Понимание опухших глаз и борьба с ними: советы по облегчению

Опухшие глаза — распространенная косметическая проблема, с которой в тот или иной момент жизни сталкиваются многие люди. Это состояние, характеризующееся отечностью вокруг глаз, может быть связано с рядом факторов, включая недостаток сна, аллергические реакции, старение и образ жизни. Хотя опухшие глаза, как правило, безвредны, они влияют на внешний вид и уверенность в себе, побуждая многих искать эффективные решения.

Факторы, способствующие появлению опухших глаз

Эти факторы варьируются от образа жизни и влияния окружающей среды до генетической предрасположенности и процессов старения. Понимание причин опухших глаз поможет вам правильно справиться с этой проблемой и облегчить ее.

Аллергические реакции

• Высвобождение гистамина. Когда у вас возникает аллергическая реакция, ваш организм выделяет гистамин для борьбы с аллергеном. Гистамин вызывает инфекцию и отек, в том числе чувствительной кожи вокруг глаз. Такая реакция может привести к значительному набуханию.
• Зуд и натирание. Аллергия регулярно вызывает зуд и боль вокруг глаз. Растирание или расчесывание зудящих участков может усилить отек и покраснение, что сделает отек более выраженным.

Система естественного старения

• Истончение кожи. С возрастом кожа теряет коллаген и эластин — важные белки, которые сохраняют упругость и эластичность кожи. Истончение кожи может сделать скопление жидкости под ней более заметным, что приведет к опуханию глаз. Vichy anti aging Liftactiv – это продукт против морщин и укрепляющий эффект вокруг глаз, который смягчает морщины, подтягивает веки и уменьшает темные круги и мешки под глазами. Содержит рамнозу, которая стимулирует сосочковую структуру дермы и тем самым активирует резервы молодости кожи, а также кофеин и экстракт конского каштана из Индии.
• Перераспределение жира. Старение может привести к перераспределению жировых отложений вокруг глаз, что приводит к более выраженной отечности. Это распространенная причина, по которой опухшие глаза становятся сильнее, что не является чем-то необычным у пожилых людей.

Генетическая предрасположенность

• Семейный анамнез: генетические факторы играют значительную роль в вероятности появления опухших глаз. Если опухшие глаза наблюдаются в вашей семье, вы можете быть более склонны к этому заболеванию, независимо от образа жизни или факторов окружающей среды.
• Характеристики кожи: Генетическая предрасположенность также может влиять на толщину и эластичность кожи вокруг глаз. Люди с более тонкой кожей или склонные к задержке жидкости также могут чаще испытывать отеки.

Образ жизни и воздействие на окружающую среду:

• Диета и питание. Плохая диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и низким содержанием жизненно важных витаминов может способствовать задержке жидкости и воспалению, усугубляя опухание глаз. Обеспечение сбалансированной диеты, богатой питательными веществами и минералами, поддерживает общее состояние кожи.
• Употребление алкоголя. Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию и задержке жидкости, что приводит к отечности вокруг глаз. Сокращение потребления алкоголя может помочь справиться с этой проблемой.
• Курение. Курение может ослабить кожу и ухудшить кровообращение, что повышает вероятность отеков. Отказ от курения может улучшить здоровье кожи и уменьшить отеки.

Использование холодных компрессов для уменьшения отечности

Борьба с опухшими глазами может быть неприятной, но есть мощные домашние средства, которые помогут облегчить эту проблему. Холодные компрессы и кусочки охлажденного огурца — два простых, но эффективных метода уменьшения отечности и успокоения чувствительной кожи вокруг глаз.

Применение холодного компресса к глазам приводит к сужению кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к глазам. Эта вазоконстрикция позволяет уменьшить отек и раздражение, обеспечивая немедленное облегчение отечности. Холодные компрессы обеспечивают быстрое и эффективное облегчение от отеков. Через некоторое время после нанесения начинает действовать низкая температура, чтобы уменьшить отек и освежить кожу, что делает их идеальными для использования утром или перед важными событиями.

Хотя холодные компрессы в основном уменьшают отеки, они также могут помочь уменьшить появление темных кругов. Сужение кровеносных сосудов может уменьшить темные круги под глазами, придав вам более бодрый и помолодевший вид.

Заверните несколько кубиков льда в мягкую ткань и слегка прижмите их к глазам. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения или воспаления.

Отек глаз также можно снять с помощью огурца. Чистый огурец нарежьте тонкими кружочками и положите в холодильник примерно на 30 минут. Когда остынет, лягте и положите по кусочку на каждый закрытый глаз. Оставьте их примерно на 10-15 минут, чтобы прохладная температура и увлажняющие свойства подействовали.

Использование правильного крема для глаз

Кремы для глаз специально разработаны для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз. Они включают в себя компоненты, которые решают такие проблемы, как отечность, темные круги под глазами, тонкие линии и увлажнение. Регулярное использование высококачественного крема для глаз помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и способствует естественным процессам регенерации кожи.

Кремы для глаз богаты увлажняющими компонентами, а также гиалуроновой кислотой, глицерином и керамидами, которые помогают удерживать влагу и улучшают защитный барьер кожи. Правильное увлажнение снижает риск появления сухости и тонких линий.

Кроме того, многие кремы для глаз содержат компоненты, препятствующие старению, такие как ретинол, пептиды и антиоксиданты. Эти добавки способствуют выработке коллагена, улучшают эластичность кожи, уменьшают появление морщин и тонких линий. Обратите внимание на La Roche Posay Redermic C Yeux , который борется с симптомами старения вокруг глаз. Этот современный крем для глаз содержит эффективную комбинацию витамина С, мадекассозида и гиалуроновой кислоты, которые вместе окрашивают, уменьшая появление морщин и тонких линий. , гусиные лапки и темные круги под глазами для сияющего и молодого цвета лица.

Беременность и опухшие глаза

Выбор лучшего крема для глаз для беременных

Беременность приносит массу изменений в женский организм, и отечность вокруг глаз – частая проблема многих будущих мам. Гормональные колебания, повышенная задержка жидкости и изменения кровообращения способствуют опуханию век.

Во время беременности гормональные колебания, особенно повышение уровня прогестерона, вызывают задержку воды в организме. Повышенная задержка жидкости часто проявляется в виде отека различных частей тела, в том числе век.

По мере развития беременности растущая матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, ухудшая движение крови. Ограничение движений может привести к скоплению жидкости в нижних конечностях и глазах, что приводит к отечности.

Также у беременных регулярно возникают нарушения сна из-за физического дискомфорта, гормональных перестроек и частого мочеиспускания. Недостаток отдыха может вызвать усталость и отечность глаз.

Беременным девушкам следует с осторожностью относиться к некоторым ингредиентам средств по уходу за кожей. Избегайте кремов для глаз, содержащих ретиноиды (ретинол, ретинилпальмитат), салициловую кислоту и парабены, поскольку они будут опасны на протяжении всей беременности. Вместо этого выбирайте продукты с надписью «Крем для глаз, безопасный для беременных».

Отказ от ответственности: Статья содержит информацию о проблеме опухших глаз и не является медицинской рекомендацией. Всегда обращайтесь за консультацией к дерматологу по любым вопросам о состоянии.

К. Мюллер