겨울철 건조하고 찬 공기를 다루는 방법

겨울철에 독감과 전염병에 더 잘 걸리는 이유는 무엇인가요? 겨울에는 기온이 떨어지고 차가운 공기는 습도가 낮습니다. 이는 매우 간단한 물리적 사실입니다. 기온이 높을수록 공기 중에 더 많은 수분이 용해되어 습도가 높아집니다. 반대로 기온이 낮을수록 우리가 숨을 쉴 때마다 들이마시는 물, 즉 습도가 적습니다.

이러한 차갑고 습도가 낮은 공기는 코 점막을 건조하게 만듭니다. 우리는 그것을 코 건조증으로 느끼고 어떤 사람들은 코피로 고통받기도 합니다. 코 점막은 박테리아 및 감염체와 같은 많은 에어로졸에 대한 보호막입니다.

건조한 코는 이러한 에어로졸에 대한 저항력이 떨어지고 박테리아는 건조한 막을 통해 혈액계로 쉽게 들어갈 수 있습니다-우리는 독감으로 고통받습니다. 우리는 지원할 수 있습니다약화 된 코 방어 메커니즘은 실내 공기를 보습하여집과 사무실. 특정 수성 스프레이 또는 비강 연고로 코를 직접 치료할 수도 있습니다. 휴대가 간편한 포켓 사이즈 연고인 베판텐 나센살베나 100ml 코 스프레이 형태의 오트리빈 내추럴 알로에 베라를 추천합니다.