Oživte svoje zdravie kurkumou: Prirodzený spôsob detoxikácie a zmiernenia zápalov

Kurkuma, antioxidant a antimikrobiálne výsledky, vďaka čomu je flexibilným liekom v tradičnej medicíne. Kurkuma môže pomôcť pri artritíde a dokonca aj pri niektorých typoch rakoviny. Okrem toho tiež pomôže zlepšiť pokožku a urýchliť hojenie rán. Jeho použitie v kulinárskych tradíciách podčiarkuje jeho bezpečnosť a dostupnosť. Kurkuma môže byť tiež konzumovaná v čajoch a bylinkách na udržanie dobrého zdravia.

Detoxikácia s kurkumou

Kurkumín zlepšuje pracovný čas enzýmov, ktoré pomáhajú pečeni metabolizovať a odstraňovať nečistoty z tela. Nielenže pomáha pri detoxikácii, ale tiež pomáha chrániť bunky pred poškodením. Kurkumín má tiež protizápalové účinky, ktoré znižujú infekciu v orgánoch vrátane obličiek a pečene.

Pravidelné používanie kurkumy môže pomôcť zlepšiť váš stav, cítiť sa ľahko a tónovane. Pri užívaní kurkumy by ste však mali pamätať na dodržiavanie diéty, cvičenia a konzultácie s lekárom.

Kurkuma vo vitamínoch

Môžete nájsť rôzne vitamíny, ktoré vám pomôžu zbaviť sa kurkumy. Jedným z nich je Burgerstein Curcuma , doplnok stravy obsahujúci koncentrovaný kurkumínový extrakt získaný z kurkumy. Kurkumín tiež podporuje mnohé zdravotné faktory, vrátane zdravia kĺbov, trávenia a imunitného systému, a preto je Burgerstein Curcuma účinným doplnkom pre silné kosti a kĺby. Bežne sa používa na zmiernenie symptómov stavov, ako je artritída, zápalové ochorenie čriev a alergie.

Burgerstein curcuma complex kapsuly 60 kusovs

7768625

Turmeric, native to Southeast Asia and India, has been used in traditional Indian and Chinese medicine for over 4000 years.Burgerstein's turmeric complex consists of a high-quality turmeric extract, rosemary extract and all naturally occurring forms of vitamin E. While the turmeric extract was produced using special technology, the vitamin E was obtained from rice, not palm oil.Thanks to the unique formulation, the best possible absorption and subsequent utilization of turmeric in the body is guaranteed. nutrientPer daily portion (2 ampoules)NRV* vitamin E3mg25%Turmeric Root Extract (Cureit)250mg-including curcuminoids112mg-rosemary extract50mg- '* NRV= Nutrient reference value Application Take 1 Burgerstein Curcuma Complex capsule in the morning and evening with a meal. Notice VeganFree from gelatine, genetic engineering, sugar, gluten, yeast and lactoseMade without preservatives, artificial flavors, artificial colorsKeep out of reach of children.Protect from light and store at room temperature. composition Turmeric root extract (35%), bulking agent (cellulose), hydroxypropylmethylcellulose, rosemary extract (7%), modified starch (corn), anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide, mono- and diglycerides of fatty acids), tocotrienol-tocopherol...

56.70 USD

Ďalším doplnkom, ktorý stojí za vašu pozornosť, je Curcuma Natural Stone , najúčinnejší kĺbový doplnok, ktorý obsahuje kombináciu organickej zmesi, konkrétne kurkumy, zázvoru, čierneho korenia a extraktu z granátového jablka, ktoré vám poskytnú silný zdroj antioxidantov, protizápalových vlastností a ďalších. esenciálnych živín. Doplnok poskytuje prirodzené protizápalové vlastnosti na zníženie bolesti a zápalu kĺbov, ponúka silný zdroj antioxidantov na ochranu tela pred poškodením voľnými radikálmi a podporuje zdravé trávenie, imunitu a zdravie srdca.

Naturstein curcuma plus 75 kapsúl

7793959

Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk Popis: Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk je doplnok stravy, ktorý ponúka kombináciu prírodných zložiek na podporu celkového zdravia a pohody vášho tela. Tieto vegetariánske kapsuly obsahujú organickú zmes kurkumy, zázvoru, čierneho korenia a extraktu z granátového jablka, ktoré vám poskytnú silný zdroj antioxidantov, protizápalových vlastností a ďalších základných živín. Zložky: Extrakt z koreňa kurkumy (Curcuma longa) (95 % kurkuminoidov) Extrakt z koreňa zázvoru (Zingiber officinale) (5 % gingerolov) Výťažok z ovocia čierneho korenia (Piper nigrum) (95 % piperín) Výťažok z granátového jablka (Punica granatum) (40 % kyselina ellagová) Rastlinná kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza) Výhody: Poskytuje prirodzené protizápalové vlastnosti na zníženie bolesti a zápalu kĺbov Ponúka silný zdroj antioxidantov na ochranu vášho tela pred poškodením voľnými radikálmi Podporuje zdravé trávenie, imunitu a zdravie srdca Môže pomôcť zlepšiť funkciu mozgu a zabrániť poklesu kognitívnych funkcií Obsahuje prírodné zložky, ktoré sú bezpečné a účinné pri dlhodobom používaní Použitie: Užite 1-2 kapsuly denne s jedlom alebo podľa pokynov lekára. Ak ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Ukladací priestor: Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia. Poznámka: Ako jazykový model AI nemôžem získať prístup k farbe, formátu alebo dizajnu webovej stránky, aby som na web pridal vyššie uvedený popis...

40.80 USD

Kurkumy protizápalové vlastnosti

Kurkuma má tiež protizápalové vlastnosti, ako napríklad:

Kurkumín môže pomôcť zmierniť príznaky zápalových stavov vrátane artritídy, zápalového ochorenia čriev a dokonca aj alergií. Potláčaním zápalových markerov a cytokínov pomáha kurkumín zmierniť zápalovú reakciu tela a ponúka úľavu od bolesti.
Kurkumín podporuje kardiovaskulárne zdravie tým, že znižuje riziko chronického podráždenia spojeného s ischemickou chorobou srdca a mŕtvicou.
Protizápalové vlastnosti kurkumy z nej robia cenný doplnok zdravej výživy, ktorý ponúka prirodzenú pomoc v boji proti rôznym zápalovým stavom a podporuje pohodu.

Začlenenie kurkumy do každodennej rutiny

Začlenenie kurkumy do vašej každodennej rutiny je jednoduché a prospešné pre zdravie vášho tela. Postup:

Kurkumový čaj alebo zlaté mlieko: Začnite svoj deň šálkou teplého kurkumového čaju alebo zlatého mlieka. Jednoducho zmiešajte kurkumový prášok s ohriatym mliekom (alebo mliečnym roztokom), pridajte štipku čierneho korenia pre lepšiu vstrebateľnosť a podľa potreby osladte medom alebo javorovým sirupom.
Kari: Kurkuma je hlavným korením v mnohých kari. Pridajte si ho do svojho jedla prípravou lahodného kari so zeleninou, šošovicou alebo proteínom podľa vlastného výberu.
Smoothies: Pridajte čajovú lyžičku kurkumy do svojho ranného smoothie pre extra podporu zdravia. Skombinujte ho s vecami, ako je zázvor, banán, ananás a kokosové mlieko, aby ste získali chutnú a výživnú zmes.
Šalátové dresingy: Pripravte si domáci šalátový dresing z kurkumy, olivového oleja, citrónovej šťavy a vašich obľúbených byliniek a korenia. Posypte ním šaláty, pečenú zeleninu pre chuť a zdravotné výhody.
Doplnky: Zvážte užívanie doplnku stravy s kurkumínom, ak zvolíte cielenejšiu formu. Venujte prosím pozornosť ALPINAMED MSM Curcuma , vitamínom pre kĺby a svaly, obsahujúci metylsulfonylmetán (MSM), extrakt z koreňa kurkumy, molybdén, vitamín C a minerály. Zložky podporujú normálnu funkciu kostí, chrupaviek a spojivového tkaniva. MSM má protizápalové, antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti.

Alpinamed msm curcuma tablety ds 90 ks

7277199

Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turmeric root extract, molybdenum, vitamin C and minerals. The ingredients support the normal function of bones, cartilage and connective tissue. MSM has anti-inflammatory, antioxidant and immunomodulating properties. Curcumin from turmeric root extract, which also has anti-inflammatory and antioxidant properties, is present in this dietary supplement in a form that is particularly useful for the body. Molybdenum contributes to a normal metabolism of sulphurous amino acids. Vitamin C participates in the normal collagen formation for a normal function of body and cartilage. The minerals play a decisive role in maintaining normal bones, connective tissue formation and the metabolism of macronutrients. In addition, the cells are protected from oxidative stress. Product undergoes multi-stage laboratory testing before saleVeganGluten and lactose-freeWithout preservatives Application Take 2 tablets daily. Composition MSM (methylsulfonylmethane), filler: microcrystalline cellulose; turmeric root extract preparation (carrier: ?-cyclodextrin, turmeric root extract), vitamin C (ascorbic acid), zinc (II) gluconate, polyvinylpyrrolidone; anti-caking agent: magnesium stearate; carboxymethyl cellulose, silicon dioxide, manganese (II) gluconate, coating agent: hydroxypropyl methyl cellulose; sodium molybdate, copper (II) gluconate, chromium (III) chloride, sodium selenite. Reference Store the capsules in their light-protected packaging. As the curcumin contained in the capsules is sensitive to light. ..

56.64 USD

Zahrnutie kurkumy do vašej každodennej rutiny ponúka rôzne zdravotné výhody, od zníženia zápalu a posilnenia imunity až po podporu trávenia a podporu všeobecnej pohody. Experimentujte so spôsobmi použitia kurkumy, aby ste zistili, čo vám vyhovuje.

Preventívne opatrenia a úvahy

Aj keď kurkuma ponúka množstvo zdravotných výhod, je potrebné mať na pamäti niekoľko preventívnych opatrení:

Podráždenie žalúdka: Niektorí ľudia môžu pociťovať podráždenie žalúdka alebo infekciu pri konzumácii veľkého množstva kurkumy alebo na prázdny žalúdok. Ak máte bolesti žalúdka alebo problémy s gastrointestinálnym traktom, je dobré si dať najskôr malé dávky a zistiť, ako vaše telo zareaguje.
Riedenie krvi: Kurkumín, aktívna zložka kurkumy, má vlastnosti na riedenie krvi. Ak užívate lieky na riedenie krvi, ako je warfarín alebo aspirín, pred pridaním kurkumy do stravy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa vyhli možným interakciám a riziku krvácania.
Problémy so žlčníkom: Kurkuma stimuluje produkciu žlče, čo môže byť ťažké pre ľudí s problémami so žlčníkom alebo zablokovanými žlčovými cestami. Ak ste mali žlčníkové kamene alebo ochorenie žlčníka, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnky stravy s kurkumou.
Tehotenstvo a dojčenie: Hoci sa kurkuma používaná pri varení vo všeobecnosti považuje v niektorých štádiách tehotenstva a dojčenia za bezpečnú, neodporúčajú sa nadmerné dávky doplnkov s kurkumou. Vždy sa o tom poraďte so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok stravy počas tehotenstva alebo dojčenia.
Alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu byť alergickí na kurkumu alebo môžu mať po jej užití horšie alergické reakcie, ako je žihľavka alebo vyrážky. Ak po konzumácii kurkumy zaznamenáte akékoľvek nežiaduce reakcie, prestaňte ju užívať a vyhľadajte lekársku pomoc.
Liekové interakcie: Kurkuma môže tiež interagovať s určitými liekmi, vrátane liekov na cukrovku, vysoký krvný tlak a refluxnú chorobu. Pred použitím doplnkov s kurkumou sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak užívate lieky na predpis.

Vo všeobecnosti platí, že aj keď má kurkuma množstvo zdravotných výhod, je veľmi dôležité používať ju opatrne a porozprávať sa so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.

Upozornenie: Článok obsahuje všeobecné informácie o protizápalových a detoxikačných vlastnostiach kurkumy a nie je určený ako náhrada odbornej lekárskej rady. Pred pridaním kurkumy alebo akéhokoľvek doplnku do vašej stravy sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, aby ste sa uistili, že je vhodná pre vaše individuálne potreby a zdravotný stav.

V. Bigler