Het gezinswelzijn stimuleren: de immuniteit versterken met essentiële wintervitaminen

Winter presenteert een volledig unieke reeks gezondheidsuitdagingen die een proactieve benadering vereisen om de immuniteit te behouden. Lagere temperaturen, veel minder zonlicht en een grotere activiteit binnenshuis creëren een omgeving die bevorderlijk is voor bepaalde gezondheidsproblemen. Het onderkennen van deze problemen en het implementeren van preventieve maatregelen zijn cruciale stappen voor gezinnen om het winterseizoen te overleven.

Wintergezondheidsuitdagingen voor gezinnen

Het winterseizoen staat bekend om de toename van ademhalingsinfecties en griepgevallen. Gezinnen, vooral met jongere kinderen, zijn gevoeliger voor deze ziekten. Regelmatig handen wassen en een goede ademhalingshygiëne zijn belangrijke preventieve maatregelen.

Verminderde blootstelling aan zonlicht in de winter kan leiden tot een tekort aan vitamine D. Dit tekort wordt geassocieerd met een verzwakte immuunfunctie. Om dit capaciteitsprobleem aan te pakken, moeten gezinnen niet vergeten de beste vitamines voor het koude seizoen in te nemen, zoals Dr. Jacob's Vitamine D3K2 , dat een krachtig mengsel van vitamine D3 en vitamine K2 bevat om de algehele gezondheid en het welzijn te ondersteunen. Het is ook ideaal voor mensen die problemen hebben met het slikken van medicijnen of die vloeibare supplementen kiezen.

Dr. jacob's vitamine d3k2 öl 20 ml

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

58,59 USD

Verwarmingssystemen binnenshuis kunnen een droge huid en verergering van overgevoeligheidsreacties veroorzaken. Een goede hydratatie en regelmatige schoonmaak binnenshuis kunnen deze problemen helpen verlichten.

Het versterken van de immuniteit bij ijzel is van primair belang. Een uitgebalanceerd voedingsplan dat rijk is aan fruit, groenten en immuunversterkende voedingsstoffen, gecombineerd met dagelijkse training, bevordert de algehele gezondheid. Het overwegen van gezinsvitaminen voor immuunhulp kan ook nuttig zijn.

Versterking van de immuniteit met essentiële wintervitaminen

Immuunversterkende kracht van vitamine C

Een van de belangrijkste wintervitamines is vitamine C, die trots is op zijn effectieve immuunstimulerende eigenschappen. Het begrijpen van de betekenis van vitamine C en de natuurlijke bronnen ervan, en het opnemen ervan in het dieet van uw gezin kan een proactieve stap zijn in het ondersteunen van de gezondheid van het immuunsysteem.

Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, vervult een sleutelfunctie bij het ondersteunen van het immuunsysteem. Vitaminen voor uw immuunsysteem verbeteren de productie en eigenschappen van witte bloedcellen, die een essentiële verdediging tegen infecties vormen. Bovendien werkt vitamine C als een effectieve antioxidant, beschermt het cellen tegen schade en bevordert het het algehele welzijn.

Natuurlijke bronnen van vitamine C:

Citrus: Sinaasappelen, grapefruits, citroenen en limoenen zijn klassieke bronnen van vitamine C en bieden een verfrissende en heerlijke manier om uw immuunsysteem te versterken.
Bessen: Aardbeien, bosbessen en frambozen zijn niet alleen heerlijk, maar zitten ook boordevol vitamine C en verschillende antioxidanten.
Kiwi: Deze kleine, glanzende vrucht is een uitstekende bron van vitamine C en heeft een unieke smaak en textuur.
Paprika's: Kleurrijke paprika's, vooral de rode en gele varianten, zijn rijk aan vitamine C.

Hoewel het goed is om vitamine C uit natuurlijke bronnen te halen, kunnen voedingssupplementen een toegankelijke aanvulling zijn, vooral tijdens winterse weersomstandigheden. Vitamine C-voedingssupplementen zijn verkrijgbaar in tal van papieren, waaronder tabletten, capsules en kauwgom, waardoor ze geschikt zijn voor verschillende leden van het gezin.

De vitale rol van B-vitamines

B-vitamines spelen een belangrijke functie bij het behoud van een gezond immuunsysteem met behulp van de productie en functie van immuuncellen. Een adequaat gehalte aan B-vitamines draagt bij aan het vermogen van het lichaam om te reageren op infecties en ziekten.

B1 (thiamine): helpt koolhydraten om te zetten in kracht en is cruciaal voor een goede zenuwfunctie. Volle granen, peulvruchten en noten zijn opmerkelijke hulpbronnen.
B2 (riboflavine): speelt een sleutelfunctie bij de energieproductie en de vetstofwisseling. Zuivelproducten, mager vlees en groene bladgroenten zijn rijk aan deze vitamine.
B3 (niacine): ondersteunt de elektriciteitsstofwisseling en helpt het DNA te herstellen. Gevogelte, vis, pinda's en volle granen zijn uitstekende troeven.
B5 (pantotheenzuur): bezorgd over de vetzuursynthese en energieproductie. Het wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, waaronder vlees, zuivelproducten en volle granen.
B6 (pyridoxine): noodzakelijk voor het metabolisme van aminozuren en de productie van neurotransmitters. Bronnen zijn onder meer hanen, vis, bananen en verrijkte granen.
B7 (biotine): bevordert de energiestofwisseling en een gezonde huid, haar en nagels. Het wordt aangetroffen in eieren, noten en een paar groenten.
B9 (foliumzuur): Cruciaal voor DNA-synthese en -herstel. Bladgroenten, peulvruchten en verrijkte granen zijn de juiste eigenschappen van foliumzuur.
B12 (cobalamine): helpt de vorming van rode bloedcellen en de neurologische functie. Het wordt voornamelijk bepaald in dierlijke producten, waaronder vlees, vis en zuivelproducten.

Als u merkt dat uw dieet een tekort aan B-vitamines heeft, raden wij u aan uw aandacht te richten op Burgerstein B-Complex , dat gewoonlijk wordt aanbevolen in alle situaties waarin goede zenuwen en veel energie nodig zijn. Het is trouwens ook het beste supplement om het immuunsysteem te versterken, omdat het bovendien vitamine C en biotine bevat.

Burgerstein b-complex tabl 100 pcs

4854621

Burgerstein B-Complex is een voedingssupplement dat wordt aanbevolen in alle situaties waar goede zenuwen en veel energie nodig zijn. Bij hoge eisen op het werk en in het dagelijks leven en in stressvolle situaties, maar ook bij gebrek aan energie en vermoeidheid kan het product ondersteunend werken. De aanwezige B-vitaminen zijn belangrijk voor het zenuwstelsel en ondersteunen het zenuwstelsel daarom positief. In combinatie met magnesium helpt met name vitamine B12 om vermoeidheid en tekenen van vermoeidheid te verminderen.Andere belangrijke ingrediënten:Vitamine C: Beschermt als radicaalvanger tegen oxidatieve schade in de cellen.Biotine: Ondersteunt normale mentale functieMagnesium: Bevordert spierontspanningToepassingDag 1 tablet met wat vloeistof innemen.Geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar en ouder.IngrediëntenVoedingssupplement met B-vitamines, vitamine C en magnesium. B-vitaminen, vitamine C en magnesium zijn betrokken bij tal van belangrijke stofwisselingsprocessen. Vitaminen B2, B6 en B12 dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel, een normaal energiemetabolisme en de vermindering van vermoeidheid en uitputting. Burgerstein B-Complex bevat alle 8 B-vitamines, evenals vitamine C en magnesium.Ingrediënten: L-ascorbinezuur, vulstoffen (cellulose, hydroxypropylcellulose), magnesiumoxide, cholinebitartraat, magnesiumcitraat, nicotinamide, antiklontermiddelen (vetzuren, siliciumdioxide, magnesiumzouten van vetzuren), coatingmiddelen (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, kokosolie), calcium-D-pantothenaat, pyridoxinehydrochloride, kleurstoffen (titaandioxide, ijzeroxiden en ijzerhydroxiden), gemodificeerd zetmeel, thiamine hydrochloride, riboflavine, pteroylglutaminezuur, zuurteregelaar (natriumcitraat), D-biotine, cyanocobalamine...

50,40 USD

Kracht van Omega-3

Omega-3-vetzuren, aangetroffen in bepaalde vis, noten en zaden, spelen een cruciale rol bij het ondersteunen van de immuunfuncties en de algehele gezondheid.

DHA en EPA: Docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) zijn soorten omega-3 vetzuren die doorgaans voorkomen in vette vis, waaronder zalm, makreel en sardines. Deze vetzuren stimuleren de activiteit van immuuncellen en ondersteunen het lichaam om effectief te reageren op infecties en ontstekingen.
Ontstekingsremmende eigenschappen: Omega-3 vetzuren hebben een ontstekingsremmend effect, moduleren de immuunrespons en verminderen het risico op chronische ontstekingsaandoeningen. Deze ontstekingsremmende werking ondersteunt een evenwichtig en responsief immuunsysteem.

Omega-3-bronnen:

Vette vis: Voeg zalm, forel en sardines toe aan uw dieet voor een directe bron van DHA en EPA.
Plantaardige opties: Lijnzaad, chiazaad, walnoten en hennepzaad bevatten alfa-linoleenzuur (ALA), een voorloper van DHA en EPA. Hoewel de conversiesnelheid van het lichaam beperkt is, verhoogt het opnemen van deze bronnen de inname van Omega-3.

Omega-3-supplementen, waaronder visoliemedicijnen of supplementen op basis van algen, kunnen worden overwogen, vooral voor mensen met dieetbeperkingen of -voorkeuren. Burgerstein Omega 3 is bijvoorbeeld speciaal geschikt voor het reguleren van het lipidengehalte in het bloed, het cholesterolmetabolisme en het verhogen van de algemene immuniteit. Bovendien ondersteunt EPA de gezondheid van het cardiovasculaire systeem en is het noodzakelijk voor de structuur en functie van celmembranen.

Burgerstein omega-3 epa 100 capsules

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103,23 USD

De rol van immuunmodulatoren

Immunomodulatoren zijn verbindingen die het immuunsysteem reguleren door een evenwicht te vinden tussen activering en onderdrukking. Ze optimaliseren het vermogen van het lichaam om ziekteverwekkers te herkennen en te bestrijden, terwijl ze overmatige immuunreacties voorkomen.

Soorten immunomodulatoren:

Bèta-glucanen: Bèta-glucanen, gevonden in sommige paddenstoelen, haver en gist, stimuleren immuuncellen, waardoor hun activiteit tegen infecties toeneemt.
Probiotica: Goede bacteriën, waaronder die in yoghurt en gefermenteerd voedsel, hebben een goed effect op de darmmicrobiota, een belangrijk onderdeel van de gezondheid van het immuunsysteem. Ook wordt een hulpmiddel als Broncho-Vaxom 7 mg gebruikt als een immunostimulant om de natuurlijke bescherming te vergroten. Broncho-Vaxom voor volwassenen kan u behoeden voor herhaalde luchtweginfecties of de exacerbatie van chronische bronchitis bij volwassenen en kinderen verlichten.
Echinacea: Echinacea wordt veel gebruikt in natuurlijke medicijnen en kan het immuunsysteem versterken en de ernst en duur van verkoudheid verminderen.
Adaptogenen: Kruiden zoals ashwagandha en astragalus vallen in deze klasse en helpen het lichaam zich aan te passen aan stressoren en ondersteunen de immuunfunctie.

Broncho-vaxom adult 30 capsules

829690

Wat is Broncho-Vaxom Capsules voor volwassenen en wanneer wordt het gebruikt?Broncho-Vaxom Capsules voor volwassenen wordt gebruikt als immuunstimulans om uw natuurlijke afweer te versterken. Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen kunnen terugkerende luchtweginfecties voorkomen of opflakkeringen van chronische bronchitis bij volwassenen en kinderen verlichten. Wanneer mag u Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen niet gebruiken?Bekende overgevoeligheid (allergie) voor Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen of een van de hulpstoffen (vermeld in de rubriek Wat bevat Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen?). Wanneer is voorzichtigheid geboden bij het innemen/gebruiken van Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen?Als u allergisch bent voor Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen, stop dan onmiddellijk met de behandeling en vertel het uw arts. Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 maanden. Het gebruik van Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen om longontsteking te voorkomen wordt niet aanbevolen, aangezien er geen gegevens uit klinische studies zijn die een dergelijk effect aantonen. Vertel het uw arts, apotheker of drogist als u of uw kind: aan andere ziektes lijdenallergieën hebben ofandere medicijnen gebruiken (ook die u zelf heeft gekocht!) of uitwendig gebruiken. Kunnen Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen tijdens de zwangerschap of borstvoeding worden ingenomen?ZwangerschapHoewel dierstudies geen bewijs hebben geleverd voor een toxisch effect, wordt het uit voorzorg niet aanbevolen om Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen tijdens de zwangerschap. Als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, dient u uw arts om advies te vragen voordat u Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen gebruikt. LactatieTot nu toe zijn er geen specifieke onderzoeken en overeenkomstige gegevens beschikbaar. Om veiligheidsredenen moet het gebruik van Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen echter indien mogelijk worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding. Als u uw kind borstvoeding geeft, dient u uw arts om advies te vragen voordat u Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen gebruikt. Hoe gebruikt u Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen?Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen is voor oraal gebruik. Volwassenen en jongeren ouder dan 12 jaarVoor de preventieve behandeling van terugkerende luchtweginfecties is de aanbevolen dosering: 1 Broncho-Vaxom « Volwassene» capsule per dag gedurende 10 opeenvolgende dagen per maand gedurende een periode van 3 opeenvolgende maanden. Broncho-Vaxom Capsules voor volwassenen is niet geïndiceerd voor de behandeling van acute luchtweginfecties, maar als profylaxe tegen herhaling ervan. Preventieve behandeling kan gelijktijdig met andere behandelingen worden gestart tijdens de acute fase van luchtweginfectie. Kinderen tussen 6 maanden en 12 jaar:Voor de preventieve behandeling van terugkerende luchtweginfecties is de aanbevolen dosering: 1 capsule Broncho -Vaxom «Kinderen» of 1 zakje Broncho-Vaxom «Kinderen» per dag gedurende 10 opeenvolgende dagen per maand gedurende een periode van 3 opeenvolgende maanden. Broncho-Vaxom Capsules voor volwassenen is niet geïndiceerd voor de behandeling van acute luchtweginfecties, maar als profylaxe tegen herhaling ervan. Preventieve behandeling kan gelijktijdig met andere behandelingen worden gestart tijdens de acute fase van luchtweginfectie. Let op: Als het kind moeite heeft met het doorslikken van de capsule, is het ook mogelijk om de capsule te openen en de inhoud te mengen met een drankje (water, vruchtensap of melk) in plaats van de doseringsvorm in het sachet. Roer het mengsel voorzichtig door een paar minuten tot de inhoud volledig is opgelost. Drink dan het hele mengsel op. Volg de dosering die in de bijsluiter staat of die door uw arts is voorgeschreven. Als u denkt dat het geneesmiddel te zwak of te sterk is, neem dan contact op met uw arts, apotheker of drogist. Welke bijwerkingen kunnen Broncho-Vaxom Adult Capsules hebben?Broncho-Vaxom Adult gebruiken Capsules kunnen de volgende bijwerkingen veroorzaken: Vaak (komt voor bij 1 tot 10 op de 100 gebruikers):Hoofdpijn, hoesten, diarree, buikpijn, huiduitslag Soms (komt voor bij 1 tot 10 op de 1000 gebruikers):Misselijkheid, braken, netelroos, vermoeidheid. Allergische reacties waaronder huiduitslag, roodheid, zwelling van de oogleden, gezicht, enkels, voeten of vingers, jeuk, plotselinge kortademigheid of moeite met ademhalen Zelden:Koorts Niet bekend:zwelling van de huid of slijmvliezen Als gastro-intestinale of ademhalingsproblemen aanhouden, stop dan met de behandeling en informeer uw arts. Als u bijwerkingen constateert, neem dan contact op met uw arts, apotheker of drogist. Dit geldt in het bijzonder ook voor bijwerkingen die niet in deze bijsluiter staan. Waar moet verder op worden gelet?Het geneesmiddel mag slechts tot de datum gemarkeerd met "EXP" op de container. BewaarinstructiesBewaren bij kamertemperatuur (15-25°C) in de originele verpakking. Buiten bereik van kinderen bewaren. Meer iInformatieUw arts, apotheker of drogist kan u meer informatie geven. Deze mensen hebben de gedetailleerde informatie voor specialisten. Wat zit er in Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen?Actieve Ingrediënten1 Broncho-Vaxom «Adult»capsule bevat 7 mg gevriesdroogd bacterieel lysaat vanHaemophilus influenzae , Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeenssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesensanguinis (viridas), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis em>. 1 capsuleBroncho-Vaxom «Children» bevat 3,5 mg gevriesdroogd bacterieel lysaat vanHaemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeenssp.ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesensanguinis (viridas), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. HulpstoffenCapsules: maïszetmeel (gepregelatineerd), magnesiumstearaat, mannitol, mononatriumglutamaat, antioxidant: propylgallaat (E310), titaandioxide (E171), kleurstof: indigokarmijn (E132) en gelatine. Granulen in sachets: maïszetmeel (gepregelatiniseerd), magnesiumstearaat, magnesiumsilicaat, mononatriumglutamaat, mannitol, propylgallaat (E310). Registratienummer00596 (capsules, volwassenen) (Swissmedic). 00597 (capsules, kinderen) (Swissmedic). 00667 (korrels in zakjes, kinderen) (Swissmedic). Waar kunt u Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen krijgen? Welke pakketten zijn beschikbaar?In apotheken en drogisterijen, zonder medisch voorschrift. Broncho-Vaxom capsules voor volwassenen:10 en 30 capsules. Broncho-Vaxom Kinderen, Capsules:10 en 30 capsules. Broncho-Vaxom Kinderen, granulaat in sachets:10 en 30 sachets. Marketing Authorisation HolderOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Zwitserland) ..

106,57 USD

Raadpleeg een gezondheidszorgdeskundige voordat u voedingssupplementen inneemt of uw voedingspatroon ingrijpend aanpast, vooral als u een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt.

Disclaimer: dit artikel bevat algemene informatie over vitamines en supplementen ter ondersteuning van het immuunsysteem en vormt geen medisch advies. Raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat u met een nieuw supplementenregime begint. Individuele reacties op vitaminesupplementen kunnen variëren, dus het is raadzaam om geïndividualiseerd advies in te winnen op basis van specifieke gezondheidsbehoeften.

Thomas Muller