Cuda imbiru: od pomocy trawiennej po wzmacniacz odporności

Imbir, skuteczny i pachnący korzeń, jest ceniony od wieków ze względu na wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i medycynie. Imbir jest również ceniony ze względu na swój odmienny smak i korzyści zdrowotne, szczególnie związane z wspomaganiem trawienia i wzmacnianiem układu odpornościowego.

Imbir jako środek wspomagający trawienie

Właściwości imbiru pomagają złagodzić różnorodne problemy trawienne, dzięki czemu jest on cennym dodatkiem do diety.

• Poprawia motorykę żołądka: Imbir zwiększy motorykę żołądka, czyli zdolność żołądka do przemieszczania pokarmu przez przewód pokarmowy. Jest przydatny dla osób cierpiących na niestrawność lub niestrawność. Ponadto, poprzez stymulację tkanki mięśniowej przewodu pokarmowego, imbir pozwala przyspieszyć przejście posiłków i zatrzymuje letarg żołądka.
• Zapobieganie nudnościom i wymiotom: Imbir jest regularnie stosowany w leczeniu nudności i wymiotów związanych z chorobą lokomocyjną, ciążą i chemioterapią. Związki zawarte w imbirze, wraz z gingerolem i shogaolem, oddziałują z receptorami w obrębie układu trawiennego i mózgu, zmniejszając potrzebę wymiotów.
• Zwiększanie produkcji enzymów: Imbir stymuluje produkcję enzymów trawiennych, które odgrywają rolę w rozkładaniu posiłków i wchłanianiu składników odżywczych. Imbir szczególnie wpływa na enzymy składające się z amylazy i lipazy. Zwiększona produkcja enzymów skutkuje wydajniejszym trawieniem i wyższym wchłanianiem składników odżywczych, a co za tym idzie, zmniejsza ryzyko wzdęć i bolesności.
• Zmniejsz podrażnienia: Imbir ma silne właściwości przeciwzapalne, które łagodzą przewód pokarmowy. Zapalenie jelit powoduje wiele problemów, w tym zespół jelita drażliwego (IBS) i zapalenie żołądka i jelit. Łagodząc podrażnienia, imbir pomaga w utrzymaniu zdrowego przewodu pokarmowego oraz łagodzi objawy przedmiotowe i podmiotowe związane z uporczywymi chorobami układu trawiennego.
• Łagodzi gazy i wzdęcia: Imbir działa wiatropędnie, co oznacza, że pomaga wydalić gazy z przewodu pokarmowego. Może być bardzo przydatny w łagodzeniu wzdęć i dyskomfortu spowodowanego nadmiarem gazów. Picie herbaty imbirowej lub dodawanie imbiru do posiłków zapobiega gromadzeniu się gazów i sprzyja lepszemu trawieniu. Zainteresuj się herbatą Sidroga , która zawiera korzeń imbiru. Oprócz olejku eterycznego i substancji ostrych odpowiedzialnych za typowy smak imbiru, zawiera on wiele witamin i minerałów, takich jak potas, wapń i żelazo. Herbata Sidroga jest w stanie rozpalić wewnętrzne ciepło i sprzyja zdrowiu żołądka i jelit.
• Wsparcie zdrowia jelit: Niektóre badania pokazują, że imbir ma działanie prebiotyczne, promując wzrost liczby pożytecznych bakterii w jelitach. Zdrowy mikrobiom jelitowy jest ważny dla typowego zdrowia układu trawiennego i chroni przed różnorodnymi problemami żołądkowo-jelitowymi. Regularne spożywanie imbiru wspomaga zrównoważoną mikroflorę jelitową oraz poprawia ogólne funkcjonowanie układu trawiennego i zdrowie.

Właściwości imbiru wzmacniające odporność

Zapalenie jest naturalną odpowiedzią immunologiczną na infekcję i krzywdę, jednak przewlekłe podrażnienie osłabia układ odpornościowy i kończy się różnymi chorobami. Imbir zawiera związki biologicznie czynne, w tym gingerol, które wykazują silne działanie przeciwzapalne. Regularne spożywanie imbiru zmniejsza ryzyko infekcji, wspierając w ten sposób zdolność układu odpornościowego do skutecznego reagowania na zagrożenia bez nadmiernego obciążania go.

Ciekawą cechą imbiru jest również to, że zapobiega wytwarzaniu prozapalnych cytokin i enzymów, w tym COX-2. Tłumiąc te ścieżki, imbir zmniejsza ogólną reakcję zapalną w organizmie. To zmniejszenie podrażnienia nie tylko łagodzi ból i dyskomfort związany ze stanami zapalnymi, ale dodatkowo chroni funkcję odpornościową i zapewnia, że nie zostanie ona zniszczona przez przewlekły stan zapalny.

• Wzrost liczby białych krwinek: Białe krwinki (WBC) są ważne dla reakcji immunologicznej, ponieważ identyfikują i uszkadzają patogeny. Udowodniono, że imbir zwiększa produkcję i wydajność leukocytów. Zwiększona aktywność leukocytów poprawia zdolność organizmu do zwalczania infekcji i szybszego powrotu do zdrowia po chorobach.
• Poprawa krążenia: Dobre krążenie może być bardzo istotne dla układu odpornościowego, ponieważ zapewnia skuteczny transport komórek odpornościowych po całym organizmie. Imbir poprawia przepływ krwi, zmniejszając krzepliwość krwi i pozwala zachować zdrowe naczynia krwionośne.

Praktyczne zastosowania imbiru dla wsparcia odporności

Imbir to wszechstronny korzeń, który można łatwo włączyć do codziennej rutyny i który pomaga podnieść układ odpornościowy. Rozważmy kilka sposobów wykorzystania imbiru w celu wsparcia odporności:

• Herbata imbirowa: Pokrój kilka kawałków korzenia imbiru i dodaj je do wrzącej wody. Pozostawić do wrzenia na około 10-15 minut. Odcedź herbatę i dodaj miód i cytrynę do smaku. Jeśli nie masz musującego imbiru, ale masz imbir w proszku, wsyp 1 łyżeczkę sproszkowanego imbiru do szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszaj. Przed wypiciem odczekaj kilka minut. Jeśli szukasz szybkiego sposobu na rozkoszowanie się herbatą imbirową, sięgnij po Sidroga Wellness , w skład której wchodzi korzeń imbiru (33%), korzeń lukrecji, rośliny hibiskusa białego, kolendra, mirt cytrynowy, skórka cytryny (2%) i przyprawy .

 

Sidroga wellness imbir cytryna 20 batalionów 2 g

 

7743420

Korzenna kompozycja herbaciana ze świeżą nutą cytrusówSkładniki: korzeń imbiru (33 %), korzeń lukrecji, kwiaty białego hibiskusa, kolendra, mirt cytrynowy, skórka cytryny (2%), przyprawy.Zawiera lukrecję - należy unikać nadmiernego spożycia tego produktu przy nadciśnieniu . Właściwości: Imbir, znany jako aromatyczna, ostra przyprawa, może być również spożywany jako herbata. Oprócz olejków eterycznych zawiera ostre substancje, które składają się na jego typowy smak.Świeży imbir ma również delikatny cytrynowy zapach. Ten niuans podkreśliliśmy w naszej herbacianej mieszance dodając skórkę z cytryny. W połączeniu z wybranymi przyprawami, takimi jak lukrecja i kolendra, owocowo-cytrusowa nuta pikantnie podkreśla charakterystyczną ostrość korzenia imbiru.Przygotowanie: 1 woreczek filtrujący na 1 filiżankę. Zalać wrzątkiem, odstawić na 5 minut. Delikatnie ściśnij torebkę i wyjmij ją. Ważna uwaga: zawsze zalej ją wrzącą wodą i pozostaw na co najmniej 5 minut! To jedyny sposób na bezpieczne jedzenie!..

17.10 USD

Dodaj do koszyka

Herbata imbirowa działa kojąco i można ją podawać codziennie, aby wzmocnić układ odpornościowy. Ciepło wydzielane przez herbatę pozwala na uwolnienie aktywnych związków imbiru, dzięki czemu organizm łatwiej je wchłania. Aby uzyskać działanie przeciwzapalne, wrzuć szczyptę kurkumy do herbaty imbirowej lub laskę cynamonu do wrzącej wody z plasterkami imbiru, aby uzyskać rozgrzewający i wzmacniający odporność napój.

• Suplementy imbirowe: Suplementy zapewniają skoncentrowaną dawkę imbiru i ułatwiają spożycie wymaganej ilości w celu wsparcia odporności. Szczególnie przydadzą się osobom, które nie przepadają za smakiem imbiru. Do tych suplementów zaliczają się pastylki bez cukru Phytopharma Fly And Drive z sproszkowanym korzeniem imbiru, które doskonale łagodzą nudności spowodowane dolegliwościami związanymi z podróżą.

 

Phytopharma fly and drive 40 pastilles

 

2698111

Paseczki do ssania bez cukru, z substancjami słodzącymi i sproszkowanym korzeniem imbiru. O smaku mięty pieprzowej.WłaściwościPastylki do ssania bez cukru, z substancją słodzącą i imbirem proszek korzeniowy .Aromatyzowany miętą pieprzową.Bez laktozyBezglutenowy..

16.50 USD

Dodaj do koszyka

Imbir w zapobieganiu i łagodzeniu przeziębienia i grypy

Zapalenie jest częstą reakcją na infekcje wirusowe, często powodującą ból gardła, powikłania i bóle mięśni. Przeciwzapalne domy imbiru zmniejszają tę infekcję i łagodzą związane z nią oznaki i objawy. Imbir łagodzi również podrażnione tkanki i zapewnia ulgę w kaszlu i bólu gardła. Weź pod uwagę pastylki Emser , naturalne lekarstwo na ból gardła oraz infekcję gardła i gardła. Formuła kompleksu mineralnego EMS hamuje stan zapalny, łagodzi, nawilża i leczy obolałą błonę śluzową.

 

Emser bez cukru z imbirem 30 pastylek do ssania

 

7369228

Emser Pastilles to naturalny środek łagodzący ból gardła i pomagający w stanach zapalnych gardła i gardła. Unikalny składnik aktywny -Formuła kompleksu minerałów EMS rozluźnia uporczywe złogi, przerywa proces zapalny, łagodzi, nawilża i leczy podrażnioną błonę śluzową. Zwilżanie i oczyszczanie błony śluzowej gardła wspomaga układ odpornościowy organizmu iw naturalny sposób łagodzi ból gardła, trudności w połykaniu i podrażnienie gardła. Zawiera intensywny smak imbiru, który jest przyjemnie ostry i doskonale komponuje się z naturalną solą Emser. p Przetestowany przyjazny dla zębów bez cukru, bez glutenu, bez laktozy i wegański Dawkowanie: Dzieci od 6 lat: ssać 1 pastylkę lub pozwolić jej rozpuścić się w ustach do 4 razy dziennie w zależności od potrzeb Dzieci powyżej 12 lat i dorośli: 1-2 pastylki do 6 razy dziennie ssać lub rozpływać się w ustach Nie żuć pastylek! Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią INCI Naturalny Sól Emsera (lit, sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, fluorek, chlorek, bromek, jodek, azotan, siarczan, wodorowęglan, węglan), izomalt, stearynian wapnia, imbir, sukraloza Jakie opakowania są dostępne?Emser bez cukru z imbirem 30 pastylek..

19.85 USD

Dodaj do koszyka

Imbir działa jako ziołowy środek obkurczający błonę śluzową i wykrztuśny, pomagając w rozbijaniu i wydalaniu śluzu. Jest przydatny w łagodzeniu zatkanego nosa i oczyszczaniu dróg oddechowych.

Picie herbaty imbirowej lub wdychanie pary imbirowej pomaga otworzyć kanały nosowe i ułatwić oddychanie.

Zastrzeżenie: Artykuł zawiera informacje na temat błogosławieństw imbiru i nie stanowi zaleceń lekarskich. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących swojego stanu chorobowego należy zawsze zwrócić się o poradę do swojego lekarza

V. Biglera