Մաշկի խնամքի բնական լուծումներ պզուկների հակում ունեցող մաշկի համար
Պզուկը մաշկային հիվանդություն է, որը կախված չէ տարիքից և ազդում է ոչ միայն դեռահասների վրա, ովքեր ենթարկվում են հորմոնալ փոփոխությունների, այլև մեծահասակների՝ սթրեսի, հորմոնալ անհավասարակշռության և գենետիկ նախատրամադրվածության պատճառով: Պզուկների, սև կետերի և կիստաների առաջացման համար բնորոշ պզուկները հանգեցնում են ֆիզիկական անհարմարության և հուզական սթրեսի և ազդում մարդու ինքնագնահատականի և կյանքի որակի վրա: Պզուկների բուժման սովորական մեթոդները ներառում են կոշտ քիմիական նյութեր և դեղամիջոցներ, որոնք ունեն անցանկալի կողմնակի ազդեցություններ, ուստի աճում է հետաքրքրությունը մաշկի խնամքի բնական միջոցների նկատմամբ:
Ի՞նչ է պզուկը:
Պզուկները տարածված մաշկային հիվանդություն են, որոնք բնութագրվում են մաշկի վրա տարբեր տեսակի բծերի ի հայտ գալով՝ ներառյալ բշտիկները, սև կետերը, սպիտակ կետերը և կիստաները: Այն հիմնականում ազդում է մաշկի այն հատվածների վրա, որտեղ կան մեծ քանակությամբ ճարպագեղձեր, ինչպիսիք են դեմքը, մեջքը և կրծքավանդակը: Հիվանդությունը առաջանում է յուղի (սեբոմի), մաշկի մահացած բջիջների ավելցուկ արտադրությունից և մաշկի ծակոտիներում բակտերիաների կուտակումից, ինչը հանգեցնում է բորբոքման և պզուկների առաջացման։
Պզուկների տեսակները
- Սև կետեր (բաց կոմեդոններ). մաշկի մակերեսին նման են փոքր մուգ կետերի: Սև կետերը ձևավորվում են, երբ ծակոտիները խցանվում են ճարպով և մեռած մաշկի բջիջներով, բայց մնում են բաց, ինչը հանգեցնում է ներքին նյութի օքսիդացման և մգացման:
- Սպիտակ կետեր (փակ կոմեդոններ). Սև կետերի պես, սպիտակ կետերը առաջանում են խցանված ծակոտիների պատճառով, բայց դրանք փակ են՝ մաշկի մակերևույթի տակ փակելով ճարպը և մաշկի բջիջները՝ հայտնվելով փոքր սպիտակ բշտիկների տեսքով:
- Պզուկներ (պապուլներ և թարախակույտներ). բորբոքված կարմիր բշտիկներ, որոնք կարող են զգայուն լինել դիպչելիս: Պապուլաները առաջանում են, երբ ծակոտիները շրջապատող պատերը քայքայվում են ծանր բորբոքման պատճառով, իսկ թարախակույտերը թարախապատ պապուլներ են:
- Կիստաներ և հանգույցներ. պզուկների ծանր տեսակներ, որտեղ աղտոտումը թափանցում է ավելի խորը մաշկի մեջ՝ ձևավորելով խոշոր, ցավոտ և լրացուցիչ մշտական վնասվածքներ: Կիստերը լցված են թարախով, մինչդեռ հանգույցները կոշտ և ցավոտ բշտիկներ են մաշկի մակերեսի տակ:
Պզուկները առաջանում են, երբ մաշկի ծակոտիները խցանվում են ճարպով, մաշկի անցանկալի բջիջներով և միկրոօրգանիզմներով: Այս մեթոդին նպաստում են մի քանի գործոններ.
- Հորմոնալ փոփոխություններ. հորմոնալ տատանումները, հատկապես սեռական հասունացման, հղիության և դաշտանային ցիկլի ժամանակ, մեծացնում են ճարպի արտադրությունը և հանգեցնում պզուկների առաջացման:
- Դիետա. կաթնամթերքը և բարձր գլիկեմիկ մթերքները որոշ մարդկանց մոտ պզուկներ են առաջացնում, թեև դիետայի և պզուկների միջև կապը դեռ ուսումնասիրվում է:
- Սթրես. Սթրեսը վատթարանում է պզուկները՝ ավելացնելով հորմոնների արտադրությունը, որոնք խթանում են ճարպագեղձերը:
- Բակտերիաներ. Մաշկի վրա որոշակի տեսակի բակտերիաների առկայությունը նպաստում է պզուկների առաջացմանն ու սրմանը:
- Որոշ դեղամիջոցներ. որոշ դեղամիջոցներ, ներառյալ կորտիկոստերոիդները, տեստոստերոնը և լիթիումը, որպես կողմնակի ազդեցություն առաջացնում են պզուկներ:
Նուրբ մաքրման կարևորությունը
Պզուկների հակում ունեցող մաշկի ամենօրյա խնամքը պահանջում է մանրակրկիտ և նուրբ մոտեցում, որպեսզի զերծ մնաք բշտիկներից և արագացնեք վերականգնումը: Կարևոր քայլ է մաքրումը, որը հեռացնում է ավելորդ յուղը, քրտինքը, փոշին և մաշկի մահացած բջիջները՝ չզրկելով մաշկը բնական յուղերից:
Կոշտ մաքրող միջոցներն ավելի վնասակար են, քան սովորական մաքրող միջոցները՝ մաքրելով մաշկը բնական պատնեշից և հանգեցնելով յուղարտադրության և բորբոքման ավելացման: Նուրբ մաքրումը պահպանում է մաշկի ամբողջականությունը և ապահովում, որ այն մնա խոնավ և զգալիորեն ավելի քիչ հակված ճաքերի: Ուշադրություն դարձրեք զգայուն մաշկի բնական խնամքին, որը չի պարունակում ալկոհոլ, բուրմունք և ագրեսիվ տարրեր: Օրինակ, CeraVe Foaming Cleansing-ը կերամիդներով փրփրացող մաքրող գել է, որը պատշաճ կերպով մաքրում և հեռացնում է ավելորդ ճարպը` չազդելով մաշկի պաշտպանիչ պատնեշի վրա: Հարմար է նորմալ և յուղոտ մաշկի համար՝ դեմքի և մարմնի ամենօրյա մաքրման համար։
Ընտրելով ճիշտ լվացող միջոց
Պզուկների հակում ունեցող մաշկի համար մաքրող միջոց ընտրելիս խուսափեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներից և բուրմունքներից, որոնք կարող են գրգռել զգայուն մաշկը: Ահա մի քանի տեսակի մաքրող միջոցներ, որոնք հարմար են պզուկների հակում ունեցող մաշկի համար.
- Սալիցիլաթթու. բետա հիդրօքսի թթու (BHA), խորը մաքրում է ծակոտիները և ունի հակաբորբոքային ազդեցություն: Արդյունավետ է առկա պզուկների բուժման համար և կանխում է նոր պզուկների առաջացումը: Նայեք ZENIAC Acne- ին՝ ծակոտիները և մաշկը մաքրող մեղմ և հզոր օճառին: Ապրանքը նախատեսված է վերացնելու մաշկային խնդիրները, հեռացնելու ավելորդ յուղն ու կեղտը և բացելու ծակոտիները՝ բծերը կանխելու համար: Գելը պարունակում է սալիցիլաթթու, որը կարգավորում է ճարպի արտադրությունը, իսկ գլիկոլաթթուն նրբորեն շերտավորում է մաշկը և հեռացնում մահացած բջիջները։ Գելը հարստացված է ցինկ PCA-ով և թեյի ծառի յուղով, որոնք կանխում են վարակները և պայքարում միկրոօրգանիզմների դեմ։
- Բնական մաքրող միջոցներ. թեյի ծառի յուղը, կանաչ թեյը և ալոե վերան ունեն բնական հակաբակտերիալ և հանգստացնող հատկություններ: Նրանք արդյունավետ են մաքրող միջոցների մեջ՝ նվազեցնելու բորբոքումն ու պզուկները բուժելու համար:
Խոնավեցնող պրոբլեմային մաշկը
Խոնավեցնող միջոցը ապահովում է մաշկի բոլոր տեսակների առողջությունն ու առաձգականությունը, ներառյալ պզուկների հակված մաշկը: Բացի այդ, կարծես թե հակասում է մաշկի խոնավացումը, որն ունի յուղոտ տեսակ կամ ճաքեր, բայց խոնավացումը շատ կարևոր է առողջ մաշկի համար: Երբ մաշկը ջրազրկվում է, այն հրահրում է յուղարտադրության ավելացում, քանի որ մաշկը փորձում է փոխհատուցել խոնավության պակասը։ Լրացուցիչ յուղը խցանում է ծակոտիները և հանգեցնում է ավելի շատ ճաքերի: Օգտագործեք ճիշտ խոնավեցնող միջոց՝ մաշկի հավասարակշռությունը պահպանելու համար, նվազեցնելով ավելորդ յուղարտադրության և հետագա ճաքերի հավանականությունը:
Դիտեք Exfoliac Global 6-ը , որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր պայքարում են պզուկների և յուղոտ մաշկի դեմ: Պարունակում է հզոր ակտիվ բաղադրիչների համակցություն, որոնք նվազեցնում են ճարպի արտադրությունը, հեռացնում կեղտերը և բացում ծակոտիները: Քսուքը հարստացված է գլիկոլաթթվով և սալիցիլաթթվով, որոնք շերտազատում են մաշկը, բացում ծակոտիները և հեռացնում մաշկի մահացած բջիջները, ինչպես նաև հավասարակշռում են մաշկի մեջ ճարպի արտադրությունը: Ապրանքը ոչ կոմեդոգեն է, ինչը նշանակում է, որ այն չի խցանում ծակոտիները և հարմար է պզուկների հակված մաշկի բոլոր տեսակների համար:
Չմոռանանք, որ տղամարդիկ նույնպես հակված են պզուկների, և, հետևաբար, անհրաժեշտ է ընտրել մաշկի օրգանական խնամք՝ մաշկը խոնավացնելու համար։ Ուշադրություն դարձրեք Weleda տղամարդկանց կրեմին, որն արագ ներծծվում է, մաշկին հաղորդում առաձգականություն և դարձնում այն առաձգական։ Դրա բաղադրությունը ներառում է ժոժոբա, քնջութ, շագանակագույն, ալթեա դեղին, դեղին մոմ, կարնաուբայի մոմ, կարագինան (E407), լինալոլ, գերանիոլ, ցիտրալ, ֆարնեզոլ, ուստի քսուքը հիանալի վեգան մաշկի խնամք է զգայուն մաշկի համար:
Պզուկների հակված մաշկը պարբերաբար ենթարկվում է բուժումների, որոնք առաջացնում են չորություն կամ բորբոքում, և համապատասխան խոնավության մակարդակի պահպանումն օգնում է արագացնել առկա պզուկների վերականգնումը և նվազեցնել պզուկների սպիների տեսքը: Լավ խոնավացած մաշկը վերականգնվում է ավելի հաջող և ավելի արագ, քան չոր, գրգռված մաշկը:
Բացի այդ, պատշաճ խոնավեցված մաշկը ունի ավելի փարթամ և հարթ տեսք, որն օգնում է նվազագույնի հասցնել ծակոտիների և պզուկների հետքերի տեսքը: Խոնավեցնող միջոցները, որոնք ոչ կոմեդոգեն են (նշանակում է, որ դրանք չեն խցանում ծակոտիները) ապահովում են ձեզ անհրաժեշտ խոնավացում՝ չնպաստելով ճաքերի առաջացմանը:
Հրաժարում. Պզուկների հակված մաշկի բնական խնամքի մասին տեղեկատվությունը միայն ընդհանուր տեղեկատվության համար է: Խնդրահարույց մաշկի խնամքի միջոցների արդյունավետությունը կարող է մեծապես տարբերվել անձից անձից: Մաշկի խնամքի նոր ռեժիմ սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մաշկաբանի հետ:
R. Käser