dụng phụ nào được quan sát thấy đối với Oscillococcinum khi sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu bạn vẫn quan sát thấy các tác dụng phụ, hãy thông báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Còn điều gì khác cần xem xét?Sản phẩm thuốc chỉ có thể được sử dụng cho đến ngày ghi «EXP» trên bao bì. Bảo quản ở nhiệt độ phòng (15-25°C). Tránh xa tầm tay trẻ em. Bác sĩ, dược sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể cung cấp thêm thông tin cho bạn. Oscillococcinum chứa gì?1 liều globuli 1 g giọt chứa Anas Barbariae, Hepatis và Cordis extractum 200 K. Chế phẩm này cũng chứa các chất phụ trợ: sucrose và lactose. Số phê duyệt52862 (Swissmedic). Bạn có thể lấy Oscillococcinum ở đâu? Có những loại gói nào?Ở các hiệu thuốc và hiệu thuốc mà không cần đơn của bác sĩ. Gói 6 hoặc 30 liều globuli. Người được ủy quyềnBOIRON AG, CH-3007 Bern Nhà sản xuấtBOIRON AG, Pháp. Tờ rơi này được cơ quan quản lý dược phẩm (Swissmedic) kiểm tra lần cuối vào tháng 12 năm 2003. ..

42.03 USD

Phytomed schüssler nr7 magie photphoricum tbl d 6 100 g

Phytomed schüssler nr7 magie photphoricum tbl d 6 100 g

 
Mã sản phẩm: 2404799

Đặc điểm của PHYTOMED Schüssler NR7 magie photphoricum tbl D 6 100 gNhiệt độ bảo quản tối thiểu/tối đa 15/25 độ CKhối lượng trong gói : 1 g Trọng lượng: 120g Chiều dài: 54mm Chiều rộng: 54mm Chiều cao: 84mm Mua PHYTOMED Schüssler NR7 magnesium phosphoricum tbl D 6 100 g trực tuyến từ Thụy Sĩ..

30.69 USD

Viên chóng mặt ds 250 chiếc

Viên chóng mặt ds 250 chiếc

 
Mã sản phẩm: 377199

Vertigoheel TablThông tin bệnh nhân được Swissmedic phê duyệtVertigoheel, viên vi lượng đồng cănebi-pharm agSản phẩm thuốc vi lượng đồng cănAMZVVertigoheel, viên nén được sử dụng khi nào?Theo các sản phẩm thuốc vi lượng đồng căn, Vertigoheel, viên nén có thể được sử dụng để điều trị chóng mặt do nhiều nguyên nhân (đặc biệt là xơ cứng động mạch) và say tàu xe. Cần cân nhắc điều gì?Nếu bác sĩ kê đơn thuốc khác cho bạn, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem có thể uống Vertigoheel, viên nén cùng lúc không . Nên xin tư vấn y tế trong trường hợp các triệu chứng tái phát.Khi nào thì không nên dùng thuốc Vertigoheel hoặc chỉ nên dùng thận trọng?Cho đến nay , không có giới hạn ứng dụng nào được biết đến. Khi được sử dụng đúng mục đích, không cần có biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào. Hãy cho bác sĩ hoặc dược sĩ biết nếu bạn mắc các bệnh khác, bị dị ứng hoặc đang dùng các loại thuốc khác (kể cả những loại thuốc bạn tự mua) hoặc sử dụng chúng bên ngoài.May Vertigoheel , viên nén được dùng/dùng trong khi mang thai hoặc khi cho con bú? Dựa trên kinh nghiệm trước đây, không có rủi ro nào được biết đến cho trẻ khi dùng theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, các cuộc điều tra khoa học có hệ thống chưa bao giờ được thực hiện. Để đề phòng, bạn nên tránh dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú hoặc hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn.Bạn dùng Vertigoheel dạng viên như thế nào? Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ, ngậm 1 viên dưới lưỡi 3 lần/ngày. Trong trường hợp có triệu chứng cấp tính, ban đầu 1 viên mỗi 15 phút (tối đa 3 viên). Thực hiện theo liều lượng trên tờ rơi gói hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sự cải thiện mong muốn không xảy ra trong quá trình điều trị cho trẻ nhỏ/trẻ nhỏ, thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ của trẻ. Nếu bạn cho rằng thuốc quá yếu hoặc quá mạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.Vertigoheel dạng viên nén có thể gây ra tác dụng phụ nào?Đối với Chóng mặt, viên nén, không có tác dụng phụ nào được quan sát thấy khi sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Khi dùng thuốc vi lượng đồng căn, các triệu chứng có thể tạm thời xấu đi (tăng nặng ban đầu). Nếu tình trạng xấu đi vẫn tiếp diễn, hãy ngừng dùng thuốc Vertigoheel và báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.Bạn nên lưu ý điều gì khác? Sản phẩm thuốc chỉ có thể được sử dụng cho đến ngày được đánh dấu “Sử dụng trước” trên hộp đựng. Bảo quản thuốc ngoài tầm với của trẻ em. Bảo quản ở nhiệt độ phòng (15-25°C). Bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể cung cấp thêm thông tin cho bạn.Vertigoheel, viên nén chứa những gì?1 viên chứa: Long diên hương D6 30 mg, Anamirta cocculus D4 210 mg, Conium maculatum D3 30 mg, Dầu mỏ D8 30 mg. Chế phẩm này cũng chứa các chất phụ trợ.Số phê duyệt41460 (Swissmedic)Ở đâu có thể bạn nhận được Vertigoheel, máy tính bảng? Có những gói nào?Ở các hiệu thuốc mà không cần đơn của bác sĩ. Gói 50 và 250 viên.Người được cấp phépebi-pharm ag, Lindachstr. 8c, 3038 KirchlindachTờ rơi này được cơ quan quản lý dược phẩm (Swissmedic) kiểm tra lần cuối vào tháng 7 năm 2010...

72.31 USD

Từ 1 tới 4 của 4
(1 Trang)
Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice