Cold-Sezón Shield: Posilnenie zdravia rodiny pomocou vitamínov

Keď sa blíži chladné počasie, hlavnou prioritou sa stáva udržanie zdravia vašej rodiny. Kľúčovým faktorom zimnej pohody je pochopenie významu vitamínov a ich úlohy pri posilňovaní celkovej pohody. V tomto článku odhalíme silu vitamínov pre váš imunitný systém, ktoré sú navrhnuté pre celú rodinu, aby poskytli základnú podporu pre vaše zdravie.

Najlepšie vitamíny pre chladné obdobie

S procesom zimného obdobia sa posilňovanie vášho imunitného systému stane záujmom, aby ste si ušetrili bežné choroby. Niektoré živiny hrajú dôležitú úlohu pri podpore imunitných funkcií počas chladnejších mesiacov. Majme na pamäti vrcholné živiny, ktoré sú účinné najmä pri posilňovaní imunity v námraze.

Vitamín C

Vitamín C, známy pre svoje imunostimulačné vlastnosti, je v zime nevyhnutný. Pôsobí ako antioxidant, neutralizuje voľné radikály a podporuje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú neoddeliteľnou nevyhnutnou súčasťou imunitnej obrany. Citrusové plody, jahody a paprika sú skvelými prírodnými zdrojmi. Ale bežne jeme počas dňa nedostatočné množstvo vitamínov. Preto, aby ste mohli obohatiť svoje telo o vitamín C a zvýšiť odolnosť voči chorobám, odporúčame vám venovať pozornosť doplnkom, ako je napríklad vitamín C Livsane . Doplnok k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému počas intenzívnej fyzickej aktivity a po nej, okrem normálnej tvorby kolagénu pre fungovanie ciev, kostí, chrupaviek, ďasien, kože a skloviny.

Livsane vitamín c orangen geschmack 20 stk

7154344

Charakteristika Livsane Vitamín C pomarančová príchuť 20 ksSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov CelziaMnožstvo v balení: 20 kusovHmotnosť : 82 g Dĺžka: 34 mm Šírka: 34 mm Výška: 145 mm Kúpte si Livsane Vitamin C s pomarančovou príchuťou 20 ks online zo Švajčiarska ..

10.73 USD

Vitamín D

Pri menšom vystavení slnečnému žiareniu v zime môže hladina vitamínu D klesnúť. Vitamín D je dôležitý pre imunitné funkcie a celkovú pohodu. Mastné ryby, ktoré zahŕňajú lososa, obohatené mliečne výrobky a denné svetlo, pomáhajú primeranej hladine vitamínu D.

vitamín E

Vitamín E ako antioxidant pomáha chrániť bunky pred poškodením a napomáha imunitnej funkcii. Orechy, semená, špenát a brokolica sú bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý možno bez problémov zaradiť do zimnej stravy.

Vitamín A

Vitamín A hrá kľúčovú pozíciu pri udržiavaní zdravia slizníc, ktoré sú bariérou pre patogény. Potraviny, ktoré zahŕňajú sladké zemiaky, mrkvu a listovú zeleninu, zahŕňajú beta-karotén, prekurzor vitamínu A.

Vitamín B6

Vitamín B6 sa podieľa na tvorbe buniek imunitného systému. Hydina, ryby, banány a obohatené cereálie sú správnymi zdrojmi vitamínu B6.

Zinok

Hoci je zinok minerál, je nevyhnutný pre imunitné funkcie. Podporuje činnosť imunitných buniek a pomáha regulovať zápaly. Potraviny, ktoré zahŕňajú mäso, orechy, semená a strukoviny, sú bohaté na zinok.

Pred vykonaním akýchkoľvek významných zmien v rutine doplnkov stravy je dobré poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte zdravotný stav alebo užívate lieky. Holistický prístup k vitamínom spolu so zdravým spôsobom života podporuje silné imunitné zariadenie, ktoré vám pomôže zostať silnými počas zimy.

Význam vitamínov pre celú rodinu
Zimný pokles imunity: Odhalenie faktorov

Zimné mesiace prinášajú kratšie dni a menej slnečného žiarenia. Toto znížené vystavenie dennému svetlu ovplyvňuje potenciál nášho tela produkovať vitamín D, ktorý je kľúčovým hráčom v imunitnej funkcii. Tiež bodový pokles teploty nás núti zostať doma, kde blízky kontakt s ostatnými podporuje rozvoj vírusov a baktérií. Preplnené miestnosti sa stávajú živnou pôdou pre choroby. Svoju úlohu tu zohrávajú aj systémy ústredného kúrenia, ktoré vytvárajú suché prostredie vo vnútri miestnosti. Takáto suchosť môže dráždiť dýchací systém, čím je mimoriadne ohrozený infekciami a narúša našu prvú obrannú líniu.

Vitamíny B: hrdinovia pre imunitu

Vitamín B, menovite B6, B9 (kyselina listová) a B12, tvoria rozhodujúcu silu pri podpore imunitnej funkcie. B6 (pyridoxín) – dôležitý pre tvorbu protilátok, B9 (kyselina listová) – prispieva k tvorbe leukocytov, životne dôležitých zložiek imunitného systému. B12 (kobalamín) je kľúčom k tvorbe imunitných buniek. Obyčajne nedostávame dostatok vitamínov B z potravy, takže tu na pomoc prichádzajú doplnky ako Burgerstein B-Complex - doplnok stravy, ktorý sa odporúča vo všetkých situáciách, v ktorých je potrebné veľa energie. Prípravok môže pôsobiť podporne pri vysokých nárokoch v práci a v bežnom živote, v rušivých situáciách, navyše pri strate sily a únavy. Vitamíny skupiny B v ňom obsiahnuté sú dôležité pre nervový systém, a preto ponúkajú pozitívnu podporu nervovej sústave.

Burgerstein b-complex tabl 100 pcs

4854621

Burgerstein B-Complex je doplnok stravy, ktorý sa odporúča vo všetkých situáciách, kde sú potrebné dobré nervy a veľa energie. Pri vysokých nárokoch v práci a v bežnom živote aj v stresových situáciách, ale aj pri nedostatku energie a únave môže mať prípravok podporný účinok. Obsiahnuté vitamíny skupiny B sú dôležité pre nervový systém, a preto pozitívne podporujú nervový systém. Najmä vitamín B12 v kombinácii s horčíkom pomáha znižovať únavu a prejavy únavy.Ďalšie dôležité zložky:Vitamín C: Chráni ako lapač radikálov proti oxidačnému poškodeniu v bunkách.Biotín: Podporuje normálnu duševnú funkciuHorčík: Podporuje svalovú relaxáciuAplikáciaUžite 1 tabletu denne s trochou tekutiny.Vhodné pre dospelých a deti od 12 rokov a starší.ZloženieDoplnok stravy s vitamínmi B, vitamínom C a horčíkom. Vitamíny skupiny B, vitamín C a horčík sa podieľajú na mnohých dôležitých metabolických procesoch. Vitamíny B2, B6 a B12 prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy, k normálnemu energetickému metabolizmu a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Burgerstein B-Complex obsahuje všetkých 8 vitamínov B, ako aj vitamín C a horčík.Zloženie: kyselina L-askorbová, plnivá (celulóza, hydroxypropylcelulóza), oxid horečnatý, cholínbitartrát, citrát horečnatý, nikotínamid, protihrudkujúce látky (mastné kyseliny, oxid kremičitý, horečnaté soli mastných kyselín), obaľovacie látky (hydroxypropylmetylcelulóza, hydroxypropylcelulóza, kokosový olej), D-pantotenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, farbivá (oxid titaničitý, oxidy železa a hydroxidy železa), modifikovaný škrob, tiamín hydrochlorid, riboflavín, kyselina pteroylglutámová, regulátor kyslosti (citrát sodný), D-biotín, kyanokobalamín...

50.43 USD

Omega-3: účinný ochranca

Omega-3 majú protizápalové rezidencie, pomáhajú zvládať zápaly, rozhodujúci faktor v imunitnej odpovedi. Tieto mastné kyseliny prispievajú k správnemu fungovaniu imunitných buniek a poskytujú účinnejší obranný mechanizmus. Mastné ryby vrátane lososa, chia semienok a vlašských orechov sú pozoruhodným potravinovým zdrojom Omega-3.

Prispievajú tiež ku kognitívnym funkciám, zachovaniu pamäti a celkovej psychickej pohode. Podporujeme vás, aby ste si všimli Burgerstein Omega 3-EPA , ktorý slúži ako potravinová prísada. Vďaka vysokému obsahu materiálu EPA je vhodný najmä na reguláciu hladiny lipidov v krvi a metabolizmu cholesterolu. Okrem toho EPA napomáha kondícii kardiovaskulárneho systému a je nevyhnutná pre štruktúru a funkciu bunkových membrán. Začlenenie doplnkov Omega-3 do vašej každodennej rutiny je ako poskytovanie vysokokvalitného paliva pre komplexnú prácu vášho mozgu.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsúl

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA je vysoko koncentrovaný a čistý prípravok z rybieho oleja, ktorý slúži ako doplnok stravy. Vďaka vysokému obsahu EPA je vhodný najmä na reguláciu hladiny lipidov v krvi a metabolizmu cholesterolu. Okrem toho EPA podporuje kardiovaskulárne zdravie a je nevyhnutná pre štruktúru a funkciu bunkovej membrány.Čistý rybí olej s vysokým obsahom EPAŽiadna rybia príchuťPrispieva k normálnej srdcovej činnostiPrispieva k udržaniu normálneho krvného tlakucertifikát Priateľ moraŽiadne umelé príchuteBez fruktózy, bez laktózy, bez kvasníc a bez lepkuBez kryštálového cukruAplikáciaOdporúča sa užiť 1 kapsulu Burgerstein Omega-3 EPA denne s trochou tekutiny. ZloženieMastné kyseliny z rybieho oleja, jedlá želatína (ryba), zvlhčovadlo (glycerín), vitamín E (z D-alfa-tokoferolu a zmesových tokoferolov)...

102.39 USD

Hodnota detských vitamínov

Detstvo je obdobím rýchleho rastu a vývoja, ale je to aj obdobie, kedy mladý imunitný systém ešte len dozrieva. Deti sa pravidelne ocitajú v prostredí plnom choroboplodných zárodkov, či už v škole, škôlke alebo na hravých výpravách. Táto zvýšená expozícia ich robí náchylnejšími na choroby, čo zdôrazňuje potrebu silnej imunitnej podpory. Poďme preskúmať dôležitosť poskytovania vitamínových doplnkov deťom, pričom zistíme, že sú náchylné hlavne na choroby a že vitamíny pre deti hrajú dôležitú funkciu pri podpore ich rastúceho tela.

Nedostatok živín u vyberavých jedákov

Rozmarné chute detí môžu byť pre rodičov zdrojom zábavy aj obáv. Vyberavé stravovacie návyky môžu viesť k nedostatku živín a niektoré vitamíny a minerály nedosahujú odporúčané úrovne. Vitamínové doplnky fungujú ako nutričné bezpečnostné siete, ktoré zaisťujú, že deti dostanú živiny, ktoré potrebujú, aj keď ich strava nemusí byť najlepšia. Odporúčame, aby ste si boli vedomí karameliek Supradyn junior . Tieto chutné karamely pomáhajú deťom s viacnásobným nebezpečenstvom prechladnutia (napríklad v dôsledku blízkeho kontaktu s inými deťmi alebo chladným počasím), ako aj tým, ktorí majú náročný a aktívny každodenný život. Butterscotch možno použiť aj počas choroby alebo po nej.

Taška supradyn junior toffees 48 kusov

7514044

Junior Toffees od Supradynu obsahujú 10 vitamínov (A, B1, B2, niacín , B6, B12, C, D, E, kyselina listová), železo a zinok. Karamelky obsahujú aj extrakt z rakytníka a majú jemnú pomarančovú príchuť.Vhodné pre deti od 4 rokov< /li>Opätovne uzatvárateľné vreckoBez želatíny, umelých aróm a farbívBez lepku a zdrojov laktózyObsahuje cukor Vyrobené vo ŠvajčiarskuŽiviny na 3 karamelkyVitamín A300 mcgVitamín B10,9 mgVitamín B2 1,05 mgniacín13,5 mgVitamín B61,2Vitamín B121,5 mcgvitamín C75 mgVitamín D6 mcgVitamín E.9 mg Kyselina listová225 mcgželezo 4,5 mgzinok6 mg< /td>zloženiePlnidlo (cukor, glukózový sirup), želírujúca látka (maltodextrín, arabská guma), stabilizátor (kokosový olej), vitamínová a minerálna zmes, extrakt z rakytníka (1%), okysľovač (kyselina citrónová), emulgátory (mono- a diglyceridy mastných kyselín), farbivo (paprika, mrkva ), prírodná aróma (pomarančová príchuť)...

33.06 USD

Budovanie silných kostí a skloviny

Formatívne roky sú dôležité pre vývoj kostry. Vitamíny vrátane D a K sú okrem vápnika dôležité pre stavbu silných kostí a zubov. Doplnky stravy pre deti často pozostávajú z tých základných prvkov, ktoré napomáhajú správnej mineralizácii a boomu kostí, čím sa pokladajú základy zdravej budúcnosti.

Zvyšovanie kognitívnych schopností

Cesta k učeniu a kognitívnemu rozvoju je neoddeliteľnou súčasťou detstva. Niektoré vitamíny, najmä z inštitútu B-komplexu, prispievajú k optimálnej funkcii mozgu Hrajú životne dôležité miesto v koncentrácii, pamäti a všeobecných kognitívnych schopnostiach, vďaka čomu sú vitamíny pre deti spojencom v rámci inštruktážneho úsilia mladých myslí.

Imunitný odpor

Imunitný systém detí je ako vojaci vo výcviku, ktorí získavajú vedomosti na boj proti útočníkom a prispôsobujú sa environmentálnym výzvam. Vitamíny vrátane A, C a E hrajú zásadnú funkciu pri podpore imunitného systému. Poskytovanie týchto živín prostredníctvom doplnkov môže zvýšiť odolnosť imunitných strojov a pomôcť deťom lepšie bojovať proti bežným chorobám.

V oblasti detskej výživy sa vitamínové doplnky pre deti stali cennými zariadeniami, ktoré pomáhajú vyplniť medzery v stravovaní, posilňujú obranyschopnosť a pokladajú základy pre zdravšiu a udržateľnejšiu budúcnosť.

Vytvorenie silnej ochrany pred zimnými chorobami zahŕňa strategický výber najlepších vitamínov pre chladné obdobie pre celú rodinu. So správnymi vlastnými rodinnými vitamínmi a najlepšími doplnkami na posilnenie imunity by ste si mohli vytvoriť obranu proti chladnému obdobiu a zabezpečiť, aby každý zostal zdravý a odolný.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie uvedené v tomto článku slúžia len na informačné účely. Nemalo by sa to považovať za odborné poradenstvo. Nie je určený ako náhrada za akékoľvek lekárske, nutričné alebo iné odborné poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. Dôrazne sa odporúča, aby ste sa pred použitím výživových doplnkov a prijatím akýchkoľvek rozhodnutí týkajúcich sa zdravia poradili s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

S. Lindström