Svetle oči, zdrava kri: Povezava med anemijo in dobrim počutjem oči

V iskanju zdravega življenja imajo dejavniki, ki jih redno izpuščamo, ključno vlogo: naše oči in naša kri. Oči nam dajejo dar vida, ki nam omogoča, da krmarimo po svetu in uživamo v njegovih čudesih. Hkrati je kri življenjska sila, ki teče po naših telesih in zagotavlja dovajanje kisika in vitaminov v vsako celico. V tem članku se poglobimo v kritično povezavo med tema dvema dejavnikoma – kako lahko anemija, pogosta krvna bolezen, vpliva na dobro počutje naših oči.

Pregled in vzroki anemije

Najprej ugotovimo, kaj je anemija. Anemija je medicinska okoliščina, za katero je značilno pomanjkanje rdečih krvnih celic ali nižja raven hemoglobina v krvi od normalne. Hemoglobin je beljakovina, ki je določena v rdečih krvnih celicah in ima bistveno vlogo pri transportu kisika iz pljuč do telesnih tkiv in organov. Brez normalnega hemoglobina telesni organi in tkiva ne bodo prejeli dovolj kisika, kar vodi do različnih zdravstvenih težav. V primerih anemije je lahko premalo rdečih krvnih celic ali hemoglobina za učinkovito opravljanje te funkcije transporta kisika.

Anemija ni posamezna bolezen, temveč širok pojem, ki zajema različne vrste, od katerih ima vsaka svoj niz vzrokov. Pomanjkanje železa je glavni vzrok anemije po vsem svetu. Poteka, medtem ko telesu primanjkuje dovolj dobrega dovajanja železa, ki je pomembno za proizvodnjo hemoglobina. Pomanjkanje železa v hrani, izguba krvi zaradi poškodb ali močnih menstruacij ali težave z absorpcijo železa lahko prispevajo k anemiji zaradi pomanjkanja železa. Če imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, poskusite Strath Iron , prehransko dopolnilo, ki je zasnovano za boj proti anemiji zaradi pomanjkanja železa in podpira presnovo energije. Zagotavlja tudi dodaten vir železa za telo.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Nekateri vitamini so pomembni za proizvodnjo rdečih krvnih celic. Med njimi so vitamin B12, folna kislina (vitamin B9) in vitamin C. Pomanjkanje teh vitaminov lahko prepreči potencial telesa za proizvodnjo zdravih rdečih krvnih celic. Te pomanjkljivosti lahko povzročijo nezadostna prehrana, stanja malabsorpcije ali zdravstvene težave, ki vplivajo na absorpcijo hranil. Tudi nekatera kronična zdravstvena stanja, kot so kronična ledvična bolezen, avtoimunske bolezni, kot je revmatoidni artritis, in vnetne bolezni, lahko motijo telesno proizvodnjo rdečih krvnih celic in povzročijo anemijo. Prepoznavanje vzrokov in dejavnikov anemije je prvi korak bližje učinkovitemu obvladovanju in preprečevanju. Zgodnja prognoza in ustrezno zdravljenje lahko bistveno izboljšata posameznikovo kakovost življenja in zdravje.

Oskrba oči s krvjo in njena vloga

Kri ima ključno vlogo v očeh, saj zagotavlja potrebna hranila in kisik vsem očesnim strukturam, kar vključuje roženico, mrežnico in vidni živec. Razumevanje pomena te oskrbe s krvjo je ključnega pomena za razumevanje, kako lahko stanja, kot je anemija, vplivajo na zdravje oči. Mrežnica, na svetlobo občutljivo tkivo na zadnji strani očesa, ima eno najvišjih stopenj porabe kisika v človeškem telesu. Osrednji del mrežnice temelji na kisiku, saj opravlja vlogo pri centralnem vidu. Oko je opremljeno z mrežo krvnih žil, vključno z osrednjo retinalno arterijo in veno, ki sta odgovorni za prenašanje s kisikom bogate krvi v mrežnico, zato je dobro delujoč cirkulacijski sistem v očesu pomemben za ohranjanje ostrega vida in za zaščito občutljive celice mrežnice.

Učinki anemije na zdravje oči

Kot smo že omenili, lahko anemija, za katero je značilna zmanjšana količina rdečih krvnih celic ali nizka raven hemoglobina, neposredno vpliva na sposobnost krvi za prenos kisika v očesna tkiva. Anemija lahko povzroči motnje vida, kot je zamegljen vid ali težave s fokusiranjem. Ko mrežnica, na svetlobo občutljivo tkivo na očesnem ozadju, zaradi anemije ne prejme dovolj kisika, ima lahko težave pri optimalnem delovanju, kar ima za posledico motnje vida. Ljudje s tem stanjem se pogosto počutijo utrujene in šibke, kar lahko prispeva k obremenitvi oči. Napetost in bolečina v očeh se lahko pojavita še bolj, ko je telo utrujeno, kar vodi do simptomov, kot so suhe oči, bolečine v očeh ali glavoboli.

Anemični posamezniki lahko dodatno doživijo povečano občutljivost na bleščanje, še posebej, ko so nepokriti pred močno dnevno ali umetno svetlobo. To lahko povzroči nelagodje in težave z jasnim vidom v takih pogojih. Težko se je tudi prilagoditi spremembam osvetlitve, na primer prehodu iz močno osvetljenega prostora v zatemnjenega ali obratno.

V očeh vidni znaki anemije

V očeh lahko opazite nekaj znakov anemije. Čeprav očesni simptomi sami po sebi ne zadostujejo za dokončno diagnozo anemije, lahko služijo kot indikatorji, ki spodbujajo nadaljnje preiskave. Pri ljudeh z anemijo so lahko veke, zlasti notranja površina spodnjih vek, modrikaste ali blede barve. Čeprav anemija sama po sebi običajno ne povzroča krvavih oči, lahko prispeva k utrujenosti in naprezanju oči, kar lahko vodi do povečane rdečice.

Posamezniki s to boleznijo lahko uživajo tudi v nelagodju, ki povzroči drgnjenje ali praskanje oči, kar lahko povzroči rdečico. V nekaterih primerih je anemija lahko posledica osnovnih stanj, kot je hemolitična anemija ali nekatere vrste anemije, ki lahko povzročijo povečano razgradnjo rdečih krvnih celic, kar lahko povzroči kopičenje bilirubina, kar povzroči zlatenico, porumenelost kože in beločnice beločnice. Ponudniki zdravstvenih storitev diagnosticirajo zlatenico tako, da opravijo telesni pregled, pri katerem ocenijo bolnikovo zdravstveno anamnezo in opravijo preiskave krvi za merjenje ravni bilirubina in zaznavanje osnovnega vzroka. Če sumite, da imate anemijo, ali opazite kakršne koli nenavadne prilagoditve svojih oči, je ključnega pomena, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za pravilno oceno in diagnozo.

Nasveti za ohranjanje zdravja oči in preprečevanje anemije

Vsekakor sta ohranjanje zdravja oči in preprečevanje anemije bistvena vidika splošnega zdravja. Najučinkovitejši način za preprečevanje očesne bolezni, povezane z anemijo, je nadzor in zdravljenje osnovne anemije. Upoštevajte zdravnikove smernice za zdravljenje anemije, ki lahko vključuje tudi dodajanje železa, spremembe v prehrani ali odpravljanje določenega vzroka anemije. Sledite pravilno uravnoteženi prehrani, ki vključuje hrano, bogato z železom, vključno s pustim mesom, perutnino, ribami, fižolom, lečo, tofujem, obogatenimi žiti in temno listnato zelenjavo. Pridobivanje dovolj železa pomaga tvoriti zdrave rdeče krvne celice in lahko pomaga preprečiti anemijo. Poskrbite, da boste v svojem prehranjevalnem režimu dobili kritična hranila, kot so vitamin C, vitamin B12 in folna kislina. Ti vitamini igrajo pomembno vlogo pri splošni kondiciji oči in lahko pomagajo pri preprečevanju očesnih bolezni. Če vašemu telesu primanjkuje vitaminov ali železa, poskusite energijsko železo Supradyn . Zahvaljujoč agregatu različnih vitaminov, elementov v sledovih in koencima Q10 lahko ta dodatek okrepi imunski sistem in zagotovi več energije.

Supradyn energy železo 60 filmsko obloženih tablet

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Naslednji nasvet je, da bodite pozorni na vse spremembe vida ali udobja oči. Če opazite simptome, kot so zamegljen vid, bolečine v očeh, suhost ali povečana občutljivost na svetlobo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Anemija in oči so tesno povezani, zato ne pozabite, da preprečevanje očesnih bolezni zaradi anemije vključuje celosten pristop do zdravja. Obvladovanje anemije z ustrezno medicinsko oskrbo in zdravim življenjskim slogom je najučinkovitejši način za zaščito zdravja oči in zmanjšanje tveganja povezanih zapletov. Redna komunikacija z vašim zdravstvenim in očesnim strokovnjakom je ključnega pomena za ohranjanje vašega splošnega dobrega počutja.

Zavrnitev odgovornosti: anemija je zdravstveno stanje, ki ima lahko različne vzroke, njeno obvladovanje pa je treba prilagoditi edinstvenim okoliščinam vsakega posameznika. Če sumite, da imate anemijo, ali imate simptome, povezane z anemijo, kot so utrujenost, šibkost ali spremembe vida, je nujno, da poiščete takojšnjo zdravniško oceno in vodstvo kvalificiranega zdravstvenega delavca.