Kvinijos sorų miltai su daržovėmis
Kvinoja *, soros*, džiovintos daržovės 23% (bulvės*, pomidorai*, morkos*, svogūnai*, porai*, žirniai*), ryžiai*, bazilikas*, Schabzigerklee dobilai*, laiškiniai česnakai*, petražolės*, lesa*.
* Ekologinio ūkininkavimo ingredientas.
- be glitimo
- be laktozės
- Ląstelienos šaltinis
- Baltymų šaltinis
- veganiškas
- Be pridėtinio cukraus (yra natūraliai susidarančių cukrų)
- 5 šaukštai (apie 50 g) TischleinDeckDich
- 200 ml vandens arba daržovių sultinio
- Žolelių druska
- galbūt. 1–2 šaukštelių grietinėlės sūrio, pesto, augalinio aliejaus (pvz., įpilkite sėmenų aliejaus po atvėsinimo), sviesto arba grietinėlės
Išmaišykite TischleinDeckDich 200 ml vandens / sultinio ir retkarčiais pamaišydami užvirinkite. . Troškinkite ant silpnos ugnies apie 4–5 minutes. Išmaišykite tarp jų. Su druska ir galbūt grietinėlės sūriu ar panašiai. paragauti
Maistingoji vertėKiekis per%Matavimo tikslumasEnergija1461 kJ100 gEnergija346 kcal td>100 gRiebalai3,50 g100 gRiebalai, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių0,39 g 100 gAngliavandeniai63,60 g100 gAngliavandeniai, įskaitant cukrų5,69 g100 gMaistinės skaidulos6,60 g100 g Baltymai11,60 g100 g td> Druska0,06 g100 gNemokama nuo - Grūdai, kurių sudėtyje yra glitimo, ir grūdų produktai, kurių sudėtyje yra glitimo
- Pieno cukrus (laktozė)
Atdarius, laikyti sausoje ir uždaroje vietoje.