Harmonija krvnega obtoka: Boj proti prekomerni žilni toploti in njenim neugodjem
Prekomerna žilna toplota, za katero je značilen občutek toplote, se redno kaže skozi vidno pordelost kože in je znak fiziološkega neravnovesja. Obstajajo pa zeliščni pripravki in prehranska dopolnila, ki podpirajo naravne metode termoregulacije in zdravja ožilja.
Vazodilatacija: občutek toplote v krvnih žilah
Vazodilatacija se nanaša na širjenje krvnih žil, telesno funkcijo, ki poveča pretok krvi in zmanjša krvni tlak, rezultat tega procesa pa je občutek toplote v krvnih žilah, skupaj s hiperemijo ali pordelostjo kože.
Do vazodilatacije pride, ko se gladke mišice sten arterij in arteriol sprostijo in razširijo krvne žile. Premer krvnih žil se poveča in skozi njih preteče več krvi. Občutek toplote, povezan s širjenjem krvnih žil, je predvsem posledica povečanega pretoka krvi na površini kože. Ko se krvne žile razširijo, se več tople krvi potegne proti površini kože, odvaja toploto iz telesa v okolje in ustvarja občutek toplote.
Hiperemija ali povečan pretok krvi v določene predele telesa povzroči vidno pordelost kože. To je posledica dejstva, da so kapilare, najmanjše krvne žile, napolnjene s krvjo bolj kot običajno. Učinek je opazen po treningu ali kot odziv na temperaturne spremembe. Čeprav je hiperemija kratkotrajno in benigno stanje, je lahko tudi znak osnovnih zdravstvenih težav.
Pogosti vzroki čezmerne vazodilatacije
Prekomerna vazodilatacija, za katero sta značilna občutek toplote in pordela koža, je posledica različnih notranjih in zunanjih sprožilcev. Čeprav je vazodilatacija naravni fiziološki odziv za povečanje pretoka krvi in odvajanje toplote, je čezmerna vazodilatacija neprijetna in včasih kaže na zdravstveni problem.
Hormonska nihanja: je eden najvidnejših vzrokov za prekomerno vazodilatacijo, zlasti v povezavi z menstrualnim ciklom, nosečnostjo ali menopavzo. V tem obdobju spremembe v ravni estrogena vplivajo na uravnavanje širjenja krvnih žil. Na primer, vročinski utripi, ki se pojavijo med menopavzo, so neposredno povezani z nenadno, prekomerno vazodilatacijo, ki povzroči močno vročino in potenje.
Stres: tako fizični kot čustveni, prav tako povzroča prekomerno širjenje krvnih žil. Odziv telesa na stres vključuje sproščanje različnih hormonov, predvsem adrenalina, ki povzroča širjenje krvnih žil. Čeprav je to del odziva telesa na boj ali beg, ki je namenjen izboljšanju pretoka krvi in dovajanja kisika v stresnih situacijah, povzroči tudi neprijetne občutke vročine in vidno rdečico.
Vnetje: naravni odziv telesa na poškodbo ali okužbo, ki povzroči lokalno vazodilatacijo kot del procesa celjenja. Povečan pretok krvi v prizadeto območje olajša dostavo imunskih celic in hranil, potrebnih za okrevanje. Vendar pa sistemsko vnetje, ki se pojavi pri določenih avtoimunskih boleznih ali okužbah, vodi do razširjene vazodilatacije in splošnega občutka toplote.
Okoljski dejavniki: Zunanji pogoji, kot so visoke temperature ali nenadne spremembe vremena, prav tako izzovejo čezmerno vazodilatacijo, saj telo poskuša uravnati notranjo temperaturo. Bivanje v vročem okolju ali intenzivna fizična aktivnost v toplih pogojih lahko povzroči povečan pretok krvi na površini kože, da se sprosti odvečna toplota s potenjem in sevanjem.
Boj proti čezmerni vazodilataciji z zeliščnimi pripravki
Zeliščna zdravila in prehranska dopolnila pomagajo pri obvladovanju simptomov, povezanih z vazodilatacijo. Eden priljubljenih zeliščnih dodatkov je
Padma 28
, ki se uporablja za prekomerno toploto v žilnem sistemu (povečan princip Tripa), ki ga spremlja oslabljena cirkulacija s simptomi, kot so mravljinčenje, teža in napetost v nogah in rokah, ko zaspite, ter krči v nogah. Uporaba Padme 28n temelji izključno na terapevtskih načelih tibetanske medicine.
Inhaltsverzeichnis
Wann wird Padma 28 N angewendet?
Was sollte dazu beachtet werden?
Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden?
Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit eingenommen werden?
Wie verwenden Sie Padma 28 N?
Welche Nebenwirkungen kann Padma 28 N haben?
Was ist ferner zu beachten?
Was ist in Padma 28 N enthalten?
Zulassungsnummer
Wo erhalten Sie Padma 28 N? Welche Packungen sind erhältlich?
Zulassungsinhaberin
Herstellerin
KOMPENDIJ
Swissmedic-genehmigte Patienteninformation
PADMA 28 N, Hartkapseln
Padma AG
Tibetisches Arzneimittel
Wann wird Padma 28 N angewendet?
Nach den Therapieprinzipien der Tibetischen Medizin kann Padma 28 N bei Hitzeüberschuss im Gefässsystem (erhöhtes Tripa-Prinzip) angewendet werden, der mit Durchblutungsstörungen einhergeht mit Symptomen wie Kribbeln, Ameisenlaufen, Spanndengefund, Spanndengefund Beinen und Armen, Einschlafen von Händen und Füssen und Wadenkrämpfen. Die Anwendung dieses Arzneimittels im genannten Anwendungsgebiet beruht ausschliesslich auf den Therapieprinzipien der Tibetischen Medizin.
Was sollte dazu beachtet werden?
Personen in ärztlicher Behandlung sollten ihren Arzt bzw. ihre Ärztin darüber informieren, wenn sie Padma 28 N einnehmen. Tritt eine Verschlechterung des Befindens auf, ist ein Arzt bzw. eine Ärztin zu consultieren! Eine unausgewogene oder fettreiche Ernährung, Rauchen, Stress und Bewegungsmangel können die Beschwerden verstärken und sollten vermieden werden.
Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden?
Padma 28 N darf nicht eingenommen werden bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Wirkstoffe oder einem der Hilfsstoffe (siehe «Was ist in Padma 28 N enthalten?«). Zur Anwendung von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen liegen keine Studien vor. Die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen wird daher nicht empfohlen. Informieren Sie Ihren Arzt, Apotheker oder Drogisten bzw. Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin, wenn Sie an anderen Krankheiten leiden,Allergien haben oderandere Arzneimittel (auch selbst gekaufte!) einnehmen.
Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit eingenommen werden?
Aufgrund der bisherigen Erfahrungen ist bei bestimmungsgemässer Anwendung kein Risiko für das Kind bekannt. Systematische wissenschaftliche Untersuchungen wurden aber nie durchgeführt. Vorsichtshalber sollten Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit möglichst auf Arzneimittel verzichten oder den Arzt, Apotheker oder Drogisten bzw. die Ärztin, Apothekerin oder Drogistin um Rat fragen.
Wie verwenden Sie Padma 28 N?
Erwachsene: Wenn vom Arzt bzw. von der Ärztin nicht anders verschrieben, werden anfänglich 3×2 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit vor oder zu den Mahlzeiten eingenommen. Sobald eine deutliche Besserung eingetreten ist, kann die Dosierung bis auf 1–2 Kapseln täglich reduziert werden. Personen mit Schluckbeschwerden schlämmen den Kapselinhalt in lauwarmem Wasser auf. Wenn Beschwerden im Magen-Darm-Bereich auftreten, können die Kapseln zu den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit (am besten mit lauwarmem Wasser) eingenommen werden. Möglicherweise ist eine Dosisreduction erforderlich. Wenn Sie die Kapseln vom Arzt bzw. von der Ärztin verschrieben haben, sollte eine Dosisanpassung mit diesem bzw. dieser abgesprochen werden. Halten Sie zwischen der Einnahme von Padma 28 N und weiteren Arzneimitteln einen Abstand von eineinhalb bis zwei Stunden ein. Kinder und Jugendliche: Die Anwendung und Sicherheit von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen ist bisher nicht geprüft worden und aufgrund der Indikation nicht vorgesehen. Halten Sie sich an die in der Packungsbeilage angegebene oder vom Arzt oder von der Ärztin verschriebene Dosierung. Wenn Sie glauben, das Arzneimittel wirke zu schwach oder zu stark, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Drogisten oder mit Ihrer Ärztin, Apothekerin oder Drogistin.
Welche Nebenwirkungen kann Padma 28 N haben?
Sehr selten können Beschwerden im Magen-Darm-Bereich (z.B. Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Aufstossen), Hautausschläge oder Juckreiz auftreten. Bei entsprechend veranlagten Personen wurde vereinzelt Herzklopfen und leichte Unruhe festgestellt. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, Apotheker oder Drogisten oder Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin. Dies gilt insbesondere auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind.
Was ist ferner zu beachten?
Das Arzneimittel darf nur bis zu dem auf dem Behälter mit «EXP» bezeichneten Datum verwendet werden. LagerungshinweisBei Raumtemperatur (15–25°C) lagern. In der Originalverpackung aufbewahren. Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Weitere Auskünfte erteilt Ihnen Ihr Arzt, Apotheker oder Drogist bzw. Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin. Diese Personen verfügen über die ausführliche Fachinformation.
Was ist in Padma 28 N enthalten?
WirkstoffeEine Kapsel enthält: 40 mg Himalayaschartenwurzelpulver (Saussurea costus (Falc.) Lipsch., radix), 40 mg Isländisches Moospulver (Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus), 35 mg Nimbaumfruchtpulver (Azadirachta indica A.Juss., fructus), 30 mg Kardamomenfruchtpulver (Elettaria cardamomum (L.) Maton, fructus), 30 mg Myrobalanenfruchtpulver (Terminalia chebula Retz., fructus), 25 mg Nelkenpfefferpulver (Pimenta dioica (L.) Merr., fructus), 20 mg Marmelosfruchtpulver (Aegle) marmelos (L.) Corrêa, fructus), 20 mg Calciumsulfat-Hemihydrat, 15 mg Akeleikrautpulver (Aquilegia vulgaris L., herba), 15 mg Süssholzwurzelpulver (Glycyrrhiza glabra L. und/oder Glycyrrhiza inflata Bat. und/oder Glycyrrhiza uralensis Fisch., radix), 15 mg Spitzwegerichblätterpulver (Plantago lanceolata L . s.l., folium), 15 mg Vogelknöterichkrautpulver (Polygonum aviculare L. s.l., herba), 15 mg Goldfingerrautpulver (Potentilla aurea L., herba), 12 mg Gewürznelkenpulver (Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry, flos), 10 mg Kaempferia-galanga-Rhizompulver (Kaempferia galanga L., rhizoma), 10 mg Sidakrautpulver (Sida cordifolia L., herba), 10 mg Baldrianwurzelpulver (Valeriana officinalis L. s.l., radix), 6 mg Gartenlattichpulver (Lactuca sativa var. capitata L ., folium), 5 mg Ringelblumenblütenpulver (Calendula officinalis L., flos cum calyce), 4 mg d-Campher, 1 mg Eisenhutknollenpulver (Aconitum napellus L., gomolj) . HilfsstoffeHipromeloza (Kapselhülle), visoke disperzije silicijevega dioksida, manitol (E 421).
Zulassungsnummer
67540 (Swissmedic)
Wo erhalten Sie Padma 28 N? Welche Packungen sind erhältlich?
In Apotheken und Drogerien, ohne ärztliche Verschreibung. Pakiranje s 60, 200 in 540 kapsulami.
Zulassungsinhaberin
PADMA AG, Haldenstrasse 30, CH-8620 Wetzikon.
Herstellerin
PADMA AG, Haldenstrasse 30, CH-8620 Wetzikon.
Diese Packungsbeilage wurde im Juli 2020 letztmals durch die Arzneimittelbehörde (Swissmedic) geprüft.
29876 / 01.03.2021
..
108.90 USD
Sestavine Padma 28:
vsebuje himalajsko korenino v prahu, islandski lišaj v prahu, sadež drevesa neem, sadež kardamoma, sadež mirobalana, nageljnove žbice v prahu, sadje marmelosa, prah listov trpotca in mnoga druga zdravilna zelišča.
Uporaba
originalne Padme 28
:
priporočljivo je zaužiti 3x2 kapsuli dnevno z zadostno količino tekočine pred ali med obroki. Takoj, ko pride do pomembnega izboljšanja, lahko odmerek zmanjšate na 1-2 kapsuli na dan. Ljudje, ki imajo težave s požiranjem, morajo vsebino kapsule raztopiti v topli vodi. V primeru težav s prebavnim traktom lahko kapsule vzamete med obroki in popijete zadostno količino tekočine (po možnosti tople vode). Tudi med jemanjem padme28
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Wann wird Padma 28 N angewendet?
Was sollte dazu beachtet werden?
Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden?
Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit eingenommen werden?
Wie verwenden Sie Padma 28 N?
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KOMPENDIJ
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PADMA 28 N, Hartkapseln
Padma AG
Tibetisches Arzneimittel
Wann wird Padma 28 N angewendet?
Nach den Therapieprinzipien der Tibetischen Medizin kann Padma 28 N bei Hitzeüberschuss im Gefässsystem (erhöhtes Tripa-Prinzip) angewendet werden, der mit Durchblutungsstörungen einhergeht mit Symptomen wie Kribbeln, Ameisenlaufen, Spanndengefund, Spanndengefund Beinen und Armen, Einschlafen von Händen und Füssen und Wadenkrämpfen. Die Anwendung dieses Arzneimittels im genannten Anwendungsgebiet beruht ausschliesslich auf den Therapieprinzipien der Tibetischen Medizin.
Was sollte dazu beachtet werden?
Personen in ärztlicher Behandlung sollten ihren Arzt bzw. ihre Ärztin darüber informieren, wenn sie Padma 28 N einnehmen. Tritt eine Verschlechterung des Befindens auf, ist ein Arzt bzw. eine Ärztin zu consultieren! Eine unausgewogene oder fettreiche Ernährung, Rauchen, Stress und Bewegungsmangel können die Beschwerden verstärken und sollten vermieden werden.
Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden?
Padma 28 N darf nicht eingenommen werden bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Wirkstoffe oder einem der Hilfsstoffe (siehe «Was ist in Padma 28 N enthalten?«). Zur Anwendung von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen liegen keine Studien vor. Die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen wird daher nicht empfohlen. Informieren Sie Ihren Arzt, Apotheker oder Drogisten bzw. Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin, wenn Sie an anderen Krankheiten leiden,Allergien haben oderandere Arzneimittel (auch selbst gekaufte!) einnehmen.
Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit eingenommen werden?
Aufgrund der bisherigen Erfahrungen ist bei bestimmungsgemässer Anwendung kein Risiko für das Kind bekannt. Systematische wissenschaftliche Untersuchungen wurden aber nie durchgeführt. Vorsichtshalber sollten Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit möglichst auf Arzneimittel verzichten oder den Arzt, Apotheker oder Drogisten bzw. die Ärztin, Apothekerin oder Drogistin um Rat fragen.
Wie verwenden Sie Padma 28 N?
Erwachsene: Wenn vom Arzt bzw. von der Ärztin nicht anders verschrieben, werden anfänglich 3×2 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit vor oder zu den Mahlzeiten eingenommen. Sobald eine deutliche Besserung eingetreten ist, kann die Dosierung bis auf 1–2 Kapseln täglich reduziert werden. Personen mit Schluckbeschwerden schlämmen den Kapselinhalt in lauwarmem Wasser auf. Wenn Beschwerden im Magen-Darm-Bereich auftreten, können die Kapseln zu den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit (am besten mit lauwarmem Wasser) eingenommen werden. Möglicherweise ist eine Dosisreduction erforderlich. Wenn Sie die Kapseln vom Arzt bzw. von der Ärztin verschrieben haben, sollte eine Dosisanpassung mit diesem bzw. dieser abgesprochen werden. Halten Sie zwischen der Einnahme von Padma 28 N und weiteren Arzneimitteln einen Abstand von eineinhalb bis zwei Stunden ein. Kinder und Jugendliche: Die Anwendung und Sicherheit von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen ist bisher nicht geprüft worden und aufgrund der Indikation nicht vorgesehen. Halten Sie sich an die in der Packungsbeilage angegebene oder vom Arzt oder von der Ärztin verschriebene Dosierung. Wenn Sie glauben, das Arzneimittel wirke zu schwach oder zu stark, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Drogisten oder mit Ihrer Ärztin, Apothekerin oder Drogistin.
Welche Nebenwirkungen kann Padma 28 N haben?
Sehr selten können Beschwerden im Magen-Darm-Bereich (z.B. Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Aufstossen), Hautausschläge oder Juckreiz auftreten. Bei entsprechend veranlagten Personen wurde vereinzelt Herzklopfen und leichte Unruhe festgestellt. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, Apotheker oder Drogisten oder Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin. Dies gilt insbesondere auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind.
Was ist ferner zu beachten?
Das Arzneimittel darf nur bis zu dem auf dem Behälter mit «EXP» bezeichneten Datum verwendet werden. LagerungshinweisBei Raumtemperatur (15–25°C) lagern. In der Originalverpackung aufbewahren. Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Weitere Auskünfte erteilt Ihnen Ihr Arzt, Apotheker oder Drogist bzw. Ihre Ärztin, Apothekerin oder Drogistin. Diese Personen verfügen über die ausführliche Fachinformation.
Was ist in Padma 28 N enthalten?
WirkstoffeEine Kapsel enthält: 40 mg Himalayaschartenwurzelpulver (Saussurea costus (Falc.) Lipsch., radix), 40 mg Isländisches Moospulver (Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus), 35 mg Nimbaumfruchtpulver (Azadirachta indica A.Juss., fructus), 30 mg Kardamomenfruchtpulver (Elettaria cardamomum (L.) Maton, fructus), 30 mg Myrobalanenfruchtpulver (Terminalia chebula Retz., fructus), 25 mg Nelkenpfefferpulver (Pimenta dioica (L.) Merr., fructus), 20 mg Marmelosfruchtpulver (Aegle) marmelos (L.) Corrêa, fructus), 20 mg Calciumsulfat-Hemihydrat, 15 mg Akeleikrautpulver (Aquilegia vulgaris L., herba), 15 mg Süssholzwurzelpulver (Glycyrrhiza glabra L. und/oder Glycyrrhiza inflata Bat. und/oder Glycyrrhiza uralensis Fisch., radix), 15 mg Spitzwegerichblätterpulver (Plantago lanceolata L . s.l., folium), 15 mg Vogelknöterichkrautpulver (Polygonum aviculare L. s.l., herba), 15 mg Goldfingerrautpulver (Potentilla aurea L., herba), 12 mg Gewürznelkenpulver (Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry, flos), 10 mg Kaempferia-galanga-Rhizompulver (Kaempferia galanga L., rhizoma), 10 mg Sidakrautpulver (Sida cordifolia L., herba), 10 mg Baldrianwurzelpulver (Valeriana officinalis L. s.l., radix), 6 mg Gartenlattichpulver (Lactuca sativa var. capitata L ., folium), 5 mg Ringelblumenblütenpulver (Calendula officinalis L., flos cum calyce), 4 mg d-Campher, 1 mg Eisenhutknollenpulver (Aconitum napellus L., gomolj) . HilfsstoffeHipromeloza (Kapselhülle), visoke disperzije silicijevega dioksida, manitol (E 421).
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In Apotheken und Drogerien, ohne ärztliche Verschreibung. Pakiranje s 60, 200 in 540 kapsulami.
Zulassungsinhaberin
PADMA AG, Haldenstrasse 30, CH-8620 Wetzikon.
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49.49 USD
in drugih zdravil, upoštevajte interval od ene in pol do dveh ur.
Obstajajo tudi druga zeliščna zdravila za zdravljenje vazodilatacije:
Zeleni čaj: Za pomoč pri obvladovanju vazodilatacije priporočamo čaj, bogat z antioksidanti, vsebuje katehine, za katere je dokazano, da podpirajo zdravje krvnih žil. Nizka vsebnost kofeina prav tako pomaga zožiti krvne žile ter zmanjšati prekomerno vročino in rdečico.
Jagode gloga: Jagode gloga, ki se tradicionalno uporabljajo za zdravje srca, izboljšujejo delovanje krvnih žil in cirkulacijo. Njegovi flavonoidi in proantocianidini naj bi krepili stene krvnih žil in tako podpirali uravnotežen vazodilatacijski odziv.
Ingver: pospešuje prekrvavitev, medtem ko pomaga stabilizirati širjenje krvnih žil, zaradi česar je uporabno zdravilo za zmanjšanje prekomerne vročine.
Magnezijevi dodatki: Magnezij pomaga uravnavati krvni tlak in širjenje krvnih žil. Pomanjkanje magnezija pa vodi v prekomerno vazodilatacijo, zato dodajanje dodatkov pomaga ohranjati zdrav vaskularni odziv. Prehransko dopolnilo
Burgerstein Magnesium
deluje sproščujoče na vse mišične skupine. Magnezijevi dodatki podpirajo delovanje živčnega sistema in mišic ter uravnavajo krvni tlak.
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Magnesium fulfils many important tasks in the metabolism. On the one hand it supports the function of the nervous system and the muscles, on the other hand it is important for healthy bones and teeth. In addition, this trace element ensures a balanced electrolyte balance and contributes to a normal energy metabolism.
Contributes to the normal maintenance of bones and teethContributes to normal functioning of the nervous systemWithout artificial flavoursGluten freeLactose freeVegan
Application
It is recommended to take 2 Burgerstein Magnesiumvital tablets daily with some liquid.
Ingredients
Magnesium citrate, magnesium bisglycinate, fillers (cross-linked sodium carboxymethylcellulose, hydroxypropylmethylcellulose, silicon dioxide), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, talc), coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol)...
64.22 USD
Izberite kakovostna dopolnila iz preverjenih virov in upoštevajte priporočene odmerke, da se izognete morebitnim neželenim učinkom. Zmanjšajte tudi stres, izogibajte se vročemu okolju in hrani z veliko začimb.
Izjava o omejitvi odgovornosti: članek vsebuje informacije o vazodilataciji in naravnih prehranskih dopolnilih za lajšanje simptomov in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Z vprašanji o vašem zdravju se vedno posvetujte z zdravnikom.