Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Pąki orkiszu Biofarm Btl 1 kg
Charakterystyka pączków orkiszu Biofarm Btl 1 kgIlość w opakowaniu: 1 kgWaga: 1016 g Długość: 80 mm ..
13,59 CHF
Bioking oliwa z oliwek z Andaluzji 500 ml
Introducing the Bioking Olive Oil from Andalusia 500 ml The Bioking Olive Oil from Andalusia 500 ml ..
29,64 CHF
Biofilm PLV 14 Btl 4,8 g
Właściwości Biofilmu PLV 14 Btl 4,8 gTemperatura przechowywania min/max 15/25 stopni CelsjuszaIlość ..
31,88 CHF
Biofarm mąka gryczana pełna CH bud 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
13,35 CHF
Biofarm Fruit Crunchy Musli Bud Battalion 500 g
Biofarm Fruits Crunchy Muesli Bud Battalion 500g Get your day started with a healthy breakfast that..
14,48 CHF
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g The Beba EXPERTPRO HA 2 is a specially formulated milk ..
64,89 CHF
BASICA Pur Sticks
BASICA Pur Sticks BASICA Pur Sticks are a dietary supplement with alkaline minerals that help bal..
39,39 CHF
Arkocaps mnich pieprz ekologiczny słoik 60 kapsułek
??Which packs are available? Arkocaps monk's pepper organic jar 60 capsules..
39,03 CHF
ALPINEMED Grunlippmuschel Kaps 400 mg 200 szt
Alpinamed Green-Lipped Mussel Capsules contain a combination of green-lipped mussel concentrate and ..
79,30 CHF
Yogi Tea Rooibos Afrykańska przyprawa 17 Btl 1,8 g
Ayurvedic spice tea blend with red beech, cinnamon and cloves. A mild and earthy tea that warms and ..
8,26 CHF
Yogi Tea Green Energy 17 x 1,8 g
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
8,26 CHF
VOGEL Trocomare Tischstreuer
Podkreśl smak swoich posiłków dzięki shakerowi stołowemu VOGEL Trocomare. Ta najwyższej jakości mies..
7,79 CHF
VIVITZ Bio mrożona herbata zielona herbata 6 x 0,5 lt
Charakterystyka VIVITZ Bio mrożona herbata zielona herbata 6 x 0,5 lIlość w opakowaniu: 6 lWaga: 326..
22,95 CHF
Cukier brzozowy Xyli7 worek 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
34,45 CHF
A.Vogel Herbamare Bulion Organiczny Ds 1000 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g is a ..
38,97 CHF
Bestsellery
HerpoTherm herpes pen
Kod produktu: 7798882Herpotherm® - długopis grzewczy Opryszczka jest nie tylko nieatrakcyjna, ale może być również bardz..
62,52 CHF
Bimbosan ekologiczne mleko dla niemowląt uzupełnienie 400 g
Kod produktu: 7769494Made exclusively from organic Swiss milk and without palm oil. For babies from 12 months, in additio..
28,11 CHF
Blistex Classic w sztyfcie 4,2 g
Kod produktu: 7813615Lip balm with SPF 10 provides moisture for 12 hours. Properties h3> The all-rounder for daily ca..
13,23 CHF
DR. WEIBEL Balsam Creme Kamille Mandelöl
Kod produktu: 2694030Charakterystyka Balsam-Krem Rumianek Olejek Migdałowy Dr. Weibel Ds 200 mlTemperatura przechowywania..
13,44 CHF
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Kod produktu: 6603627EvoTears is an innovative solution designed to provide relief to dry eyes. The unique formulation of..
37,44 CHF
FS tonik do włosów czerwony Fl 200 ml
Kod produktu: 1434261The FS Hair Tonic with caffeine and phyto-active nettle extract is an activating hair tonic. penetra..
15,30 CHF
Itinerol B6 Peleryna 10 szt
Kod produktu: 4049799Drażetki i kapsułki Itinerol B6 zawierają składniki aktywne, które zapobiegają lub powstrzymują nudn..
22,55 CHF
Itinerol B6 Supp dorośli 10 szt
Kod produktu: 4049836Czopki Itinerol B6 zawierają składniki aktywne, które zapobiegają lub powstrzymują nudności i wymiot..
23,61 CHF
Lubex nieatrakcyjna skóra Waschemulsja ekstra łagodna pH 5,5 Fl 150 ml
Kod produktu: 742925Lubex to lekko dezynfekujący preparat do mycia i pielęgnacji skóry całego ciała. Lubex dzięki swojem..
18,17 CHF
Orphea moth spray concentrate floral scent 150 ml
Kod produktu: 2388468Thanks to its special composition, the ORPHEA Moth Protection Spray protects carpets, wool blankets,..
17,22 CHF
Pharmalp Spirul-1 30 tabletek
Kod produktu: 5552336The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
52,46 CHF
Pretuval flu and cold C effervescent tablets 20 pcs
Kod produktu: 6636503..
35,29 CHF
Reprop Clyster Set Basic Irrigator/Klistier
Kod produktu: 3298371Reprop Clyster Set Basic Irrigator/Klistier The Reprop Clyster Set is an essential tool for those ..
39,72 CHF
Rubimed Melissa komp. Krople 50 ml
Kod produktu: 2882151Rubimed Melissa komp. Krople Fl 50 mlRubimed Melissa komp. Krople Fl 50 ml to naturalny środek wspom..
38,95 CHF
Sanytol spray do zabijania roztoczy 300 ml
Kod produktu: 1775192Charakterystyka Sanytol Milbenvernichter Spray 300 mlIlość w opakowaniu: 1 mlWaga: 385g Długość: 40m..
37,22 CHF
Sea Buckthorn Intimate Oil Gel Dispenser 50 ml
Kod produktu: 7812363Care and protection of the skin in the intimate area. With sea buckthorn oil, coconut oil, pomegrana..
29,40 CHF
Tabletki Alcabase Blist 60 szt
Kod produktu: 4784412Product Description: Alcabase tablets Blist 60 pcs are a dietary supplement that helps maintain the ..
24,95 CHF
Tavegyl Tabl 1 mg 20 pcs
Kod produktu: 388056..
25,66 CHF
Triofan nieżyt nosa bez konserwantów w sprayu z dozownikiem dla dorosłych i dzieci 10 ml
Kod produktu: 3255640Charakterystyka preparatu Triofan nieżyt nosa bez środków konserwujących w aerozolu z dozownikiem dl..
22,66 CHF
Triofan rhinitis metered-dose adults and children 6 years 10 ml
Kod produktu: 3208043Triofan Schnupfen to lek do stosowania miejscowego przy przeziębieniu, który powoduje udrożnienie bł..
21,28 CHF
Vermox 100 mg 6 tablets
Kod produktu: 672627Vermox 100 mg jest lekiem przeciwko robaczycom jelit, które są wywoływane przez owsiki, nicienie, wł..
24,48 CHF
Vita-hexyne ointment Tb 30 g
Kod produktu: 1562958Vita-Hexin to maść na rany, która przyspiesza gojenie drobnych ran i może zapobiegać drobnym infekcj..
16,38 CHF
Wkład BIMBOSAN Bio 2 Folgemilch
Kod produktu: 7769492Wyprodukowane wyłącznie z ekologicznego szwajcarskiego mleka i bez oleju palmowego. Dla dzieci od 6 ..
28,11 CHF
Żel Génie Express Tb 220 ml
Kod produktu: 7287602Charakterystyka żelu Génie Express Tb 220 mlIlość w opakowaniu: 1 mlWaga: 3407 g Długość: 49 mm Szer..
10,99 CHF
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!