អាហារមីល្លី Quinoa ជាមួយបន្លែ
Quinoa *, មី*, បន្លែស្ងួត ២៣% (ដំឡូង*, ប៉េងប៉ោះ*, ការ៉ុត*, ខ្ទឹមបារាំង*, ដំបែ*, សណ្តែក*), អង្ករ*, basil*, Schabzigerklee clover*, chives*, parsley*, lovage*.
* ធាតុផ្សំពីកសិកម្មសរីរាង្គ។
- គ្មានជាតិស្ករ
- គ្មានជាតិ lactose
- ប្រភពជាតិសរសៃ
- ប្រភពប្រូតេអ៊ីន
- vegan
- គ្មានជាតិស្ករបន្ថែម (មានជាតិស្ករដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ)
- 5 ស្លាបព្រាបាយ (ប្រហែល 50 ក្រាម) TischleinDeckDich
- ទឹក ឬទំពាំងបាយជូរបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- អំបិលរុក្ខជាតិ
- ប្រហែលជា។ 1 - 2 tsp Cream cheese, pesto, ប្រេងបន្លែ (ឧ. បន្ថែមប្រេង linseed បន្ទាប់ពីត្រជាក់) ប៊ឺ ឬក្រែម
កូរ TischleinDeckDich ក្នុងទឹក 200 មីលីលីត្រ/ទំពាំងបាយជូរ ហើយនាំយកទៅស្ងោរ កូរម្តងម្កាល។ . ដាំឱ្យពុះលើកម្រិតទាបប្រហែល ៤-៥ នាទី។ កូរឱ្យនៅចន្លោះ។ ជាមួយអំបិល និងអាចក្រែមឈីស ឬស្រដៀងគ្នា។ ភ្លក់
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភបរិមាណ per%ភាពត្រឹមត្រូវនៃការវាស់វែងថាមពល1461 kJ100 ក្រាមថាមពល346 kcal100 ក្រាមខ្លាញ់3.50 ក្រាម100 ក្រាមខ្លាញ់ អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត0.39 ក្រាម 100 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត63.60 ក្រាម100 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត រួមទាំងស្ករ5.69 ក្រាម100 ក្រាមជាតិសរសៃអាហារ6.60 ក្រាម100 g ប្រូតេអ៊ីន11.60 ក្រាម100 ក្រាមអំបិល0.06 ក្រាម100 ក្រាមឥតគិតថ្លៃពី - គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិ gluten និងផលិតផលធញ្ញជាតិដែលមានជាតិ gluten
- ស្ករទឹកដោះគោ (lactose)
បន្ទាប់ពីបើក ទុកក្នុងកន្លែងស្ងួត និងបិទជិត។