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筋肉痛とスポーツ傷害: 治療用ジェルで緩和を見つける

筋肉痛やスポーツ傷害は、あらゆるレベルのアスリートが直面する一般的な問題です。これらの状態はパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、アスリートのトレーニング スケジュールや一般的な健康状態にも影響します。 筋肉痛とスポーツ傷害 筋肉痛 (筋肉痛) は、軽度の不快感から重度の痛みまでさまざまで、多くの場合、使いすぎ、怪我、または緊張によって引き起こされます。それは特定の領域に局在する場合もあれば、広範囲に発生し、複数の筋肉群に影響を与える場合もあります。アスリートは、筋肉疲労や軽度の筋繊維損傷につながる、激しいまたは長時間の身体活動により筋肉痛を経験します。 スポーツ傷害の種類 ....