פתרונות טיפוח טבעיים לעור נוטה לאקנה
אקנה היא מחלת עור שאינה תלויה בגיל ופוגעת לא רק בבני נוער העוברים שינויים הורמונליים, אלא גם במבוגרים עקב מתח, חוסר איזון הורמונלי ונטייה גנטית. מאופיין בהופעת פצעונים, נקודות שחורות וציסטות, אקנה מוביל לאי נוחות פיזית וללחץ רגשי, ומשפיע על ההערכה העצמית של האדם ואיכות חייו. טיפולי אקנה קונבנציונליים כוללים כימיקלים קשים ותרופות שיש להם תופעות לוואי לא רצויות, ולכן יש עניין גובר במוצרי טיפוח טבעיים לעור.
מה זה אקנה?
אקנה היא מצב עור שכיח המאופיין בהופעת סוגים שונים של כתמים בעור, לרבות פצעונים, נקודות שחורות, ראשים לבנים וציסטות. זה משפיע בעיקר על אזורים בעור עם מספר רב של בלוטות חלב, כגון הפנים, הגב והחזה. המחלה נגרמת מייצור יתר של שמן (סבום), תאי עור מתים והצטברות חיידקים בנקבוביות העור, מה שמוביל לדלקות והיווצרות אקנה.
סוגי אקנה
- נקודות שחורות (קומדונים פתוחים): נראים כמו כתמים כהים קטנים על פני העור. נקודות שחורות נוצרות כאשר הנקבוביות נסתמות בסבום ובתאי עור מתים אך נותרות פתוחות, מה שגורם לחומר הפנימי להתחמצן ולהכהות.
- ראשים לבנים (קומדונים סגורים): כמו ראשים שחורים, ראשים לבנים נגרמים מנקבוביות סתומות, אך הם סגורים, לוכדים חלב ותאי עור מתחת לפני השטח של העור, ומופיעים כגבשושיות לבנות קטנות.
- פצעונים (פאפולות ופסטולות): בליטות אדומות דלקתיות שעלולות להיות רגישות למגע. פפולות מתרחשות כאשר הדפנות המקיפות את הנקבוביות מתפרקות עקב דלקת חמורה, ופסטולות הן פפולות מלאות מוגלה.
- ציסטות וגושים: סוגים חמורים של אקנה שבהם הזיהום חודר עמוק יותר לתוך העור, ויוצר נגעים גדולים, כואבים וקבועים נוספים. ציסטות מלאות במוגלה, בעוד שגושים הם בליטות קשות וכואבות מתחת לפני השטח של העור.
אקנה מתפתחת כאשר נקבוביות העור נסתמות בסבום, תאי עור לא רצויים ומיקרואורגניזמים. מספר גורמים תורמים לשיטה זו:
- שינויים הורמונליים: תנודות הורמונליות, במיוחד בגיל ההתבגרות, ההריון והמחזור החודשי, מגבירות את ייצור החלב ומובילות להתפרצויות אקנה.
- דיאטה: מזונות חלביים ובעלי ערך גליקמי גבוה מעוררים אקנה אצל אנשים מסוימים, אם כי הקשר בין תזונה לאקנה עדיין נחקר.
- מתח: מתח מחמיר את האקנה על ידי הגברת ייצור ההורמונים הממריצים את בלוטות החלב.
- חיידקים: נוכחותם של סוגים מסוימים של חיידקים על העור תורמת להתפתחות ולחומרת האקנה.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות, כולל קורטיקוסטרואידים, טסטוסטרון וליתיום, גורמות לאקנה כתופעת לוואי.
החשיבות של ניקוי עדין
טיפול יומיומי בעור נוטה לאקנה דורש גישה יסודית ועדינה כדי למנוע ממך פצעונים ולהאיץ את ההחלמה. שלב חשוב הוא ניקוי, המסיר עודפי שומן, זיעה, אבק ותאי עור מתים מבלי להפשיט את העור מהשמנים הטבעיים שלו.
תכשירי ניקוי קשים מזיקים יותר מחומרי ניקוי רגילים, מורידים מהעור את המחסום הטבעי שלו ומובילים לייצור שמן ודלקתיות מוגברות. ניקוי עדין שומר על שלמות העור ומבטיח שיישאר לחות ופחות נוטה באופן משמעותי להתפרצויות. שימו לב לטיפוח טבעי לעור רגיש שאינו מכיל אלכוהול, ניחוחות ואלמנטים אגרסיביים. לדוגמה, CeraVe Foaming Cleansing הוא ג'ל ניקוי מקציף עם סרמידים המנקה ומסיר עודפי חלב ללא פגיעה במחסום ההגנה של העור. מתאים לעור רגיל ושמן לניקוי פנים וגוף יומיומי.
בחירת חומר הניקוי הנכון
בבחירת תכשיר ניקוי לעור נוטה לאקנה, הימנעו ממוצרים עם אלכוהול וניחוחות שעלולים לגרות עור רגיש. להלן מספר סוגי חומרי ניקוי המתאימים לעור נוטה לאקנה:
- חומצה סליצילית: חומצה בטא הידרוקסית (BHA), מנקה לעומק את הנקבוביות ובעלת השפעות אנטי דלקתיות. יעיל בטיפול באקנה קיים ומונע הופעת אקנה חדשה. תסתכל על ZENIAC Acne , סבון עדין ועוצמתי לניקוי נקבוביות ועור. המוצר נועד להקל על בעיות עור, להסיר עודפי שומן ולכלוך ולשחרר סתימות של נקבוביות למניעת התפרצויות. הג'ל מכיל חומצה סליצילית המווסתת את ייצור החלב, וחומצה גליקולית מקלפת בעדינות את העור ומסירה תאים מתים. הג'ל מועשר באבץ PCA ושמן עץ התה, המונעים זיהומים ונלחמים במיקרואורגניזמים.
- חומרי ניקוי טבעיים: שמן עץ התה, תה ירוק ואלוורה בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ומרגיעות טבעיות. הם יעילים בחומרי ניקוי להפחתת דלקות וטיפול באקנה.
לחות לעור בעייתי
לחות תומכת בבריאות ובגמישות של כל סוגי העור, כולל עור נוטה לאקנה. כמו כן, נראה שזה מנוגד לאינטואיציה להעניק לחות לעור שיש לו סוג שומני או פצעונים, אבל לחות חשובה מאוד לעור בריא. כאשר העור מיובש, זה מעורר עלייה בייצור השמן, שכן העור מנסה לפצות על חוסר הלחות. שמן נוסף סותם את הנקבוביות ומוביל ליותר פריצות. השתמשו בקרם הלחות הנכון כדי לשמור על איזון העור, להפחית את הסבירות לייצור יתר של שמן ופריצות עוקבות.
בדוק את Exfoliac Global 6 , אשר מיועד לאלו הנאבקים באקנה ועור שמן. מכיל שילוב של חומרים פעילים רבי עוצמה המפחיתים את ייצור החלב, מסירים זיהומים ופותחים סתימות של נקבוביות. הקרם מועשר בחומצה גליקולית וחומצה סליצילית, אשר מקלפות את העור, פותחות סתימות ונקבוביות ומסירות תאי עור מתים, וכן מאזנות את ייצור החלב בתוך העור. המוצר אינו קומדוגני, כלומר אינו סותם את הנקבוביות, ומתאים לכל סוגי העור המועדים לאקנה.
בל נשכח שגם גברים נוטים לאקנה ולכן יש צורך לבחור בטיפוח עור אורגני לגברים כדי להעניק לחות לעור. שימו לב לקרם הגברים של Weleda שנספג במהירות, נותן לעור גמישות והופך אותו לגמיש. הרכבו כולל חוחובה, שומשום, לוז מכשפות, אלתאה מרפא, שעווה צהובה, שעוות קרנובה, קרגנין (E407), לינולול, גרניול, ציטרל, פרנסול, כך שהקרם הוא טיפוח עור טבעוני מצוין לעור רגיש.
עור נוטה לאקנה נחשף באופן קבוע לטיפולים הגורמים ליובש או דלקות, ושמירה על רמות לחות תקינות מסייעת להאיץ את ההחלמה של נגעי אקנה קיימים ולהפחית את הופעת צלקות האקנה. עור עם לחות מתחדש בצורה מוצלחת ומהירה יותר מאשר עור יבש ומגורה.
כמו כן, לעור עם לחות נכונה יש מראה שמנמן וחלק יותר, מה שעוזר למזער את המראה של נקבוביות וצלקות אקנה. מוצרי לחות שאינם קומדוגניים (כלומר שהם לא סותמים את הנקבוביות) מספקים את הלחות הדרושה לך מבלי לתרום לפריצות.
כתב ויתור: המידע על טיפול טבעי באקנה נוטה למידע כללי בלבד. היעילות של מוצרי טיפוח עור בעייתיים יכולה להשתנות מאוד מאדם לאדם. חשוב להתייעץ עם רופא עור לפני שמתחילים משטר חדש לטיפוח העור.
ר' קאסר