Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Słodycze LIEBHART The sharp Two organic Btl 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6,27 CHF
Sok z aloesu Morga Bio Fl 500 ml
Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml is a natural, organic, and ..
27,43 CHF
NATURSTEIN Witamina C 600 DR Kaps
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps is a dietary supplement that prov..
38,62 CHF
Naturstein Schwarzkümmelöl Ęgyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
33,63 CHF
Naturata Dinkelkaffee Wkład błyskawiczny 175g
Charakterystyka Instant Refill Naturata Dinkelkaffee 175gIlość w opakowaniu: 1 gWaga: 190g Długość: ..
21,73 CHF
Morga oliwa z oliwek tłoczona na zimno bio 5 dl
Właściwości oliwy z oliwek Morga tłoczonej na zimno bio 5 dlIlość w opakowaniu: 1 dlWaga: 0,00000000..
24,40 CHF
MORGA lecytyna sojowa Ds 300 g
Charakterystyka lecytyny sojowej MORGA Ds 300 gIlość w opakowaniu: 1 gWaga: 360 g Długość: 99mm Szer..
28,76 CHF
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio Looking for a high-quality organic vegetable bouil..
12,58 CHF
MOLTEIN PURE Vanille
MOLTEIN PURE Vanille Introducing MOLTEIN PURE Vanille ? the finest quality vanilla extract that wil..
77,51 CHF
MOLTEIN PURE Cappuccino
MOLTEIN PURE Cappuccino Indulge in the rich and smooth taste of MOLTEIN PURE Cappuccino. Made with h..
77,51 CHF
LUVIT Witamina D3 Mini-Tabs 2000 IE
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE Introducing LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE, the perfect solut..
38,04 CHF
LACTIBIANE Reference 10M Worek 10 szt
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
37,00 CHF
LACTIBIANE Reference 10M Btl 45 szt
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
85,93 CHF
LACTIBIANE Iki PLV 30 Btl
Lactibiane Iki is a dietary supplement based on lactic acid bacteria, which is particularly suitable..
136,63 CHF
Kingnature Salvestrol Vida 2000 Kapsułek 200 mg 60 szt.
Which packs are available? Kingnature Salvestrol Vida 2000 200 mg 60 capsules..
142,80 CHF
Bestsellery
HerpoTherm herpes pen
Kod produktu: 7798882Herpotherm® - długopis grzewczy Opryszczka jest nie tylko nieatrakcyjna, ale może być również bardz..
62,52 CHF
Bimbosan ekologiczne mleko dla niemowląt uzupełnienie 400 g
Kod produktu: 7769494Made exclusively from organic Swiss milk and without palm oil. For babies from 12 months, in additio..
28,11 CHF
Blistex Classic w sztyfcie 4,2 g
Kod produktu: 7813615Lip balm with SPF 10 provides moisture for 12 hours. Properties h3> The all-rounder for daily ca..
13,23 CHF
DR. WEIBEL Balsam Creme Kamille Mandelöl
Kod produktu: 2694030Charakterystyka Balsam-Krem Rumianek Olejek Migdałowy Dr. Weibel Ds 200 mlTemperatura przechowywania..
13,44 CHF
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Kod produktu: 6603627EvoTears is an innovative solution designed to provide relief to dry eyes. The unique formulation of..
37,44 CHF
Flector EP Tissugel Pfl 10 szt
Kod produktu: 1516929Flector EP Tissugel to samoprzylepny, elastyczny plaster do naklejania na skórę, zawierający substan..
42,54 CHF
FS tonik do włosów czerwony Fl 200 ml
Kod produktu: 1434261The FS Hair Tonic with caffeine and phyto-active nettle extract is an activating hair tonic. penetra..
15,30 CHF
Itinerol B6 Peleryna 10 szt
Kod produktu: 4049799Drażetki i kapsułki Itinerol B6 zawierają składniki aktywne, które zapobiegają lub powstrzymują nudn..
22,55 CHF
Itinerol B6 Supp dorośli 10 szt
Kod produktu: 4049836Czopki Itinerol B6 zawierają składniki aktywne, które zapobiegają lub powstrzymują nudności i wymiot..
23,61 CHF
Lubex nieatrakcyjna skóra Waschemulsja ekstra łagodna pH 5,5 Fl 150 ml
Kod produktu: 742925Lubex to lekko dezynfekujący preparat do mycia i pielęgnacji skóry całego ciała. Lubex dzięki swojem..
18,17 CHF
Orphea moth spray concentrate floral scent 150 ml
Kod produktu: 2388468Thanks to its special composition, the ORPHEA Moth Protection Spray protects carpets, wool blankets,..
17,22 CHF
Pharmalp Spirul-1 30 tabletek
Kod produktu: 5552336The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
52,46 CHF
Pretuval flu and cold C effervescent tablets 20 pcs
Kod produktu: 6636503..
35,29 CHF
Reprop Clyster Set Basic Irrigator/Klistier
Kod produktu: 3298371Reprop Clyster Set Basic Irrigator/Klistier The Reprop Clyster Set is an essential tool for those ..
39,72 CHF
Rubimed Melissa komp. Krople 50 ml
Kod produktu: 2882151Rubimed Melissa komp. Krople Fl 50 mlRubimed Melissa komp. Krople Fl 50 ml to naturalny środek wspom..
38,95 CHF
Sanytol spray do zabijania roztoczy 300 ml
Kod produktu: 1775192Charakterystyka Sanytol Milbenvernichter Spray 300 mlIlość w opakowaniu: 1 mlWaga: 385g Długość: 40m..
37,22 CHF
Sea Buckthorn Intimate Oil Gel Dispenser 50 ml
Kod produktu: 7812363Care and protection of the skin in the intimate area. With sea buckthorn oil, coconut oil, pomegrana..
29,40 CHF
Tabletki Alcabase Blist 60 szt
Kod produktu: 4784412Product Description: Alcabase tablets Blist 60 pcs are a dietary supplement that helps maintain the ..
24,95 CHF
Tavegyl Tabl 1 mg 20 pcs
Kod produktu: 388056..
25,66 CHF
Triofan nieżyt nosa bez konserwantów w sprayu z dozownikiem dla dorosłych i dzieci 10 ml
Kod produktu: 3255640Charakterystyka preparatu Triofan nieżyt nosa bez środków konserwujących w aerozolu z dozownikiem dl..
22,66 CHF
Triofan rhinitis metered-dose adults and children 6 years 10 ml
Kod produktu: 3208043Triofan Schnupfen to lek do stosowania miejscowego przy przeziębieniu, który powoduje udrożnienie bł..
21,28 CHF
Vermox 100 mg 6 tablets
Kod produktu: 672627Vermox 100 mg jest lekiem przeciwko robaczycom jelit, które są wywoływane przez owsiki, nicienie, wł..
24,48 CHF
Vita-hexyne ointment Tb 30 g
Kod produktu: 1562958Vita-Hexin to maść na rany, która przyspiesza gojenie drobnych ran i może zapobiegać drobnym infekcj..
16,38 CHF
Wkład BIMBOSAN Bio 2 Folgemilch
Kod produktu: 7769492Wyprodukowane wyłącznie z ekologicznego szwajcarskiego mleka i bez oleju palmowego. Dla dzieci od 6 ..
28,11 CHF
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!