Starostlivosť o ústnu dutinu

Starostlivosť o ústnu dutinu je prax starostlivosti o zuby, ďasná a ústa s cieľom zachovať dobré zdravie ústnej dutiny. To zahŕňa rôzne návyky, ako je čistenie zubov, zubná niť a pravidelné zubné prehliadky. Správna starostlivosť o ústnu dutinu je dôležitá na prevenciu zubného kazu, ochorenia ďasien a iných problémov so zubami, ktoré môžu ovplyvniť vaše celkové zdravie a pohodu. Pre zachovanie správnej starostlivosti o ústnu dutinu je dôležité čistiť si zuby aspoň dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluoridu. Čistenie pomáha odstraňovať povlak, lepkavý film baktérií, ktorý sa môže hromadiť na zuboch a spôsobiť zubný kaz a ochorenie ďasien. Je tiež dôležité denne používať zubnú niť, aby ste odstránili zvyšky jedla a povlak medzi zubami a pozdĺž línie ďasien, kam sa zubná kefka nedostane. V Beeovita vám ponúkame kvalitnú ústnu starostlivosť, zubné protézy, medzikusy, produkty na bielenie zubov a zubné kefky.

Zubná kefka je nevyhnutným nástrojom na udržanie správnej ústnej hygieny. Zubné kefky sa dodávajú v rôznych typoch, vrátane manuálnych a elektrických, a majú rôzne typy štetín, ako sú mäkké, stredné a tvrdé. Je dôležité vybrať si zubnú kefku, ktorá pohodlne sadne do úst a má mäkké štetinky, ktoré sú šetrné k zubom a ďasnám. Odporúča sa tiež meniť zubnú kefku každé tri až štyri mesiace alebo skôr, ak sú štetiny opotrebované.

Okrem čistenia zubov kefkou a zubnou niťou je dôležité absolvovať pravidelné zubné prehliadky. Zubné vyšetrenia umožňujú vášmu zubárovi identifikovať potenciálne problémy v počiatočnom štádiu a predpísať vhodnú liečbu. Počas zubnej prehliadky vám váš zubár zvyčajne vyšetrí zuby, ďasná a ústa, v prípade potreby urobí röntgenové snímky a vyčistí vám zuby, aby sa odstránil povlak a zubný kameň.

Dôležité je nezabúdať ani na medzizubné priestory – to sú medzery medzi zubami. Tieto oblasti je dôležité čistiť, pretože môžu zachytávať čiastočky jedla a baktérie, ktoré môžu spôsobiť zubný kaz a ochorenie ďasien. Medzizubné priestory je možné čistiť niťou, medzizubnými kefkami alebo vodnou niťou.

A biely úsmev je kľúčom k sebavedomiu a dobrej nálade. Bielenie zubov je kozmetická stomatologická procedúra zameraná na bielenie zubov odstránením povrchových škvŕn a zafarbenia. Existuje niekoľko metód bielenia zubov, vrátane ošetrení v ordinácii, domácich súprav a prírodných liekov. Je dôležité, aby ste svoje možnosti bielenia zubov prediskutovali so svojím zubným lekárom, aby ste určili najvhodnejšiu metódu pre vás. Vo všeobecnosti je dobrá starostlivosť o ústnu dutinu potrebná na udržanie zdravia ústnej dutiny a prevenciu problémov so zubami. Osvojením si zdravých návykov, ako je čistenie zubov, zubná niť a pravidelné zubné prehliadky, si môžete zaistiť, že vaše zuby a ďasná zostanú zdravé po celý život.