Chladné, ale slnečné počasie: Prečo by ste mali používať opaľovací krém
Keď sa blíži chladnejšie zimné počasie, mnohí ľudia majú tendenciu predpokladať, že ochrana pred slnkom nie je nevyhnutná. Slnečné lúče predsa nie sú v chladnejších mesiacoch také intenzívne, však? No, realita je taká, že bez ohľadu na ročné obdobie je ochrana pokožky pred slnečným žiarením kritickou súčasťou vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Chráňte svoju pokožku pred chladným slnkom
Je dôležité pochopiť, že slnko vyžaruje škodlivé ultrafialové (UV) lúče v priebehu roka, dokonca aj počas zamračených alebo zamračených dní. Tieto ultrafialové lúče sú dostupné v dvoch základných formách: UVA a UVB. Zatiaľ čo UVB lúče sú v lete mimoriadne extrémne, UVA lúče, ktoré často súvisia s predčasným starnutím, sú prítomné neustále. UVA lúče môžu preniknúť do mrakov a okien domov, čo znamená, že sa môžu dostať na vašu pokožku aj v chladných a zamračených dňoch.
Pre tých, ktorí žijú v zasnežených oblastiach, vznikajú ďalšie problémy. Sneh môže pôsobiť ako prirodzený reflektor UV žiarenia. To znamená, že slnečné lúče dopadajú na vašu pokožku nielen zhora, ale môžu sa aj odrážať od zeme. Výsledkom je zvýšenie UV žiarenia, najmä v oblastiach, ako je vaša tvár, kde sneh efektívnejšie odráža slnečné svetlo.
Vaše oči nie sú v zime zakryté slnečnými lúčmi. Sneh môže spôsobiť stav označovaný ako „snežná slepota“ alebo fotokeratitída, čo je do značnej miery spálenie rohovky slnkom. Odraz slnka od snehu je obzvlášť extrémny, nepochybne spôsobuje bolestivé podráždenie očí a nepohodlie.
S ohľadom na tieto problémy je v chladnom počasí nevyhnutná ochrana pokožky pred slnkom. UV žiarenie môže spôsobiť poškodenie kože, predčasné starnutie a zvýšiť hrozbu rakoviny kože, aj keď teploty klesajú. To je dôvod, prečo aplikácia širokospektrálneho opaľovacieho krému alebo hydratačného krému SPF na nezakrytú pokožku zostáva životne dôležitým krokom vo vašej každodennej starostlivosti o pleť. Nezanedbávajte ochranu pier pomocou SPF balzamu na pery, ako napr Dermophil Sun Lipstick SPF 30 , ktorý obsahuje výživnú kombináciu esenciálnych olejov vrátane jojobového oleja, bambuckého masla a vitamínu E, ktoré udržia vaše pery hydratované a hladké a poskytujú vynikajúcu ochranu pred slnkom. Dermophil Sun Lipstick je nevyhnutným doplnkom pre akúkoľvek vonkajšiu zábavu, či už idete na turistiku, lyžovanie, snowboarding, plávanie, alebo len nasávate slnečné lúče pri mori alebo v parku.
Jedinečné potreby ryšavých
Dilema ryšavky
Nie je žiadnym tajomstvom, že ryšavky majú jedinečnú a magickú príťažlivosť. Táto pozoruhodná kombinácia má však ďalšiu nevýhodu - zvýšenú citlivosť na slnko. Táto potreba ochrany pred slnkom je mimoriadne dôležitá aj v chladnejších mesiacoch.
Ryšavky majú zvyčajne poctivú pleť, ktorá je pravidelne citlivejšia na UV žiarenie. Svetlá pokožka, bez ohľadu na jej krásnu bledosť, obsahuje oveľa menej melanínu, pigmentu zodpovedného za prirodzenú ochranu pred slnkom. Výsledkom je, že ryšaví ľudia sú mimoriadne náchylní na spálenie, predčasné starnutie a väčšinu rakoviny kože v dôsledku vystavenia UV žiareniu. Preto najmä ryšavky musia venovať veľkú pozornosť ochrane pokožky pred nebezpečným slnečným žiarením, a to aj v chladnom období.
Dodatočné bezpečnostné opatrenia
S ohľadom na tieto problémy je veľmi dôležité používať najlepší opaľovací krém pre ryšavky s vysokým SPF. Napríklad Avene Sun Mineral Sunscreen krém na opaľovanie SPF 50+ , ktorý obsahuje nadmerný stupeň ochrany a je tiež vhodný hlavne pre precitlivenú pokožku alergikov, malých detí a dokonca aj bábätiek. Červenovlásky musia používať opaľovací krém každý deň, dokonca aj počas zamračených dní, a podľa potreby sa natierať znova.
Nosenie odevu na ochranu pred slnkom spolu s košeľami s dlhými rukávmi a klobúkmi so širokým okrajom môže pomôcť chrániť citlivú pokožku pred UV žiarením. Keď je slnko najviac horúce, zvyčajne medzi 10:00 a 16:00, je najlepšie zostať v tieni. Nezabúdajte ani na oči. Ak chcete chrániť svoj zrak, vyberte si slnečné okuliare, ktoré blokujú UVA aj UVB lúče.
Ochrana pokožky v náročných podmienkach prostredia
Naša pokožka je prvou obrannou líniou tela a neustále bojuje s agresormi životného prostredia bez ohľadu na ročné obdobie. Zatiaľ čo bezpečnosť pred slnkom je v letnej sezóne bežnou praxou, ochrana pokožky v menej teplých mesiacoch a mestskom prostredí je rovnako dôležitá. Preto si ľudia, najmä obyvatelia metropol, musia brániť svoju kožu.
Obyvatelia miest sú často vystavení vyšším vrstvám znečisťujúcich látok, ktoré môžu viesť k poškodeniu kože. Častice znečisťujúcich látok môžu preniknúť do pokožky, čo vedie k problémom, medzi ktoré patrí infekcia a predčasné starnutie. Vytvorenie bariéry pomocou zvlhčovačov môže pomôcť znížiť vystavenie tomuto znečisteniu. Odporúčame vám venovať pozornosť Ochranný sprej na pokožku Secura - skvelá odpoveď na ochranu pokožky navrhnutá pre ľudí, ktorí chcú spoľahlivú a pohodlnú metódu ochrany pokožky pred škodlivými environmentálnymi prvkami, medzi ktoré patrí teplo, vlhkosť a znečisťujúce látky. Tento produkt je vhodný pre jednotlivcov, ktorí sú neustále vystavovaní slnku a iným vonkajším faktorom, pretože poskytuje účinnú UV ochranu a umožňuje bojovať proti podráždeniu a zápalom pokožky.
Zima navyše prináša chladný a suchý vzduch, ktorý by mohol zbaviť pokožku jej prirodzených mazov, najmä sucha, svrbenia a popraskania. Použitie vynikajúceho zvlhčovača môže pomôcť udržať vlhkosť pokožky a chrániť kožnú bariéru.
Mestské oblasti sú plné škodlivín a toxínov, ktoré sa môžu usadzovať na pokožke, čo spôsobuje upchaté póry a matnú pleť. Správne čistenie a exfoliácia môžu pomôcť odstrániť tieto nečistoty a umožniť pokožke dýchať a omladiť. Okrem toho je nevyhnutné prijímať vyvážený stravovací režim bohatý na vitamíny a antioxidanty na podporu normálneho zdravia pokožky. Pitie dostatočného množstva vody pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a zdravú, a to aj v chladnom období v mestských oblastiach. Netreba však zabúdať na kvalitný spánok, ktorý je pre obnovu pleti veľmi životne dôležitý. Správna spánková agenda môže pomôcť vašej pleti vyzerať a zažiť jej vynikajúcu kvalitu.
Bezpečnosť na slnku pre citlivú pokožku v chladnom počasí
Pre ľudí s citlivou pokožkou môžu chladné zimné mesiace predstavovať špeciálnu výzvu. Citlivá pleť je často náchylnejšia na mnohé problémy a drsné zimy môžu tieto problémy ešte zhoršiť. Preto je ochranný krém proti slnečnému žiareniu kľúčový pre citlivú pokožku počas chladného obdobia.
Hoci slnko nemusí byť v zime také intenzívne ako v lete, napriek tomu by mohlo spôsobiť spálenie, najmä u ľudí s citlivou pokožkou. Spáleniny od slnka môžu spôsobiť bolesť, začervenanie a citlivosť, takže je potrebné použiť opaľovací krém.
Zimné podnebie je pravidelne sledované pomocou silného vetra. Tieto vetry môžu zbaviť pokožku jej prirodzených olejov, čo vedie k suchu a infekcii. Opaľovací krém tiež pôsobí ako ochranná bariéra proti spáleniu vetrom. Opaľovací krém môže byť tiež významnou ochranou pokožky pred oparmi. Herpes môže byť vyvolaný vystavením slnku a objavuje sa častejšie v chladnom, slnečnom podnebí. Preto sa ľudia s citlivou pokožkou musia natierať opaľovacím krémom. Odporúčame vám, aby ste si boli vedomí Vichy Capital Soleil , ktorý poskytuje silnú ochranu proti UVA a UVB lúčom. Opaľovací krém je vodeodolný a nezanecháva biele ani mastné stopy. Vhodné pre deti aj dospelých a pre všetky typy pórov a pleti, obzvlášť citlivú.
Odporúčania pre citlivú pleť
Uistite sa, že si vyberiete širokospektrálny opaľovací krém na ochranu pred UVA aj UVB lúčmi. UVA lúče môžu predčasne starnúť pokožku, zatiaľ čo UVB lúče spôsobujú spálenie.
Vyberte si prírodnú starostlivosť o citlivú pokožku s hypoalergénnymi prvkami bez vône. Uistite sa, že používate opaľovací krém každý deň, dokonca aj počas zamračených dní, a podľa potreby ho aplikujte znova. Pre premiérovú ochranu si vyberte opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Opaľovací krém nie je určený len na pláž alebo dni letnej sezóny; je to kilometre denne nutnosť chrániť pokožku pred nebezpečnými následkami slnečného žiarenia. Pre ryšavky, ľudí so svetlou pokožkou a ľudí s citlivou pokožkou je správny opaľovací krém životne dôležitý.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento článok obsahuje informácie o význame opaľovacích krémov a zdôrazňuje špeciálne úvahy pre ľudí so svetlou alebo citlivou pokožkou. Slúži len na informačné účely a nemal by sa považovať za náhradu za odborné lekárske alebo dermatologické poradenstvo. Potreby starostlivosti o pleť každého človeka sú jedinečné, preto je nevyhnutné konzultovať s dermatológom alebo odborníkom na zdravotnú starostlivosť o personalizované tipy a rady.
S. Lindström