乳糖を含まない栄養補助食品

乳糖を含まない栄養補助食品は、乳糖不耐症であるか、さまざまな理由で乳糖を避けることを好む個人の栄養ニーズをサポートするために特別に処方されています。これらのサプリメントは、乳糖消費に関連する胃腸の不快感のリスクなしに、必須のビタミンとミネラルを提供します。 優れたオプションの1つは、90個の便利なパックで提供されるErbasitミネラルソルトタブレットです。これらのアルカリのミネラル塩タブレットには、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄、マンガンなどのクエン酸塩のブレンド、有益なハーブとイヌリンが含まれています。彼らは、食事を果物や野菜によく見られるミネラルで食事を補うように設計されており、全体的な健康を促進しています。 もう1つの素晴らしい選択は、体内のビタミンDの産生が不十分であることを補うのに役立つ乳糖を含まないスプレーであるバーガースタインビタミンD3です。各スプレーは、消化しやすく、酵母、グルテン、ピーナッツオイルなどの一般的なアレルゲンがない形で800 IUのビタミンD3を供給します。この製品はビーガンとシュガーフリーでもあり、幅広い食事の好みに適しています。 これらの製品はどちらも、バランスの取れた食事を維持し、個人の健康ニーズを損なうことなく必須栄養素の適切な摂取を確保することの重要性を強調しています。ミネラルの摂取量を増やしたり、ビタミンDレベルを高めたい場合でも、ErbasitやBurgersteinなどの乳糖を含まない栄養補助食品は、ウェルネスルーチンに貴重な追加になる可能性があります。