מניעת דלקת הנרתיק

מניעת דלקת הנרתיק היא קריטית לשמירה על בריאות הנרתיק ונוחות. זה כרוך באימוץ אמצעים התומכים במאזן הטבעי של פלורת הנרתיק, ומפחית את הסיכון לזיהומים וגירויים. פיתרון יעיל אחד למניעת דלקת הנרתיק הוא השימוש בתוכני הנרתיק של חומצה לקטית. המועמדים הללו נועדו לשחזר ולשמור על פלורת הנרתיק האופטימלית, מה שהופך אותם לתוספת מצוינת לשגרת היומיום שלך. המינון המומלץ הוא תומך אחד שנלקח בערב לפני השינה. עם זאת, חשוב לציין כי אין להשתמש בהם במהלך הווסת. על ידי שילוב לקטופם בתרגילי ההיגיינה שלך, אתה יכול להפחית משמעותית את הסיכון לדלקת הנרתיק וליהנות מבריאות הנרתיק המשופרת.