Formula Forever Young: Základné produkty starostlivosti o pleť

Zachovať mladosť pleti je túžbou mnohých. Okrem genetiky, životného štýlu a faktorov životného prostredia zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní vitality a vzhľadu vašej pokožky aj produkty starostlivosti o pleť, ktoré si vyberiete. V tomto článku sa dozvieme o dôležitosti výberu a používania správnych produktov starostlivosti o pleť a opaľovacích krémov a ponoríme sa do najlepších možností starostlivosti o pleť proti starnutiu.

Pochopenie procesu starnutia

Starnutie pokožky je prirodzený biologický jav, ktorý sa vyvíja počas nášho života. Tento komplexný proces pozostáva z dvoch hlavných typov: vnútorné starnutie a vonkajšie starnutie.

Vnútorné starnutie

Vnútorné starnutie, tiež známe ako chronologické alebo genetické starnutie, je neoddeliteľnou súčasťou prirodzeného cyklu životného štýlu. Rozvíja sa postupne v priebehu času a úzko súvisí s našou genetickou výbavou. Gény zohrávajú kľúčovú pozíciu pri starnutí. Vopred určený genetický kód diktuje postupný úpadok základných biologických procesov, ktoré ovplyvňujú, ako naša pokožka časom starne.

V priebehu rokov sa produkcia kolagénu a elastínu – takých životne dôležitých bielkovín – v našej pokožke znižuje. Tieto proteíny sú dôležité pre udržanie pevnosti a pružnosti pokožky. Znížená produkcia kolagénu a elastínu prispieva k vzniku jemných liniek, vrások a ochabnutej pokožky. Tieto viditeľné znaky a symptómy predstavujú vnútorné starnutie zariadenia.

Vnútorné starnutie je tiež charakterizované spomalením bunkového metabolizmu. Preto bohužiaľ nedochádza k odlupovaniu starých kožných buniek a tvorbe nových tak rýchlo ako v mladom veku, čo vedie k tenšej a menej mladistvej pokožke. čo sa týka výskytu nežiaducich mimických vrások.

Vonkajšie vplyvy

Na rozdiel od vnútorného starnutia je vonkajšie starnutie determinované vplyvom vonkajších faktorov, ktoré urýchľujú proces starnutia. Hoci vnútorné starnutie je nevyhnutné, vonkajšie starnutie sa dá ovplyvniť a do určitej miery kontrolovať.

Expozícia environmentálnym faktorom spolu so znečistením, UV žiarením a drsnými klimatickými podmienkami do značnej miery prispieva k vonkajšiemu starnutiu. Tieto faktory môžu urýchliť rozklad kolagénu a urýchliť vznik vrások. Preto, aby ste si chránili pokožku pred škodlivým slnečným žiarením, odporúčame používať ochranný slnečný krém s vysokým spektrom ochrany, ako je Ultrasun Face SPF50 + Anti-Pigmentation . Krém ochráni pokožku nielen pred škodlivým slnečným žiarením, ale aj z nechcenej pigmentácie, s ktorou sa bojuje len veľmi ťažko. Tento krém je tiež najlepším opaľovacím krémom pre ryšavých ľudí, ktorí sú náchylnejší na nadmernú pigmentáciu a škodlivé účinky slnka.

Nezdravý život, vrátane fajčenia a hroznej stravy, hrá kľúčovú pozíciu pri starnutí zvonku. Takéto správanie môže viesť k predčasnému starnutiu, ktoré sa prejavuje vznikom predčasných vrások, ako aj stratou elasticity pokožky. Obranné opatrenia pozostávajúce z používania opaľovacích krémov, udržiavania zdravého spôsobu života a minimalizácie vystavenia škodlivým prvkom môžu preto zmierniť následky vonkajšieho starnutia.

Pochopenie vnútorných a vonkajších faktorov starnutia je rozhodujúce pre vývoj účinných stratégií starostlivosti o pleť. Aj keď nemôžeme zastaviť vnútorný proces starnutia, venovanie pozornosti vonkajším faktorom umožňuje ľuďom starnúť s gráciou a udržiavať si zdravú pokožku.

Dôležité kroky na zachovanie mládeže

Dosiahnutie a zachovanie mladšej pleti si vyžaduje komplexný prístup, ktorý rieši kľúčové prvky, ako je hydratácia, podpora kolagénu a elastínu a antioxidačná ochrana.

Hydratácia a vlhkosť

V snahe o mladistvú pleť nemožno zabudnúť na kľúčovú úlohu hydratácie pri udržiavaní mladšieho vzhľadu pokožky. Suchá pleť je mimoriadne náchylná na vznik jemných liniek a vrások. Dostatočná hydratácia zaručuje, že pokožka zostáva pružná, čím sa znižuje výskyt týchto predčasných príznakov a symptómov starnutia. Tiež pekne zvlhčená pokožka je extra elastická. To znamená, že sa dokáže opäť natiahnuť a pružiť, čím získa pružnosť a mladistvý vzhľad. Dehydrovaná pleť má zase tendenciu vyzerať mdlo a postráda kyprosť súvisiacu s mladosťou.

Hydratovaná pokožka má hladšiu textúru. Hydratácia umožňuje vyplniť mikroskopické medzery a nepravidelnosti v póroch a na povrchu pokožky, výsledkom čoho je rovnomernejšia a jemnejšia pleť. Správne hydratovaná pokožka má tendenciu mať žiarivý lesk. Čiastočne za to môže zlepšený krvný obeh a odraz svetla od hladkého povrchu dobre navlhčenej pokožky.

Podpora kolagénu a elastínu

Kolagén a elastín sú nevyhnutné proteíny, ktoré sú zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky. Aby sme udržali tieto dôležité bielkoviny a bojovali proti príznakom a symptómom starnutia, je veľmi dôležité zahrnúť potraviny, ktoré podporujú produkciu kolagénu a elastínu. To môže zahŕňať aj séra a krémy obohatené o peptidy, retinoidy alebo rastové faktory.

Antioxidačná ochrana pre mladistvý lesk

Produkty starostlivosti o pleť bohaté na antioxidanty pôsobia ako štít proti voľným radikálom, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu. Antioxidanty zložené z vitamínu C a E neutralizujú oxidačné napätie, podporujú jasnejšiu pleť a zastavujú príchod jemných liniek a vrások. Skutočne stojí za zmienku, že antioxidanty pekne spoločne s opaľovacími krémami. Keď vo svojej rannej rutine použijete sérum s vitamínom C a opaľovací krém, ako napríklad Vichy Ideal Soleil , nielenže ochránite svoju pokožku pred škodlivým slnečným žiarením, ale tiež jej dodáte super lesk, žiadnu pigmentáciu a zdravý vzhľad. mladší vzhľad. Mimochodom, matujúci opaľovací krém Vichy Capital Soleil je ideálny pre citlivú, mastnú a zmiešanú pleť. Vďaka systému filtrov s rozsiahlym UVA-UVB spektrom poskytuje najvhodnejšiu ochranu pred spálením, problémami s pigmentáciou a predčasným rastom pokožky slnečným žiarením.

Vichy ideal soleil matujúci solárny fluid spf30 50 ml

5019837

The Vichy Capital Soleil Mattifying Sun Fluid for your face offers deep cell protection for sensitive oily to combination skin. Thanks to a filter system with a broad UVA-UVB spectrum, it offers optimal protection against sunburn, pigmentation disorders and premature skin aging caused by solar radiation. The skin is mattified and remains nourished and protected.The product has an SPF of 30 and is paraben-free. Sun FluidProtection against UV-A and UV-B raysWith sun protection factor 30For sensitive, oily and combination skinWithout parabens Application Apply Vi chy Capital Soleil Sun Fluid before spending time in the sun. In addition, you should reapply generously on a regular basis to maintain the sun protection - especially after spending time in the water, after drying off and after sweating.The eye area should be avoided. In case of eye contact, rinse thoroughly immediately. Contact with textiles immediately after application should also be avoided...

35.53 USD

Pre dlhodobé výsledky je nevyhnutné dôsledné používanie hydratačných krémov, produktov na podporu kolagénu a antioxidantov. Vytvorenie každodennej rutiny starostlivosti o pleť, ktorá zahŕňa tieto prvky, môže mať veľký vplyv na celkovo zdravú, mladistvo vyzerajúcu pleť.

Ďalšie opatrenia pre mladistvú pleť

Dosiahnutie a udržanie mladšie vyzerajúcej pleti zahŕňa viac než len hydratáciu, podporu kolagénu a antioxidanty. Pre plnohodnotnú a správnu starostlivosť o pleť je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl.

Vyberte si hydratačné čistiace prostriedky bez drsných aktívnych zložiek, ktoré čistia pokožku bez odstraňovania prirodzeného mazu. Drsné čistiace prostriedky môžu narušiť prirodzenú stabilitu pokožky, čo vedie k vysušeniu a infekcii. Pravidelná exfoliácia je tiež rozhodujúca pre odstránenie odumretých kožných buniek a podporu bunkového obratu. Fyzikálne exfolianty, vrátane jemných peelingov, a chemické exfolianty, pozostávajúce z alfa hydroxykyselín (AHA) alebo beta hydroxykyselín (BHA), môžu zlepšiť textúru a žiarivosť pleti.

Pre zdravú pokožku prestaňte fajčiť. Fajčenie urýchľuje starnúcu techniku pokožky. Chemikálie v tabakovom dyme poškodzujú kolagén a elastín, čo vedie k predčasnej tvorbe vrások a ochabnutiu. Odvykanie od fajčenia môže viesť k obnove zdravia pokožky.

Dodržiavajte vyváženú stravu a doprajte si kvalitný odpočinok. Vyvážená a správna strava je kľúčom k zdravej a žiarivej pokožke. Potraviny bohaté na antioxidanty, živiny a minerály spolu s ovocím, zeleninou a omega-3 mastnými kyselinami prispievajú k celkovému blahu pokožky. Dobrý spánok je dôležitý pre regeneráciu pokožky. Počas hlbokého spánku telo produkuje rastové hormóny, ktoré sú rozhodujúce pre opravu zlomených buniek, medzi ktoré patria aj kožné bunky.

Osvojením si týchto životných návykov spolu s dôkladnou rutinou starostlivosti o pleť môžete vytvoriť holistický prístup k udržaniu mladšej pleti. Pamätajte, že dôslednosť a starostlivý prístup k vnútorným a vonkajším faktorom prispievajú k žiarivej a zdravej pleti.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento článok je určený ako návod na starostlivosť o pleť a nie je alternatívou k profesionálnemu odporúčaniu. Ak potrebujete individuálne rady a problémy týkajúce sa jedinečných kožných situácií, obráťte sa na odborníka na starostlivosť o pleť alebo dermatológa.

V. Bigler