Beeovita

Podstawy zdrowego odżywiania

Wyświetlanie od 1 do 15 z 256 (18 Stron)

Sprecyzuj wyszukiwanie

H
Ekstrakt słodowy MORGA 250 g
Naturalne słodziki

Ekstrakt słodowy MORGA 250 g

H
Kod produktu: 1827078

Charakterystyka ekstraktu słodowego MORGA 250 gIlość w opakowaniu: 1 gWaga: 307 g Długość: 100 mm S..

14.22 USD

H
A. Vogel Olej z Kiełków Pszenicy 200 ml A. Vogel Olej z Kiełków Pszenicy 200 ml
Oleje pszeniczne i kukurydziane

A. Vogel Olej z Kiełków Pszenicy 200 ml

H
Kod produktu: 945870

Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..

40.79 USD

 
Stoli Deluxe Nut mieszanka niesolonej torby 351 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Stoli Deluxe Nut mieszanka niesolonej torby 351 g

 
Kod produktu: 7738199

Stoli Deluxe Nutk Mix Niesaltowana torba 351 g to produkt najwyższej jakości z cenionej marki, sto..

28.31 USD

 
Stoli Orzech mieszaj z ciemną czekoladową torbą 175 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Stoli Orzech mieszaj z ciemną czekoladową torbą 175 g

 
Kod produktu: 7753458

Stoli Nut Mieszanka z ciemną czekoladową torbą 175 g to pyszna i pożywna przekąska przyniesiona prz..

31.35 USD

 
Shine Instant Pancake Mix Peanut & Chocolate Organic 300 g
Gotowe ciasto

Shine Instant Pancake Mix Peanut & Chocolate Organic 300 g

 
Kod produktu: 1126303

Shine Instant Pancake Mix Peanut & Chocolate Organic 300 G to zachwycająca mieszanka zdrowej dobroc..

33.19 USD

 
Powrót do Roots Natural Organic Tiger Nuts Bag 250 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Powrót do Roots Natural Organic Tiger Nuts Bag 250 g

 
Kod produktu: 7742916

Powrót do korzeni Natural Organic Tiger Nuts Bag 250 g to idealny wybór na zdrową i pożywną przekąs..

30.67 USD

 
Le Veneziane Tubetti Kukurydza bezglutenowa 250 g

Le Veneziane Tubetti Kukurydza bezglutenowa 250 g

 
Kod produktu: 6772442

Produkt: le Veneziane tubeti kukurydza bezglutenowa bezglutenowa 250 g marka/producent: le Vene..

16.79 USD

H
Trawosa barwnik spożywczy niebieski 10 ml
Barwniki spożywcze i akcesoria

Trawosa barwnik spożywczy niebieski 10 ml

H
Kod produktu: 4866908

Charakterystyka Trawosa barwnik spożywczy niebieski 10 mlIlość w opakowaniu: 1 mlWaga: 16g Długość: ..

11.64 USD

H
NEOCATE Niemowlę powder NEOCATE Niemowlę powder
Ogólne odżywianie

NEOCATE Niemowlę powder

H
Kod produktu: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

164.38 USD

H
Bioking truskawki liofilizowane bag 40 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Bioking truskawki liofilizowane bag 40 g

H
Kod produktu: 4868391

Bioking Strawberries Freeze-Dried Btl 40g Looking for a healthier snack alternative? Look no further..

28.39 USD

 
Rura Le Veneziane Riage Kukurydza bezglutenowa 250 g

Rura Le Veneziane Riage Kukurydza bezglutenowa 250 g

 
Kod produktu: 6772382

Nazwa produktu: le Veneziane rura rajda kukurydza bezglutenowa bezglutenowa 250 g marka/producen..

16.79 USD

 
Stoli Deluxe Nut Mix Bezalted torba 175 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Stoli Deluxe Nut Mix Bezalted torba 175 g

 
Kod produktu: 7738170

Nazwa produktu: stoli deluxe nakrętki mix niesoltowanej torby 175 g marka: stoli Rozkoszuj s..

28.72 USD

 
Stoli Deluxe Nutk z torbą soli morskiej 175 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Stoli Deluxe Nutk z torbą soli morskiej 175 g

 
Kod produktu: 7738161

Stoli Deluxe Nut Mieszanka z morską torbą solą 175 g to znakomita mieszanka orzechów premium, która..

28.72 USD

 
Bauckhof Quick Rolls Oats bezglutenowy 500 g
Gotowe ciasto

Bauckhof Quick Rolls Oats bezglutenowy 500 g

 
Kod produktu: 7819748

Nazwa produktu: Bauckhof Quick Rolls Oats bezglutenowy 500 g Brand: Bauckhof Zanurz się w świ..

21.98 USD

 
Stoli Deluxe Nut mieszanka z torbą soli morskiej 351 g
Suszone owoce/orzechy/jagody

Stoli Deluxe Nut mieszanka z torbą soli morskiej 351 g

 
Kod produktu: 7738180

Stoli Deluxe Nut Mieszanka z morską torbą solą 351 G to premium mieszanka najlepszych na świecie or..

28.31 USD

Wyświetlanie od 1 do 15 z 256 (18 Stron)

Zdrowe odżywianie jest niezbędne do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Zbilansowana dieta obejmuje różnorodne produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak fasola, groch, soczewica, suszone owoce, sosy olejowo-octowe, makarony, ryż, płatki zbożowe, nasiona i jądra oraz produkty do smarowania.

Fasola, groch i soczewica należą do rodziny roślin strączkowych i są doskonałym źródłem roślinnego białka, błonnika, witamin i minerałów. Mają także niską zawartość tłuszczu i kalorii, co czyni je doskonałą opcją dla osób chcących schudnąć lub utrzymać zdrową wagę. Rośliny strączkowe można spożywać na wiele sposobów, w tym zupy, gulasze, sałatki oraz jako substytut mięsa w potrawach takich jak chili czy tacos.

Suszone owoce, takie jak rodzynki, daktyle i morele, to świetny sposób na dodanie naturalnej słodyczy i błonnika do swojej diety, a także są dobrym źródłem witamin i minerałów, takich jak żelazo i potas. Suszone owoce można zjeść jako przekąskę lub dodać do płatków owsianych lub jogurtu, tworząc pożywne i sycące śniadanie.

Olej, ocet i sosy to świetny sposób na dodanie smaku i wartości odżywczych posiłkom. Oliwa z oliwek to zdrowy dla serca tłuszcz, który można stosować do gotowania lub jako sos do sałatek. Ocet, taki jak ocet balsamiczny lub jabłkowy, może dodać pikantności sałatkom i marynatom. Sosy, takie jak sos pomidorowy lub salsa, można stosować w celu dodania smaku potrawom z makaronu lub jako dip do warzyw.

Makaron, ryż i płatki zbożowe stanowią podstawę wielu diet i mogą być doskonałym źródłem węglowodanów złożonych, błonnika i witamin. Wybierając makaron i ryż, wybieraj odmiany pełnoziarniste, które zapewniają dodatkowe wartości odżywcze. Płatki zbożowe, takie jak płatki owsiane lub otręby, mogą stanowić pożywną opcję śniadaniową, jeśli zostaną połączone z mlekiem lub jogurtem i posypane owocami.

Nasiona i jądra, takie jak nasiona chia, nasiona lnu i migdały, są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika. Można je dodawać do koktajli, jogurtów lub płatków owsianych, aby uzyskać pożywną i satysfakcjonującą przekąskę. Masła orzechowe, takie jak masło orzechowe lub migdałowe, są również doskonałym źródłem białka i można je smarować tostami lub stosować jako dip do owoców i warzyw.

Pasy do smarowania, takie jak hummus czy guacamole, to pożywny i pyszny sposób na dodanie smaku i wartości odżywczych do posiłków. Hummus wytwarzany jest z ciecierzycy i jest dobrym źródłem białka i błonnika, natomiast guacamole wytwarzany jest z awokado i jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów i witamin.

Podsumowując, zdrowa dieta obejmuje różnorodne produkty bogate w składniki odżywcze. Te produkty spożywcze dostarczają szeregu witamin, minerałów, błonnika i zdrowych tłuszczów, które są niezbędne do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Włączenie tych produktów do swojej diety może pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Free
expert advice