Thói quen chăm sóc da hàng ngày để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá

Mụn do nấm, mặc dù thường bị nhầm lẫn với mụn thông thường, là một tình trạng da riêng biệt do sự phát triển quá mức của nấm men trong nang lông. Không giống như mụn trứng cá thông thường, thường là do vi khuẩn và bã nhờn dư thừa, mụn do nấm là do một loại nhiễm trùng khác và đòi hỏi các phương pháp điều trị chính xác. Hiểu được sự khác biệt giữa mụn trứng cá do nấm và mụn thông thường là rất quan trọng để phòng ngừa và khắc phục hiệu quả.

Mụn trứng cá do nấm là gì?

Mụn do nấm, còn được gọi là viêm nang lông do Malassezia, là một tình trạng da do sự phát triển quá mức của nấm men trên da. Không giống như mụn trứng cá thông thường, thường là do vi khuẩn, mụn do nấm xảy ra khi một loại nấm men được gọi là Malassezia, vốn có sẵn tự nhiên trên da, phát triển quá mức và gây nhiễm trùng nang lông. Sự phát triển này có thể dẫn đến kích ứng và phát triển các nốt sần trên da, tương tự như mụn trứng cá.

Triệu chứng

Mụn trứng cá do nấm xuất hiện dưới dạng các nốt mụn nhỏ, đồng nhất, thường có màu đỏ hoặc trắng và xuất hiện thành từng cụm. Các cục u này thường có cùng kích thước và thường xuất hiện ở ngực, lưng, vai và đôi khi là mặt. Một trong những triệu chứng quan trọng phân biệt mụn trứng cá do nấm với mụn trứng cá thông thường là tình trạng ngứa liên tục thường xuyên đi kèm với tình trạng này. Trong một số trường hợp, con người cũng có thể bị cảm giác nóng rát ở các vùng bị ảnh hưởng.

Các yếu tố góp phần gây ra mụn trứng cá do nấm

Mụn do nấm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm men phát triển quá mức trên da. Hiểu được những tác nhân phổ biến này có thể hỗ trợ, ngăn ngừa và giải quyết thành công tình trạng này.

Môi trường ẩm ướt: Mụn nấm phát triển mạnh trong điều kiện nóng ẩm, nơi độ ẩm bị giữ lại trên da. Độ ẩm cao có thể thúc đẩy nấm men phát triển, dẫn đến bùng phát, chủ yếu ở những vùng có nguy cơ đổ mồ hôi.
Quần áo bó sát: Mặc quần áo bó sát, đặc biệt là loại vải không cho da thở, có thể giữ mồ hôi và tạo ra môi trường ẩm ướt. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn nang lông và làm tăng nguy cơ mụn trứng cá do nấm, đặc biệt là ở lưng, ngực và vai.
Đổ mồ hôi quá nhiều: Các hoạt động thúc đẩy đổ mồ hôi quá nhiều, cùng với tập luyện mạnh hoặc thời tiết ấm áp, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Mồ hôi kết hợp với nhiệt độ tạo ra môi trường chính xác cho nấm men phát triển, dẫn đến tình trạng viêm và mụn trứng cá.
Sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra bề mặt nhờn thúc đẩy nấm men phát triển. Chọn các sản phẩm không gây mụn và không chứa dầu giúp giảm nguy cơ mụn trứng cá do nấm.

Chăm sóc da cho mụn trứng cá do nấm

Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Chăm sóc da hiệu quả là điều quan trọng để chống lại mụn trứng cá và bắt đầu bằng việc lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt trị mụn. Sử dụng sữa rửa mặt chống nấm nhẹ giúp giải quyết nấm men gây ra tình trạng này mà không gây kích ứng da.

Việc lựa chọn một loại sữa rửa mặt trị mụn do nấm có chứa các thành phần chống nấm bao gồm ketoconazole hoặc kẽm pyrithione có thể giúp làm giảm sự gia tăng nấm men trên da. Các thành phần này loại bỏ nấm trong khi vẫn duy trì sự cân bằng tự nhiên của da. Điều quan trọng là phải chọn một thành phần đủ nhẹ để tránh gây kích ứng, vì các chất tẩy rửa mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da, chắc chắn sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề. Ví dụ, Lubex Extra Mild , một chất khử trùng nhẹ để làm sạch, thúc đẩy quá trình chữa lành các bệnh nấm da. Sữa rửa mặt Lubex có độ pH đệm hơi axit là 5,5 và vì lý do này, nó bảo vệ lớp màng hydrolipid sinh lý (lớp màng bảo vệ axit) của da chúng ta.

Đối với những người sử dụng tretinoin, một loại retinoid thường được kê đơn để điều trị mụn trứng cá, điều quan trọng là phải tìm ra loại sữa rửa mặt tốt nhất để sử dụng với kem tretinoin. Sữa rửa mặt này cần phải không gây mụn, làm dịu và có khả năng hỗ trợ hàng rào bảo vệ da cũng như chống lại mụn trứng cá. Một chất làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm bổ sung tretinoin có thể giúp giữ cho làn da sạch mà không gây khô và kích ứng. Hãy chú ý đến Sữa rửa mặt chống lão hóa Lubex , có tác dụng chăm sóc da hiệu quả trong suốt quá trình làm sạch. Nhờ có provitamin C, E và coenzyme Q10, sữa chống lại các gốc tự do, sẽ tăng cường sự hình thành collagen, làm săn chắc các mô da và giảm nếp nhăn.

Sữa rửa mặt chống lão hóa lubex 120 ml

3815240

Gentle cleansing milk ? nourishes ? gently removes make-up ? antioxidant ? tightens ? reduces skin wrinkles ? Q10 ? ProVitamin C & E Dermatological cleansing milk with intensive formulaLubex anti-age cleansing milk: gentle cleansing formula cares for the Gentle on the skin when cleansingRemoves make-up gently (except for some waterproof mascaras) Lubex anti-age cleansing milk contains the following active ingredients: ProVitamin C has an antioxidant effect against free radicals.ProVitamin E supports the repair of skin stressed by UV rays and regenerates it.Coenzyme Q10 increases collagen formation, tightens the skin tissue and reduces skin wrinkles. ..

36.70 USD

Dưỡng ẩm

Khi bạn đang điều trị mụn trứng cá do nấm, điều quan trọng là phải chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây mụn, có tác dụng cấp ẩm, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không nuôi dưỡng nấm men gây ra mụn trứng cá.

Công thức nhẹ: Tìm loại kem dưỡng ẩm nhẹ thẩm thấu nhanh vào da. Kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc dạng nước là lựa chọn tuyệt vời vì chúng cung cấp độ ẩm mà không để lại cặn nặng hoặc nhờn trên da.
Không gây mụn: Chọn một loại kem dưỡng ẩm được phân loại là không gây mụn, vì vậy nó được thiết kế để giúp bạn tránh bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ của dầu và tế bào da chết có thể gây ra mụn và kích ứng. La Roche Posay Toleriane giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm sâu cho làn da khỏe mạnh. Kem không gây mụn, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn. Ngoài ra, nó không chứa hương liệu, chất bảo quản và paraben, vì vậy nó phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm.

Không chứa dầu: Chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để đảm bảo bạn không đưa thêm dầu thừa lên da, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Chống nắng cho mụn trứng cá do nấm

Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ chống lại tia UVA và UVB, ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời và giảm nguy cơ tăng sắc tố sau viêm có thể phát sinh sau khi mụn lành. Đối với những người bị mụn do nấm, điều quan trọng là phải chọn kem chống nắng không chứa dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nuôi dưỡng nấm men gây ra mụn.

Chọn kem chống nắng được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn. Các công thức này thường nhẹ, không gây mụn và không chứa dầu nặng, đảm bảo khả năng bảo vệ cần thiết mà không gây kích ứng hoặc nổi mụn.

Làm sạch kép

Làm sạch kép là phương pháp hiệu quả để làm sạch da rất tốt vào cuối ngày, đặc biệt là khi bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn. Kỹ thuật này bao gồm hai bước: đầu tiên là sử dụng chất tẩy trang dạng dầu hoặc nước tẩy trang micellar để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và tạp chất trên bề mặt, sau đó là làm sạch chuyên sâu bằng chất tẩy rửa chống nấm.

Bước 1: Bắt đầu quy trình buổi tối của bạn bằng nước tẩy trang không chứa dầu hoặc nước tẩy trang micellar. Những sản phẩm này hòa tan hiệu quả lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn mà không thêm bất kỳ loại dầu nào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nuôi dưỡng nấm men gây ra mụn trứng cá. Nước tẩy trang micellar, cụ thể là, dịu nhẹ với da và không cần rửa lại, lý tưởng cho làn da nhạy cảm và dễ bị mụn.
Bước 2: Sau khi loại bỏ lớp tạp chất ban đầu, hãy sử dụng chất tẩy rửa chống nấm được pha chế đặc biệt để chống lại mụn nhọt do nấm. Bước thứ 2 này đảm bảo rằng mọi mồ hôi, dầu và cặn bã còn sót lại đều được loại bỏ hoàn toàn.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài viết có thông tin về cách chăm sóc da hàng ngày để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá do nấm và không cung cấp lời khuyên y khoa. Luôn tìm lời khuyên từ bác sĩ da liễu nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách chăm sóc da và điều trị mụn trứng cá do nấm.

N. Huber