Տարիքի հետ կապված տեսողության խնդիրների կանխարգելում աչքի աջակցության վիտամիններով

Տարիքի հետ, աչքի առողջության պահպանումն ավելի ու ավելի կարևոր է դառնում մաքուր տեսողություն ապահովելու և տարիքի հետ կապված աչքի հիվանդությունը կանխելու համար: Լավ սնունդը կարևոր գործառույթ է կատարում աչքերի առողջության պահպանման գործում, քանի որ սնուցիչները օգնում են պաշտպանել տեսողությունը և նվազեցնել ընդհանուր խնդիրների վտանգը, ներառյալ կատարակտը և մակուլյար դեգեներացիան:

Տարիքի հետ կապված աչքի ընդհանուր պայմաններ

Կատարակտ

Կատարակտը տարածված աչքի հիվանդություն է, որն առաջանում է այն ժամանակ, երբ աչքի սովորական մաքուր ոսպնյակը պղտորվում է: Այս ամպամածությունը տարիների ընթացքում կարող է աստիճանաբար աճել, հիմնականում՝ տեսողության մշուշման, գիշերը տեսողության խնդիրների և լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացման: Կատարակտը ձևավորվում է, մինչդեռ ոսպնյակի մեջ գտնվող սպիտակուցները սկսում են ընդհատվել և կուտակվել, հաճախ ծերանալու պատճառով, բայց կարող են տառապել նաև ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունից և ծխելուց: Եթե կատարակտը չբուժվի, կարող է զգալիորեն խաթարել տեսողությունը և ի վերջո կուրություն առաջացնել:

Մակլային դեգեներացիա

Տարիքային մակուլյար դեգեներացիան (ԱՄԴ) տարեցների ներսում տեսողության կորստի ևս մեկ կարևոր պատճառ է: Այս պայմանը ազդում է մակուլայի վրա՝ ցանցաթաղանթի կարևոր հատվածը, որը պատասխանատու է մաքուր, հստակ տեսողության համար: AMD-ի առաջընթացի հետ մեկտեղ այն կարողանում է մշուշոտ, աղավաղված տեսողություն և, հետևաբար, կենտրոնական տեսողություն կորցնել, ինչը դժվարացնում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ընթերցանությունը և դեմքերը ճանաչելը: AMD-ի կոնկրետ պատճառը լիովին պարզված չէ, սակայն ռիսկի գործոնները ներառում են տարիքը, գենետիկան, ծխելը և արևի առջև երկարատև հրապարակումը:

Գլաուկոմա

Գլաուկոման աչքի հիվանդությունների խումբ է, որը վնասում է օպտիկական նյարդը, հաճախ աչքի ճնշման բարձրացման պատճառով (ներակնային ճնշում): Այս վնասը կարող է հանգեցնել տեսողության աստիճանական կորստի, որը սկսվում է ծայրամասային տեսողությամբ և կարող է հանգեցնել ընդհանուր կուրության, եթե պատշաճ կերպով չբուժվի: Գլաուկոմայի ռիսկի գործոնները ներառում են տարիքը, ընտանեկան պատմությունը, չափազանց մեծ սթրեսը և որոշակի բժշկական պայմաններ, ներառյալ շաքարախտը: Քանի որ գլաուկոման հաճախ զարգանում է դանդաղ և առանց ակնհայտ նշանների և ախտանիշների, վաղ հայտնաբերման և բուժման համար կարևոր է կանոնավոր ակնաբուժական գնահատումը:

Չոր աչքի համախտանիշ

Չոր աչքի համախտանիշը տարածված վիճակ է, որը տարիքի հետ դառնում է ավելի տարածված: Դա տեղի է ունենում, երբ աչքերը բավարար քանակությամբ արցունքներ չեն արտադրում, կամ երբ արցունքները շատ արագ գոլորշիանում են, ինչի հետևանքով առաջանում է անհանգստություն, կարմրություն և մշուշոտ տեսողություն: Ծերացումը, հորմոնալ փոփոխությունները, որոշակի դեղամիջոցները և շրջակա միջավայրի գործոնները կարող են նպաստել չոր աչքի համախտանիշի զարգացմանը:

Տեսողության վատթարացման ռիսկի գործոններ

Գենետիկա և ծերացում

Գենետիկան և բնական ծերացման գործընթացը զգալիորեն նպաստում են տարիքային աչքի հիվանդությունների զարգացմանը: Եթե դուք ունեք աչքի հիվանդությունների ընտանեկան պատմություն՝ կատարակտի, մակուլյար դեգեներացիայի կամ գլաուկոմայի հետ միասին, դուք կարող եք ավելի մեծ շանսեր ունենալ այդ հիվանդությունների զարգացման համար: Ծերացումը նույնպես կարևոր գործառույթ է խաղում, քանի որ տարիների ընթացքում աչքերը բնական մաշվածություն են զգում: Տարիքի հետ աչքի ոսպնյակը դառնում է ավելի քիչ ճկուն, ցանցաթաղանթը դառնում է ավելի քիչ արդյունավետ, և տեսողական նյարդը կարող է թուլանալ, ինչը կարող է հանգեցնել տեսողության կորստի:

Ապրելակերպի գործոններ

Կենսակերպի ընտրությունը էականորեն ազդում է աչքերի առողջության վրա և արագացնում տեսողության վատթարացումը: Օրինակ՝ ծխելը հայտնի վտանգ է աչքի որոշ հիվանդությունների համար՝ կատարակտի և մակուլյար դեգեներացիայի հետ մեկտեղ: Ծխախոտի վնասակար քիմիական նյութերը կարող են վնասել աչքերի նուրբ հյուսվածքները՝ հանգեցնելով ավելի արագ դեգեներացիայի։

Դիետան նույնպես կարևոր դեր է խաղում աչքի առողջության պահպանման գործում: Կարևոր սննդանյութերի պակաս ունեցող դիետան, որը ներառում է C և E վիտամիններ, ցինկ և օմեգա-3 ճարպաթթուներ, կարող է նպաստել աչքի հյուսվածքի թուլացմանը և մեծացնել տարիքային աչքի հիվանդությունների վտանգը: Մյուս կողմից, տերևավոր կանաչիով, մրգերով, ձկներով և ընկույզով հարուստ սննդակարգը կարող է օգնել պաշտպանվել այդ հիվանդություններից:

Լավագույն աչքի վիտամիններ տարեցների համար

Լյուտեին և Զեաքսանտին

Լյուտեինը և զեաքսանտինը արդյունավետ կարոտինոիդներ են, որոնք կարևոր դեր են խաղում աչքի առողջությունը պահպանելու, մասնավորապես ցանցաթաղանթի պաշտպանության գործում: Դիտարկենք Vita Lutein Complex-ը , որը պարունակում է լյուտեին, զեաքսանտին, աստաքսանտին, սոճու կեղևի էքստրակտ OPC-ով, հապալասի էքստրակտ և վիտամին B2: Նրանք գործում են որպես բնական զտիչներ՝ ներծծելով վտանգավոր կապույտ բորբոս, որը կարող է վնասել ցանցաթաղանթը և մեծացնել տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի (դրամ) հավանականությունը: Նվազեցնելով օքսիդատիվ սթրեսը և զտելով բարձր էներգիայի կապույտ լույսը, լյուտեինը և զեաքսանտինը օգնում են պահպանել տեսողությունը և հանդիսանում են աչքի խնամքի բազմաթիվ հավելումների հիմնական բաղադրիչները, ներառյալ Ocuvite Lutein-ը , որը նախատեսված է երկարաժամկետ աչքերի առողջության համար:

Vita lutein complex cape 60 հատ

6398446

Սեփականության անվանումը Պարկսուլներ, 60 հատ Կոմպոզիցիա Blu, բուսական պարկուճի պատյան (հիդրօքսիպրոպիլմեթիլցելյուլոզա, ներկ երկաթի օքսիդ), սոճու կեղևի էքստրակտ (Pinus Pinaster) OPC-ով, լյուտեինով, պղպեղի էքստրակտով, աստաքսանտին, զեաքսանտին, վիտամին B2: Առանց գլյուտենի. Առանց կաթնաշաքարի... Հատկություններ Դիետիկ հավելումներ: Պարկուճներ 10 մգ լյուտեինով, 2 մգ զեաքսանտինով, աստաքսանտինով, սոճու կեղևի էքստրակտով OPC-ով, հապալասի էքստրակտով և վիտամին B2: Օգնում է պահպանել նորմալ տեսողությունը: Դիմում Ընդունեք օրական 1 պարկուճ ջրի հետ Նշումներ առանց հասանելիության մանկական խանութ. Պահել 25°C-ից ցածր և չոր տեղում: Գույքի անվանումը Պարկուճ, 60 հատԲաղադրությունըՀապալասի խտանյութ, բուսական պարկուճի կեղև (հիդրօքսիպրոպիլմեթիլցելյուլոզա, ներկ երկաթի օքսիդ), սոճու կեղևի էքստրակտ (սոճին) OPC, լյուտեին, պղպեղի էքստրակտ, աստաքսանտին, զեաքսանտին, վիտամին B2: Առանց գլյուտենի. Առանց լակտոզայի...ՀատկություններԴիետիկ հավելումներ: Պարկուճներ 10 մգ լյուտեինով, 2 մգ զեաքսանտինով, աստաքսանտինով, սոճու կեղևի էքստրակտով OPC-ով, հապալասի էքստրակտով և վիտամին B2: Օգնում է պահպանել նորմալ տեսողությունը: ԴիմումԸնդունեք օրական 1 պարկուճ ջրի հետՆշումներԱնհասանելի մանկական խանութ. Պահել 25°C-ից ցածր և չոր տեղում:..

112.27 USD

Ocuvite lutein հաբեր 180 հատ

7262536

Ocuvite lutein հաբերի բնութագրերը 180 հատՔանակը փաթեթում` 180 հատՔաշը` 151 գ Երկարությունը` 69 մմ Լայնությունը՝ 119 մմ Բարձրությունը՝ 76 մմ Գնեք Ocuvite լյուտեինի հաբեր 180 հատ առցանց Շվեյցարիայից..

91.84 USD

Օմեգա-3 ճարպաթթուներ

Օմեգա-երեք ճարպաթթուները, հիմնականում DHA-ն (docosahexaenoic թթու), անհրաժեշտ են ցանցաթաղանթի առողջության և ընդհանուր աչքի ֆունկցիայի պահպանման համար: Այս ճարպաթթուները օգնում են նվազեցնել բորբոքումը, վաճառել ճիշտ արցունքների արտադրությունը և կանխել աչքի չորացումը, սովորական մի հանգամանք, որը տարիքի հետ դառնում է ավելի սովորական: Օմեգա-երեքը նաև կենսական դեր է խաղում ցանցաթաղանթի բջիջների կառուցվածքային ամբողջականության մեջ՝ օգնելով պաշտպանվել ցանցաթաղանթի դեգեներացիայից և տարիքային տարբեր աչքի հիվանդություններից:

Vitalux Plus-ը լրացնում է ամենօրյա սննդակարգը թանկարժեք C և E վիտամիններով, միկրոէլեմենտներով՝ ցինկով և պղնձով, ի լրումն լյուտեինի և օմեգա-երեք ճարպաթթուների և հատուկ ծածկում է դրամով տառապողների սննդակարգի ավելացված կարիքները: Տեսողության համար լավագույն վիտամիններ փնտրողների համար Օմեգա-3-ը աչքի առողջության համապարփակ տեխնիկայի կարևոր բաղադրիչն է:

Vitalux plus omega + lutein 84 պարկուճ

7844010

Vitalux Plus-ը լրացնում է ամենօրյա սննդակարգը արժեքավոր C և E վիտամիններով, ցինկ և պղինձ միկրոէլեմենտներով, ինչպես նաև լյուտեինով և օմեգա-3 ճարպաթթուներով և հատուկ ծածկում է սննդի ավելացված կարիքները: դրամով հիվանդների (*):Խորհուրդ է տրվում Vitalux Plus-ի երկարատև օգտագործումը:Vitalux Plus-ը հարմար է բոլոր տարիքային խմբի և դիաբետով հիվանդների համար:* AMD-ը (տարիքային մակուլյար դեգեներացիա) աչքի հիվանդություն է, որի դեպքում ամենասուր տեսողության կետը վնասվում է ծերության ժամանակ:..

92.13 USD

Ցինկ

Ցինկը կարևոր հանքանյութ է, որն օժանդակ գործառույթ է կատարում աչքի առողջության համար՝ նպաստելով վիտամին A-ի տեղափոխմանը լյարդից ցանցաթաղանթ, որտեղ այն վերածվում է մելանինի: Մելանինը պաշտպանիչ պիգմենտ է, որը թույլ է տալիս պաշտպանել աչքերը վտանգավոր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և ապահովում է գիշերային տեսողությունը: Բարելավելով վիտամին A-ի առանձնահատկությունները՝ ցինկը օգնում է պահպանել առողջ տեսողությունը և կարող է օգնել նվազեցնել հիվանդությունների վտանգը, ներառյալ թռչունների կուրությունը և դրամը:

Լրացուցիչ խորհուրդներ աչքերի առողջության պահպանման համար

Աչքի կանոնավոր թեստեր. Քննությունները թույլ են տալիս վաղ հայտնաբերել տարիքի հետ կապված աչքի հիվանդությունները, ինչպիսիք են կատարակտը, մակուլյար դեգեներացիան (AMD) և գլաուկոմա: Վաղ միջամտությունը կարող է կանխել կամ դանդաղեցնել այս պայմանների առաջընթացը՝ պահպանելով ձեր տեսողությունը և կյանքի ընդհանուր որակը:
Պաշտպանեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից. արևային ակնոցներ կրելը, որոնք արգելափակում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների 100%-ը, ձեր աչքերը արևի վնասակար ազդեցությունից պաշտպանելու ամենապարզ, բայց ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երկարատև ազդեցությունը կարող է մեծացնել կատարակտի և աչքի այլ հիվանդությունների վտանգը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ամբողջական պաշտպանությամբ արևային ակնոցների ընտրությունը օգնում է պաշտպանել ձեր աչքերը վնասից և նվազեցնում է այս լուրջ պայմանների զարգացման ռիսկը:
Հրաժարվեք ծխելուց. ծխելը ուղղակիորեն կապված է կատարակտի, դրամի և աչքի այլ հիվանդությունների ռիսկի բարձրացման հետ: Ծխախոտի վնասակար քիմիական նյութերը կարող են արագացնել աչքերի ծերացման գործընթացը, վնասել տեսողական նյարդը և հանգեցնել աչքի տակ գտնվող հյուսվածքների քայքայմանը:

Հրաժարում. այս հոդվածը պարունակում է տեղեկատվություն աչքերի առողջության համար վիտամինների մասին և բժշկական խորհուրդ չէ: Միշտ խորհրդակցեք ձեր ակնաբույժի կամ այլ որակավորված բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ նոր վիտամինային ռեժիմ սկսելը, հատկապես, եթե դուք աչքի հիվանդություն ունեք կամ այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում:

Լ.Բաուման