장기간의 신체 활동으로 인한 엉덩이, 다리, 목 통증을 완화하는 방법

장시간 신체 활동은 종종 신체의 여러 부위, 주로 엉덩이, 다리, 목에 불편함과 통증을 유발합니다. 이러한 문제는 과도한 사용, 부적절한 기술 또는 불충분한 휴식으로 인해 발생할 수 있으며, 전반적인 웰빙과 성과에 영향을 미칩니다. 통증을 완화하고 치유를 촉진하는 원인과 강력한 전략을 이해하는 것은 활동적인 라이프스타일을 유지하는 데 중요합니다.

엉덩이 통증

신체 활동 중 엉덩이 통증은 여러 가지 문제의 결과일 수 있으며, 종종 과사용, 나쁜 자세 또는 활동 수준의 갑작스러운 증가로 인해 발생합니다. 이러한 원인을 이해하면 엉덩이 통증을 예방하고 올바르게 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

과사용 부상: 산책, 자전거 타기, 춤추기 등의 반복적인 활동은 과사용 부상으로 이어질 수 있습니다. 이러한 움직임은 고관절과 주변 근육 조직에 지속적으로 스트레스를 주어 염증과 통증을 유발합니다.

활액낭염: 이 질환은 엉덩이 관절을 완충하는 작은 체액으로 채워진 주머니인 활액낭에 염증이 생길 때 발생합니다. 활액낭염은 종종 반복적인 움직임이나 엉덩이에 장시간 스트레스가 가해져서 허벅지 바깥쪽에 통증과 압통이 생깁니다.

엉덩이 굽힘근 스트레칭: 엉덩이 굽힘근은 무릎을 들어올리고 허리를 굽힐 수 있게 해주는 근육 덩어리입니다. 특히 달리기나 발차기가 많은 활동 과정에서 이러한 근육에 과도한 부담을 주거나 과부하를 주면 엉덩이 굽힘근에 압력이 가해질 수 있습니다. 이는 허벅지 앞쪽에 통증을 유발하고 운동 범위를 제한할 수 있습니다.

다리 통증

신체 활동으로 인한 다리 통증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는 흔한 번거로움입니다. 다리 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

과사용 부상: 달리기, 점프, 활기찬 운동과 같은 격렬한 활동에 참여하면 과사용 부상이 발생할 수 있습니다. 과사용 부상은 근육 조직, 힘줄 및 인대가 충분한 휴식 없이 반복적으로 스트레스를 받으면서 발생하여 염증과 통증을 유발합니다.
근육 염좌: 근육 긴장은 운동선수와 과도한 신체 활동에 참여하는 사람들에게 흔합니다. 이러한 긴장은 근육 조직이나 힘줄이 늘어지거나 찢어져서 과도한 통증, 부기, 영향을 받은 부위를 움직이는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다.
정강이 통증: 이 증상은 내측 경골 스트레스 증후군이라고도 하며, 하퇴(정강이뼈) 옆에서 통증을 동반합니다. 이는 일반적으로 딱딱한 표면을 걷거나, 신발을 잘못 신거나, 신체 활동이 갑자기 증가하기 때문에 발생합니다.
무릎 통증: 무릎 통증은 건염, 관절염 또는 반월판 파열을 포함한 다양한 상태의 최종 결과일 수 있습니다. 관절 통증에서 최상의 완화를 위해 적절한 워밍업 루틴을 통합하고, 강화 운동을 하고, 무릎 통증 완화 제품을 사용하면 무릎 관련 문제를 돕고, 조작하고, 구할 수 있습니다.

효과적인 구제

다리 통증을 경험하는 사람들에게 Sportusal은 통증 완화, 항염 및 충혈 완화 활성 성분의 조합으로 구성되어 있기 때문에 증상을 치료하는 데 훌륭한 선택입니다. Sportusal은 스포츠 부상, 염좌 및 붓기와 함께 멍이 든 경우 치료에 효과적입니다. 근육과 인대 내부의 염증을 줄이고 통증, 무거움 및 붓기(부종)와 같은 증상이 있는 정맥 다리 장애를 완화합니다.

Sportusal tb 젤 50g

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Sportusal Emgel 및 Gel은 진통제, 항염증제 및 충혈 완화 활성 성분의 조합을 함유하고 있습니다. Hydroxyethyl salicylate는 통증과 염증을 퇴치합니다. 헤파린은 혈액 응고를 방해하고 멍과 붓기 감소를 개선합니다. DMSO는 피부를 통해 유기체로 이러한 활성 성분의 흡수를 촉진합니다. Sportusal Emgel 및 Gel은 다음과 같은 불만 사항에 대해 외용으로 적합합니다. 타박상, 좌상, 타박상, 염좌 및 부종과 같은 스포츠 및 사고 부상 근육 및 인대의 염증 다음과 같은 증상을 동반한 하지 정맥 장애 통증, 무거움, 다리 부종(정체 부종). 의사의 처방에 따라 Sportusal Emgel/Gel은 표재성 정맥염 치료에도 사용할 수 있습니다. Sportusal Emgel 젤은 냉각 효과가 있고 기름기가 없습니다. Swissmedic 승인 환자 정보Sportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel이란 무엇이며 언제 사용하나요? Sportusal Emgel 및 Gel은 진통제, 항염증제 및 충혈 제거제 활성 성분의 조합을 함유하고 있습니다. Hydroxyethyl salicylate는 통증과 염증을 퇴치합니다. 헤파린은 혈액 응고를 방해하고 멍과 붓기 감소를 개선합니다. DMSO는 피부를 통해 유기체로 이러한 활성 성분의 흡수를 촉진합니다. Sportusal Emgel 및 Gel은 다음과 같은 불만 사항에 대해 외용으로 적합합니다.타박상, 좌상, 타박상, 염좌 및 부종과 같은 스포츠 및 사고 부상근육 및 인대의 염증다음과 같은 증상을 동반한 하지 정맥 장애 통증, 무거움, 다리 부종(정체 부종).의사의 처방에 따라 Sportusal Emgel/Gel은 표재성 정맥염 치료에도 사용할 수 있습니다.Sportusal Emgel 젤은 냉각 효과가 있고 기름기가 없습니다. 무엇을 고려해야 합니까?체조를 하거나 정맥 질환에 대한 지원 스타킹을 착용하는 것과 같이 실제 권장 복용량을 넘어서는 의사의 조언을 따르십시오. Sportusal Emgel/Gel은 언제 사용하면 안 됩니까?Sportusal Emgel 및 Gel은 열린 상처나 손상된 피부에 바르거나 눈이나 점막에 바르면 안 됩니다. , 중한 성분에 대한 과민성 또는 불내성이 알려진 경우, 심한 간 및 신장 기능 장애, 출혈 경향, 혈액 응고 장애, 알려진 헤파린 유발/관련 혈소판 감소증(HIT, 헤파린 유발 혈소판 결핍증)이 있는 경우 사용할 수 있습니다. ), 순환기 장애, 기관지 천식 및 5세 미만 어린이의 경우 사용해서는 안 됩니다. Sportusal Emgel/Gel 사용 시 주의가 필요한 경우는 언제입니까?어린이와 신장 문제가 있는 환자의 경우 Sportusal Emgel 및 Gel은 피부의 작은 부위에만 사용해야 하며 며칠 이상 사용하지 않습니다. 특정 항염증제로 이전 치료에 대해 과민 반응을 경험한 경우 Sportusal Emgel und Gel을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. Sportusal Emgel and Gel로 치료한 신체 부위는 밀폐 붕대로 덮어서는 안 됩니다. 혈전(소위 혈전증)의 존재로 인한 정맥 질환의 경우 마사지를 수행해서는 안 됩니다. 증상이 악화되면 의사를 만나십시오. 이 약은 향료로 쿠마린을 함유하고 있어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. Sportusal Gel은 부형제로 70mg/g의 프로필렌 글리콜을 함유하고 있어 피부 자극을 유발할 수 있습니다. Sportusal Gel은 200mg/g의 알코올(에탄올)을 함유하고 있습니다. 손상된 피부에 작열감을 유발할 수 있습니다. 다른 질병을 앓고 있거나 알레르기가 있거나 다른 약(직접 구입한 약 포함)을 복용 중이거나 외용으로 사용 중인 경우 의사, 약사 또는 약사에게 알리십시오. Sportusal Emgel/Gel을 임신 중 또는 모유 수유 중에 사용할 수 있습니까?Sportusal Emgel 및 Gel은 의사가 명시적으로 처방하지 않는 한 임신 중 또는 모유 수유 중에 사용해서는 안 됩니다. 의사. Sportusal Emgel/Gel은 어떻게 사용하나요?성인의사가 달리 처방하지 않는 한 Sportusal Emgel은 또는 하루에 여러 번 환부에 젤을 바르고 가볍게 펴 바릅니다. 상처나 손상된 피부에 Sportusal Emgel and Gel을 바르지 마십시오. 치료상의 이유로 붕대가 필요한 경우 붕대는 공기 투과성이 있어야 하며 Sportusal Emgel/Gel을 적용한 후 5분 이내에 붕대를 감아야 합니다. 낮 동안 압박 스타킹이나 붕대를 착용하는 정맥 환자는 저녁에만 Sportusal Emgel과 Gel을 사용해야 합니다. 아동 및 청소년에 대한 Sportusal Emgel/Gel의 사용 및 안전성은 아직 테스트되지 않았습니다. 패키지 전단지에 나와 있거나 의사가 처방한 복용량을 준수하십시오. 약이 너무 약하거나 너무 강하다고 생각되면 의사, 약사 또는 약사와 상담하십시오. Sportusal Emgel/Gel에는 어떤 부작용이 있습니까?Sportusal Emgel 및 Gel을 사용할 때 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.드물게 알레르기성 피부 반응이 발생할 수 있습니다. 이러한 반응이 나타나면 즉시 약물을 중단하고 필요한 경우 의사에게 알려야 합니다. Sportusal Emgel/Gel의 혈관확장 효과로 인해 때때로 피부가 붉어지고 가려움증과 작열감이 생길 수 있으며 일반적으로 추가 치료 중에 사라집니다. Sportusal Emgel 및 Gel을 사용하면 일시적으로 숨에서 마늘 같은 냄새가 날 수 있습니다. 드물게 메스꺼움과 두통이 발생할 수 있습니다. 여기에 설명되지 않은 부작용이 나타나면 의사, 약사 또는 약사에게 알려야 합니다. 또 무엇을 고려해야 합니까?Sportusal Emgel/Gel을 복용하지 말고 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 상온(15-25 °C)에 보관하고 직사광선과 서리를 피하십시오. 의약품은 용기에 «EXP»라고 표시된 날짜까지만 사용할 수 있습니다. 의사, 약사 또는 약사가 추가 정보를 제공할 수 있습니다. 이 사람들은 전문가를 위한 자세한 정보를 가지고 있습니다. Sportusal Emgel/Gel에는 무엇이 포함되어 있나요?활성 성분Sportusal Emgel 1g em>은 활성 성분으로 다음을 포함합니다: 500 IU 헤파린 나트륨, 100 mg 하이드록시에틸 살리실레이트, 50 mg 디메틸 설폭사이드(DMSO), 25 mg 마크로골 9 라우릴 에테르(Polidocanol 600). 1g Sportusal Gel의 활성 성분: 500IU 헤파린 나트륨, 100mg 하이드록시에틸 살리실레이트, 50mg 디메틸 설폭사이드(DMSO), 20mg 마크로골 9 라우릴 에테르(Polidocanol 600). 부형제1g Sportusal Emgel에는 글리세롤 모노스테아레이트, 마크로골 100 스테아레이트, 마크로골 2 스테아레이트, 덱스판테놀, 디메티콘, 카보머 974P가 보조제로 포함되어 있습니다. , 레보멘톨, 로즈마리 오일, 쿠마린, 라반딘 오일, 폴리쿼터늄 11, 펜타데카락톤, 수산화나트륨, 정제수. 1g Sportusal Gel에는 다음과 같은 보조 물질이 포함되어 있습니다: 덱스판테놀, 카보머 980, 에탄올 96%, 프로필렌 글리콜(E 1520), 글리세린 85%, 이소프로판올, 레보멘톨, 로즈마리 오일, 쿠마린, 라반딘 오일 , 펜타데칼락톤, 수산화나트륨, 정제수. 승인 번호47077, 47078(Swissmedic). Sportusal Emgel/Gel은 어디에서 구할 수 있습니까? 어떤 팩을 사용할 수 있나요?의사의 처방 없이 약국 및 드럭스토어에서. 50g 및 100g 팩. 인증 보유자Permamed AG, Dornach. 이 전단지는 2022년 2월에 의약품 당국(Swissmedic)에서 마지막으로 확인했습니다. ..

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Sportusal Emgel 및 Gel은 진통제, 항염증제 및 충혈 완화 활성 성분의 조합을 함유하고 있습니다. Hydroxyethyl salicylate는 통증과 염증을 퇴치합니다. 헤파린은 혈액 응고를 방해하고 멍과 붓기 감소를 개선합니다. DMSO는 피부를 통해 유기체로 이러한 활성 성분의 흡수를 촉진합니다. Sportusal Emgel 및 Gel은 다음과 같은 불만 사항에 대해 외용으로 적합합니다. 타박상, 좌상, 타박상, 염좌 및 부종과 같은 스포츠 및 사고 부상 근육 및 인대의 염증 다음과 같은 증상을 동반한 하지 정맥 장애 통증, 무거움, 다리 부종(정체 부종). 의사의 처방에 따라 Sportusal Emgel/Gel은 표재성 정맥염 치료에도 사용할 수 있습니다. Sportusal Emgel 젤은 냉각 효과가 있고 기름기가 없습니다. Swissmedic 승인 환자 정보Sportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel이란 무엇이며 언제 사용하나요? Sportusal Emgel 및 Gel은 진통제, 항염증제 및 충혈 제거제 활성 성분의 조합을 함유하고 있습니다. Hydroxyethyl salicylate는 통증과 염증을 퇴치합니다. 헤파린은 혈액 응고를 방해하고 멍과 붓기 감소를 개선합니다. DMSO는 피부를 통해 유기체로 이러한 활성 성분의 흡수를 촉진합니다. Sportusal Emgel 및 Gel은 다음과 같은 불만 사항에 대해 외용으로 적합합니다.타박상, 좌상, 타박상, 염좌 및 부종과 같은 스포츠 및 사고 부상근육 및 인대의 염증다음과 같은 증상을 동반한 하지 정맥 장애 통증, 무거움, 다리 부종(정체 부종).의사의 처방에 따라 Sportusal Emgel/Gel은 표재성 정맥염 치료에도 사용할 수 있습니다.Sportusal Emgel 젤은 냉각 효과가 있고 기름기가 없습니다. 무엇을 고려해야 합니까?체조를 하거나 정맥 질환에 대한 지원 스타킹을 착용하는 것과 같이 실제 권장 복용량을 넘어서는 의사의 조언을 따르십시오. Sportusal Emgel/Gel은 언제 사용하면 안 됩니까?Sportusal Emgel 및 Gel은 열린 상처나 손상된 피부에 바르거나 눈이나 점막에 바르면 안 됩니다. , 중한 성분에 대한 과민성 또는 불내성이 알려진 경우, 심한 간 및 신장 기능 장애, 출혈 경향, 혈액 응고 장애, 알려진 헤파린 유발/관련 혈소판 감소증(HIT, 헤파린 유발 혈소판 결핍증)이 있는 경우 사용할 수 있습니다. ), 순환기 장애, 기관지 천식 및 5세 미만 어린이의 경우 사용해서는 안 됩니다. Sportusal Emgel/Gel 사용 시 주의가 필요한 경우는 언제입니까?어린이와 신장 문제가 있는 환자의 경우 Sportusal Emgel 및 Gel은 피부의 작은 부위에만 사용해야 하며 며칠 이상 사용하지 않습니다. 특정 항염증제로 이전 치료에 대해 과민 반응을 경험한 경우 Sportusal Emgel und Gel을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. Sportusal Emgel and Gel로 치료한 신체 부위는 밀폐 붕대로 덮어서는 안 됩니다. 혈전(소위 혈전증)의 존재로 인한 정맥 질환의 경우 마사지를 수행해서는 안 됩니다. 증상이 악화되면 의사를 만나십시오. 이 약은 향료로 쿠마린을 함유하고 있어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. Sportusal Gel은 부형제로 70mg/g의 프로필렌 글리콜을 함유하고 있어 피부 자극을 유발할 수 있습니다. Sportusal Gel은 200mg/g의 알코올(에탄올)을 함유하고 있습니다. 손상된 피부에 작열감을 유발할 수 있습니다. 다른 질병을 앓고 있거나 알레르기가 있거나 다른 약(직접 구입한 약 포함)을 복용 중이거나 외용으로 사용 중인 경우 의사, 약사 또는 약사에게 알리십시오. Sportusal Emgel/Gel을 임신 중 또는 모유 수유 중에 사용할 수 있습니까?Sportusal Emgel 및 Gel은 의사가 명시적으로 처방하지 않는 한 임신 중 또는 모유 수유 중에 사용해서는 안 됩니다. 의사. Sportusal Emgel/Gel은 어떻게 사용하나요?성인의사가 달리 처방하지 않는 한 Sportusal Emgel은 또는 하루에 여러 번 환부에 젤을 바르고 가볍게 펴 바릅니다. 상처나 손상된 피부에 Sportusal Emgel and Gel을 바르지 마십시오. 치료상의 이유로 붕대가 필요한 경우 붕대는 공기 투과성이 있어야 하며 Sportusal Emgel/Gel을 적용한 후 5분 이내에 붕대를 감아야 합니다. 낮 동안 압박 스타킹이나 붕대를 착용하는 정맥 환자는 저녁에만 Sportusal Emgel과 Gel을 사용해야 합니다. 아동 및 청소년에 대한 Sportusal Emgel/Gel의 사용 및 안전성은 아직 테스트되지 않았습니다. 패키지 전단지에 나와 있거나 의사가 처방한 복용량을 준수하십시오. 약이 너무 약하거나 너무 강하다고 생각되면 의사, 약사 또는 약사와 상담하십시오. Sportusal Emgel/Gel에는 어떤 부작용이 있습니까?Sportusal Emgel 및 Gel을 사용할 때 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.드물게 알레르기성 피부 반응이 발생할 수 있습니다. 이러한 반응이 나타나면 즉시 약물을 중단하고 필요한 경우 의사에게 알려야 합니다. Sportusal Emgel/Gel의 혈관확장 효과로 인해 때때로 피부가 붉어지고 가려움증과 작열감이 생길 수 있으며 일반적으로 추가 치료 중에 사라집니다. Sportusal Emgel 및 Gel을 사용하면 일시적으로 숨에서 마늘 같은 냄새가 날 수 있습니다. 드물게 메스꺼움과 두통이 발생할 수 있습니다. 여기에 설명되지 않은 부작용이 나타나면 의사, 약사 또는 약사에게 알려야 합니다. 또 무엇을 고려해야 합니까?Sportusal Emgel/Gel을 복용하지 말고 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 상온(15-25 °C)에 보관하고 직사광선과 서리를 피하십시오. 의약품은 용기에 «EXP»라고 표시된 날짜까지만 사용할 수 있습니다. 의사, 약사 또는 약사가 추가 정보를 제공할 수 있습니다. 이 사람들은 전문가를 위한 자세한 정보를 가지고 있습니다. Sportusal Emgel/Gel에는 무엇이 포함되어 있나요?활성 성분Sportusal Emgel 1g em>은 활성 성분으로 다음을 포함합니다: 500 IU 헤파린 나트륨, 100 mg 하이드록시에틸 살리실레이트, 50 mg 디메틸 설폭사이드(DMSO), 25 mg 마크로골 9 라우릴 에테르(Polidocanol 600). 1g Sportusal Gel은 활성 성분으로 다음을 포함합니다: 500IU 헤파린 나트륨, 100mg 하이드록시에틸 살리실레이트, 50mg 디메틸 설폭사이드(DMSO), 20mg 마크로골 9 라우릴 에테르(Polidocanol 600). 부형제1g Sportusal Emgel에는 글리세롤 모노스테아레이트, 마크로골 100 스테아레이트, 마크로골 2 스테아레이트, 덱스판테놀, 디메티콘, 카보머 974P가 보조제로 포함되어 있습니다. , 레보멘톨, 로즈마리 오일, 쿠마린, 라반딘 오일, 폴리쿼터늄 11, 펜타데카락톤, 수산화나트륨, 정제수. 1g Sportusal Gel에는 다음과 같은 보조 물질이 포함되어 있습니다: 덱스판테놀, 카보머 980, 에탄올 96%, 프로필렌 글리콜(E 1520), 글리세린 85%, 이소프로판올, 레보멘톨, 로즈마리 오일, 쿠마린, 라반딘 오일 , 펜타데칼락톤, 수산화나트륨, 정제수. 승인 번호47077, 47078(Swissmedic). Sportusal Emgel/Gel은 어디에서 구할 수 있습니까? 어떤 팩을 사용할 수 있나요?의사의 처방 없이 약국 및 드럭스토어에서. 50g 및 100g 팩. 인증 보유자Permamed AG, Dornach. 이 전단지는 2022년 2월에 의약품청(Swissmedic)에서 마지막으로 확인했습니다. ..

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목 통증

신체 활동이나 장시간 서 있는 자세로 인한 목 통증은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있는 일반적인 불만입니다.

나쁜 자세: 장시간 잘못된 자세로 앉거나 서 있는 경우, 즉 테이블에 앉거나 모바일 기기를 사용하는 경우 목에 통증이 생길 수 있습니다. 목의 근육군과 인대 내부의 이러한 긴장은 통증과 뻣뻣함을 일으킬 수 있습니다.
근육 스트레스: 무거운 물건을 들어올리거나 갑작스러운 움직임을 하는 등 신체 활동 전반에 걸쳐 목 근육에 과도한 스트레스가 가해지면 근육 스트레스가 발생할 수 있습니다. 이런 종류의 손상은 극심한 통증과 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다.

효과적인 구제

목 통증을 겪는 사람들에게 Perskindol Gel 은 매우 효과적인 솔루션입니다. Perskindol Gel은 목과 등 내부의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 젤의 에센셜 오일은 기분 좋은 온난화 효과를 제공하고 통증을 완화하며 회복을 촉진하여 허리 통증 완화에 가장 좋은 선택입니다.

또한, Perskindol Cool Gel은 외용 국소 제제입니다. 이 젤에는 아르니카와 레보멘톨이 들어 있습니다. 레보멘톨은 혈관을 확장하고, 피부를 상쾌하게 하고, 통증을 완화하며, 항염 효과가 있습니다. 식물성 진통 성분(아르니카)은 신체의 영향을 받는 부위를 빠르게 식히고 마비시키는 역할을 합니다. 이 젤은 멍, 염좌, 탈구로 구성된 둔상(타박상)으로 인해 발생하는 혈종(멍)의 증상 치료에 사용됩니다.

퍼스킨돌 써멀 핫젤 100ml

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The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained, the gel warms pleasantly, relieves pain and promotes healing. Very well toleratedSuitable for short and long periods of useFor small to medium sized painful areas of the bodyAbsorbs quicklyFor children from the age of 5 Application For adults and children from 5 years of age: Apply Perskindol Thermo Hot Gel to the affected area several times a day as required. Ingredients Isopropanol, water, levomethol, wintergreen oil, orange blossom oil, camphor, lemon oil, diethylene glycol monoethyl ether, vanillyl butyl ether, hydroxypropyl cellulose...

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What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using Perskindol Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol ? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

46.20 USD

즉각적인 구제 방법

휴식과 얼음

충분한 신체 휴식은 회복과 치유에 매우 중요하며, 주로 신체 활동 후입니다. 휴식은 영향을 받은 부위의 유사한 부담을 줄이는 데 도움이 되며, 근육 조직과 관절이 회복하고 나아질 시간을 줍니다.

영향을 받은 부위에 얼음팩을 대는 것은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 가장 효과적인 방법입니다. 얼음 치료법은 혈관을 수축시켜 부상 부위로의 혈류를 줄여 붓기와 염증을 줄입니다. 또한 해당 부위를 마비시켜 통증을 빠르게 완화합니다.

전문가의 도움을 구해야 할 때

많은 경우의 통증은 가정 치료와 휴식으로 조절할 수 있지만, 전문적인 의료 처치가 필요한 경우가 언제인지 아는 것이 중요합니다.

지속적인 통증과 과도한 통증: 휴식과 가정 치료에도 불구하고 통증이 며칠 동안 지속되면 전문가의 관심이 필요한 심각한 손상의 신호일 수 있습니다. 또한, 일반 진통제로 통증이 완화되지 않으면 골절, 과도한 염좌 또는 기타 심각한 문제를 배제하기 위해 의사를 통해 상태를 평가해야 합니다.
이동성 제한: 영향을 받은 부위를 움직일 수 없거나 움직이는 것이 극도로 고통스러울 경우, 전문적인 분석과 치료가 필요한 극심한 관절이나 근육 부상의 징후일 수 있습니다.
무감각 또는 따끔거림: 영향을 받은 부위의 무감각, 따끔거림 또는 감각 상실은 신경 손상이나 압박을 시사하는 것으로, 즉각적인 의료 처치가 필요합니다.

면책 조항: 이 기사에는 엉덩이, 다리, 목 통증 완화에 대한 정보가 포함되어 있으며 의학적 조언이 아닙니다. 치료 및 통증 관리에 대한 질문이 있으면 항상 의사의 조언을 구하십시오.

S. 린드스트롬