간단한 자연 요법으로 가을 기침과 목 자극을 완화하세요

가을철이 다가오면서 많은 사람들이 지속적인 기침, 잦은 독감, 호흡기 감염 등 건강 문제에 시달리고 있습니다. 더 시원한 날씨, 건조한 공기, 계절적 변화로 인해 이러한 징후가 더 흔하고 불편해질 수 있습니다. 자연 치료법은 이러한 문제를 완화할 수 있는 안전하고 강력한 방법을 제공하며 합성 약물과 관련된 부작용 없이 완화를 제공합니다. 허브티부터 꿀, 에센셜 오일에 이르기까지 이러한 천연 솔루션은 목을 진정시키고 신체의 회복 과정을 지원하므로 가을철 건강을 유지하는 데 탁월한 선택입니다.

가을철 기침과 목자극을 일으키는 요인

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가을에 기온이 낮아지고 습도가 높아지며 바람이 강해지면 이러한 환경 변화가 호흡계에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 급격한 온도 저하로 인해 호흡기 민감도가 증가하고 인후 감염이 발생하며 기침 가능성이 높아집니다. 차가운 공기는 점막을 건조하게 만들어 목과 비강을 자극과 염증에 취약하게 만듭니다. 또한 바람은 호흡기 기능을 손상시키고 기침이나 목 통증을 유발하는 먼지와 꽃가루로 구성된 입자를 운반합니다.

또한 날씨가 추워지면 집과 직장의 습도를 낮추기 위해 실내 난방 구조물을 사용하게 됩니다. 건조한 실내 공기는 또한 목과 기도를 악화시켜 인후통이나 만성 기침의 징후를 악화시킬 수 있습니다. 공기가 건조하면 호흡관의 점막이 수분을 잃어 자극 물질을 보유하고 제거하기가 더 어려워집니다. 기침과 인후통 증상을 완화하려면 A. Vogel Santasapina는 이러한 증상에 잘 대처합니다. 사탕에는 전나무 새싹의 신선한 추출물, 전나무 바늘 오일, 꿀, 페퍼민트 오일 및 멘톨이 함유되어 만성 기침, 쉰 목소리 및 인두염 증상을 완화시킵니다.

A. 보겔 산타사피나 기침약 10개입

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Property name Cough candies Composition per candy (4.0g) : Fresh Spruce Bud Extract 168mg, Spruce Needle Oil 2mg, Cane Sugar, Glucose Syrup, Honey, Water, Pear Juice Concentrate, Malt Extract, Peppermint Oil, Menthol. 1 candy of 4.0 g contains: 3.9 g carbohydrates.. Application Helps with cough, hoarseness and pharyngitis Allergens Contains Cereals containing gluten and cereal products containing gluten Notes dry , uncooled, 17 ? 22°C, protected from light Property descriptionCough candiesComposition per candy (4.0g): 168mg extract from fresh spruce buds, 2mg spruce needle oil, cane sugar, glucose syrup, honey, water, Pear Juice Concentrate, Malt Extract, Peppermint Oil, Menthol. 1 candy of 4.0 g contains: 3.9 g carbohydrates.. Application Helps with cough, hoarseness and pharyngitis Allergens Contains Cereals containing gluten and cereal products containing gluten Notes dry , uncooled, 17 ? 22°C, protected from light ..

4.55 USD

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사람들이 집에서 더 많은 시간을 보내면서 다른 사람들과의 접촉이 가까이 있으면 일반적으로 인후통과 기침을 유발하는 호흡기 바이러스가 퍼질 가능성이 높아집니다. 이러한 감염에 대한 신체의 면역 반응에는 신체가 바이러스를 배출하려고 시도하기 때문에 정기적으로 인후통과 기침이 포함됩니다.

가을은 곰팡이 포자, 돼지풀 꽃가루와 함께 호흡기를 악화시키는 특정 알레르기 유발 물질이 발생하는 계절이기도 합니다. 이러한 알레르기 항원에 민감한 사람들의 경우 노출로 인해 인후통, 코막힘 및 지속적인 기침이 발생합니다. 계절성 알레르기는 가을철에 썩은 나뭇잎과 습한 기후로 인해 곰팡이가 증가하여 인후 감염을 더 많이 유발하여 악화되는 경우가 많습니다.

기침 및 인후 자극에 대한 자연 요법

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천연 치료법은 오랫동안 기침과 인후통을 완화하는 데 사용되어 인공 의약품에 대한 부드럽고 강력한 대안을 제시해 왔습니다. 백리향, 아니스, 회향 및 알시아 뿌리를 포함하는 허브는 호흡기 및 유방 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 약초가 증상을 완화하고 호흡을 돕는 방법은 다음과 같습니다.

백리향: 천연 방부제, 항균제, 거담제를 함유한 효과적인 허브로 기침과 목 염증에 탁월한 치료제입니다. 백리향의 활성 화합물은 티몰과 함께 기관과 기관지의 근육 그룹을 이완시켜 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 백리향은 점액을 묽게 만드는 데 도움을 주어 점액 제거 및 호흡기 세척을 촉진합니다. 이 허브는 주로 건조하고 심한 기침과 상부 호흡기 감염에 강력합니다. 백리향 차나 시럽은 목을 진정시키고 기도를 확보함으로써 치료 효과를 제공할 수 있습니다.
아니스: 아니스는 진경제 및 거담제로 인해 수세기 동안 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 아니스 씨앗은 자극받은 기도를 진정시키고 점액을 묽게 만들어 기침을 줄이는 데 도움이 되며, 가슴의 가래를 더 쉽게 청소할 수 있습니다. 순하고 감초와 같은 맛으로 인해 천연 시럽과 기침약의 인기 성분이기도 합니다.
회향: 기침과 인후통을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 항염증제, 진경제, 거담제 성분이 있어서 호흡기 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 회향 씨앗에는 아네톨(anethole)이 포함된 화합물이 함유되어 있어 호흡기 근육 조직을 이완시키고 기관지염, 기관지 천식 및 잘 알려진 흉부 압박감 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 회향 차를 마시면 점액을 깨끗하게 하고 염증을 줄이며 인후 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
알시아 뿌리(Althea Root): 알시아 뿌리는 목과 호흡기관의 점막을 코팅하고 보호하는 능력으로 알려진 매우 진정 효과가 있는 허브입니다. 이는 화난 조직 위에 방어층을 형성하는 젤 같은 물질인 점액을 운반하여 목의 건조함, 불편함, 염증으로부터 즉각적인 편안함을 제공합니다. Althea 뿌리는 건조하고 간지러운 기침을 진정시키고 호흡기계의 염증을 줄이는 데 특히 유용합니다. 또한 조직 회복을 촉진하고 기관지염이나 후두염의 징후를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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유방 및 호흡 건강을 지원하는 자연적인 방법을 찾고 있다면 Sidroga Breast and Hustentee는 이상적인 제품입니다. 이 차는 백리향, 아니스, 회향, 알시아 뿌리를 포함한 허브 허브를 세심하게 혼합하여 만들어졌습니다. 이 허브는 호흡과 유방 건강에 유익한 결과를 얻기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다.

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기침 및 인후통 완화를 위한 에센셜 오일의 사용

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많은 에센셜 오일에는 목과 호흡기관의 감염을 줄이는 강력한 항염증 특성이 있습니다. 유칼립투스, 페퍼민트, 티트리와 함께 함유된 오일은 분개한 조직을 진정시키고 불편함을 완화하며 회복을 촉진합니다. 흡입하거나 국소적으로 사용하는 경우, 이 오일은 인후염 및 지속적인 기침과 관련된 부기 및 염증을 완화시켜 줍니다.

유칼립투스 오일: 기침을 완화하고 깨끗한 호흡을 돕는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 이 제품에는 효과적인 항염증 및 거담 효과가 있는 유칼립톨이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 유칼립투스 오일은 기도를 열어 호흡을 덜 복잡하게 만들고 점액을 배출하는 데 도움이 됩니다. 디퓨저로 사용하거나 증기 흡입에 도입하거나 캐리어 오일로 희석하여 가슴에 적용하여 최대 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 스틸투스 기침약에는 멘톨, 유칼립투스 성분이 함유되어 있어 강력한 기침 및 인후통 완화 효과를 제공합니다. 오일, 티몰 및 아니스 오일.

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페퍼민트 오일: 주성분인 멘톨은 목의 통증을 진정시키고 기침을 줄이는 청량감을 제공합니다. 페퍼민트 오일은 호흡기 근육 그룹을 풀어 호흡을 덜 복잡하게 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 점액을 분해하여 혼잡을 줄여줍니다. 증상을 완화하려면 증기를 흡입할 때 페퍼민트 오일을 사용하거나 따뜻한 물과 꿀을 섞어 만든 홈메이드 양치질의 일부로 사용해 보세요.
티트리 오일: 호흡기 질환을 일으키는 박테리아와 바이러스를 죽이는 데 도움이 됩니다. 티트리 오일을 증기 흡입에 활용하면 기도를 깨끗하게 하고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 캐리어 오일과 혼합하여 목과 가슴에 마사지하여 자극을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다.

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에센셜 오일은 상당한 완화 효과를 제공할 수 있지만 정확하게 사용하는 것이 중요합니다. 피부에 바르기 전에 항상 코코넛이나 호호바로 구성된 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하세요. 또한 에센셜 오일을 사용하기 전에 특히 임신, 수유 중이거나 기저질환이 있는 경우에는 의료 전문가와 상담하세요.

면책조항: 이 기사는 정보를 제공하며 의사의 상담을 대체하지 않습니다. 기침과 목 염증 증상이 지속되면 의료 전문가의 조언을 구하세요. 특히 알레르기 반응이나 개인적 금기 사항이 있는 경우 신제품 사용에 관해 항상 의사와 상담하십시오.

R. 케저