Ta kontroll over appetitten din: Raske løsninger for å øke sulten

Å opprettholde en sunn appetitt er avgjørende for den generelle helsen og energinivået. En riktig balansert appetitt garanterer at kroppen din får de vitaminene den trenger for å karakterisere seg optimalt, fra daglig aktivitet til å hjelpe immunsystemet. Noen mennesker opplever imidlertid nedsatt appetitt på grunn av stress, sykdom eller livsstilsendringer. Denne lavere appetitten påvirker kroppens energinivåer, næringsforbruk og utbredt velvære, så det er veldig viktig å forstå årsakene til mangelen på matlyst og hvordan man kan løse problemet.

Hvorfor avtar appetitten?

Appetitten kan avta på grunn av en rekke fysiologiske årsaker. Stress, for eksempel, forårsaker utslipp av hormoner som kortisol og adrenalin, som undertrykker sultsignaler. Kroniske sykdommer, inkludert kreft, leversykdom eller diabetes, kan også redusere appetitten fordi kroppen fokuserer på å bekjempe sykdommen. I tillegg påvirker noen få medisiner, som inkluderer antidepressiva, antibiotika eller kjemoterapitabletter, fordøyelsessystemet og fører til en nedgang i spiselysten.

Problemer med fordøyelsessystemet spiller også en rolle i tap av appetitt. Tilstander som fordøyelsesbesvær, irritabel tarm-syndrom (IBS) eller gastritt forårsaker smerte, oppblåsthet eller kvalme, noe som resulterer i redusert appetitt. Når fordøyelsessystemet er ute av balanse, gjør det å spise mindre hyggelig eller smertefullt. I tillegg forstyrrer negative ernæringsmessige valg, som inkluderer inntak av for mange bearbeidede måltider eller manglende fiber, fordøyelsen og gjør maten mindre tiltalende.

Fordeler med et sunt fordøyelsessystem

Når fordøyelsessystemet ditt fungerer bra, bryter det effektivt ned måltider til næringsstoffene kroppen din trenger. Disse næringsstoffene, inkludert mineraler, proteiner, fett og karbohydrater, gir styrken som trengs for daglige aktiviteter, veileder immunfunksjoner og selger passende helse.

Karbohydrater, proteiner og fett skades ned til glukose, aminosyrer og fettsyrer, noe som kan være viktig for å beholde utholdenhet og energi. Uten et sunt fordøyelsessystem og appetitt kan kroppen slite med å skaffe og ta inn disse næringsstoffene, noe som fører til tretthet og redusert produktivitet.

Fordøyelsessystemet er også nøye relatert til immunhelse. En pent fungerende tarm lar kroppen ta inn immunforsterkende vitaminer, som inkluderer vitamin C, D og sink, som kan være nødvendig for å bekjempe infeksjoner og sykdom. I tillegg utfører et sunt tarmmikrobiom en posisjon i å bevare immunitet.

Urtestøtte for bukspyttkjertelen

Urter har blitt brukt i århundrer for å støtte fordøyelsen og helsen til bukspyttkjertelen, som er ansvarlig for å generere enzymer som hjelper til med å knuse fett, proteiner og karbohydrater. Noen urter, som bitter rot, løvetann, artisjokk og gurkemeie, har vist lovende å stimulere bukspyttkjertelen til å gi fordøyelsesenzymer og øke appetitten.

\r\n
• Bitterrot (Gentiana lutea): Bitterrot er kjent for sin evne til å stimulere produksjonen av fordøyelsesenzymer. Dens bitre forbindelser forårsaker frigjøring av galle og bukspyttkjerteljuice, som hjelper til med å bryte ned mat. Ved å stimulere produksjonen av enzymer sammen med amylase, protease og lipase, støtter bitter rot bukspyttkjertelen i å utføre dens fordøyelsesfunksjoner mer effektivt. Denne urten er også nyttig for å forbedre appetitten, spesielt for personer som opplever mangel på sult på grunn av treg fordøyelse.
\r\n
• Lvetann (Taraxacum officinale): En annen urt som støtter bukspyttkjertelen ved å fremme gallestrøm, som igjen stimulerer bukspyttkjertelen til å produsere flere fordøyelsesenzymer. Denne økningen i enzymproduksjon hjelper til med fordøyelsen av fett og fremmer en sunnere metabolisme. Løvetann har også milde vanndrivende hjem som hjelper til med å rense kroppen for forurensninger, og det kan redusere betennelse i bukspyttkjertelen, og fremme standard fordøyelseshelse. Sidroga Løvetann inkluderer tørket og finhakket løvetannroturt, som er kreditert med både fordøyelses- og appetittvekkende egenskaper. Regelmessig inntak av løvetann te eller ekstrakter vil bidra til å øke appetitten og lindre ømhet i fordøyelsen.
\r\n
 

Sidroga løvetann 20 btl 1,5 g
 
1332997
Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..
7.38 USD
Kjøp
\r\n\r\n
• Artisjokk (Cynara scolymus): stimulerer produksjonen av galle, som er nødvendig for fordøyelsen av fett og aktiveringen av bukspyttkjertelenzymer. Ved å forbedre fordøyelsen av fett og enzymsekresjonen, bidrar artisjokk til å redusere oppblåsthet og gi ubehag ved måltider, noe som gjør den til en utmerket urt for å hjelpe fordøyelsen.
\r\n
• Gurkemeie (Curcuma longa): Den aktive forbindelsen i gurkemeie bidrar til å redusere irritasjon inne i bukspyttkjertelen og fremmer produksjonen av fordøyelsesenzymer. Gurkemeie har vist seg å fordøye fett og karbohydrater, øke strømmen av galle og øke effektiviteten til bukspyttkjertelenzymer. Dens antiinflammatoriske virkning beskytter i tillegg bukspyttkjertelen mot oksidativt stress, som er viktig for langvarig bukspyttkjertelhelse.
\r\n

Urtete og infusjoner for fordøyelseshelsen

Naturlige midler laget av tørre urter som inkluderer ryllik, kamilleblomster og ryllikblader gir en skånsom, men effektiv løsning for å forbedre fordøyelsen, lindre oppblåsthet og stimulere appetitten.

Ryllik (Achillea millefolium)

Geranium er kjent for sin evne til å hjelpe helsen til fordøyelsesapparatet. Den tørkede urten kan trekkes i varmt vann for å lage en beroligende te som letter fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og magekramper. De bitre forbindelsene av ryllik stimulerer utskillelsen av fordøyelsessaft, som gjør det mulig å bryte ned måltider og stopper den stygge følelsen av metthet etter inntak. Sidroga Yarrow inneholder den tørkede urten ryllik, som har krampeløsende og fordøyelsesfremmende egenskaper. Ryllikte brukes til uspesifikke fordøyelsessykdommer som flatulens, raping, metthetsfølelse og milde gastrointestinale spasmer.

 

Sidroga ryllik 20 btl 1,5 g

 

1276810

Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, a feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. Swissmedic-approved patient information Sidroga® yarrow tea SIDROGA Herbal medicinal product AMZVWhat is Sidroga Yarrow Tea and when is it used? Sidroga Yarrow Tea contains dried yarrow herb Shape and finely cut quality (tested according to pharmacopoeia). Traditionally, yarrow has antispasmodic and digestive properties. Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. What should be considered? In the case of persistent or recurring gastrointestinal complaints, it is advisable to consult a doctor and clarify the causes permit. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. When should Sidroga yarrow tea not be used or only with caution? Sidroga yarrow tea should not be used if there is a known hypersensitivity to plants of the daisy family (composites). Inform your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other illnesses, have allergies or are taking other medicines (even those you bought yourself!). Can Sidroga yarrow tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Yarrow Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup 2 to 3 times a day between meals. Preparation: Pour boiling water over one tea bag per cup and let the bag steep for 5 to 10 minutes. Then take out the tea bag and squeeze it out lightly over the cup. Use only one tea bag per cup of tea. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga yarrow tea have? The following side effects can occur when taking Sidroga yarrow tea: Rarely allergic reactions with skin itching and blistering. If this is the case, you should stop taking it and, if necessary, consult a doctor. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor or pharmacist. What else needs to be considered? Sidroga yarrow tea is stored at room temperature (15-25 °C), protected from light, in a dry place and out of the reach of to keep for children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the end marked on the container with «Exp.» designated date are used. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga yarrow tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g of dried and finely chopped yarrow herb. Approval number 41685 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Yarrow Tea? What packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

10.42 USD

Kjøp

Kamilleblomster (Matricaria chamomilla)

Kamillete, laget av tørkede kamilleblomster, er mye brukt for å lindre fordøyelsesbesvær, gass og oppblåsthet. Dens milde anti-inflammatoriske egenskaper beroliger en irritert fordøyelseskanal, og dens svake bitterhet stimulerer utslipp av fordøyelsesenzymer. Kamille reduserer også effektivt magesmerter, forhindrer raping og lindrer metthetsfølelsen etter et tungt måltid.

Centaurium blader (Centaurium erythraea)

St. John\'s wort er en konvensjonell urt som brukes til å stimulere appetitten og forbedre fordøyelsen. Dens bitre forbindelser aktiverer smaksreseptorer som signaliserer magen til å gi fordøyelsessaft. Betal renter til Sidroga Verdauungstee, som inneholder tørkede, hakkede deler av roten av vintreet, kamilleblomster, ryllik, ryllikblader og sitronmelisse. Tradisjonelt brukes de til å behandle fordøyelsesproblemer som fylde, raping og flatulens, og for å stimulere appetitten.

 

Sidroga gastrointestinal verdauungstee 20 btl 1,5 g

 

6650495

Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contains the following dried, cut plant parts: sweet flag root, chamomile flowers, yarrow herb, centaury and lemon balm leaves. Traditionally, these are used to treat digestive problems such as a feeling of fullness, belching and flatulence and to stimulate your appetite. What should you be aware of? If your symptoms worsen or do not improve after 14 days, you should consult a doctor.In the case of persistent or recurring digestive disorders, a doctor must be consulted. When can Sidroga be used Gastrointestinal Digestive Tea should not be used or only with caution? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea must not be used if there is a known hypersensitivity to one of the active ingredients or one of the ingredients (see "What does Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contain?") or against other plants from the daisy family.if you suffer from stomach and intestinal ulcers. There are insufficient studies on the use and safety of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children. Therefore, taking this medicine is not recommended for children under the age of 12.Inform your doctor, pharmacist or druggist or your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseases,have allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea be used during pregnancy or while breastfeeding time to be taken? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding, or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Adults and adolescents from the age of 12 drink 1 cup of tea 3 times a day, ½ hour before meals.Preparation: 1 filter bag Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is poured over about 150 ml of boiling water and left to infuse for 5 to 10 minutes. Then gently squeeze out the bag and take it out. The use of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children under the age of 12 has not yet been tested. The duration of use is not limited. Follow the dosage given in the package leaflet or prescribed by the doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea have?The following side effects can occur when taking Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea: Headaches may occur in people sensitive to bitter substances. Allergic skin reactions have been reported. It is not possible to specify the frequency of occurrence of side effects. No cases of overdose have been reported. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is at room temperature (1st 5-25 °C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be stored up to the end marked on the container with «Exp.» designated date. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga gastro-intestinal digestive tea contain? 1 double-chamber bag of 1.5 g contains the following dried and cut plant parts as active ingredients: 0.3 g calamus rhizome, 0.3 g chamomile flowers, 0.3 g yarrow herb, 0.3 g centaury and 0.225 g lemon balm leaves. Other ingredient: three-lobed sage. Approval number 65137 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Which packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes with 20 double-chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in August 2015....

13.78 USD

Kjøp

Å drikke urtete eller infusjoner etter mat eller med fordøyelsesproblemer kan lindre fordøyelsesbesvær, raping, gass og tung mage. I tillegg stimulerer disse teene en sunn appetitt og forbedrer kroppens evne til å absorbere viktige vitaminer, og hjelper både fordøyelsen og velkjent velvære.

Ansvarsfraskrivelse: artikkelen er informativ og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Søk alltid råd fra legen din tidligere enn du begynner med nye kosttilskudd eller endrer kostholdet ditt, spesielt hvis du har en vedvarende sykdom.

M. Stähli