Cold-Sezón Shield: Posilnenie zdravia rodiny pomocou vitamínov

Keď sa blíži chladné počasie, hlavnou prioritou sa stáva udržanie zdravia vašej rodiny. Kľúčovým faktorom zimnej pohody je pochopenie významu vitamínov a ich úlohy pri posilňovaní celkovej pohody. V tomto článku odhalíme silu vitamínov pre váš imunitný systém, ktoré sú navrhnuté pre celú rodinu, aby poskytli základnú podporu pre vaše zdravie.

Najlepšie vitamíny pre chladné obdobie

S procesom zimného obdobia sa posilňovanie vášho imunitného systému stane záujmom, aby ste si ušetrili bežné choroby. Niektoré živiny hrajú dôležitú úlohu pri podpore imunitných funkcií počas chladnejších mesiacov. Majme na pamäti vrcholné živiny, ktoré sú účinné najmä pri posilňovaní imunity v námraze.

• Vitamín C

Vitamín C, známy pre svoje imunostimulačné vlastnosti, je v zime nevyhnutný. Pôsobí ako antioxidant, neutralizuje voľné radikály a podporuje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú neoddeliteľnou nevyhnutnou súčasťou imunitnej obrany. Citrusové plody, jahody a paprika sú skvelými prírodnými zdrojmi. Ale bežne jeme počas dňa nedostatočné množstvo vitamínov. Preto, aby ste mohli obohatiť svoje telo o vitamín C a zvýšiť odolnosť voči chorobám, odporúčame vám venovať pozornosť doplnkom, ako je napríklad vitamín C Livsane . Doplnok k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému počas intenzívnej fyzickej aktivity a po nej, okrem normálnej tvorby kolagénu pre fungovanie ciev, kostí, chrupaviek, ďasien, kože a skloviny.

 

Livsane vitamín c orangen geschmack 20 stk

 

7154344

Charakteristika Livsane Vitamín C pomarančová príchuť 20 ksSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov CelziaMnožstvo v balení: 20 kusovHmotnosť : 82 g Dĺžka: 34 mm Šírka: 34 mm Výška: 145 mm Kúpte si Livsane Vitamin C s pomarančovou príchuťou 20 ks online zo Švajčiarska ..

7.16 USD

Do košíka

• Vitamín D

Pri menšom vystavení slnečnému žiareniu v zime môže hladina vitamínu D klesnúť. Vitamín D je dôležitý pre imunitné funkcie a celkovú pohodu. Mastné ryby, ktoré zahŕňajú lososa, obohatené mliečne výrobky a denné svetlo, pomáhajú primeranej hladine vitamínu D.

• vitamín E

Vitamín E ako antioxidant pomáha chrániť bunky pred poškodením a napomáha imunitnej funkcii. Orechy, semená, špenát a brokolica sú bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý možno bez problémov zaradiť do zimnej stravy.

• Vitamín A

Vitamín A hrá kľúčovú pozíciu pri udržiavaní zdravia slizníc, ktoré sú bariérou pre patogény. Potraviny, ktoré zahŕňajú sladké zemiaky, mrkvu a listovú zeleninu, zahŕňajú beta-karotén, prekurzor vitamínu A.

• Vitamín B6

Vitamín B6 sa podieľa na tvorbe buniek imunitného systému. Hydina, ryby, banány a obohatené cereálie sú správnymi zdrojmi vitamínu B6.

• Zinok

Hoci je zinok minerál, je nevyhnutný pre imunitné funkcie. Podporuje činnosť imunitných buniek a pomáha regulovať zápaly. Potraviny, ktoré zahŕňajú mäso, orechy, semená a strukoviny, sú bohaté na zinok.

Pred vykonaním akýchkoľvek významných zmien v rutine doplnkov stravy je dobré poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte zdravotný stav alebo užívate lieky. Holistický prístup k vitamínom spolu so zdravým spôsobom života podporuje silné imunitné zariadenie, ktoré vám pomôže zostať silnými počas zimy.

Význam vitamínov pre celú rodinu
Zimný pokles imunity: Odhalenie faktorov

Zimné mesiace prinášajú kratšie dni a menej slnečného žiarenia. Toto znížené vystavenie dennému svetlu ovplyvňuje potenciál nášho tela produkovať vitamín D, ktorý je kľúčovým hráčom v imunitnej funkcii. Tiež bodový pokles teploty nás núti zostať doma, kde blízky kontakt s ostatnými podporuje rozvoj vírusov a baktérií. Preplnené miestnosti sa stávajú živnou pôdou pre choroby. Svoju úlohu tu zohrávajú aj systémy ústredného kúrenia, ktoré vytvárajú suché prostredie vo vnútri miestnosti. Takáto suchosť môže dráždiť dýchací systém, čím je mimoriadne ohrozený infekciami a narúša našu prvú obrannú líniu.

• Vitamíny B: hrdinovia pre imunitu

Vitamín B, menovite B6, B9 (kyselina listová) a B12, tvoria rozhodujúcu silu pri podpore imunitnej funkcie. B6 (pyridoxín) – dôležitý pre tvorbu protilátok, B9 (kyselina listová) – prispieva k tvorbe leukocytov, životne dôležitých zložiek imunitného systému. B12 (kobalamín) je kľúčom k tvorbe imunitných buniek. Obyčajne nedostávame dostatok vitamínov B z potravy, takže tu na pomoc prichádzajú doplnky ako Burgerstein B-Complex - doplnok stravy, ktorý sa odporúča vo všetkých situáciách, v ktorých je potrebné veľa energie. Prípravok môže pôsobiť podporne pri vysokých nárokoch v práci a v bežnom živote, v rušivých situáciách, navyše pri strate sily a únavy. Vitamíny skupiny B v ňom obsiahnuté sú dôležité pre nervový systém, a preto ponúkajú pozitívnu podporu nervovej sústave.

 

Burgerstein b-complex tabl 100 ks

 

4854621

Výživový doplnok, ktorý je ideálny pre vysoké nároky v práci a každodennom živote, nedostatok energie a únavy, ako aj v stresových situáciách.POPIS PRODUKTUBurgerstein B-Complex je doplnok stravy, ktorý sa odporúča vo všetkých situáciách, kedy máte dobré nervy a veľa energie je požadované. Prípravok môže pôsobiť podporne pri vysokých nárokoch v práci a bežnom živote, ako aj v stresových situáciách, ale aj pri nedostatku energie a únave. Vitamíny skupiny B, ktoré obsahuje, sú dôležité pre nervový systém, a preto poskytujú pozitívnu podporu nervovej sústave. Najmä vitamín B12 v kombinácii s horčíkom pomáha znižovať únavu a príznaky únavy.Ďalšie dôležité zložky:Vitamín C: Voľne dostupný lapač radikálov, chráni pred oxidačným poškodením v bunkáchBiotín: Podporuje normálnu psychickú funkciuHorčík: Podporuje svalovú relaxáciuINFORMÁCIE O POTRAVINÁCHZloženieKyselina L-askorbová, plnivá (celulóza, hydroxypropylcelulóza), oxid horečnatý, cholínbitartrát, citrát horečnatý, nikotínamid, protihrudkujúce látky (mastné kyseliny, oxid kremičitý, horečnaté soli mastných kyselín), leštiace látky (hydroxypropylmetylcelulóza, hydroxypropylcelulóza, kokosový olej), D-pantotenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, farbivo (oxid titaničitý, železo oxidy a hydroxidy železa), modifikovaný škrob, tiamín hydrochlorid, riboflavín, kyselina pteroylglutámová, regulátor kyslosti (citrát sodný), D-biotín, kyanokobalamín..Charakteristika Vhodné pre dospelých a deti vo veku 12 a viac rokov. Na nervyHorčík a vitamíny B1 (tiamín), B2, B6, B12, C, niacín a biotín prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému.Pre energetický metabolizmusHorčík a vitamíny B1 (tiamín), B2, B6, B12, C, niacín, biotín a kyselina pantoténová prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.Pri únave a únaveHorčík a vitamíny B2, B6, B12, C, folát/kyselina listová, niacín a kyselina pantoténová pomáhajú znižovať únavu a únavu.Pre psychické funkcieHorčík a vitamíny B1 (tiamín), B6, B12, C, folát/kyselina listová, niacín a biotín prispievajú k normálnej psychickej činnosti.Pre duševnú výkonnosťKyselina pantoténová prispieva k normálnej duševnej výkonnosti.Na krvotvorbuFolát/kyselina listová prispieva k normálnej tvorbe krvi, vitamín B2 prispieva k udržaniu zdravých červených krviniek a vitamíny B6 a 12 prispievajú k normálnej tvorbe červených krviniek.Pre pokožku a slizniceBiotín, niacín a vitamín B2 prispievajú k normálnej pokožke a slizniciam. Navrhnuté vo Švajčiarsku, vyrobené v USA. Aplikácia Užite 1 tabletu denne s trochou tekutiny. Nutričné ​​hodnoty Výživová hodnotaDavZa%Meranie presnosť Tiamín (vitamín B1)3,3 mg1 tableta / cpr.Riboflavín (vitamín B2)4,2 mg1 tableta / cpr.Pyridoxín (vitamín B6)4,2 mg1 tableta / cpr.Vitamín B127,5 mcg 1 tableta / cpr.niacín48 mg1 tableta / cpr.Kyselina pantoténová (vitamín B5)18 mg 1 tableta / cpr.Biotín150 mcg1 tableta / cpr.Kyselina listová400 mcg1 tableta / cpr.vitamín C240 mg1 tableta / cpr.horčík60 mg1 tableta / cpr. Rady Nezastavujte sa dosahu detí. Uvedená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. ..

45.10 USD

Do košíka

• Omega-3: účinný ochranca

Omega-3 majú protizápalové rezidencie, pomáhajú zvládať zápaly, rozhodujúci faktor v imunitnej odpovedi. Tieto mastné kyseliny prispievajú k správnemu fungovaniu imunitných buniek a poskytujú účinnejší obranný mechanizmus. Mastné ryby vrátane lososa, chia semienok a vlašských orechov sú pozoruhodným potravinovým zdrojom Omega-3.

Prispievajú tiež ku kognitívnym funkciám, zachovaniu pamäti a celkovej psychickej pohode. Podporujeme vás, aby ste si všimli Burgerstein Omega 3-EPA , ktorý slúži ako potravinová prísada. Vďaka vysokému obsahu materiálu EPA je vhodný najmä na reguláciu hladiny lipidov v krvi a metabolizmu cholesterolu. Okrem toho EPA napomáha kondícii kardiovaskulárneho systému a je nevyhnutná pre štruktúru a funkciu bunkových membrán. Začlenenie doplnkov Omega-3 do vašej každodennej rutiny je ako poskytovanie vysokokvalitného paliva pre komplexnú prácu vášho mozgu.

 

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsúl

 

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Do košíka

Hodnota detských vitamínov

Detstvo je obdobím rýchleho rastu a vývoja, ale je to aj obdobie, kedy mladý imunitný systém ešte len dozrieva. Deti sa pravidelne ocitajú v prostredí plnom choroboplodných zárodkov, či už v škole, škôlke alebo na hravých výpravách. Táto zvýšená expozícia ich robí náchylnejšími na choroby, čo zdôrazňuje potrebu silnej imunitnej podpory. Poďme preskúmať dôležitosť poskytovania vitamínových doplnkov deťom, pričom zistíme, že sú náchylné hlavne na choroby a že vitamíny pre deti hrajú dôležitú funkciu pri podpore ich rastúceho tela.

• Nedostatok živín u vyberavých jedákov

Rozmarné chute detí môžu byť pre rodičov zdrojom zábavy aj obáv. Vyberavé stravovacie návyky môžu viesť k nedostatku živín a niektoré vitamíny a minerály nedosahujú odporúčané úrovne. Vitamínové doplnky fungujú ako nutričné bezpečnostné siete, ktoré zaisťujú, že deti dostanú živiny, ktoré potrebujú, aj keď ich strava nemusí byť najlepšia. Odporúčame, aby ste si boli vedomí karameliek Supradyn junior . Tieto chutné karamely pomáhajú deťom s viacnásobným nebezpečenstvom prechladnutia (napríklad v dôsledku blízkeho kontaktu s inými deťmi alebo chladným počasím), ako aj tým, ktorí majú náročný a aktívny každodenný život. Butterscotch možno použiť aj počas choroby alebo po nej.

 

Taška supradyn junior toffees 48 kusov

 

7514044

These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g. through close contact with other children or cold weather) and with a demanding and active everyday life. Supradyn Junior Toffees contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic acid), iron and zinc. Suitable for children over 4 years oldResealable pouchFree from gelatine, artificial flavors and coloringsWithout gluten and lactose sourcesContains sugarMade in Switzerland Nutrients per 3 toffees Vitamin A300mcgVitamin B10.9mgVitamin B21.05mgniacin13.5mgVitamin B61.2Vitamin B121.5mcgvitamin C75mgVitamin D6mcgvitamin E9mgfolic acid225mcgiron4.5mgzinc6mg Composition Bulking agent (sugar, glucose syrup), gelling agent (maltodextrin, gum arabic), stabilizer (coconut oil), vitamin and mineral mixture, sea buckthorn extract (1%), acid (citric acid), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids), coloring ( Paprika, Carrot), Natural Flavor (Orange Flavor)...

26.76 USD

Do košíka

• Budovanie silných kostí a skloviny

Formatívne roky sú dôležité pre vývoj kostry. Vitamíny vrátane D a K sú okrem vápnika dôležité pre stavbu silných kostí a zubov. Doplnky stravy pre deti často pozostávajú z tých základných prvkov, ktoré napomáhajú správnej mineralizácii a boomu kostí, čím sa pokladajú základy zdravej budúcnosti.

• Zvyšovanie kognitívnych schopností

Cesta k učeniu a kognitívnemu rozvoju je neoddeliteľnou súčasťou detstva. Niektoré vitamíny, najmä z inštitútu B-komplexu, prispievajú k optimálnej funkcii mozgu Hrajú životne dôležité miesto v koncentrácii, pamäti a všeobecných kognitívnych schopnostiach, vďaka čomu sú vitamíny pre deti spojencom v rámci inštruktážneho úsilia mladých myslí.

• Imunitný odpor

Imunitný systém detí je ako vojaci vo výcviku, ktorí získavajú vedomosti na boj proti útočníkom a prispôsobujú sa environmentálnym výzvam. Vitamíny vrátane A, C a E hrajú zásadnú funkciu pri podpore imunitného systému. Poskytovanie týchto živín prostredníctvom doplnkov môže zvýšiť odolnosť imunitných strojov a pomôcť deťom lepšie bojovať proti bežným chorobám.

V oblasti detskej výživy sa vitamínové doplnky pre deti stali cennými zariadeniami, ktoré pomáhajú vyplniť medzery v stravovaní, posilňujú obranyschopnosť a pokladajú základy pre zdravšiu a udržateľnejšiu budúcnosť.

Vytvorenie silnej ochrany pred zimnými chorobami zahŕňa strategický výber najlepších vitamínov pre chladné obdobie pre celú rodinu. So správnymi vlastnými rodinnými vitamínmi a najlepšími doplnkami na posilnenie imunity by ste si mohli vytvoriť obranu proti chladnému obdobiu a zabezpečiť, aby každý zostal zdravý a odolný.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie uvedené v tomto článku slúžia len na informačné účely. Nemalo by sa to považovať za odborné poradenstvo. Nie je určený ako náhrada za akékoľvek lekárske, nutričné alebo iné odborné poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. Dôrazne sa odporúča, aby ste sa pred použitím výživových doplnkov a prijatím akýchkoľvek rozhodnutí týkajúcich sa zdravia poradili s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

S. Lindström