Sabzavotli quinoa tariq go‘shti
Quinoa *, tariq*, quritilgan sabzavotlar 23% (kartoshka*, pomidor*, sabzi*, piyoz*, pirasa*, no‘xat*), guruch*, rayhon*, Schabzigerklee yonca*, chives*, maydanoz*, lovage*.
* Organik dehqonchilikdan olingan ingredient.
- glutensiz
- laktozasiz
- Tola manbai
- Protein manbai
- vegan
- Qo'shimcha shakar yo'q (tarkibida tabiiy shakar mavjud)
- 5 osh qoshiq (taxminan 50 g) TischleinDeckDich
- 200 ml suv yoki sabzavotli bulon
- O'simlik tuzi
- ehtimol. 1 - 2 osh qoshiq qaymoqli pishloq, pesto, o'simlik yog'i (masalan, sovutgandan keyin zig'ir yog'i qo'shing), sariyog 'yoki qaymoq
TischleinDeckDichni 200 ml suv/bulyonda aralashtiring va vaqti-vaqti bilan aralashtirib qaynatib oling. . Taxminan 4-5 daqiqa davomida past darajada pishiring. Orasida aralashtiramiz. Tuz va ehtimol krem pishloq yoki shunga o'xshash. tatib ko'rish
Oziqlanish qiymatiMiqdori per%O‘lchov aniqligiEnergiya1461 kJ100 gEnergiya346 kkal td>100 gYog 3,50 g100 gYog‘lar, ularning to‘yingan yog‘ kislotalari0,39 g 100 gUglevodlar63,60 g100 gUglevodlar, shu jumladan shakar5,69 g100 gXun tolasi6,60 g100 g Protein11,60 g100 g Tuz0,06 g100 gdan bepul - Kleykovina va kleykovina bo'lgan don mahsulotlari
- Sut shakari (laktoza)
Ochilgandan keyin, quruq va yopiq joyda saqlang.