Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
PRIORIN Biotin Kaps (nowy)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
142,36 USD
PRE Natalben Peleryna 84 szt
Charakterystyka PRE Natalben Cape 84 szt.Temperatura przechowywania min/max 15/25 stopni CelsjuszaCh..
52,27 USD
PHYTOPHARMA Gorzki Tropfen
Phytopharma bitter drops are nevertheless tasty and contain choline. Choline contributes to maintain..
26,61 USD
Pharmalp Pastylki Des Alpes 30 sztuk
Pharmalp Pastilles des Alpes made from BIO Alpine plants to strengthen the immune system and reduce ..
23,08 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
19,22 USD
OMNI-LOGIC Fibre powder
OMNI-LOGIC Fiber Plv OMNI-LOGIC Fibre Plv to wysokiej jakości suplement opracowany w celu optymaliza..
43,43 USD
Omni-Biotyk 10 5 g 40 saszetek
Intestinal bacteria are responsible for vital tasks such as building an intestinal barrier against g..
121,42 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 torebek 3 g OMNi-BiOTiC Stress to zróżnicowany system wsparcia flory jelit..
156,03 USD
OMNI-BIOTIC Reise powder (nowy)
OMNI-BIOTIC Travel Plv (nowy) ?Towarzysz podróży? dla całej rodziny Bakterie kwasu mlekowego zawar..
51,17 USD
Ocet cydrowy POMMEL 7 dl
Charakterystyka octu cydrowego POMMEL 7 dlIlość w opakowaniu: 1 dlWaga: 1113g Długość: 77mm Szeroko..
8,58 USD
Nu3 białkowy krem w białej czekoladzie 200 g
Nazwa produktu: nu3 białka kremowa biała choc 200g marka: nu3 Wprowadzenie nu3 białka kremo..
23,76 USD
NORSAN Omega-3 Kaps wegańskie can 80 Stk
NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk is a vegan dietary suppleme..
70,09 USD
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g Experience the goodness of white chocolate with Nestrovit Wei..
53,18 USD
Kapsułki NORSAN Omega-3 Fischöl
Composition 4 g fish oil, 2.4 mg vitamin E, 1500 mg omega-3 fatty acids, 707 mg of which eicosapenta..
65,76 USD
Kapsle Pantogar 300 szt
Pantogar jest zatwierdzony do leczenia rozproszonego wypadania włosów, przedwczesnego siwienia, uszk..
301,67 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!