Codzienna pielęgnacja skóry w celu zapobiegania i leczenia trądziku grzybiczego
Trądzik grzybiczy, choć często mylony ze zwykłym trądzikiem, jest odrębną chorobą skóry, która jest wynikiem nadmiernego rozrostu drożdżaków w mieszkach włosowych. W przeciwieństwie do tradycyjnego trądziku, który jest zazwyczaj spowodowany bakteriami i nadmiarem sebum, trądzik grzybiczy jest spowodowany innym rodzajem infekcji i wymaga precyzyjnego podejścia do leczenia. Zrozumienie różnic między trądzikiem grzybiczym a zwykłym jest kluczowe dla skutecznej profilaktyki i leczenia.
Czym jest trądzik grzybiczy?
Trądzik grzybiczy, zwany również zapaleniem mieszków włosowych wywołanym przez Malassezia, to choroba skóry spowodowana nadmiernym rozrostem drożdżaków na skórze. W przeciwieństwie do tradycyjnego trądziku, który jest zwykle wynikiem bakterii, trądzik grzybiczy występuje, gdy drożdżak znany jako Malassezia, który jest naturalnie obecny w skórze, rozrasta się i infekuje mieszki włosowe. Ten rozrost może prowadzić do podrażnienia i powstawania guzków na skórze, podobnie jak w przypadku trądziku.
Objawy
Trądzik grzybiczy objawia się małymi, jednolitymi pryszczami, które często są czerwone lub białe i pojawiają się w skupiskach. Te grudki są na ogół tej samej wielkości i najczęściej występują na klatce piersiowej, plecach, ramionach, a czasami na twarzy. Jednym z ważnych objawów, które odróżniają trądzik grzybiczy od zwykłego trądziku, jest stałe swędzenie, które regularnie towarzyszy temu schorzeniu. W niektórych przypadkach ludzie mogą dodatkowo odczuwać pieczenie w dotkniętych obszarach.
Czynniki przyczyniające się do trądziku grzybiczego
Trądzik grzybiczy może być wywołany przez szereg czynników, które tworzą środowisko sprzyjające nadmiernemu rozrostowi drożdżaków na skórze. Zrozumienie tych powszechnych czynników wyzwalających może pomóc, zapobiec i skutecznie poradzić sobie z tą sytuacją.
- Wilgotne środowisko: Trądzik grzybiczy rozwija się w cieple, wilgotnych warunkach, gdzie wilgoć jest uwięziona na skórze. Wysoka wilgotność może sprzyjać wzrostowi drożdżaków, co prowadzi do wyprysków, głównie w miejscach narażonych na pocenie.
- Obcisłe ubranie: Noszenie obcisłych ubrań, zwłaszcza tkanin, które nie pozwalają skórze oddychać, może zatrzymywać pot i tworzyć wilgotne środowisko. Może to prowadzić do zatykania mieszków włosowych i zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku grzybiczego, szczególnie na plecach, klatce piersiowej i ramionach.
- Nadmierne pocenie: Aktywności, które powodują nadmierne pocenie, w połączeniu z energicznym treningiem lub ciepłym klimatem, mogą nasilać wypryski trądzikowe. Pot w połączeniu z ciepłem tworzy idealne środowisko do rozwoju drożdży, co prowadzi do stanów zapalnych i wyprysków.
- Produkty do pielęgnacji skóry: Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry na bazie ciężkich olejów może zatykać pory i tworzyć tłustą powierzchnię, która sprzyja rozwojowi drożdży. Wybór produktów niekomedogennych i niezawierających oleju pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku grzybiczego.
Pielęgnacja skóry w przypadku trądziku grzybiczego
Delikatny środek czyszczący
Skuteczna pielęgnacja skóry jest ważna w walce z trądzikiem, a zaczyna się od wyboru odpowiedniego środka czyszczącego na trądzik. Stosowanie łagodnego środka przeciwgrzybiczego do mycia twarzy pomaga poradzić sobie z drożdżakami odpowiedzialnymi za stan, nie podrażniając skóry.
Wybór środka czyszczącego na trądzik grzybiczy, który zawiera składniki przeciwgrzybicze, w tym ketokonazol lub pirytionian cynku, może pomóc zmniejszyć wzrost drożdżaków na skórze. Składniki te eliminują grzyby, jednocześnie utrzymując naturalną równowagę skóry. Ważne jest, aby wybrać składnik, który jest wystarczająco łagodny, aby uniknąć podrażnień, ponieważ ostre środki czyszczące mogą pozbawić skórę jej naturalnych olejków, niewątpliwie pogarszając problem. Na przykład Lubex Extra Mild , łagodny środek dezynfekujący do czyszczenia, wspomaga proces gojenia się chorób grzybiczych skóry. Płyn do mycia twarzy Lubex ma lekko kwaśny bufor pH 5,5 i z tego powodu zachowuje fizjologiczny film hydrolipidowy (ochronny płaszcz kwasowy) naszej skóry.
Dla tych, którzy stosują tretinoinę, retinoid powszechnie przepisywany na trądzik, ważne jest odkrycie najlepszego środka do mycia twarzy do stosowania z kremem tretinoinowym. Ten środek czyszczący musi być niekomedogenny, łagodzący i zdolny do wspomagania bariery skórnej, a także zwalczania wyprysków trądzikowych. Delikatny, nawilżający środek oczyszczający, który uzupełnia tretinoinę, może pomóc zachować czystą skórę bez powodowania suchości i podrażnień. Zwróć uwagę na Lubex Anti-Age Cleansing Milk , który skutecznie dba o skórę podczas oczyszczania. Dzięki prowitaminom C, E i koenzymowi Q10 mleko zwalcza wolne rodniki, zwiększa produkcję kolagenu, napina tkanki skóry i redukuje zmarszczki.
Nawilżający
Jeśli zmagasz się z trądzikiem grzybiczym, kluczem jest wybór lekkiego, niekomedogennego kremu nawilżającego, który nawilża, nie zatyka porów i nie stymuluje rozwoju drożdży powodujących powstawanie wyprysków.
- Lekkie formuły: Szukaj lekkich nawilżaczy, które szybko wchłaniają się w skórę. Żelowe lub wodne nawilżacze są doskonałym wyborem, ponieważ zapewniają nawilżenie bez pozostawiania ciężkiego lub tłustego osadu na skórze.
- Niekomedogenny: Wybierz nawilżacz sklasyfikowany jako niekomedogenny, ponieważ został opracowany tak, aby oszczędzić Ci zatykania porów. Zapobiega to gromadzeniu się oleju i martwych komórek skóry, które mogą przyczyniać się do powstawania wyprysków i podrażnień. La Roche Posay Toleriane pozwala ukoić skórę, zapewniając głębokie nawilżenie dla zdrowo wyglądającej skóry. Krem jest niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów ani nie powoduje wyprysków. Ponadto nie zawiera substancji zapachowych, konserwantów ani parabenów, więc jest odpowiedni nawet dla wrażliwej skóry.
- Beztłuszczowy: Wybierz krem nawilżający beztłuszczowy, aby mieć pewność, że nie przesycisz skóry nadmiarem sebum, który może nasilać powstawanie pryszczy.
Ochrona przeciwsłoneczna przed trądzikiem grzybiczym
Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum chroni przed promieniowaniem UVA i UVB, zapobiegając uszkodzeniom słonecznym i zmniejszając ryzyko przebarwień po zapaleniu, które mogą pojawić się po wygojeniu się pryszczy. W przypadku osób z pryszczami grzybicznymi ważne jest, aby wybrać filtr przeciwsłoneczny bez oleju, który nie zatyka porów ani nie karmi drożdżaków odpowiedzialnych za wypryski.
Wybierz kremy przeciwsłoneczne specjalnie opracowane dla skóry wrażliwej lub skłonnej do trądziku. Te formuły są zazwyczaj lekkie, niekomedogenne i nie zawierają ciężkich olejów, zapewniając niezbędną ochronę bez przyczyniania się do podrażnień lub wyprysków.
Podwójne oczyszczanie
Podwójne czyszczenie to skuteczna metoda na bardzo dobre oczyszczenie skóry pod koniec dnia, szczególnie jeśli masz do czynienia z wypryskami. Ta technika obejmuje dwa kroki: najpierw użycie oleistego płynu do demakijażu lub wody micelarnej, aby usunąć makijaż, filtr przeciwsłoneczny i zanieczyszczenia powierzchniowe, a następnie intensywne oczyszczenie za pomocą środka przeciwgrzybiczego.
- Krok 1: Rozpocznij wieczorną rutynę od beztłuszczowego środka do demakijażu lub wody micelarnej. Produkty te skutecznie rozpuszczają makijaż, filtr przeciwsłoneczny i zanieczyszczenia, nie dodając żadnych olejków, które mogą zatykać pory lub karmić drożdże powodujące wypryski trądzikowe. Woda micelarna jest łagodna dla skóry i nie wymaga spłukiwania, dzięki czemu idealnie nadaje się do skóry wrażliwej i skłonnej do trądziku.
- Krok 2: Po usunięciu początkowej warstwy zanieczyszczeń zastosuj środek czyszczący przeciwgrzybiczy specjalnie opracowany do walki z pryszczami grzybicznymi. Ten drugi krok gwarantuje, że wszystkie resztki potu, oleju i zanieczyszczeń zostaną dokładnie wyeliminowane.
Zastrzeżenie: Artykuł zawiera informacje o codziennej pielęgnacji skóry w celu zapobiegania i leczenia trądziku grzybiczego i nie stanowi porady medycznej. Zawsze zasięgaj porady dermatologa w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących pielęgnacji skóry i leczenia trądziku grzybiczego.
N. Huber