Կապը աղիքների առողջության և ընդհանուր առողջության միջև

Աղիքները հաճախ կոչվում են մարմնի «երկրորդ ուղեղ»՝ նեյրոնների հսկայական համայնքի և ուղեղի հետ խոսելու կարողության պատճառով: Առողջ աղիքներն օգնում են արդյունավետ մարսողությանը, նպաստում են օրգանիզմի կենսական վիտամինների ընդունմանը և պաշտպանում են վտանգավոր բակտերիաներից և տոքսիններից: Բացի այդ, լավ աշխատող աղիքները միանշանակ ազդում են մեր տրամադրության և էներգիայի մակարդակի վրա՝ ընդգծելով աղիքների առողջության և ընդհանուր լավ լինելու միջև սերտ կապը: Աղիքների խնամքը միայն մարսողության հետ չէ, այն առանցքային գործոն է ամբողջ մարմնի օպտիմալ աշխատանքի պահպանման համար:

Առողջ և անառողջ աղիքների նշաններ

Առողջ աղիքների ցուցիչներ

Առողջ աղիքները կարևոր են ընդհանուր առողջության համար, և կան մի քանի հիմնական նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր աղիքները ճիշտ են աշխատում.

Կանոնավոր մարսողություն. հետևողական և հարմարավետ մարսողությունը, ներառյալ աղիների կանոնավոր աշխատանքը, առողջ աղիքների մասին ազդանշան է: Սա ցույց է տալիս, որ ձեր մարսողական համակարգը հաջողությամբ վերամշակում է սնունդը և կլանում սննդանյութերը:
Ուժեղ իմունային ֆունկցիա. աղիների լավ հավասարակշռված միկրոբիոմը աջակցում է ուժեղ իմունային մեքենային, որն օգնում է մարմնին դիմակայել վարակներին և հիվանդություններին: Առողջ աղիքները սերտորեն կապված են ավելի քիչ մրսածության և վարակների հետ:
Մաքուր մաշկ. ձեր աղիքների վիճակը կարող է արտացոլվել ձեր մաշկի վրա: Առողջ աղիքները նպաստում են մաքուր, փայլուն մաշկին, որը թուլացած է այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են բշտիկները, էկզեմա կամ ռոզացեա:

Աղիքային անհավասարակշռության ախտանիշները

Փքվածություն. հաճախակի փքվածությունը կամ կուշտության զգացումը կարող են ցույց տալ աղիքային բակտերիաների անհավասարակշռության կամ վատ մարսողության մասին:
Փորկապություն և փորլուծություն. աղիների անկանոն գործողությունները, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ փորլուծությունը, ընդհանուր նշաններ են, որ ձեր աղիքների առողջությունը վտանգված է:
Սննդային անհանդուրժողականություն. Սննդային նոր անհանդուրժողականության կամ զգայունության զարգացումը կարող է ազդանշան լինել աղիքային անհավասարակշռության մասին, երբ աղիքի շերտը դառնում է ավելի թափանցելի, ինչը հանգեցնում է արտահոսող աղիքների համախտանիշի հետ կապված խնդիրների:
Հոգնածություն. մշտական հոգնածությունը կամ էներգիայի ցածր աստիճանը, նույնիսկ բավարար քնի դեպքում, կարող են կապված լինել աղիքների վատ առողջության հետ, քանի որ անառողջ աղիքները կարող են խաթարել սննդանյութերի կլանումը և խաթարել էներգիայի արտադրությունը:

Աղիքների առողջություն և քաշի կառավարում

Աղիքների առողջ միկրոբիոմը թույլ է տալիս կարգավորել նյութափոխանակությունը, էներգիայի մակարդակը և սննդանյութերի կլանումը, ինչը կարևոր է քաշը վերահսկելու համար: Աղիքների ներսում բակտերիաների բազմազան համայնքը ոչ միայն օգնում է քայքայել սնունդը, այլև ազդում է, թե որքան ճիշտ է ձեր մարմինը քաղում և օգտագործում սննդանյութերը: Երբ ձեր աղիքները հավասարակշռված են, այն օգնում է առողջ նյութափոխանակությանը, օգնում է ձեզ պահպանել էներգիայի մակարդակը և խուսափել ավելորդ քաշի ավելացումից: Բացի այդ, ճիշտ աշխատող աղիքները կարող են բարձրացնել ձեր մարմնի ներուժը՝ վերահսկելու արյան շաքարի մակարդակը՝ նվազեցնելով քաշի հետ կապված խնդիրների ռիսկը:

Փափագի և ախորժակի վերահսկում

Մեր աղիքային բակտերիաները արդյունավետորեն ազդում են սննդի ցանկության վրա, որն իր հերթին ազդում է ձեր սննդի այլընտրանքների և քաշի վրա: Աղիքների որոշ բակտերիաներ կարող են արտադրել այնպիսի հորմոններ, ինչպիսիք են գրելինը և լեպտինը, որոնք կարգավորում են սովի և հագեցվածության զգացումը: Այդ բակտերիաների անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել անպիտան կերակուրների, չափից շատ ուտելու և քաշի նվազման խնդիրներ: Աջակցելով առողջ աղիքներին՝ ճիշտ սնվելով և, հավանաբար, աղիների առողջության համար դետոքսային դիետա ավելացնելով, դուք օգնում եք հավասարակշռել այս ազդանշանները՝ հանգեցնելով ախորժակի ավելի լավ վերահսկողության և ավելի ուշադիր ուտելու սովորությունների:

Օրինակ, Bioflorin-ը , որը ներառում է բակտերիաներ, որոնք սովորաբար տեղակայված են մարդու աղիքների ներսում, արդյունավետ է փորլուծության դեմ և կարգավորում է աղիների խանգարված ֆլորան: Աղիքային ֆլորան խախտվում է պաթոգեն միկրոբներով վարակվելու կամ թուլանում հակաբիոտիկ բուժման միջոցով: Բիոֆլորինը օգտագործվում է այն հիվանդությունների համար, որոնց դեպքում փոխվում է աղիքային ֆլորան։ Այն հիմնականում օգտագործվում է լուծի բուժման համար կամ, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, հակաբիոտիկների բուժման ընթացքում:

Bioflorin 25 պարկուճ

841277

Ի՞նչ է Bioflorin-ը և երբ է այն օգտագործվում: Բիոֆլորինը արդյունավետ է փորլուծության դեմ և կարգավորում է աղիների խանգարված ֆլորան: Աղիքային ֆլորան խախտվում է, օրինակ, հիվանդություն առաջացնող մանրէներով վարակվածությամբ կամ թուլանում հակաբիոտիկներով բուժման արդյունքում։ Բիոֆլորինը բաղկացած է մանրէներից, որոնք սովորաբար հանդիպում են մարդու աղիքներում: Բիոֆլորինը օգտագործվում է այն հիվանդությունների դեպքում, որոնց դեպքում փոփոխված աղիքային ֆլորան և էկոհամակարգի հետագա փոփոխությունները որոշիչ դեր են խաղում: Այն հատկապես օգտագործվում է լուծի բուժմանն աջակցելու համար կամ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո հակաբիոտիկներով բուժման ընթացքում: Ե՞րբ չպետք է օգտագործվի Bioflorin-ը: Բացի դեղամիջոցի նկատմամբ գերզգայունության հնարավոր ռեակցիաներից, մինչ օրս որևէ սահմանափակում հայտնի չէ: Ե՞րբ է պետք զգույշ լինել Bioflorin-ի օգտագործման ժամանակ: Եթե մեծահասակների մոտ լուծը շարունակվում է ավելի քան 2-3 օր և ավելի քան1 Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, դեղագործին կամ դեղագործին, եթե դուք տառապում եք այլ հիվանդություններով, ունեք ալերգիա կամ ընդունեք այլ դեղամիջոցներ (այդ թվում՝ ինքներդ գնված) կամ կիրառեք դրանք արտաքինից (արտաքին արտադրանքներ): Հնարավո՞ր է Bioflorin-ը օգտագործել հղիության ընթացքում կամ կրծքով կերակրելիս: Մինչ օրս ձեռք բերված փորձի համաձայն, երեխայի համար հայտնի ռիսկ չկա, եթե դեղամիջոցն օգտագործվի ըստ նախատեսվածի: Այնուամենայնիվ, համակարգված գիտական ուսումնասիրություն չի իրականացվել: Որպես նախազգուշական միջոց, դուք պետք է խուսափեք հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում դեղորայք ընդունելուց, եթե հնարավոր է, կամ խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ դեղագործից: Ինչպե՞ս եք օգտագործում Bioflorin-ը: Փորլուծության դեպքում մեծահասակների, երեխաների և նորածինների միջին օրական չափաբաժինը 3 պարկուճ է: Դիարխի կանխարգելման համար, օրինակ. Ճանապարհորդելիս միջին օրական չափաբաժինը 2 պարկուճ է: Բիոֆլորինը պետք է ընդունվի հակաբիոտիկ թերապիայի ընթացքում՝ ըստ բժշկի նշանակման: Ընդունումը հեշտացնելու համար պարկուճների պարունակությունը կարող է ավելացվել հեղուկ սննդի մեջ՝ գոլ կամ սառը: Միջին տևողությունը: բուժումը տևում է 5-7 օր, չնայած ախտանիշները կարող են անհետանալ առաջին մի քանի օրվա ընթացքում: Բժշկական ցուցումով և կախված փորլուծության ծանրությունից, օրական դոզան կարող է կրկնապատկվել և բուժման տևողությունը երկարացնել առանց որևէ անհանգստության: Անհանդուրժողականության վտանգ չկա: Մի փոխեք ձեր կողմից սահմանված դեղաչափը: Եթե կարծում եք, որ դեղը չափազանց թույլ է կամ շատ ուժեղ, խոսեք ձեր բժշկի, դեղագործի կամ դեղագործի հետ: Ի՞նչ կողմնակի ազդեցություններ կարող է ունենալ Bioflorin-ը: Բիոֆլորինի համար ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չի նկատվել, երբ այն օգտագործվում է ըստ ցուցումների: Ի՞նչը պետք է նաև նշել: Չափավոր կլիմայական պայմաններում Bioflorin-ը կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում (15-25 °C) ջերմությունից հեռու: Խորհուրդ է տրվում պահել սառնարանում շատ տաք վայրերում: Բիոֆլորինով բուժումից հետո խորհուրդ չի տրվում պահել մնացած պարկուճները: Դեղը պետք է պահվի երեխաներից հեռու: Այս դեղը պետք է օգտագործվի միայն մինչև տարայի վրա նշված ամսաթիվը: «EXP»-ով: Եթե դուք ունեք մի տուփ, որի ժամկետը լրացել է, վերադարձրեք այն ձեր դեղագործին կամ դեղատուն՝ հեռացնելու համար: Ձեր բժիշկը, դեղագործը կամ դեղագործը կարող է ձեզ լրացուցիչ տեղեկություններ տրամադրել: Այս մարդիկ ունեն մանրամասն մասնագետի տեղեկատվություն: Ի՞նչ է պարունակում Bioflorin-ը: Ակտիվ բաղադրիչ. Օգտակար նյութեր. Գրանցման համարը 40506 (Swissmedic): Որտե՞ղ կարող եք ձեռք բերել Bioflorin: Ի՞նչ փաթեթներ կան: Դեղատներում կամ դեղատներում, առանց բժշկի դեղատոմսի: Առկա են 25 և 2×25 պարկուճների փաթեթավորում: Շուկայի թույլտվության սեփականատեր Opella Healthcare Switzerland AG, Risch. ..

30.65 USD

Մաշկի առողջություն

Աղիքների միկրոբիոմի անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել բորբոքում, որն արտահայտվում է ցրտահարությամբ, էկզեմայով և ռոզացեայով: Երբ աղիքները անհավասարակշռված են, վատ բակտերիաները զարգանում են, և դա հանգեցնում է բորբոքման ավելացմանը ամբողջ մարմնում, ներառյալ մաշկը: Կենտրոնանալով ձեր աղիքներին հավասարակշռված սննդակարգով, պրոբիոտիկներով և աղիների առողջ դետոքսային սննդակարգով ապահովելու վրա, ինչպիսին է Bioflorin- ի օգտագործումը, դուք ապահովում եք ձեր մաշկի առողջությունը ներսից:

Bioflorin 50 պարկուճ

6244967

Ի՞նչ է Bioflorin-ը և երբ է այն օգտագործվում: Բիոֆլորինը արդյունավետ է փորլուծության դեմ և կարգավորում է աղիների խանգարված ֆլորան: Աղիքային ֆլորան խախտվում է, օրինակ, հիվանդություն առաջացնող մանրէներով վարակվածությամբ կամ թուլանում հակաբիոտիկներով բուժման արդյունքում։ Բիոֆլորինը բաղկացած է մանրէներից, որոնք սովորաբար հանդիպում են մարդու աղիքներում: Բիոֆլորինը օգտագործվում է այն հիվանդությունների դեպքում, որոնց դեպքում փոփոխված աղիքային ֆլորան և էկոհամակարգի հետագա փոփոխությունները որոշիչ դեր են խաղում: Այն հատկապես օգտագործվում է լուծի բուժմանն աջակցելու համար կամ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո հակաբիոտիկներով բուժման ընթացքում: Ե՞րբ չպետք է օգտագործվի Bioflorin-ը: Բացի դեղամիջոցի նկատմամբ գերզգայունության հնարավոր ռեակցիաներից, մինչ օրս որևէ սահմանափակում հայտնի չէ: Ե՞րբ է պետք զգույշ լինել Bioflorin-ի օգտագործման ժամանակ: Եթե մեծահասակների մոտ լուծը շարունակվում է ավելի քան 2-3 օր և ավելի քան1 Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, դեղագործին կամ դեղագործին, եթե դուք տառապում եք այլ հիվանդություններով, ունեք ալերգիա կամ ընդունեք այլ դեղամիջոցներ (այդ թվում՝ ինքներդ գնված) կամ կիրառեք դրանք արտաքինից (արտաքին արտադրանքներ): Հնարավո՞ր է Bioflorin-ը օգտագործել հղիության ընթացքում կամ կրծքով կերակրելիս: Մինչ օրս ձեռք բերված փորձի համաձայն, երեխայի համար հայտնի ռիսկ չկա, եթե դեղամիջոցն օգտագործվի ըստ նախատեսվածի: Այնուամենայնիվ, համակարգված գիտական ուսումնասիրություն չի իրականացվել: Որպես նախազգուշական միջոց, դուք պետք է խուսափեք հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում դեղորայք ընդունելուց, եթե հնարավոր է, կամ խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ դեղագործից: Ինչպե՞ս եք օգտագործում Bioflorin-ը: Փորլուծության դեպքում մեծահասակների, երեխաների և նորածինների միջին օրական չափաբաժինը 3 պարկուճ է: Դիարխի կանխարգելման համար, օրինակ. Ճանապարհորդելիս միջին օրական չափաբաժինը 2 պարկուճ է: Բիոֆլորինը պետք է ընդունվի հակաբիոտիկ թերապիայի ընթացքում՝ ըստ բժշկի նշանակման: Ընդունումը հեշտացնելու համար պարկուճների պարունակությունը կարող է ավելացվել հեղուկ սննդի մեջ՝ գոլ կամ սառը: Միջին տևողությունը: բուժումը տևում է 5-7 օր, չնայած ախտանիշները կարող են անհետանալ առաջին մի քանի օրվա ընթացքում: Բժշկական ցուցումով և կախված փորլուծության ծանրությունից, օրական դոզան կարող է կրկնապատկվել և բուժման տևողությունը երկարացնել առանց որևէ անհանգստության: Անհանդուրժողականության վտանգ չկա: Մի փոխեք ձեր կողմից սահմանված դեղաչափը: Եթե կարծում եք, որ դեղը չափազանց թույլ է կամ շատ ուժեղ, խոսեք ձեր բժշկի, դեղագործի կամ դեղագործի հետ: Ի՞նչ կողմնակի ազդեցություններ կարող է ունենալ Bioflorin-ը: Բիոֆլորինի համար ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չի նկատվել, երբ այն օգտագործվում է ըստ ցուցումների: Ի՞նչը պետք է նաև նշել: Չափավոր կլիմայական պայմաններում Bioflorin-ը կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում (15-25 °C) ջերմությունից հեռու: Խորհուրդ է տրվում պահել սառնարանում շատ տաք վայրերում: Բիոֆլորինով բուժումից հետո խորհուրդ չի տրվում պահել մնացած պարկուճները: Դեղը պետք է պահվի երեխաներից հեռու: Այս դեղը պետք է օգտագործվի միայն մինչև տարայի վրա նշված ամսաթիվը: «EXP»-ով: Եթե դուք ունեք մի տուփ, որի ժամկետը լրացել է, վերադարձրեք այն ձեր դեղագործին կամ դեղատուն՝ հեռացնելու համար: Ձեր բժիշկը, դեղագործը կամ դեղագործը կարող է ձեզ լրացուցիչ տեղեկություններ տրամադրել: Այս մարդիկ ունեն մանրամասն մասնագետի տեղեկատվություն: Ի՞նչ է պարունակում Bioflorin-ը: Ակտիվ բաղադրիչ. Օգտակար նյութեր. Գրանցման համարը 40506 (Swissmedic): Որտե՞ղ կարող եք ձեռք բերել Bioflorin: Ի՞նչ փաթեթներ կան: Դեղատներում կամ դեղատներում առանց բժշկի դեղատոմսի: Առկա են 25 և 2×25 պարկուճների փաթեթավորում: Շուկայի թույլտվության սեփականատեր Opella Healthcare Switzerland AG, Risch. ..

54.19 USD

Իմունային համակարգի գործառույթը

Աղիքները մի շարք բակտերիաների տուն են, որոնք ոչ միայն օգնում են մարսողությանը, այլ նաև փոխազդում են իմունային բջիջների հետ՝ օգնելով փոփոխել մարմնի պաշտպանիչ մեխանիզմները: Այս մոտ կապը նշանակում է, որ հավասարակշռված աղիքային միկրոբիոմը կարևոր է ուժեղ և արձագանքող իմունային մեքենայի համար:

Երբ աղիները առողջ են, այն կանխում է վնասակար պաթոգենների ներթափանցումը արյան մեջ, օգնում է իմունային բջիջների արտադրությանը և կարգավորում բորբոքային ռեակցիաները: Ընդհակառակը, աղիքների ներսում անհավասարակշռությունը թուլացնում է իմունային համակարգը՝ օրգանիզմն ավելի հակված դարձնելով վարակների և հիվանդությունների:

Խորհուրդներ աղիքների առողջության բարելավման համար

Մանրաթելերով հարուստ մթերքներ

Մրգերի, բանջարեղենի և ամբողջական ձավարեղենի մանրաթելերը վառելիք են հանդիսանում աղիքների լավ բակտերիաների համար՝ օգնելով նրանց զարգանալ: Բջջանյութով հարուստ դիետան օգնում է կանոնավոր մարսողությանը, կանխում է փորկապությունը և նպաստում է աղիքների առողջությանը առողջ բակտերիաների ավելացման միջոցով: Ձեր ամենօրյա սննդակարգում մանրաթելերով հարուստ սնունդ ներառելը կօգնի պահպանել ձեր աղիքների միկրոբիոմը հավասարակշռված և օպտիմալ աշխատել:

Պրոբիոտիկներ և նախաբիոտիկներ

Սննդակարգում պրոբիոտիկների և նախաբիոտիկների ներառումը աղիների միկրոբիոմը սնուցելու ևս մեկ հզոր միջոց է: Պրոբիոտիկները կենդանի օգտակար բակտերիաներ են, որոնք որոշվում են այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են մածունը, կեֆիրը և ֆերմենտացված բանջարեղենը: Նրանք օգնում են պահպանել աղիքային բակտերիաների առողջ կայունությունը, ինչը կարևոր է մարսողության, իմունիտետի և նորմալ բարեկեցության համար: Մյուս կողմից, նախաբիոտիկները չմարսվող մանրաթելեր են, որոնք տեղակայված են այնպիսի մթերքների մեջ, ինչպիսիք են սխտորը, սոխը և բանանը, որոնք կերակրում են լավ բակտերիաները ձեր աղիքներ: Ձեր սննդակարգում ներառելով և՛ պրոբիոտիկները, և՛ նախաբիոտիկները՝ դուք ստեղծում եք միջավայր, որտեղ լավ բակտերիաները զարգանում են՝ օգնելով առողջ և ճկուն աղիքներին:

Հրաժարում պատասխանատվությունից. այս հոդվածը պարունակում է տեղեկատվություն առողջ աղիքների առողջության հետևանքների մասին և չի ներկայացնում բժշկական առաջարկություններ: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ աղիքների առողջության վերաբերյալ ցանկացած հարցով և ինչպես է դա ազդում ձեր բարեկեցության վրա: