Pochopenie a zvládnutie opuchnutých očí: Tipy na úľavu

Opuchnuté oči sú bežným kozmetickým problémom, s ktorým sa mnohí ľudia stretávajú v určitom okamihu svojho života. Tento stav, charakterizovaný opuchmi okolo očí, môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane nedostatku spánku, alergických reakcií, starnutia a spôsobu života. Hoci sú opuchnuté oči vo všeobecnosti neškodné, majú vplyv na vzhľad a sebavedomie, čo mnohých podnecuje hľadať účinné riešenia.

Faktory prispievajúce k opuchnutým očiam

Tieto faktory siahajú od spôsobu života a vplyvov prostredia až po genetickú predispozíciu a procesy starnutia. Pochopenie príčin opuchnutých očí vám pomôže správne zvládnuť a zmierniť tento problém.

Alergické reakcie

• Uvoľňovanie histamínu: Keď máte alergickú reakciu, vaše telo uvoľňuje histamín, aby bojovalo s alergénom. Histamín spôsobuje infekciu a opuch, vrátane citlivej pokožky okolo očí. Takáto reakcia môže viesť k výraznému opuchu.
• Svrbenie a trenie: Alergie pravidelne spôsobujú svrbenie a bolesť okolo očí. Trenie alebo škrabanie svrbivých oblastí môže zvýšiť opuch a začervenanie, vďaka čomu je opuch výraznejší.

Prirodzený systém starnutia

• Rednutie pokožky: Ako pokožka starne, stráca kolagén a elastín, kritické proteíny, ktoré zachovávajú pevnosť a pružnosť pokožky. Toto stenčenie pokožky môže spôsobiť, že nahromadenie tekutiny pod ňou bude mimoriadne viditeľné, čo vedie k opuchnutým očiam. Vichy anti aging Liftactiv je prípravok proti vráskam a spevňujúcim očným partiám, ktorý zjemňuje vrásky, napína očné viečka a redukuje tmavé kruhy a vačky pod očami. Obsahuje ramnózu, ktorá stimuluje papilárnu dermis a tým aktivuje kožný rezervoár mladosti, ako aj kofeín a extrakt z pagaštanu konského z Indie.
• Prerozdelenie tuku: Starnutie môže spôsobiť premiestnenie tukových vankúšikov okolo očí, čo má za následok výraznejšie opuchy. Toto je bežná príčina, prečo sú opuchnuté oči väčšie, čo nie je nezvyčajné u starších ľudí.

Genetická predispozícia

• Rodinná anamnéza: Genetické faktory zohrávajú významnú funkciu v pravdepodobnosti rastúcich opuchnutých očí. Ak sa vo vašej rodine vyskytujú opuchnuté oči, môžete byť k tomuto stavu náchylnejší, bez ohľadu na životný štýl alebo faktory prostredia.
• Charakteristiky kože: Genetická predispozícia môže tiež ovplyvniť hrúbku a elasticitu kože cez oči. Ľudia s tenšou pokožkou alebo náchylní na zadržiavanie tekutín môžu tiež pociťovať opuchy častejšie.

Životný štýl a vplyvy na životné prostredie:

• Diéta a výživa: Zlá strava s vysokým obsahom spracovaných potravín a nízkym obsahom životne dôležitých vitamínov môže prispieť k zadržiavaniu tekutín a zápalu, čo zhoršuje opuchy očí. Poskytovanie vyváženej stravy bohatej na živiny a minerály podporuje celkový stav pokožky.
• Príjem alkoholu: Príjem alkoholu môže viesť k dehydratácii a podobne zadržiavaniu tekutín, čo prispieva k opuchom okolo očí. Zníženie spotreby alkoholu môže pomôcť pri riešení tohto problému.
• Fajčenie: Fajčenie môže oslabiť pokožku a znížiť krvný obeh, čo zvyšuje pravdepodobnosť opuchu. Ukončenie fajčenia môže zlepšiť zdravie pokožky a znížiť opuch.

Použitie studených obkladov na zníženie opuchov

Riešenie opuchnutých očí môže byť frustrujúce, ale existujú účinné domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu tento problém zmierniť. Studené obklady a chladené plátky uhorky sú dve jednoduché, ale účinné metódy na zníženie opuchov a upokojenie citlivej pokožky okolo očí.

Priloženie chladivého obkladu na oči spôsobí stiahnutie krvných ciev, čím sa zníži prietok krvi do okolia. Táto vazokonstrikcia umožňuje znížiť opuch a podráždenie a ponúka okamžitú úľavu od opuchov. Studené obklady poskytujú rýchly a účinný komfort pri opuchoch. Krátko po aplikácii sa spustí nízka teplota, aby sa znížilo opuchnutie a osviežili pokožku, vďaka čomu sú ideálne na použitie ráno alebo pred dôležitými udalosťami.

Hoci studené obklady hlavne zmierňujú opuchy, môžu tiež pomôcť znížiť príchod tmavých kruhov pod očami. Zúženie krvných ciev môže znížiť tmavé kruhy pod očami, čo vám poskytne bdelejší a omladený vzhľad.

Zabaľte niekoľko kociek ľadu do mäkkej handričky a zľahka ich pritlačte k očiam. Vyhnite sa používaniu ľadu priamo na pokožku, aby ste si ušetrili omrzliny alebo zápaly.

Opuch oka sa dá odstrániť aj pomocou uhorky. Čistú uhorku nakrájame na tenké kolieska a dáme na cca 30 minút do chladničky. Keď vychladne, ľahnite si a položte kúsok na každé zatvorené oko. Nechajte ich pôsobiť približne 10-15 minút, aby sa prejavila chladná teplota a hydratačné vlastnosti.

Použitie krému na pravé oči

Očné krémy sú špeciálne navrhnuté tak, aby sa postarali o citlivú pokožku okolo očí. Zahŕňajú zložky, ktoré sa zameriavajú na problémy spolu s opuchmi, tmavými kruhmi, jemnými linkami a hydratáciou. Pravidelné používanie kvalitného očného krému uľahčuje ochranu pokožky pred škodlivými vplyvmi okolia a napomáha prirodzeným regeneračným procesom pokožky.

Očné krémy sú bohaté na hydratačné zložky spolu s kyselinou hyalurónovou, glycerínom a ceramidmi, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť a zlepšujú ochrannú bariéru pokožky. Správna hydratácia znižuje riziko suchosti a jemných vrások.

Mnohé očné krémy tiež obsahujú staršie zložky proti rastu, ako je retinol, peptidy a antioxidanty. Tieto prísady podporujú tvorbu kolagénu, zlepšujú elasticitu pokožky, redukujú výskyt vrások a jemných liniek. Zaujmite La Roche Posay Redermic C Yeux , ktorý bojuje s príznakmi starnutia okolo očí.. Tento moderný očný krém nesie účinnú kombináciu vitamínu C, Madecassoside a kyseliny hyalurónovej, ktorá spoločne maľuje, aby redukovala vznik vrások a jemných liniek. , vrana a tmavé kruhy pre žiarivú a mladistvú pleť.

Tehotenstvo a opuchnuté oči

Výber najlepšieho očného krému pre tehotenstvo

Tehotenstvo prináša do ženského tela množstvo zmien a opuchy okolo očí sú častým problémom mnohých nastávajúcich mamičiek. Hormonálne výkyvy, zvýšené zadržiavanie tekutín a zmeny krvného obehu prispievajú k opuchom očných viečok.

Počas tehotenstva hormonálne výkyvy, najmä zvýšenie progesterónu, spôsobujú zadržiavanie vody v rámci. Toto zvýšené zadržiavanie tekutín sa často prejavuje ako opuch rôznych častí tela, vrátane očných viečok.

Ako tehotenstvo postupuje, rastúca maternica môže vyvíjať tlak na krvné cievy, čím sa zhoršuje pohyb krvi. Znížený pohyb môže motivovať k hromadeniu tekutiny v dolných končatinách a cez oči, čo prispieva k opuchom.

Tiež tehotné ženy pravidelne zažívajú poruchy spánku v dôsledku fyzického nepohodlia, hormonálnych úprav a častého močenia. Nedostatok odpočinku môže spôsobiť únavu a opuchy očí.

Tehotné dievčatá by si mali dávať pozor na niektoré zložky produktov starostlivosti o pleť. Vyhnite sa očným krémom obsahujúcim retinoidy (retinol, retinylpalmitát), kyselinu salicylovú a parabény, pretože budú nebezpečné počas celého tehotenstva. Namiesto toho si vyberte výrobky, ktoré sú označené ako bezpečný očný krém počas tehotenstva.

Upozornenie: Článok obsahuje informácie o probléme opuchnutých očí a nepredstavuje lekárske odporúčanie. Pri akýchkoľvek otázkach týkajúcich sa stavu vždy vyhľadajte radu dermatológa.

K. Mueller