Zdravie a wellness výživa
(144 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral obsahuje účinnú látku kyanokobalamín, vitamín B12. Ide o nevyhnutný vitamín, ktorý je..
87.08 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitamín D3 Wild Oil VERFORA SA Čo je vitamín D3 Wild Oil a kedy sa používa? Vitamín..
54.66 USD
Sidroga gastrointestinálny Verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
14.61 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
94.08 USD
Dibase kvapka 10000 IU / ml Fl 10 ml
Charakteristika kvapky Dibase 10 000 IU / ml Fl 10 mlAnatomická terapeutická chemikália (АТС): A11CC..
23.88 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets citrón can 90 ks
Charakteristika Calcimagon D3 Forte Kautabl lemon Ds 90 ksAnatomická terapeutická chemikália (АТС): ..
88.60 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsúl
Čo je Burgerstein Vitamin C retard a kedy sa používa?Burgerstein Vitamin C retard obsahuje čistý vit..
71.45 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Čo je Burgerstein Magnesium Orotate a kedy sa používa?Burgerstein Magnesium Orotate je organický min..
98.54 USD
Becozym forte Drag 50 ks
Becozym forte obsahuje sedem dôležitých vitamínov zo skupiny B. Ako všetky vitamíny, aj vitamíny sku..
28.85 USD
Weleda Mama bio čaj na dojčenie 20 sáčkov 2 g
Špeciálne zloženie liečivých rastlín dojčiaceho čaju Weleda podporuje tvorbu mlieka u dojčiacich žie..
12.44 USD
Vitalux Plus Omega + Luteín 84 kapsúl
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
87.45 USD
Supradyn pro energy-complex effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
108.62 USD
SUPRADYN pro energy-complex effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
78.61 USD
Sidroga prsia a Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
14.02 USD
Redoxon Zinc chewable tablets 30 ks
Redoxon + Zinc obsahuje ako aktívne zložky vitamín C (kyselinu askorbovú) a stopový prvok zinok. Vit..
37.41 USD
(144 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!