Lette mageproblemer: Naturlige måter å takle halsbrann og fordøyelsesbesvær

Halsbrann og fordøyelsesbesvær er vanlige fordøyelsesproblemer som påvirker hverdagen, forårsaker ubehag og forstyrrer rutiner. Den brennende følelsen, oppblåstheten og kvalmen relatert til disse forholdene gjør det vanskelig å være oppmerksom på jobben, spise måltider eller sove godt. Heldigvis finnes det naturlige midler som kan bidra til å roe magen og forbedre fordøyelsen uten å stole på medisiner.

Hva er halsbrann og fordøyelsesbesvær?

Halsbrann er en vanlig tilstand som oppstår mens magesyren trekker seg tilbake i spiserøret, og forårsaker en brennende følelse i brystet eller halsen. Dette skjer mens den nedre esophageal sphincter, en muskel som fungerer som en ventil mellom spiserøret og magen, svekkes eller slapper av, slik at syre slipper ut. Surhet irriterer slimhinnen i spiserøret, noe som fører til sårhet, ofte etter inntak eller liggende. Halsbrann er ofte assosiert med en bitter eller sur smak i munnen, spesielt etter å ha spist, og det er mye mer sannsynlig at det oppstår når magen produserer ekstra syre, spesielt etter å ha spist fet, krydret eller sur mat.

Fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, er en tilstand karakterisert ved å bruke en populær følelse av sårhet eller smerte i øvre del av magen. I motsetning til halsbrann, det er på grunn av sure oppstøt, er fordøyelsesbesvær forbundet med hvordan magen behandler mat. Dyspepsi oppstår ofte etter inntak og kan være et resultat av overspising, spising for raskt eller spising av visse typer mat som er vanskeligere for magen å fordøye.

Hvorfor oppstår disse problemene?

Matevanene dine spiller en betydelig rolle i forekomsten av halsbrann og fordøyelsesbesvær. Mat med mye fett, sammen med stekte måltider og måltider med en rekke krydder, kan utløse halsbrann ved å slappe av den nedre esophageal sphincter, slik at syre kan slippe ut i spiserøret.

I tillegg øker mat som sitrusfrukter, tomater, kaffe og alkohol surheten i magen, noe som vil øke sjansen for sure oppstøt. Å spise en stor mengde måltider skaper ekstra press i magen, noe som gjør det vanskelig for fordøyelsesmaskinen å jobbe effektivt. Dette resulterer i fordøyelsesbesvær og letter flyten av magesyre til spiserøret, noe som forårsaker halsbrann.

Husk å spise sakte, på grunn av det faktum at når du spiser raskt, er det mye mer sannsynlig at du svelger luft med måltidene dine, noe som bidrar til oppblåsthet og gass. Det kan også hende at raske spisere ikke tygger maten godt, noe som legger større belastning på fordøyelsessystemet for å bryte ned store biter av måltider, noe som kan føre til sårhet.

Dette inkluderer også stress, som sterkt påvirker fordøyelsen og kan forverre halsbrann og fordøyelsesbesvær. Under tilfeller av stress går kroppen inn i kamp-eller-flight-modus, og avleder blodstrømmen langt fra fordøyelsesapparatet, noe som bremser fordøyelsen og gjør magen ekstra følsom for syreproduksjon. I tillegg kan stress gjøre deg mye mer sannsynlig å overspise eller gjøre dårlige matvalg, noe som gjør disse fordøyelsesproblemene enda verre.

Naturlige midler for å bekjempe halsbrann og fordøyelsesbesvær

Når du har å gjøre med halsbrann og fordøyelsesbesvær, tilbyr naturlige midler kraftig lindring uten behov for reseptbelagte midler. Spesielt urtete har lenge vært brukt for å lindre fordøyelsesbesvær og fremme fordøyelseshelsen.

\r\n
• Ingefærte: En av de mest populære og kraftige naturlige behandlingene for fordøyelsesproblemer. Ingefær er kjent for sine anti-inflammatoriske boliger, og hjelper til med å lindre mageslimhinnen og redusere irritasjon. Det lar i tillegg sirkulere mat gjennom fordøyelsessystemet, som kan redusere oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Å drikke ingefærte etter måltider bidrar til å spare deg for sure oppstøt og redusere ubehag i halsbrann.
\r\n
• Peppermyntete: Peppermynte har muskelavslappende boliger som bidrar til å redusere gass, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær ved å berolige muskelgruppene i mage-tarmkanalen. Det gjør det i tillegg mulig å redusere følelsen av tyngde etter å ha spist. Galle-hepatisk te Sidroga N inneholder tørkede og kuttede deler av løvetanngress med rot, ryllikgress og peppermynteblad. Galle- og leverte Sidroga er et urtemedisin og er historisk brukt til å lindre symptomer på lette og spastiske fordøyelsessykdommer sammen med oppblåsthet og luft i magen. Det er imidlertid langt kritisk å merke seg at selv om peppermyntete er riktig for naturlig støtte for bukspyttkjertelen og fordøyelsen, er det kanskje ikke egnet for mennesker med alvorlig halsbrann eller gastroøsofageal reflukssyke (GERD) fordi den slapper av den nedre esophageal sphincter og forverrer symptomene.\r\n
   

  

  Sidroga gall og leverte n 20 btl 2

   

  6661263

  Sidroga® galle- og leverte N Sidroga AG Urtemedisin Hva er Sidroga galle- og leverte N og når brukes det? Sidroga galle- og leverte N inneholder følgende tørkede og kuttede plantedeler: løvetannurt med rot, melketistelfrukt, ryllikurt og peppermynteblader. Sidroga Galle- og Leverte N er en urtemedisin og brukes tradisjonelt for å lindre symptomene på milde og krampelignende fordøyelsessykdommer som oppblåsthet og luft i magen. brukt. Hva bør tas i betraktning? Hvis symptomene dine forverres eller det ikke er noen bedring etter 14 dager, bør du oppsøke lege. Hvis fordøyelsesproblemer vedvarer eller gjentar seg, må du oppsøke lege. Fordøyelsesproblemer hos barn under 12 år må avklares av lege. Når bør Sidroga Gallen- und Lebertee N ikke brukes eller bør det kun brukes med forsiktighet? Sidroga Gallen- und Lebertee N må ikke brukes hvis du er kjent for å være overfølsom overfor et av virkestoffene eller overfor av de andre aktive ingrediensene. en av ingrediensene (se "Hva inneholder Sidroga galle- og leverte N?") eller mot andre Asteraceae. ved betennelse eller blokkering av galleveier, gallestein eller andre gallesykdommer, tarmobstruksjon, magesår og tarmsår og leversykdommer. Pasienter med gastroøsofageal reflukssykdom (refluks av magesaft inn i spiserøret) bør unngå preparater som inneholder peppermynteblader, da halsbrann kan bli verre. Det finnes ikke tilstrekkelige studier på bruk og sikkerhet av Sidroga Gall og Lever Te N hos barn. Derfor anbefales ikke bruk av dette legemidlet for barn under 12 år. Informer legen din, apoteket eller lege dersom du lider av andre sykdommer, har allergier eller tar andre medisiner (inkludert de du har kjøpt selv!). Kan Sidroga galle- og leverte N tas under graviditet eller mens du ammer? Basert på erfaringen så langt, er det ingen kjent risiko for barnet ved bruk som anvist. Det har imidlertid aldri blitt utført systematiske vitenskapelige studier. Som en forholdsregel bør du unngå å ta medisiner om mulig under graviditet og amming, eller spør legen din, apoteket eller lege om råd. Hvordan bruker du Sidroga galle- og leverte N? Voksne drikker 1 kopp te – 1-2 filterposer 3 til 4 ganger pr. dag.Unge fra 12 år og over drikker 1 kopp te – 1 filterpose 3 til 4 ganger om dagen.Forberedelse: 1 til 2 filterposer med Sidroga Gall og Leverte N helles over med ca. 150 ml kokende vann og la trekke i 10 til 15 minutter. Klem deretter posen(e) forsiktig og fjern den. Bruken av Sidroga Gall og Liver Tea N hos barn under 12 år er ennå ikke testet. Varigheten av bruken er ikke begrenset. Ingen tilfeller av overdose er rapportert. Følg doseringen som er angitt i pakningsvedlegget eller foreskrevet av legen din. Hvis du mener at legemidlet er for svakt eller for sterkt, eller hvis du har ytterligere spørsmål om bruken av legemidlet, snakk med legen din, apoteket eller lege. Hvilke bivirkninger kan Sidroga Gallen- und Lebertee N ha? Følgende bivirkninger kan oppstå når du tar Sidroga Gallen- und Lebertee N: Mavesmerter Allergiske reaksjoner, spesielt av huden. Gastroøsofageal refluks (tilbakestrømning av magesaft inn i spiserøret) kan forverres og halsbrann kan bli mer alvorlig. Informasjon om frekvensen forekomst av bivirkninger kan ikke gis. Hvis du merker bivirkninger som ikke er beskrevet her, bør du informere legen din, apoteket eller lege. Hva annet bør merkes? Sidroga Gall og Leverte N bør oppbevares i romtemperatur (15-25 °C) og utilgjengelig for barn. Dobbeltkammerposene i aromabeskyttende emballasje kan kun brukes frem til utløpsdatoen dato angitt på etiketten. datoen merket «EXP» på beholderen. Legen din, farmasøyten din eller lege kan gi deg mer informasjon. Hva inneholder Sidroga galle- og leverte N? 1 dobbel -kammerpose à 2 g inneholder følgende tørkede og kuttede plantedeler som aktive ingredienser: 0,6 g løvetannurt med rot, 0,5 g melketistelfrukt, 0,5 g ryllikurt og 0,2 g peppermynteblader. Andre ingredienser: bitter fennikel og karve. Godkjenningsnummer 65046 (sveitsisk). Hvor kan du få Sidroga Gall og Liver Tea N? Hvilke pakker er tilgjengelige? Dette er et reseptfritt legemiddel. Esker med 20 dobbeltkammerposer i aromabeskyttende emballasje. Autorisasjonsinnehaver Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. ..

  14.21 USD

  Kjøp
  \r\n
• Løvetannte: brukes regelmessig som et naturlig middel mot fordøyelsesproblemer. Det muliggjør produksjon av galle, som er nødvendig for å fordøye fett og kan lindre symptomer på fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. Løvetannte fungerer også som et mildt vanndrivende middel, fremmer avgiftning og leverfunksjon, som ytterligere støtter fordøyelsen og tarmens helse. Sidroga løvetann inkluderer tørket og finhakket løvetannrot. Tradisjonelt tilskrives løvetannroturt fordøyelses- og appetittvekkende egenskaper. Dette gjør løvetannte til en verdifull del av en detox-diett for tarmhelsen og for folk som ønsker å lette fordøyelsen.
\r\n

 

Sidroga løvetann 20 btl 1,5 g

 

1332997

Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

7.38 USD

Kjøp

Matvarer som hjelper fordøyelsen

Noen matvarer er kjent for sin evne til å forbedre fordøyelsen, redusere surhet i magen og lindre ubehagelige symptomer som halsbrann og fordøyelsesbesvær. Å inkludere disse ingrediensene i kostholdet ditt kan hjelpe deg å få de beste fordelene ved et sunt fordøyelsessystem og lindre fordøyelsessmerter.

\r\n
• Aloe Vera Gel: er en kjent urtebehandling for å berolige magen og redusere ekstra surhet i magen. Den har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre halsbrannsymptomer ved hjelp av lindrende irritasjon av spiserøret og mageslimhinnen. Aloe vera fremmer også restaurering og hjelper fordøyelsesprosessen ved å senke syreproduksjonen og oppmuntre balansen mellom fordøyelsesenzymer. Inntak av små mengder aloe vera gel kan lette sure oppstøt og selge normal tarmhelse.
\r\n
• Bananer og havregryn: Både bananer og havregryn er supert for å berolige magen og nøytralisere ekstra magesyre. Bananer er et syrenøytraliserende middel, noe som gjør dem gunstige for mennesker som er rammet av halsbrann. De dekker slimhinnen i magen og hjelper til med å lindre ubehag forårsaket av betennelse. Havregryn, på den annen side, er rik på fiber og absorberer ekstra magesyre, og hindrer den i å forårsake skade. Å inkludere disse måltidene i frokosten eller snacks kan forbedre den generelle fordøyelsen og lindre tegn sammen med oppblåsthet og sure oppstøt.
\r\n
• Linfrøolje: rik på omega-3-fettsyrer og har effektive anti-inflammatoriske egenskaper. Det bidrar til å beskytte mageforingen, reduserer irritasjon som kan oppstå på grunn av ekstra magesyre. Ved å dyrke en skjermingsbarriere forhindrer linfrøolje skade på mage-tarmkanalen og kan lindre symptomer på fordøyelsesbesvær. I tillegg fremmer linfrøolje jevn fordøyelse og kan bidra til å lindre forstoppelse.
\r\n

Hvordan bruke linolje

For de beste fordøyelsesfordelene bør linfrøolje konsumeres i små mengder - vanligvis en spiseskje etter dag. Det kan legges til en smoothie, salatdressing eller tas direkte med en skje. Det er best å unngå matlaging med linolje ved høye temperaturer, da dette kan svekke dets fordelaktige hjem.

Matvarer som aloe vera gel, bananer og linfrøolje, sammen med naturlig te, vil bidra til å berolige fordøyelsessystemet, redusere surhet og fremme tarmhelsen. Ved å ta i bruk sunne matvaner og bruke disse naturlige løsningene, kan du forbedre fordøyelsen betydelig og spare deg for ubehag.

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke et alternativ til profesjonell medisinsk anbefaling. Test alltid sammen med legen din før du begynner med et nytt middel eller supplement for å behandle mageproblemer.

M. Wüthrich