ניהול זיהומים בדרכי הנשימה העליונות: עצות ותרופות

דלקות בדרכי הנשימה העליונות (URI) הן בין המחלות השכיחות ביותר, בעיקר בעונת הצטננות ושפעת. זיהומים אלו, המשפיעים על האף, הגרון ודרכי הנשימה, עלולים לנבוע מהרבה וירוסים ולעתים קרובות להתפשט במהירות בקהילות, במיוחד בבתי ספר ובמקומות עבודה. המופע של URI עולה במידה ניכרת במהלך החודשים הקרים יותר כאשר אנשים מבלים זמן רב יותר בתוך הבית ונמצאים בקשר הדוק יותר זה עם זה.

גורמים וגורמי סיכון של זיהומים ויראליים

רוב דלקות דרכי הנשימה העליונות (URI) נובעות ממספר וירוסים אשר עשויים להיות ללא בעיות להתפשט מאדם לדמות. הנגיפים הנפוצים ביותר האחראים לזיהומים אלה כוללים נגיפי רינו, וירוסים וירוסים ונגיפי שפעת. זיהומים נגיפיים אלה בדרכי הנשימה גורמות לעיתים קרובות לתסמינים יחד עם שיעול כרוני, כאב גרון וגודש באף. למרות שזיהומים אלה בדרך כלל חולפים מעצמם, הבנת הסיבות וגורמי הסיכון שלהם יכולה לסייע בטיפול ובמניעת זיהומים חוזרים בדרכי הנשימה.

גורמים ויראליים נפוצים

• נגיפי רינו: זוהי הסיבה השכיחה ביותר להצטננות חוזרות ונשנות וזיהומים בסינוסים. הם מדבקים מאוד ועשויים להתפתח באוויר כאשר אדם נגוע משתעל או מתעטש, או במגע עם משטחים נגועים.
• נגיף קורונה: בעוד שנגיפים מסוימים מניעים זיהומים קלים בדרכי הנשימה, אחרים, בדיוק כמו נגיף הקורונה החדש, עלולים להוביל לזיהומי ריאות קיצוניים יותר ולתסמינים מערכתיים.
• נגיפי שפעת: שפעת, או שפעת, היא כל גורם ראשוני אחר לזיהומים בדרכי הנשימה. זיהומי שפעת תכופים עלולים לגרום לכאבי ראש כולל שיעול כרוני וזיהומי ריאות כרוניים.

גורמי סיכון תורמים

במהלך החודשים הקרים יותר, אנשים נוטים להישאר בבית בסמיכות לכל אחד מהשני, מה שמקדם את התפשטות הווירוסים. אקלים קר יכול גם לייבש את הריריות של מערכת הנשימה, מה שהופך אותם רגישים יותר לזיהום. מגע קרוב עם אדם שנדבק יגדיל את הסיכוי לחלות בזיהום בדרכי הנשימה. הדבר נכון בעיקר במקומות הומי אדם לצד בתי ספר, מקומות עבודה ותחבורה ציבורית.

בנוסף, בני אדם עם מערכת חיסונית מוחלשת בגלל מצבים בריאותיים, מתח או אובדן שינה נוטים יותר לזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה ולזיהומי ריאות כרוניים.

אימונוסטימולנטים לחיזוק ההגנה הטבעית

אנו זקוקים לחומרים חיסוניים כדי לחזק את ההגנה הטבעית של הגוף מפני זיהומים של דרכי הנשימה העליונות (URI). חומרים אלה פועלים באמצעות גירוי מערכת החיסון, ותומכים בה להגיב בצורה מוצלחת יותר לאיומים ויראליים וחיידקיים. על ידי חיזוק התגובה החיסונית, חומרים ממריצים חיסוניים יכולים להפחית את התדירות והחומרה של זיהומים נגיפיים בנשימה, כגון הצטננות חוזרת וזיהומי סינוס.

תפקיד בתוך הלחימה נגד זיהומים בדרכי הנשימה העליונות

• תגובה חיסונית מוגברת: ממריצים חיסוניים מסייעים להניע ולחזק את תאי החיסון של הגוף, הכוללים תאי T ותאי הורגים טבעיים, שיכולים להידרש כדי לתפוס ולדחות פתוגנים שמטרתם זיהומים גבוהים יותר בדרכי הנשימה. תגובה חיסונית מוגברת זו יכולה להוביל להחלמה מהירה יותר ולירידה בתסמינים אצל אלו שנפגעו מזיהומים חוזרים בנשימה או זיהומי ריאות כרוניים.
• מניעת הישנות: לבני אדם העלולים להתקררות שגרתית או לשפעת תכופה, חומרים ממריצים חיסוניים יכולים להיות מועילים במיוחד. על ידי סיוע לגאדג'ט החיסוני, סוכנים אלה יכולים לסייע בחיסכון של זיהומים חוזרים, ולהפוך את הגוף לעמיד יותר בפני וירוסים עונתיים ואיומי נשימה אחרים. Broncho-Vaxom משמש כממריץ חיסון כדי להגביר את ההגנה הטבעית, ולעזור להציל אותך מדלקות נשימה חוזרות ונשנות או להקלה על החמרה של ברונכיטיס כרונית אצל מבוגרים וילדים. ברונכו-וקסום ילדים מיועדת לשימוש דרך הפה וזמינה בשקיות שימושיות עם גרגירים לשימוש קל בילדים מגיל 6 חודשים.
• תמיכה לבריאות אוניברסלית: בנוסף לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה, ממריצים חיסוניים מקדמים את הבריאות החיסונית הכוללת. מערכת חיסון מתפקדת כראוי נוטה פחות לאפשר שיעול מתמשך או מחלות מתמשכות שתכופות תואמות לזיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה.

 

ברונכו-וקסום למבוגרים 30 כמוסות

 

829690

מהן ברונכו-וקסום קפסולות למבוגרים ומתי משתמשים בהן? Broncho-Vaxom למבוגרים משמש כממריץ חיסוני להגברת ההגנה הטבעית שלך.Broncho-Vaxom קפסולות למבוגרים יכולות למנוע זיהומים חוזרים בדרכי הנשימה או להקל על התלקחות של ברונכיטיס כרונית אצל מבוגרים וילדים. מתי לא לקחת ברונכו-וקסום קפסולות למבוגרים? ידוע רגישות יתר (אלרגיה) לקפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים או לכל אחד מחומרי העזר שלה (מופיעים בסעיף מה מכילות קפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים?). מתי נדרשת זהירות בעת נטילת/שימוש כמוסות ברונכו-וקסום למבוגרים? אם אתה אלרגי לקפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים, הפסק את הטיפול מיד וספר לרופא שלך.Broncho-Vaxom למבוגרים מומלץ לילדים מתחת לגיל 6 חודשים.השימוש בקפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים למניעת דלקת ריאות אינו מומלץ מכיוון שאין נתונים ממחקרים קליניים מראה השפעה כזו.ספר לרופא, לרוקח או לרופא שלך אם אתה או ילדך: סובלים ממחלות אחרות יש לך אלרגיות אוקח תרופות אחרות (כולל כאלה שקנית בעצמך!) או השתמש בהן באופן חיצוני. האם ניתן ליטול כמוסות ברונכו-וקסום למבוגרים במהלך הריון או בזמן הנקה?הריון למרות שמחקרים בבעלי חיים לא סיפקו כל עדות להשפעה רעילה, כאמצעי זהירות, לא מומלץ לקחת ברונכו-וקסום כמוסות למבוגרים במהלך ההריון. אם את בהריון או מתכננת להיכנס להריון, עליך לפנות לרופא שלך לייעוץ לפני השימוש בכמוסות ברונכו-וקסום למבוגרים. הנקה עד כה, אין מחקרים ספציפיים ונתונים מתאימים זמינים. עם זאת, מטעמי בטיחות, יש להימנע משימוש בכמוסות למבוגרים ב-Broncho-Vaxom במידת האפשר במהלך ההנקה.אם הנך מניקה את ילדך, עליך לבקש עצה מהרופא שלך לפני השימוש ב-Broncho-Vaxom קפסולות למבוגרים. כיצד משתמשים בקפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים? קפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים מיועדות לשימוש אוראלי. מבוגרים וצעירים מעל גיל 12 למהלך המניעתי של טיפול בזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה, המינון המומלץ הוא: 1 Broncho-Vaxom כמוסה "למבוגרים" ליום במשך 10 ימים רצופים בחודש לתקופה של 3 חודשים רצופים.Broncho-Vaxom Adult Capsules אינן מיועדות לטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אלא כטיפול מונע נגד הישנותם .ניתן להתחיל טיפול מונע במקביל לטיפולים אחרים בשלב החריף של הנשימה זיהום. ילדים בין 6 חודשים ל-12 שנים: למהלך המניעתי של טיפול בזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה, המינון המומלץ היא: כמוסה אחת של Broncho-Vaxom «ילדים» או שקית אחת של Broncho-Vaxom «ילדים» ליום במשך 10 ימים רצופים בחודש לתקופה של 3 רצופות חודשים.Broncho-Vaxom Adult Capsules אינן מיועדות לטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אלא כטיפול מונע נגד הישנותם.ניתן להתחיל טיפול מונע במקביל לטיפולים אחרים במהלך השלב החריף של זיהום בדרכי הנשימה.הערה: אם הילד מתקשה לבלוע את הקפסולה, אפשר גם לפתוח את הקפסולה ומערבבים את התוכן עם משקה (מים, מיץ פירות או חלב) במקום בצורת המינון שבשקיק. מערבבים בעדינות את התערובת במשך כמה דקות עד שהתכולה נמסה לחלוטין. לאחר מכן שתו את כל התערובת.עקוב אחר המינון המופיע בעלון החבילה או שנקבע על ידי הרופא שלך. אם אתה חושב שהתרופה חלשה מדי או חזקה מדי, שוחח עם הרופא, הרוקח או הרוקח שלך. אילו תופעות לוואי יכולות להיות ל-Broncho-Vaxom למבוגרים? שימוש ב-Broncho-Vaxom Adult כמוסות עלולות לגרום לתופעות הלוואי הבאות: שכיח (משפיע על 1 עד 10 משתמשים מתוך 100): כאבי ראש, שיעול, שלשולים , כאבי בטן, פריחה בעור לא שכיח (משפיע על 1 עד 10 משתמשים מתוך 1000): בחילות, הקאות, כוורות, עייפות.תגובות אלרגיות כולל פריחה, אדמומיות, נפיחות של העפעפיים, הפנים, הקרסוליים, הרגליים או האצבעות, גירוד, קוצר נשימה פתאומי או קשיי נשימה לעתים נדירות: חום לא ידוע: נפיחות של העור או הממברנות הריריותאם נמשכות בעיות במערכת העיכול או בדרכי הנשימה, אנא הפסק את הטיפול והודיע ​​לרופא שלך.אם אתה מבחין בתופעות לוואי, פנה לרופא, לרוקח או רופא רופא. זה חל במיוחד גם על תופעות לוואי שאינן מופיעות בעלון זה. מה גם צריך לשים לב? ניתן להשתמש במוצר התרופתי רק עד לתאריך המסומן "EXP" על המיכל. הודעת אחסון אחסן בטמפרטורת החדר (15-25°C) באריזה המקורית. הרחק מהישג ידם של ילדים. מידע נוסף הרופא, הרוקח או הרוקח שלך יכולים לספק לך מידע נוסף. לאנשים אלה יש את המידע המפורט למומחים. מה יש בקפסולות ברונכו-וקסום למבוגרים?מרכיבים פעילים 1 Broncho-Vaxom «Adult» כמוסה מכילה 7 מ"ג חיידקים מיובשים בהקפאה מ-Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ו-ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ו-sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 כמוסה Broncho-Vaxom «ילדים» מכילה 3.5 מ"ג ליזאט חיידקים מיובש בהקפאה מ-Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ו-ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ו-sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . חומרי עזר div>קפסולות : עמילן תירס (מגלאטין מראש), מגנזיום סטארט, מניטול, מונוסודיום גלוטמט, נוגד חמצון: פרופיל גלאט (E310), טיטניום דו חמצני (E171), צבע: אינדיגו קרמין (E132) וג'לטין.גרגירים בשקיות : תירס עמילן (מגולט מראש), מגנזיום סטארט, מגנזיום סיליקט, מונוסודיום גלוטמט, מניטול, פרופיל gallate (E310).רישום מספר00596 (כמוסות, מבוגרים) (Swissmedic).00597 (קפסולות, ילדים) (Swissmedic).00667 (גרגירים בשקיות, ילדים) (Swissmedic).איפה ניתן להשיג ברונכו-וקסום קפסולות למבוגרים? אילו חבילות זמינות?בתי מרקחת ובתי מרקחת, ללא מרשם רפואי.Broncho-Vaxom למבוגרים: 10 ו-30 כמוסות. Broncho-Vaxom ילדים, כמוסות: 10 ו-30 כמוסות.Broncho-Vaxom Children, גרגירים בשקיות: 10 ו-30 שקיות.בעל אישור שיווקOM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (שוויץ) · · · · · · ..

106.57 USD

הוסף לעגלת הקניות

 

גרגירי ברונכו-וקסום ילדים 30 שקיות

 

7844872

מהו Broncho-Vaxom ומתי משתמשים בו? Broncho-Vaxom משמש כממריץ חיסוני להגברת ההגנה הטבעית שלך.Broncho-Vaxom יכולה למנוע זיהומים חוזרים בדרכי הנשימה או להקל על התקפים חריפים של ברונכיטיס כרונית במבוגרים וילדים. מתי אסור ליטול את Broncho-Vaxom? במקרה של רגישות יתר (אלרגיה) ידועה ל-Broncho-Vaxom או לאחד ממרכיביו (המפורטים ב- הסעיף "מה כלול בברונצ'ו-וקסום?"). מתי כדאי היזהר בעת נטילת/שימוש ב-Broncho-Vaxom? אם אתה אלרגי ל-Broncho-Vaxom, הפסק את הטיפול מיד והודיע ​​לרופא שלך.ניהול של Broncho-Vaxom לילדים מתחת לגיל 6 גיל חודשים אינו מומלץ.השימוש ב-Broncho-Vaxom למניעת דלקת ריאות אינו מומלץ מכיוון שאין נתוני ניסויים קליניים התומכים בהשפעה כזו.ספר לרופא שלך, רוקח או רופא אם אתה או ילדך: סובלים ממחלות אחרות,סובלים מאלרגיות אונוטלים תרופות אחרות (כולל אלו שקניתם בעצמך!) או להגיש בקשה חיצונית. האם ניתן ליטול את Broncho-Vaxom במהלך ההריון או בזמן ההריון הנקה?הריון למרות שמחקרים בבעלי חיים לא הראו עדות להשפעה רעילה, כאמצעי זהירות לא מומלץ ליטול ברונכו-וקסום במהלך ההריון . אם את בהריון או מתכננת להיכנס להריון, עליך לפנות לרופא שלך לייעוץ לפני השימוש בברונצ'ו-וקסום. הנקה עד היום, ישנן אין מחקרים ספציפיים ונתונים מתאימים זמינים. עם זאת, מטעמי בטיחות, יש להימנע משימוש ב-Broncho-Vaxom במידת האפשר במהלך ההנקה.אם את מניקה את ילדך, עליך לבקש עצה מהרופא שלך לפני השימוש ב-Broncho-Vaxom. איך משתמשים ב-Broncho-Vaxom? Broncho-Vaxom מיועדת שימוש דרך הפה. מבוגרים וצעירים מעל גיל 12 למחזור הטיפול המונע לזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה, המינון המומלץ הוא: 1 כמוסה של Broncho-Vaxom «מבוגרים» ליום במשך 10 ימים רצופים בחודש לתקופה של 3 חודשים רצופים.Broncho-Vaxom אינו מיועד לטיפול ב- זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אך כטיפול מונע נגד הישנותם.ניתן להתחיל טיפול מונע במקביל לטיפולים אחרים בשלב החריף של הזיהום בדרכי הנשימה. ילדים בין גיל 6 חודשים ו-12 שנים: למחזור הטיפול המונע לזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה, המינון המומלץ הוא: 1 כמוסה של Broncho-Vaxom «ילדים» או שקית אחת של Broncho-Vaxom «ילדים» ליום במשך 10 ימים רצופים בחודש למשך תקופה של 3 חודשים רצופים.Broncho-Vaxom אינו מיועד לטיפול במצבים חריפים זיהומים בדרכי הנשימה, אך כטיפול מונע נגד הישנותם.ניתן להתחיל טיפול מונע במקביל עם אחרים טיפולים בשלב החריף של הזיהום בדרכי הנשימה.הערה: אם הילד מתקשה לבלוע את הקפסולה, אפשר גם לפתוח את הקפסולה במקום את צורת המינון שבשקיק ולערבב את התוכן עם לשתות (מים, מיץ פירות או חלב). מערבבים את התערובת בעדינות במשך כמה דקות עד שהתוכן נמס לחלוטין. לאחר מכן שתו את התערובת במלואה.הקפידו על המינון המצוין בעלון החבילה או שנקבע על ידי הרופא. אם אתה חושב שהתרופה חלשה מדי או חזקה מדי, שוחח עם הרופא, הרוקח או הרוקח שלך. אילו תופעות לוואי יכולות ברונכו -Vaxom יש? שימוש ב-Broncho-Vaxom עלול לגרום לתופעות הלוואי הבאות: שכיח (משפיע על 1 עד 10 משתמשים ב- 100): כאבי ראש, שיעול, שלשולים, כאבי בטן, פריחה לא שכיח (משפיע על 1 עד 10 משתמשים מתוך 1,000): בחילה, הקאות, כוורות, עייפות.תגובות אלרגיות, כולל פריחה, אדמומיות, נפיחות של עפעפיים, פנים, קרסוליים, רגליים או אצבעות, גירוד, קוצר נשימה פתאומי או קשיי נשימה לעתים נדירות: חום לא ידוע: נפיחות של העור או הממברנות הריריותאם הפרעות במערכת העיכול או הנשימה נמשכות, אנא הפסק את הטיפול והודיע רופא.אם אתה מבחין בתופעות לוואי כלשהן, פנה לרופא, לרוקח או לרופא. זה חל במיוחד על תופעות לוואי שאינן מצוינות בעלון זה. מה גם צריך לשים לב? ניתן להשתמש בתרופה רק עד לתאריך המסומן "EXP" על המיכל. הוראות אחסון לאחסן בטמפרטורת החדר (15-25°C ) באריזה המקורית. הרחק מהישג ידם של ילדים. מידע נוסף הרופא, הרוקח או הרוקח שלך יכולים לספק לך מידע נוסף. לאנשים אלה יש את המידע המפורט למומחים. מה כלול ב-Broncho-Vaxom?מרכיבים פעילים 1 כמוסה Broncho-Vaxom «Adult» מכילה 7 מ"ג ליזאט חיידקים מיובש בהקפאה של Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ו-ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ו-sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 כמוסה של Broncho-Vaxom «ילדים» מכילה 3.5 מ"ג ליזט חיידקי מיובש בהקפאה של Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ו-ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ו-sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . חומרי עזר קפסולות : עמילן תירס (מגולט מראש), מגנזיום סטארט, מניטול, נתרן גלוטמט, נוגד חמצון: פרופיל גלאט (E310), טיטניום דו חמצני (E171), צבע: אינדיגו קרמין (E132) וג'לטין.גרגירים בשקיות : תירס עמילן (מגולט מראש), מגנזיום סטארט, מגנזיום סיליקט, נתרן גלוטמט, מניטול, פרופיל גלאט (E 310). מספר אישור 00596 (קפסולות, מבוגרים) (שוויצרית). 00597 (כמוסות, ילדים) (Swissmedic).00667 (גרגירים בשקית, ילדים) (Swissmedic). איפה אפשר להשיג את Broncho-Vaxom? אילו חבילות זמינות? בבתי מרקחת ובתי מרקחת, ללא מרשם רפואי.Broncho-Vaxom למבוגרים, כמוסות: 10 ו-30 כמוסות.Broncho-Vaxom ילדים, כמוסות: 10 ו-30 כמוסות.Broncho-Vaxom ילדים, גרגירים בשקיות: 10 ו-30 שקיות. בעל הרשאה OM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (שוויץ).  ..

69.31 USD

הוסף לעגלת הקניות

תרופות ביתיות להקלה בתסמינים

הידרציה והזנה

שמירה על הידרציה מספקת חיונית לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות (URI). שתיית המוני נוזלים מאפשרת ריר רזה, מקשה על הוצאתו ושומרת על לחות הגרון, מה שעלול להקל על הכאב ולהפחית את חומרת השיעול הכרוני. הידרציה מספקת חיונית במיוחד לטיפול בסימפטומים של שיעול כרוני ולמניעת סיבוכים כגון דלקות ריאות כרוניות. מים, תה טבעי ומרקי חום הם בחירה ראויה לציון כדי לשמור על לחות הגוף ולהרגיע את מערכת הנשימה.

אכילת מזונות עתירי רכיבים תזונתיים גם תומכת במערכת החיסון ומספקת נוחות במהלך זיהום נגיפי בדרכי הנשימה. מרקים ומרקים שימושיים במיוחד בשל העובדה שהם לא רק עוזרים בצורה הטובה ביותר להחדרת לחות הגוף, אלא גם מספקים ויטמינים חשובים שיכולים לשפר את ההגנה של הגוף מפני הצטננות ושפעת חוזרות. מרכיבים כגון שום, ג'ינג'ר וכורכום, הנראים לעתים קרובות במנות אלה, הם בעלי תכונות אנטי דלקתיות שעשויות לסייע בהפחתת הסימפטומים של זיהומים בסינוסים וזיהומים שונים בדרכי הנשימה.

מומלצים פירות עתירי ויטמין C הכולל תפוזים, תותים וקיווי. ויטמין C מובן כמסייע לתפקוד החיסוני, שחשוב להילחם בזיהומים חוזרים בדרכי הנשימה ולהפחתת אורך וחומרת זיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

שאיפת אדים ומכשירי אדים

שאיפת קיטור ושימוש במכשיר אדים הן שיטות רבות עוצמה לשיכוך דרכי נשימה מגורות ולהקל על גודש למשך דלקות גבוהות יותר בדרכי הנשימה (URI). שאיפת קיטור כוללת שאיפת חום, אוויר רטוב המאפשר לשחרר ריר במעברי האף והגרון, מה שהופך אותו פחות מסובך להוצאתו.

שימוש במכשיר אדים בבית מלחח את האוויר, מה שעוזר לשמור על לחות דרכי הנשימה ומפחית זיהום בגרון ובמעברי האף. זה מועיל במיוחד בחודשים הקרים יותר בעוד שהאוויר הפנימי נוטה להיות יבש, מה שמחמיר את הסימפטומים של דלקות נשימה חוזרות.

גרגור עם חום מי מלח

גרגור עם מי מלח חמימים הוא דרך פשוטה אך עוצמתית להרגעת כאב גרון ולהפחתת נפיחות. המלח במים מקל על סילוק עודפי נוזלים מרקמות דלקתיות בתוך הגרון, הפחתת נפיחות וכאב. תרגול זה יכול גם לסייע בשטיפה של חומרים מגרים וחיידקים, ומציג הקלה על הכאב והגירוי הקשורים באופן קבוע לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

כדי לגרום לגרגור מלח, ממיסים חצי כפית מלח בכוס מים חמימים. גרגור עם התמיסה במשך כ-30 שניות לפני שירוק אותה החוצה. חזור על מקרים רבים אחר הצהריים כדי לשמור על לחות הגרון שלך ולהקל על הסימנים של הצטננות חוזרת וזיהומים בדרכי הנשימה.

כתב ויתור: המאמר מכיל מידע על טיפול בדלקות בדרכי הנשימה העליונות ואינו בגדר המלצה רפואית. פנה תמיד לייעוץ מהרופא שלך בכל שאלה שיש לך לגבי דלקות בדרכי הנשימה העליונות והטיפול בהן.

M. Wüthrich