Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
BORT ActiveColor Sport Knöchelband M schw/grün
Charakterystyka ortezy stawu skokowego Active Color Sport M czarnaCertyfikat europejski CEIlość w op..
47,79 USD
Actifibre powder 500 g
Actifibre Plv 500 g Actifibre Plv 500 g is a high-quality fiber supplement that can help promote ..
89,88 USD
Zwicky Vitaglucan płatki 350 g
Właściwości płatków Zwicky Vitaglucan 350 gIlość w opakowaniu: 1 gWaga: 421 g Długość: 59mm Szeroko..
18,44 USD
Zwicky Vitaglucan Musli 350 g
Barley muesli Property name Müesli p> Composition BARLEY FLAKES, barley flakes (BARLEY, raw..
20,55 USD
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix Przedstawiamy idealną mieszankę pysznej i zdrowej przekąski - ZWICKY Vi..
13,39 USD
ZUCCARI czysty sok z aloesu 1 l
Charakterystyka czystego soku Aloe Vera ZUCCARI 1 lTemperatura przechowywania min/max 15/25 stopni C..
58,77 USD
ZUCCARI Aloe magnifica Fl 1 lt
ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt The ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt is a premium quality aloe vera ju..
64,87 USD
Zinc Biomed plus C Display 8x50 kawałek pomarańczy + 8x50 kawałek maliny niemiecki / francuski / włoski
Zinc Biomed plus C Display 8x50 piece of Orange + 8x50 piece of Raspberry Introducing the Zinc Biome..
333,21 USD
Weleda Ziele brzozy Active Juice Duo 2 x 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
48,21 USD
Weleda Sok z Rokitnika Fl 250 ml
Weleda Sea Buckthorn Vital Juice is made from fresh, sun-ripened sea buckthorn berries, which are ge..
51,48 USD
Weleda Aktywny sok z ziela brzozy 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
27,32 USD
VSL 3 proszek 10 butelek 4,4 g
Produkt: vsl 3 proszek 10 butelek 4,4 g marka: vsl 3 Zwiększ zdrowie jelit za pomocą proszku ..
98,80 USD
Tabletki A.Vogel Zinc Complex wyświetlają francuskie / włoskie 6 x 30 sztuk
A.Vogel Zinc Complex Tablets The A.Vogel Zinc Complex Tablets Display French/Italian 6 x 30 Pieces ..
155,55 USD
Ksylitol Xilito Birkenzucker PLV Finlandia 1 kg
Właściwości Ksylitolu Xilito Birkenzucker PLV Finlandia 1 kgIlość w opakowaniu: 1 kgWaga: 1015g Dług..
28,44 USD
A.Vogel Organiczny Ryż Brązowy 1 kg
Kiełkujący krótkoziarnisty ryż ze srebrną łuską z kontrolowanych upraw ekologicznych.PrzygotowaniePł..
14,28 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!



























































