최고의 종합비타민 선택: 최적의 건강을 위한 핵심 성분

좋은 건강을 유지하고 멋지게 지내려면 균형 잡힌 체중 식단, 매일의 운동 및 휴식이 필요합니다. 그러나 최선의 노력을 기울여도 식단만으로는 우리 몸에 필요한 필수 영양소를 모두 섭취하기 어려울 때가 많습니다. 종합 비타민이 작용하는 곳입니다.

종합 비타민제는 무엇입니까?

종합비타민은 비타민, 미네랄, 때로는 기타 비타민의 혼합물을 포함하는 영양 보충제입니다. 이는 주로 식이 섭취가 부적절할 때 인간이 건강에 필요한 필수 영양소를 얻을 수 있는 편리한 방법을 제공하도록 설계되었습니다.

종합 비타민의 구성

비타민: 종합비타민에는 일반적으로 비타민 B(B1, B2, B3, B6, B12, 엽산, 비오틴, 판토텐산) 외에도 비타민 A, C, D, E, K를 포함한 상당히 많은 필수 영양소가 포함되어 있습니다. . 이들 비타민 각각은 시력 및 피부 건강 유지부터 면역 체계 및 에너지 생산 강화에 이르기까지 골격 기능을 지원하는 데 고유한 역할을 수행합니다.
미네랄: 종합 비타민제에서 발견되는 일반적인 미네랄에는 칼슘, 마그네슘, 아연, 철, 셀레늄 및 칼륨이 포함됩니다. 이러한 미네랄은 뼈 건강, 근육 기능 및 건전한 면역 체계 보존을 포함한 다양한 생리적 과정에 중요합니다.
기타 영양소: 일부 종합비타민에는 오메가-3 지방산, 항산화제, 프로바이오틱스 및 천연 추출물과 함께 추가 성분이 추가로 포함되어 있습니다. 예를 들어, 이러한 종합 비타민제에는 살아있는 젖산균, 프락토올리고당 및 아연이 함유된 식품 보충제인 Livsane Lactoactive Daily Immune이 포함됩니다. 젖산균이 장으로 들어가고 아연이 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 이것이 바로 Livsane Lactoactive Daily가 최고의 면역 강화 보충제인 이유입니다.

종합비타민 처방

종합비타민의 주요 기능 중 하나는 식단에서 부족한 영양분을 채우는 것입니다. 균형 잡힌 식사를 하더라도 건강에 필요한 모든 영양소를 지속적으로 섭취하기는 어려울 수 있습니다. 식품 품질, 식이 제한과 같은 요인이 영양소 섭취에 영향을 미칠 수 있습니다.

종합비타민은 이러한 격차를 극복하여 신체에 필수 영양소와 미네랄을 일관되게 공급하는 데 도움을 줍니다. 버거스타인 종합비타민(Burgerstein Multivitamin) - 더 많은 영양소로 식단을 보완하고자 하는 모든 사람을 위한 고용량 비타민이 함유된 최고의 가족용 종합비타민입니다. 비타민 E, 활성 비타민 B12 및 고품질 비타민 K2 외에도 균형 잡힌 조합에는 마그네슘, 미량 원소 아연 및 망간이 추가로 포함되어 있습니다. 단 하나의 정제로 신체에 모든 중요한 영양소를 제공할 수 있습니다.

버거스타인 멀티비타민 캡슐 ds 60개

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버거스타인 멀티비타민(Burgerstein Multivitamin)은 비타민을 추가로 식단에 보충하고자 하는 모든 사람을 위한 고용량 비타민이 함유된 건강 보조식품입니다. 몸에 중요한 비타민을 공급하고 싶은 분들을 위한 인공 향료 무글루텐, 무유당, 무이스트, 무과당과립설탕 무첨가 신청 매일 버거스타인 종합비타민 캡슐 1개를 약간의 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 성분 유채씨유, 광택제(식용 젤라틴(쇠고기)), 칼슘 L-아스코르베이트, 보습제(글리세롤), 시트러스 바이오플라보노이드 - 헤스페리딘(4.5%), 변성 전분, 코코넛 오일, 니코틴아미드, 증점제(밀랍), 칼슘 D -판토텐산염, 토코트리에놀-토코페롤, 유화제(레시틴), 베타-카로틴, 염료(산화철 및 수산화철), 티아민 모노니트레이트, 피리독신 염산염, 리보플라빈, 프테로일글루탐산, D-비오틴, 메나퀴논, 피토메나디온, 콜레칼시페롤, 메틸코발라민..

58.32 USD

종합비타민은 다양한 체격 기능을 지원하여 전반적인 건강에 기여합니다. 예를 들어, 비타민 C와 아연은 면역 강화 소재로 알려져 있으며, 칼슘과 비타민 D는 뼈 강도 유지에 필수적입니다. 비타민 B군은 에너지 생산과 신경 기능에 중요한 역할을 하므로 종합비타민은 전반적인 웰빙을 개선하는 완벽한 도구가 됩니다.

올바른 종합 비타민제 선택

적절한 종합 비타민제를 선택하는 것은 비타민을 최대한 활용하고 정확한식이 요법 요구 사항을 충족시키는 데 중요합니다. 연령, 성별, 생활 방식 및 성격 건강 필수품과 같은 요소는 모두 귀하에게 가장 적합한 종합 비타민제를 선택하는 데 중요한 역할을 합니다.

어린이: 어린이들은 자신의 성장과 발달을 지원하기 위한 독특한 식습관을 갖고 있습니다. 주로 비타민 A, C, D, E, B 영양소, 칼슘 및 철분과 함께 영양소를 포함하는 어린이용 종합 비타민제를 찾으십시오. 어린이 종합비타민은 씹을 수 있는 형태나 젤리 형태로 나오는 경우가 많아 어린이가 더 쉽고 맛있게 먹을 수 있습니다.
성인: 성인용 종합 비타민제는 건강을 지원하기 위해 비타민과 미네랄의 균형 잡힌 혼합을 제공해야 합니다. 주요 영양소는 정기적으로 비타민 A, C, D, E, K, B 비타민, 칼슘, 마그네슘 및 아연으로 구성됩니다. 일부 성인 종합비타민에는 건강상의 이점을 제공하기 위해 항산화제, 프로바이오틱스 또는 허브 추출물이 추가로 포함되어 있습니다.
노인: 나이가 들수록 뼈 건강을 유지하기 위해 칼슘과 비타민 D를 포함한 특정 비타민의 더 나은 단계가 필요합니다. 일반적인 뼈 형성을 위해 식사에서 칼슘을 흡수하는 데 중요한 콜레칼시페롤이 함유된 오일 용액인 루비트 D3 콜레칼시페롤룸 에 주목하세요. 루빗은 햇빛 노출이 부족하거나, 비타민 D3가 풍부한 식사를 충분히 섭취하지 못하거나, 성장, 임신, 수유 중에 비타민 D-3의 필요성이 증가하는 경우에 이상적입니다.

Luvit d3 콜레칼시페로룸 유성 용액 4000 iu/ml 예방용 fl 10 ml

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LUVIT D3 콜레칼시페롤룸 유성 용액 4000 IU/ml의 예방 Fl 10 ml 특성Anatomical Therapeutic Chemical (АТС): A11CC05활성 성분: A11CC05 보관 온도 최소/최대 섭씨 15/25도햇볕을 피하십시오용량: 1ml무게: 47g p>Length: 85mm Width: 35mm Height: 37mm LUVIT D3 Cholecalciferolum 유성 용액 4000 IU / ml 예방 Fl 10 구입 스위스에서 ml 온라인..

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여성 종합 비타민

가임기 여성은 생식 건강을 돕고 결핍을 예방하기 위해 엽산, 철분, 칼슘을 포함하는 종합 비타민제를 섭취할 수 있습니다. 또한 여성을 위한 종합비타민에는 특히 폐경기 기간과 이후 뼈 건강을 돕기 위해 높은 수준의 칼슘과 비타민 D가 포함되어 있는 경우가 많습니다. 일부 여성용 종합비타민에는 비오틴 및 항산화제와 같은 추가 물질이 포함되어 건강한 피부, 모발 및 손톱을 관리합니다. 비오틴 결핍의 예방 및 치료를 위한 비타민 제제인 비오틴 메르츠(Biotin Merz) 에 관심을 가져보세요.

비오틴 멀츠정 10mg

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Biotin Merz 10 mg은 비오틴 결핍의 예방 및 치료를 위한 비타민 제제입니다. Swissmedic 승인 환자 정보Biotin Merz® 10 mgMerz Pharma (Schweiz) AGBiotin Merz 10 mg의 효과 및 안전성이 검증되었습니다. Swissmedic에 의해 간단히 확인되었습니다. Biotin Merz 10mg의 승인은 2019년 7월 현재 동일한 활성 성분을 함유하고 독일에서 승인된 Biotin 10mg, Aenova를 기반으로 합니다. Biotin Merz 10 mg은 무엇이며 언제 사용하나요?Biotin Merz 10 mg은 비오틴 결핍증의 예방 및 치료를 위한 비타민 제제입니다. 무엇을 고려해야 합니까?식품에 널리 사용되는 비오틴은 단백질(동물성 식품)에 결합되어 있거나 유리 형태로 존재합니다. 인간의 일일 요구량은 추정만 가능합니다. 평균적인 식습관으로 하루에 50μg~200μg을 섭취하는 것이 충분한 것으로 간주됩니다. 높은 단일 용량의 비오틴도 약리학적 효과를 유발하지 않았습니다. 결핍 증상은 일반적으로 사람에게서 발생하지 않습니다. 소위 계란 단백질 손상이라고 불리는 결핍증은 매우 많은 양의 원시 단백질을 장기간 섭취하고 투석 환자에게서만 유발될 수 있습니다. 또한, 매우 드문 비오틴 의존성 다중 카르복실라제 결핍의 경우 유전적 결함으로 인해 비오틴의 필요성이 증가합니다. Biotin Merz 10 mg을 복용하면 안 되는 경우는 언제인가요?Biotin 또는 Biotin Merz 10 mg의 다른 성분에 과민성(알레르기)이 있는 경우. 비오틴메르츠10mg 복용 시 주의가 필요한 경우는 언제인가요?다음은 특정 조건에서 비오틴메르츠10mg만 복용해야 하는 경우에 대한 설명이며 특별한 주의가 적용될 수 있습니다 . 이에 대해 의사에게 문의하십시오. 이는 이 정보가 과거에 귀하에게 적용되었던 경우에도 적용됩니다. 당분 불내증이 있는 경우 의사와 상담한 후 비오틴 메르츠 10mg만 복용하십시오. 날계란 흰자에 함유된 아비딘은 흡수되지 않는 비오틴과 생물학적으로 비효율적인 복합체를 형성할 수 있습니다. 따라서 비오틴과 날달걀 단백질을 동시에 섭취해서는 안 됩니다. 발작 치료에 사용되는 약물(항경련제)이 혈장 내 비오틴 수치를 낮춘다는 증거가 있습니다. 이 정보는 최근에 사용된 의약품에도 적용될 수 있습니다. Biotin Merz 10 mg은 1정당 10 mg의 비오틴을 함유하고 있습니다. 실험실 테스트를 받으려는 경우 비오틴이 이러한 테스트 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 의사 또는 실험실 직원에게 Biotin Merz 10mg을 복용 중이거나 최근에 복용했음을 알려야 합니다. 검사에 따라 비오틴으로 인해 결과가 잘못 높거나 낮을 수 있습니다. 의사는 실험실 테스트를 수행하기 전에 Biotin Merz 10mg 복용을 중단하도록 요청할 수 있습니다. 종합비타민이나 모발, 피부 및 손톱 보조제와 같이 복용 중인 다른 제품에도 비오틴이 함유되어 있을 수 있으며 실험실 테스트 결과에 영향을 미칠 수 있음을 알고 있어야 합니다. 그러한 제품을 복용하는 경우 의사나 실험실 직원에게 알려주십시오. 지금까지 Biotin Merz 10 mg의 사용으로 인해 운전 및 기계 조작 능력이 손상되었다는 징후는 없습니다. 특별한 예방 조치가 필요하지 않습니다. 다음과 같은 경우 의사, 약사 또는 약사에게 알리십시오.다른 질병을 앓고 있거나알레르기가 있거나다른 약을 복용하고 있는 경우(직접 구입한 약 포함!) 임신 또는 모유 수유 중에 Biotin Merz 10mg을 복용할 수 있습니까?임신비오틴 사용에 대한 데이터가 없습니다. 임신 중 비오틴 Merz 10mg. 현재까지 임신 중 사용에 따른 부정적인 영향은 보고되지 않았지만 임신 중 복용 시 주의해야 합니다. 모유 수유비오틴은 모유로 전달됩니다. 비오틴 메르츠 10mg은 어떻게 사용하나요?항상 이 전단지의 지침에 따라 정확히 비오틴 메르츠 10mg을 복용하십시오. 그렇지 않으면 비오틴 메르츠 10mg이 제대로 작동하지 않습니다. 확실하지 않은 경우 의사, 약사 또는 약사에게 문의하십시오. 의사가 달리 처방하지 않는 한 일반적인 복용량은 다음과 같습니다.1일 1정(비오틴 10mg 상당)을 섭취하십시오. 저용량의 경우 비오틴 함량이 낮은 제제를 사용할 수 있습니다. Biotin Merz 10mg은 충분한 물과 함께 통째로 섭취합니다. Biotin Merz 10 mg은 혈중 비오틴 수치가 정상화될 때까지 복용합니다. 기간은 기저 질환의 경과에 따라 다릅니다. 이에 대해 의사에게 문의하십시오. 패키지 전단지에 나와 있거나 의사가 처방한 복용량을 준수하십시오. 약이 너무 약하거나 너무 강하다고 생각되면 의사, 약사 또는 약사와 상담하십시오. 필요 이상으로 Biotin Merz 10 mg을 더 많이 복용하는 경우중독 및 과다 복용 증상은 알려져 있지 않습니다. 약의 사용에 대해 더 궁금한 점이 있으면 의사, 약사 또는 약사에게 문의하십시오. 비오틴 메르츠 10mg에는 어떤 부작용이 있나요?모든 의약품과 마찬가지로 비오틴 메르츠 10mg에도 부작용이 있을 수 있지만 모든 사람이 부작용을 겪는 것은 아닙니다. 매우 드물게(사용자 10,000명 중 1명 미만에 영향을 미침)알레르기성 피부 반응(두드러기)이 매우 드물게 보고되었습니다. 부작용이 나타나면 의사, 약사 또는 약사와 상의하십시오. 이는 특히 이 전단지에 나열되지 않은 부작용에도 적용됩니다. 그 밖에 고려해야 할 사항은 무엇입니까?의약품은 용기에 «EXP»라고 표시된 날짜까지만 사용할 수 있습니다. 보관 지침25°C 이상에서 보관하지 마십시오. 습기로부터 보호하기 위해 원래 포장 상태로 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. Biotin Merz 10mg에는 무엇이 포함되어 있습니까?1정에는 다음이 포함되어 있습니다.활성 성분비오틴 10mg. 부형제유당 일수화물 80mg, 미정질 셀룰로오스, 포비돈 K 30, 스테아린산마그네슘, 크로스포비돈. 승인 번호67860(Swissmedic) Biotin Merz 10 mg은 어디에서 구할 수 있습니까? 사용할 수 있는 팩은 무엇인가요?의사의 처방 없이 약국과 드럭스토어에서 사용할 수 있습니다. 30정 및 90정 팩이 제공됩니다. 인증 보유자Merz Pharma (Switzerland) AG, 4123 Allschwil. 이 리플릿은 2019년 7월에 해외 참조 기관에서 마지막으로 확인했습니다. Swissmedic의 안전 관련 보충제: 2021년 3월 ..

131.68 USD

남성 종합비타민

남성용 종합비타민은 근육 기능, 에너지 생산 및 전반적인 활력을 돕기 위해 비타민 C, D, E 및 B 비타민 함량을 높였습니다. 전립선 건강을 지원하는 셀레늄, 아연, 리코펜과 같은 비타민이 포함된 종합 비타민제를 찾으십시오.

일반적인 신화와 오해

종합비타민에 대한 과도한 의존

어떤 사람들은 종합비타민이 건강에 필요한 모든 영양소를 제공할 수 있다고 믿기 때문에 균형 잡힌 식단에 주의를 기울이고 싶지 않을 수도 있습니다. 그러나 종합비타민은 다수의 필수 영양소와 미네랄로 구성되어 있지만, 전체 식품에서 결정되는 영양소의 복잡성과 다양성을 재현할 수는 없습니다. 전체 식품에는 일반적으로 종합 비타민제에서 발견되지 않는 다양한 식물성 영양소, 섬유질 및 항산화제가 포함되어 있습니다.

또 다른 오해는 종합 비타민에 들어 있는 분리된 비타민과 미네랄이 전체 식품에 들어 있는 비타민과 마찬가지로 효과가 있을 수 있다는 것입니다. 현실은 전체 식품의 영양소가 시너지 효과를 발휘한다는 것입니다. 즉, 효과를 높이는 방식으로 상호 작용한다는 의미입니다. 예를 들어, 과일과 채소에 들어 있는 비타민 C는 주로 식물성 식품에서 철분의 흡수를 향상시킬 수 있습니다. 이러한 시너지 효과는 종합 비타민제와 함께 번식하기 어렵습니다.

전체 식품에는 필수 영양소와 미네랄뿐만 아니라 영양 섬유, 건강에 좋은 지방, 단백질 및 다양한 식물성 영양소도 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 소화기 건강, 면역 기능, 심혈관 건강을 포함한 건강을 지원하기 위해 집합적으로 칠해져 있습니다.

면책 조항: 이 기사에는 건강과 웰빙에 있어 종합 비타민제의 역할에 대한 정보가 포함되어 있으며 의학적 권장 사항을 구성하지 않습니다. 영양학적 필요에 관한 질문이 있거나 새로운 보충 요법을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

A. 켈러