Prehrana za zdravje in dobro počutje
(272 strani)
Podkategorije
Naravni vitamin LUVIT K2
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
44.47 USD
MORGA Plantarom začimba bag 80 g
Lastnosti začimbe MORGA Plantarom Btl 80 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 84g Dolžina: 10mm Širina: 1..
6.47 USD
LUVIT Vitamin D3 kapljice otroške kapljice 10 ml
Compendium patient information LUVIT VITAMIN D3 baby drops Drossapharm AGWhat is LUVIT VITAMIN D3 B..
35.93 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
35.90 USD
Kingnature Magnesium Vida 1020 mg 60 capsules
Organic magnesium for the maintenance of normal muscles and nerves. 60 capsules with four different ..
41.99 USD
Herboristeria si privoščite vrečke za čaj 120 g
Izdelek: Herboristeria vzemite vrečke za čaj 120 g blagovna znamka: herboristeria Osvežite sv..
31.57 USD
Ensure Plus tekoča kava Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Coffee is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is suitab..
11.94 USD
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml..
71.85 USD
Ženske krožijo meno razpoloženje pozitivno mislijo 60 pcs
Izdelek: Ženske krožijo meno razpoloženje pozitivno mislijo 60 pcs blagovna znamka: Ženske krog..
81.51 USD
Steviasol Liq 20 ml
Lastnosti Steviasol liq 20 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 0,00000000g Dolžina: 0mm Širina: 0 mm ..
16.01 USD
Sirocco čajne vrečke Jasmine Green 20 kos
Lastnosti čajnih vrečk Sirocco Jasmine Green 20 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj Ce..
39.34 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
14.22 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 kapsul
Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
50.02 USD
Orthomol choline Plus Kaps 60 kom
Lastnosti Orthomol choline Plus Kaps 60 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKol..
71.68 USD
MA VIE S GLUT Tomato-Red Lentils Patties 2 x 100 g
MA VIE S GLUT Tomato-Red Lentils Patties 2 x 100 g..
27.85 USD
(272 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!






















































