Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Jacob's Lactacholin Liq Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
53.41 USD
HOLLE Karotten Kartoffel and Rind
HOLLE Karotten Kartoffel & Rind Predstavite svojemu dojenčku slasten okus korenja, krompirja in gove..
5.13 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
4.68 USD
Harmona Plantex pasta št. 3 Zelenjavni bujon s himalajsko kristalno soljo 450 g
HARMONA Plantex pasta št. 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex Paste Nr 3 Gemüsebouillon je visokokak..
22.03 USD
Biosana D (+) galaktoza v prahu zeliščni 300 g
Galactose occurs as a monosaccharide in the animal and plant kingdom and is important for communicat..
187.11 USD
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps can 60 Stk
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps Ds 60 Stk Experience a boost in your overall health and wellness with ..
67.58 USD
Biofarm rjava prosena moka CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
11.25 USD
Apple Fords trsna melasa konvencionalno can 680 g
Lastnosti trsne melase Apple Fords konvencionalno Ds 680 gTemp. skladiščenja min/max 15/25 stopinj C..
20.42 USD
AMAZON olje črne kumine 100% čisto hladno stiskano 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
34.05 USD
Sonnentor čaj zlata kurkuma Battalion 18 kos
Lastnosti čaja Sonnentor zlata kurkuma Battalion 18 kosovTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stop..
10.70 USD
Sonnentor čaj iz pečenega jabolka Battalion 18 kosov
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
11.25 USD
Soldan Em-eukal Salvia brez sladkorja bag 50 g
Lastnosti Soldan Em-eukal Salvia brez sladkorja Btl 50 gTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopi..
5.11 USD
Barvilo za živila Trawosa Rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
9.51 USD
A. Vogel Herbamare začinjena zeliščna sol 250 g
Vogel Herbamare začinjena zeliščna sol 250 g Pravo ime Morska sol z zelenjavo, zelišči in začimbami..
12.16 USD
A. Vogel Herbamare Diet Diet solnica 125 g
A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g The A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g is a..
9.76 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!