天然のヨウ素源

天然のヨウ素源は、特に甲状腺機能と代謝プロセスのために、全体的な健康を維持するために不可欠です。多くの地域では、食事には、海の魚やヨウ素が豊富な果物の消費量が少ないため、十分なヨウ素がない可能性があります。幸いなことに、KelpやBladderwrackなどの天然サプリメントは、海から由来するヨウ素の濃縮源を提供します。 Vogel Kelp Seaweedタブレットには、タブレットごとに250 mgの昆布が含まれており、天然のヨウ素に豊富です。これらのタブレットは、十分な液体で食事の前に毎日3回摂取することをお勧めします。これは、ヨウ素摂取量を増やすことを検討している人にとって便利な選択肢です。 同様に、Phytopharma Bladderwrackタブレットは、71.8％の膀胱動物粉で構成されるもう1つの優れた天然ヨウ素源です。それらはビーガンで、乳糖を含まず、グルテンを含まないため、さまざまな食事の好みに適しています。最適な利点については、液体で食事をする前に毎日3〜6錠を服用することをお勧めします。 これらの製品はどちらも、ヨウ素レベルを自然に向上させようとする個人に対応し、簡単に消費するために便利なタブレット形式で利用できます。