Ako zmierniť bolesti bedier, nôh a krku pri dlhšej fyzickej aktivite

Dlhodobá fyzická aktivita často vedie k nepríjemným pocitom a bolestiam v rôznych častiach tela, najmä v oblasti bokov, nôh a krku. Tieto problémy môžu vyplývať z nadmerného používania, nesprávnej techniky alebo nedostatočného odpočinku, čo ovplyvňuje vašu celkovú pohodu a výkon. Pochopenie príčin a účinných stratégií na zmiernenie bolesti a podporu hojenia je dôležité pre udržanie aktívneho životného štýlu.

Bolesť bedrového kĺbu

Bolesť bedrového kĺbu počas fyzickej aktivity môže byť výsledkom mnohých problémov, často v dôsledku nadmerného používania, zlej formy alebo náhleho zvýšenia úrovne aktivity. Pochopenie týchto príčin môže pomôcť predchádzať a správne liečiť bolesť bedrového kĺbu.

Zranenia z nadmerného používania: Opakované činnosti pozostávajúce z prechádzok, bicyklovania alebo tanca môžu viesť k zraneniam z nadmerného používania. Tieto pohyby neustále zaťažujú bedrový kĺb a okolité svalové tkanivá, spôsobujú zápal a bolesť.

Bursitída: Tento stav sa vyskytuje, keď sa zapália burzy, malé vaky naplnené tekutinou, ktoré tlmia bedrový kĺb. Burzitída je často spôsobená opakovaným pohybom alebo dlhotrvajúcim stresom v bedrovom kĺbe, čo vedie k bolesti a citlivosti na vonkajšej strane stehna.

Stretch flexorov bedra: Ohýbače bedrového kĺbu sú skupinou svalovej hmoty, ktorá vám umožňuje zdvihnúť koleno a ohnúť spodnú časť chrbta. Preťaženie alebo preťaženie týchto svalov, najmä v priebehu aktivít, ktoré zahŕňajú veľa behania alebo kopania, môže spôsobiť tlak v bedrových flexoroch. To spôsobuje bolesť v prednej časti stehna a môže obmedziť váš rozsah pohybu.

Bolesť nôh

Bolesť nôh z fyzickej aktivity je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený celým radom faktorov. Tu sú niektoré z najbežnejších príčin bolesti nôh:

Zranenia z nadmerného používania: Zapojenie sa do namáhavých činností, ako je beh, skákanie alebo intenzívne cvičenie, môže viesť k zraneniam z nadmerného používania. Vyskytujú sa, keď sú svalové tkanivá, šľachy a väzy vystavené opakovanému namáhaniu bez pokoja, čo vedie k zápalu a bolesti.
Svalové výrony: Svalové napätie je bežné u športovcov a tých, ktorí sa venujú nadmernej fyzickej aktivite. Tieto kmene sa vyskytujú, keď sú svalové tkanivá alebo šľachy natiahnuté alebo roztrhnuté, čo vedie k nadmernej bolesti, opuchu a problémom s pohybom postihnutej oblasti.
Holenná dlaha: Tento stav, navyše známy ako syndróm mediálneho stresu holennej kosti, zahŕňa bolesť pozdĺž dolnej časti nohy (holennej kosti). Je to pravidelne kvôli chôdzi po tvrdých povrchoch, chybnej obuvi alebo náhlemu zvýšeniu fyzickej aktivity.
Bolesť kolena: Bolesť kolena môže byť konečným výsledkom rôznych stavov, vrátane tendinitídy, artritídy alebo trhlín menisku. Pre najlepšiu úľavu od bolesti kĺbov vám môže pomôcť, manipulovať a ušetriť problémy súvisiace s kolenami začlenenie správnych zahrievacích postupov, posilňovacie cvičenia a používanie produktov na zmiernenie bolesti kolien.

Účinná úľava

Pre tých, ktorí pociťujú bolesť nôh, je Sportusal skvelou voľbou na liečbu znamienok, pretože pozostáva z kombinácie účinných látok tlmiacich bolesť, protizápalových a dekongestívnych látok. Sportusal je účinný pri liečbe športových zranení, vyvrtnutí a modrín s opuchom. Znižuje zápal vo svaloch a väzivách a zmierňuje žilové poruchy nôh s príznakmi ako bolesť, ťažoba a opuch (edém).

Sportusal tb gél 50 g

1006806

Sportusal Emgel and Gel obsahujú kombináciu analgetických, protizápalových a dekongestívnych účinných látok. Hydroxyetylsalicylát bojuje proti bolesti a zápalu. Heparín pôsobí proti zrážaniu krvi a zlepšuje redukciu modrín a opuchov. DMSO podporuje vstrebávanie týchto účinných látok cez pokožku do organizmu. Sportusal Emgel a Gel sú vhodné na vonkajšie použitie pri nasledujúcich ťažkostiach: Športové a nehodové zranenia, ako sú modriny, natiahnutie, pomliaždeniny, vyvrtnutia s podliatinami a opuchmi; Zápal svalov a väzov; Poruchy žíl nôh s príznakmi ako ako bolesť, ťažoba, opuchy nôh (stázový edém). Na lekársky predpis možno Sportusal Emgel/Gel použiť aj na liečbu povrchovej flebitídy. Sportusal Emgel a Gél majú chladivý účinok a nie sú mastné. Informácie o pacientovi schválené spoločnosťou SwissmedicSportusal® Emgel/GelPermamed AGČo je Sportusal Emgel/Gel a kedy sa používa? Sportusal Emgel and Gel obsahujú kombináciu analgetických, protizápalových a dekongestívnych aktívnych zložiek. Hydroxyetylsalicylát bojuje proti bolesti a zápalu. Heparín pôsobí proti zrážaniu krvi a zlepšuje redukciu modrín a opuchov. DMSO podporuje vstrebávanie týchto účinných látok cez pokožku do organizmu. Sportusal Emgel a Gel sú vhodné na vonkajšie použitie pri nasledujúcich ťažkostiach: Športové a nehodové zranenia, ako sú modriny, natiahnutie, pomliaždeniny, vyvrtnutia s podliatinami a opuchmi;Zápal svalov a väzov;Poruchy žíl nôh s príznakmi ako ako bolesť, Ťažkosť, opuch nôh (stázový edém).Na lekársky predpis možno Sportusal Emgel/Gel použiť aj na liečbu povrchovej flebitídy.Sportusal Emgel a Gél majú chladivý účinok a nie sú mastné. Čo by ste mali zvážiť?Dodržiavajte rady svojho lekára, ktoré presahujú skutočné odporúčania týkajúce sa dávkovania, ako je napríklad gymnastika alebo nosenie podporných pančúch pri ochoreniach žíl. Kedy sa Sportusal Emgel/Gél nesmie používať?Sportusal Emgel a gél sa nesmú aplikovať na otvorené rany alebo poškodenú pokožku ani vnášať do očí alebo na sliznice a môžu sa použiť v prípade známej precitlivenosti alebo intolerancie na niektorú zo zložiek, závažnej dysfunkcie pečene a obličiek, sklonu ku krvácaniu, poruchám zrážanlivosti krvi, známej trombocytopénii vyvolanej heparínom/spojenej s heparínom (HIT, heparínom vyvolaný nedostatok krvných doštičiek ), poruchy krvného obehu, bronchiálna astma a u detí by sa nemali používať deti mladšie ako päť rokov. Kedy je potrebná opatrnosť pri používaní Sportusal Emgel/Gel?U detí a pacientov s problémami s obličkami by sa Sportusal Emgel a Gel mali používať len na malé plochy pokožky a nepoužívané dlhšie ako niekoľko dní. Ak sa u vás vyskytli reakcie z precitlivenosti na predchádzajúcu liečbu určitými protizápalovými liekmi, pred použitím Sportusal Emgel und Gel sa poraďte so svojím lekárom. Časti tela ošetrené Sportusal Emgel and Gel by sa nemali zakrývať vzduchotesnými obväzmi. Pri žilových ochoreniach, ktoré sú dôsledkom prítomnosti krvnej zrazeniny (tzv. trombóza), sa masáž nesmie vykonávať. Ak sa príznaky zhoršia, navštívte lekára. Tento liek obsahuje kumarín ako vôňu a môže spôsobiť alergické reakcie. Sportusal Gel obsahuje 70 mg/g propylénglykolu ako pomocnú látku, ktorá môže spôsobiť podráždenie pokožky. Sportusal Gel obsahuje 200 mg/g alkoholu (etanolu). Na poškodenej pokožke môže spôsobiť pálenie. Informujte svojho lekára, lekárnika alebo lekárnika, ak trpíte inými chorobami, máte alergie alebo užívate iné lieky (vrátane tých, ktoré ste si kúpili sami) alebo ich používate zvonka. Môže sa Sportusal Emgel/Gel užívať počas tehotenstva alebo počas dojčenia?Sportusal Emgel a Gel sa nesmú používať počas tehotenstva alebo počas dojčenia, pokiaľ to nie je výslovne uvedené v predpise lekár. Ako používate Sportusal Emgel/Gel?DospelíAk lekár nepredpísal inak , Sportusal Emgel alebo Gél niekoľkokrát denne na postihnuté miesta a zľahka rozotrite. Neaplikujte Sportusal Emgel and Gel na otvorené rany alebo poškodenú pokožku. Ak sú z terapeutických dôvodov potrebné obväzy, mali by byť priepustné pre vzduch a nemali by byť nasadené skôr ako 5 minút po aplikácii Sportusal Emgel/Gel. Pacienti so žilami, ktorí počas dňa nosia kompresívne pančuchy alebo obväzy, by mali používať Sportusal Emgel a Gel len večer. Použitie a bezpečnosť Sportusal Emgel/Gel u detí a dospievajúcich sa zatiaľ netestovalo. Dodržiavajte dávkovanie uvedené v príbalovom letáku alebo dávkovanie, ktoré vám predpísal váš lekár. Ak si myslíte, že liek je príliš slabý alebo príliš silný, poraďte sa so svojím lekárom, lekárnikom alebo lekárnikom. Aké vedľajšie účinky môže mať Sportusal Emgel/Gel?Pri používaní Sportusal Emgel a Gel sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické kožné reakcie. Ak sa takéto reakcie vyskytnú, liek sa má okamžite vysadiť a ak je to potrebné, informovať lekára. Občasné začervenanie kože, svrbenie a pálenie sú spôsobené vazodilatačným účinkom Sportusal Emgel/Gel a počas ďalšej liečby spravidla vymiznú. Používanie Sportusal Emgel and Gel môže dočasne spôsobiť cesnakový zápach z dychu. V zriedkavých prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť a bolesti hlavy. Ak spozorujete vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú popísané, informujte o tom svojho lekára, lekárnika alebo lekárnika. Čo ešte treba zvážiť?Neužívajte Sportusal Emgel/Gel a uchovávajte ho mimo dosahu detí. Skladujte pri izbovej teplote (15-25 °C) a chráňte pred priamym slnečným žiarením a mrazom. Liečivo sa môže používať len do dátumu označeného „EXP“ na obale. Ďalšie informácie vám môže poskytnúť váš lekár, lekárnik alebo lekárnik. Títo ľudia majú podrobné informácie pre špecialistov. Čo obsahuje Sportusal Emgel/Gél?Aktívne zložky1 g Sportusal Emgel obsahuje ako účinné zložky: 500 IU heparín sodný, 100 mg hydroxyetylsalicylát, 50 mg dimetylsulfoxid (DMSO), 25 mg makrogol 9 lauryléter (Polidocanol 600). 1 g Sportusal Gel obsahuje ako účinné zložky: 500 IU heparín sodný, 100 mg hydroxyetylsalicylátu, 50 mg dimetylsulfoxidu (DMSO), 20 mg makrogolu 9 lauryléter (Polidocanol 600). Pomocné látky1 g Sportusal Emgel obsahuje ako pomocné látky: glycerolmonostearát, makrogol 100 stearát, makrogol 2 stearát, dexpantenol, dimetikón, karbomér 974P , levomentol, rozmarínový olej, kumarín, lavandínový olej, polyquaternium 11, pentadekalaktón, hydroxid sodný, čistená voda. 1 g Sportusal Gel obsahuje ako pomocné látky: dexpanthenol, karbomér 980, etanol 96 %, propylénglykol (E 1520), glycerín 85 %, izopropanol, levomentol, rozmarínový olej, kumarín, lavandinový olej. , pentadekalaktón, hydroxid sodný, čistená voda. Číslo schválenia47077, 47078 (Swissmedic). Kde môžete získať Sportusal Emgel/Gel? Aké balenia sú dostupné?V lekárňach a drogériách bez lekárskeho predpisu. Balenia po 50 g a 100 g. Držiteľ oprávneniaPermamed AG, Dornach. Táto písomná informácia pre používateľov bola naposledy skontrolovaná úradom pre lieky (Swissmedic) vo februári 2022. ..

24.06 USD

Sportusal emgel tb 50 g

5636197

Sportusal Emgel and Gel obsahujú kombináciu analgetických, protizápalových a dekongestívnych účinných látok. Hydroxyetylsalicylát bojuje proti bolesti a zápalu. Heparín pôsobí proti zrážaniu krvi a zlepšuje redukciu modrín a opuchov. DMSO podporuje vstrebávanie týchto účinných látok cez pokožku do organizmu. Sportusal Emgel a Gel sú vhodné na vonkajšie použitie pri nasledujúcich ťažkostiach: Športové a nehodové zranenia, ako sú modriny, natiahnutie, pomliaždeniny, vyvrtnutia s podliatinami a opuchmi; Zápal svalov a väzov; Poruchy žíl nôh s príznakmi ako ako bolesť, ťažoba, opuchy nôh (stázový edém). Na lekársky predpis možno Sportusal Emgel/Gel použiť aj na liečbu povrchovej flebitídy. Sportusal Emgel a Gél majú chladivý účinok a nie sú mastné. Informácie o pacientovi schválené spoločnosťou SwissmedicSportusal® Emgel/GelPermamed AGČo je Sportusal Emgel/Gel a kedy sa používa? Sportusal Emgel and Gel obsahujú kombináciu analgetických, protizápalových a dekongestívnych aktívnych zložiek. Hydroxyetylsalicylát bojuje proti bolesti a zápalu. Heparín pôsobí proti zrážaniu krvi a zlepšuje redukciu modrín a opuchov. DMSO podporuje vstrebávanie týchto účinných látok cez pokožku do organizmu. Sportusal Emgel a Gel sú vhodné na vonkajšie použitie pri nasledujúcich ťažkostiach: Športové a nehodové zranenia, ako sú modriny, natiahnutie, pomliaždeniny, vyvrtnutia s podliatinami a opuchmi;Zápal svalov a väzov;Poruchy žíl nôh s príznakmi ako ako bolesť, Ťažkosť, opuch nôh (stázový edém).Na lekársky predpis možno Sportusal Emgel/Gel použiť aj na liečbu povrchovej flebitídy.Sportusal Emgel a Gél majú chladivý účinok a nie sú mastné. Čo by ste mali zvážiť?Dodržiavajte rady svojho lekára, ktoré presahujú skutočné odporúčania týkajúce sa dávkovania, ako je napríklad gymnastika alebo nosenie podporných pančúch pri ochoreniach žíl. Kedy sa Sportusal Emgel/Gél nesmie používať?Sportusal Emgel a gél sa nesmú aplikovať na otvorené rany alebo poškodenú pokožku ani vnášať do očí alebo na sliznice a môžu sa použiť v prípade známej precitlivenosti alebo intolerancie na niektorú zo zložiek, závažnej dysfunkcie pečene a obličiek, sklonu ku krvácaniu, poruchám zrážanlivosti krvi, známej trombocytopénii vyvolanej heparínom/spojenej s heparínom (HIT, heparínom vyvolaný nedostatok krvných doštičiek ), poruchy krvného obehu, bronchiálna astma a u detí by sa nemali používať deti mladšie ako päť rokov. Kedy je potrebná opatrnosť pri používaní Sportusal Emgel/Gel?U detí a pacientov s problémami s obličkami by sa Sportusal Emgel a Gel mali používať len na malé plochy kože a nepoužívané dlhšie ako niekoľko dní. Ak sa u vás vyskytli reakcie z precitlivenosti na predchádzajúcu liečbu určitými protizápalovými liekmi, pred použitím Sportusal Emgel und Gel sa poraďte so svojím lekárom. Časti tela ošetrené Sportusal Emgel and Gel by sa nemali zakrývať vzduchotesnými obväzmi. Pri žilových ochoreniach, ktoré sú dôsledkom prítomnosti krvnej zrazeniny (tzv. trombóza), sa masáž nesmie vykonávať. Ak sa príznaky zhoršia, navštívte lekára. Tento liek obsahuje kumarín ako vôňu a môže spôsobiť alergické reakcie. Sportusal Gel obsahuje 70 mg/g propylénglykolu ako pomocnú látku, ktorá môže spôsobiť podráždenie pokožky. Sportusal Gel obsahuje 200 mg/g alkoholu (etanolu). Na poškodenej pokožke môže spôsobiť pálenie. Informujte svojho lekára, lekárnika alebo lekárnika, ak trpíte inými chorobami, máte alergie alebo užívate iné lieky (vrátane tých, ktoré ste si kúpili sami) alebo ich používate zvonka. Môže sa Sportusal Emgel/Gel užívať počas tehotenstva alebo počas dojčenia?Sportusal Emgel a Gel sa nesmú používať počas tehotenstva alebo počas dojčenia, pokiaľ to nie je výslovne uvedené v predpise lekár. Ako používate Sportusal Emgel/Gel?DospelíAk lekár nepredpísal inak , Sportusal Emgel alebo Gél niekoľkokrát denne na postihnuté miesta a zľahka rozotrite. Neaplikujte Sportusal Emgel and Gel na otvorené rany alebo poškodenú pokožku. Ak sú z terapeutických dôvodov potrebné obväzy, mali by byť priepustné pre vzduch a nemali by byť nasadené skôr ako 5 minút po aplikácii Sportusal Emgel/Gel. Pacienti so žilami, ktorí počas dňa nosia kompresívne pančuchy alebo obväzy, by mali používať Sportusal Emgel a Gel len večer. Použitie a bezpečnosť Sportusal Emgel/Gel u detí a dospievajúcich sa zatiaľ netestovalo. Dodržiavajte dávkovanie uvedené v príbalovom letáku alebo dávkovanie, ktoré vám predpísal váš lekár. Ak si myslíte, že liek je príliš slabý alebo príliš silný, poraďte sa so svojím lekárom, lekárnikom alebo lekárnikom. Aké vedľajšie účinky môže mať Sportusal Emgel/Gel?Pri používaní Sportusal Emgel a Gel sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické kožné reakcie. Ak sa takéto reakcie vyskytnú, liek sa má okamžite vysadiť a ak je to potrebné, informovať lekára. Občasné začervenanie kože, svrbenie a pálenie sú spôsobené vazodilatačným účinkom Sportusal Emgel/Gel a počas ďalšej liečby spravidla vymiznú. Používanie Sportusal Emgel and Gel môže dočasne spôsobiť cesnakový zápach z dychu. V zriedkavých prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť a bolesti hlavy. Ak spozorujete vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú popísané, informujte o tom svojho lekára, lekárnika alebo lekárnika. Čo ešte treba zvážiť?Neužívajte Sportusal Emgel/Gel a uchovávajte ho mimo dosahu detí. Skladujte pri izbovej teplote (15-25 °C) a chráňte pred priamym slnečným žiarením a mrazom. Liečivo sa môže používať len do dátumu označeného „EXP“ na obale. Ďalšie informácie vám môže poskytnúť váš lekár, lekárnik alebo lekárnik. Títo ľudia majú podrobné informácie pre špecialistov. Čo obsahuje Sportusal Emgel/Gél?Aktívne zložky1 g Sportusal Emgel obsahuje ako účinné zložky: 500 IU heparín sodný, 100 mg hydroxyetylsalicylát, 50 mg dimetylsulfoxid (DMSO), 25 mg makrogol 9 lauryléter (Polidocanol 600). 1 g Sportusal Gel obsahuje ako účinné zložky: 500 IU heparín sodný, 100 mg hydroxyetylsalicylátu, 50 mg dimetylsulfoxidu (DMSO), 20 mg makrogolu 9 lauryléter (Polidocanol 600). Pomocné látky1 g Sportusal Emgel obsahuje ako pomocné látky: glycerolmonostearát, makrogol 100 stearát, makrogol 2 stearát, dexpantenol, dimetikón, karbomér 974P , levomentol, rozmarínový olej, kumarín, lavandínový olej, polyquaternium 11, pentadekalaktón, hydroxid sodný, čistená voda. 1 g Sportusal Gel obsahuje ako pomocné látky: dexpanthenol, karbomér 980, etanol 96 %, propylénglykol (E 1520), glycerín 85 %, izopropanol, levomentol, rozmarínový olej, kumarín, lavandinový olej. , pentadekalaktón, hydroxid sodný, čistená voda. Číslo schválenia47077, 47078 (Swissmedic). Kde môžete získať Sportusal Emgel/Gel? Aké balenia sú dostupné?V lekárňach a drogériách bez lekárskeho predpisu. Balenia po 50 g a 100 g. Držiteľ oprávneniaPermamed AG, Dornach. Táto písomná informácia pre používateľov bola naposledy skontrolovaná agentúrou pre lieky (Swissmedic) vo februári 2022. ..

25.48 USD

Bolesť krku

Bolesť krku z fyzickej aktivity alebo dlhodobého státia je bežnou sťažnosťou, ktorá môže byť výsledkom nasledujúcich faktorov:

Zlé držanie tela: Dlhé sedenie alebo státie v nesprávnej polohe, napríklad pri stole alebo pri používaní mobilného zariadenia, môže spôsobiť bolesť krku. Toto napätie vo vnútri svalových skupín a väzov na krku môže spôsobiť bolestivosť a stuhnutosť.
Svalový stres: Nadmerný stres svalov krku počas celej telesnej aktivity spolu so zdvíhaním ťažkých predmetov alebo náhlymi pohybmi môže viesť k svalovému stresu. Tento druh poškodenia môže spôsobiť intenzívnu bolesť a obmedzenú pohyblivosť.

Účinná úľava

Pre ľudí, ktorí majú radi bolesti krku, je Perskindol Gel veľmi účinným riešením. Perskindol Gel pomáha zmierniť bolesť v krku a chrbte. Esenciálne oleje v géli poskytujú príjemný hrejivý účinok, zmierňujú bolesť a podporujú zotavenie, vďaka čomu je tou najlepšou voľbou pre úľavu od bolesti chrbta.

Perskindol Cool Gel je navyše lokálny prípravok na vonkajšie použitie. Tento gél obsahuje arniku a levomentol. Levomentol rozširuje cievy, osviežuje pokožku, zmierňuje bolesť a pôsobí protizápalovo. Bolestivý komponent rastlinného pôvodu (arnika) je zodpovedný za rýchle ochladenie a znecitlivenie postihnutej časti tela. Gél sa používa na symptomatickú liečbu hematómov (modrín) vytvorených v dôsledku tupých poranení, ktoré pozostávajú z modrín, vyvrtnutí a vykĺbení.

Perskindol termálny horúci gél 100 ml

7408224

The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained, the gel warms pleasantly, relieves pain and promotes healing. Very well toleratedSuitable for short and long periods of useFor small to medium sized painful areas of the bodyAbsorbs quicklyFor children from the age of 5 Application For adults and children from 5 years of age: Apply Perskindol Thermo Hot Gel to the affected area several times a day as required. Ingredients Isopropanol, water, levomethol, wintergreen oil, orange blossom oil, camphor, lemon oil, diethylene glycol monoethyl ether, vanillyl butyl ether, hydroxypropyl cellulose...

32.29 USD

Cool perskindol arnikový gél tb 100 ml

2932682

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using Perskindol Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol ? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

46.20 USD

Metódy okamžitej úľavy

Odpočinok a ľad

Dostatočný telesný odpočinok je veľmi dôležitý pre zotavenie a uzdravenie, hlavne po fyzickej aktivite. Odpočinok pomáha znižovať podobnú záťaž na postihnutú oblasť, čím dáva svalovému tkanivu a kĺbom čas na obnovu a zlepšenie.

Prikladanie ľadových obkladov na postihnuté miesto je najúčinnejšou metódou na zmiernenie zápalu a úľavu od bolesti. Ľadový liek funguje tak, že sťahuje krvné cievy, čím sa znižuje prietok krvi do poraneného miesta, čím sa znižuje opuch a zápal. Dodatočne znecitlivuje miesto a poskytuje rýchlu úľavu od bolesti.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc

Zatiaľ čo mnohé prípady bolesti možno kontrolovať pomocou domácej liečby a odpočinku, je dôležité pochopiť, kedy je potrebná odborná lekárska starostlivosť.

Pretrvávajúca bolesť a nadmerná bolesť: Ak bolesť pretrváva pomerne veľa dní napriek odpočinku a domácej liečbe, môže to byť príznakom vážneho poškodenia, ktoré si vyžaduje odbornú pozornosť. Tiež, ak bolesť nie je uvoľnená voľnopredajnými liekmi proti bolesti, stav by mal byť vyhodnotený lekárom, aby sa vylúčili zlomeniny, nadmerné vyvrtnutia alebo iné vážne problémy.
Obmedzená pohyblivosť: Ak nemôžete hýbať postihnutým miestom alebo ak je pohyb mimoriadne bolestivý, bude to znakom extrémneho poranenia kĺbov alebo svalov, ktoré si vyžaduje odbornú analýzu a nápravu.
Necitlivosť alebo mravčenie: Necitlivosť, brnenie alebo strata citlivosti v postihnutom mieste môže naznačovať poškodenie nervu alebo kompresiu, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Článok obsahuje informácie o úľave od bolesti bedier, nôh a krku a nejde o lekársku radu. Pri akýchkoľvek otázkach týkajúcich sa liečby a zvládania bolesti vždy vyhľadajte radu svojho lekára.

S. Lindström