כיצד לטפל ולמנוע שפתיים סדוקות: תרופות יעילות

שפתיים סדוקות, המכונה גם cheilitis, הוא מצב מכוער המשפיע על בני אדם רבים, במיוחד במהלך החודשים הקרים יותר. שפתיים סדוקות, מאופיינות בעזרת יובש, מתקלפות לפעמים מתבקעות, גורמות לכאב, מה שקשה לחייך, לאכול או לדבר. מצב זה עלול להיגרם על ידי השפעות סביבתיות, התייבשות והתנהלות מסוימת בסגנון חיים.

תסמינים וסימנים של שפתיים סדוקות

יוֹבֶשׁ

יובש הוא לעתים קרובות התסמין העיקרי העיקרי של שפתיים סדוקות. מצב זה מתרחש כאשר השפתיים מאבדות את הלחות הטבעית שלהן, מה שגורם להן להרגיש צמודות ואי נוחות. העור בשפתיים דק יותר ועדין יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף, כך שהוא רגיש בעיקר להתייבשות.

אלמנטים שונים הכוללים אקלים קר, רוח, חשיפה לשמש וחימום פנימי יכולים להסיר מהשפתיים את השמן והלחות הטבעיים שלהם. ללא לחות מספקת, השפתיים אינן יכולות לשמור על מרקם חלק ומחסום מגן, וכתוצאה מכך משטח מחוספס ויבש. כדי להעניק לחות ולהזין את השפתיים, שימו לב ל- Phytopharma apricoderm lip balm , המשלב שמן גרעיני משמש, שעוות דבורים, ויטמין E, UVA ו-UVB מסנני 15. Phytopharma apricoderm עמיד במים ומגן ומטפל ללא דופי בעור רגיש ויבש. , קרוב למים ובהרים גבוהים.

מתקלפים ומתקלפים

ככל שהיובש מתקדם, התסמין הבא הוא קילוף והתקלפות של העור בשפתיים. העור העדין של השפתיים מתחיל לאבד בשלמותו, עקב כך מתקלפים קשקשים קטנים מפני השטח. קשקשים אלה נראים לעתים קרובות ועשויים להיות מכוערים, מה שתורם למראה מחוספס ולא אחיד. קילוף מתמשך מתרחש בזמן שכבות חדשות של עור מתייבשות ומתקלפות לפני שהן מסוגלות להחלים במלואן, מה שיוצר מעגל של זיהום עקבי ואי נוחות. תהליך זה משפיע לא רק על האסתטיקה של השפתיים, אלא גם מפרק את מחסום המיגון שלהן, מה שהופך אותן לרגישות יותר לזיהומים ולנזקים נוספים.

הִסָדְקוּת

סדקים הם סימפטום חמור במיוחד של שפתיים סדוקות וגורמים לאי נוחות משמעותית. סדקים קטנים, המכונים גם סדקים, מתעצבים על פני השפתיים כשהם מתייבשים. סדקים אלו שטחיים ובקושי נראים לעין, אולם אם אינם מטופלים, הם מעמיקים ומתרחבים, מה שמוביל לסדקים חמורים יותר.

סדקים מחמירים על ידי פעילויות המרחיבות את השפתיים, הכוללות דיבור, חיוך או צריכה, הגורמות לסדקים להיפתח ולעיתים לדמם. זוויות הפה נוטות במיוחד להיסדק, מצב המכונה דלקת זוויתית, שהוא כואב ואיטי להחלים. טיפוח שפתיים וזלין אידיאלי להעלמת סדקים ואי נוחות עקב סדקים בשפתיים.

מחלה וכאב

יובש מתמיד וסדקים הופכים את השפתיים לרכות למגע. רגישות זו מתגברת באמצעות אלמנטים חיצוניים כמו רוח, שמש ומזג אוויר קר, אשר בנוסף מגרים את העור הרגיש ממילא. תחושת צריבה או עקצוץ נפוצה גם היא, במיוחד בזמן אכילת מרכיבים חריפים, מלוחים או חומציים המגרים את העור הפגוע.

אדמומיות וזיהום

השפתיים עשויות גם להראות אדומות יותר מהמקובל, בעיקר סביב הקצוות שבהם העור רגיש ביותר. אדמומיות זו מעידה על דלקת, שהיא התגובה הטבעית של הגוף לנזק או לגירוי. דלקת גורמת לכלי דם בסביבה הפגועה להתרחב, מה שמגביר את זרימת הדם כדי לסייע בשיקום הרקמה הפגועה.

במקרים מסוימים, השפתיים עשויות להיות מעט נפוחות עקב זיהום, מה שמגביר את הכאב והופך את השפתיים לרגיעות במיוחד למגע. גירוי זה מחמיר בחשיפה מתמדת לחומרים מגרים כגון מצבי אקלים מזיקים, אלרגנים או מוצרי שפתיים מסוימים, הארכת הליך ההחלמה ושמירה על מצב של אי נוחות.

טיפוח שפתיים מגן

טיפול נכון בשפתיים חיוני למניעת יובש, סדק ובעיות שפתיים שכיחות אחרות. טיפוח שפתיים מגן כולל שימוש במוצרים הנכונים המעניקים לחות לשפתיים שלך ושומרים עליהן מפני נזקים סביבתיים, כולל שימוש בשפתיים עם מקדם הגנה ומריחת שפתון עבה לפני השינה.

הגנה מפני קרני UV

כמו העור שלך, השפתיים שלך פגיעות לנזק מקרני השמש האולטרה סגולות (UV). פרסום ממושך לקרני UV יכול להניע כוויות שמש, להגביר את הסכנה לסרטן העור ולגרום להזדקנות מוקדמת, מה שיוביל ליובש וסדוק בשפתיים.

שימוש במזור שפתיים עם SPF מעניק רמה חיונית של הגנה בניגוד לקרני UV. זה מאפשר למנוע כוויות שמש ומקטין את הסיכון לתקופות ממושכות לנזק הקשור לשמש. לבטיחות איכותית ביותר, בחר שפתון עם מקדם הגנה של לפחות 15, אם כי מקדם הגנה גבוה יותר מציע בטיחות גבוהה יותר, במיוחד במהלך פעילויות חוץ ממושכות.

הפוך את זה להתמכרות להשתמש בשפתון עם SPF כל יום, ללא קשר לאקלים או העונה. קרני UV יכולות לחדור לעננים ולהחזיר משטחים כמו מים, חול ושלג, מה שהופך את הגנת השפתיים לחובה כל השנה. יש למרוח מחדש כל שעתיים, במיוחד לאחר אכילה, שתייה או שחייה, כדי לשמור על הגנה יעילה.

מריחת מזור עבה לפני השינה

לילה הוא ההזדמנות המדויקת להעניק לחות עמוקה לשפתיים שלך. מריחת שכבה עבה של שפתון לפני השינה יוצרת מחסום שנועל את הלחות, ומאפשר לעור להשתקם ולהתחדש גם בזמן השינה. לחות לילית עוזרת להציל את השפתיים שלך מהתייבשות, במיוחד באקלים יבש או קר, ומבטיחה לך להתעורר עם שפתיים רכות וגמישות.

בחרו בשפתון עשיר ומרכך שיכול לספק לחות אינטנסיבית. חפשו רכיבים כמו ג'לי נפט, לנולין, שעוות דבורים או חמאת שיאה, שהם נהדרים בלנעול לחות ולהצמיח מחסום מגן. למשל, Avene Cold Cream Lip Balm , הכולל תערובת ייחודית של מרכיבים צמחיים, הכוללים מי מעיינות תרמליים של Avene, שעוות דבורים וחמאת שיאה, המזינים ומעניקים לחות לשפתיים שלך, ומעניקים להן מראה בריא וחלק.

לפני מריחת מזור סמיך, פילף בעדינות את השפתיים כדי להיפטר מעור יבש ומתקלף. השתמש בקרצוף שפתיים או במברשת שיניים חלקה כדי לבצע פילינג, ולאחר מכן לשטוף ולייבש. מרחו כמות נדיבה של שפתון כדי להבטיח כיסוי מלא. השכבה העבה פועלת כמחסום אטום, עוצר אובדן לחות ומגן על השפתיים שלך מפני הסביבה המייבשת והחימום הפנימי.

טיפים נוספים להגנה על השפתיים שלך

• שמור על לחות: הידרציה מבפנים היא פשוט חיונית כמו הגנה מהחוץ. שתו הרבה מים לאורך כל היום כדי לשמור על לחות כללית, מה שמאפשר לכם לשמור על שפתיכם לחות ובריאות. התייבשות עלולה לגרום לשפתיים יבשות וסדוקות, אז נסו לשתות לפחות שמונה כוסות מים בכל יום, יותר אם אתם פעילים או במזג אוויר חם.
• הימנע מלקק את השפתיים שלך: למרות שזה יכול להיות מפתה ללקק את השפתיים שלך כשהן מרגישות יבשות, ההתמכרות הזו למעשה הפשוטה ביותר מחמירה את הבעיה. הרוק מתאדה במהירות, מותיר את השפתיים אפילו יותר יבשות מהקודם, מה שמוביל ללא ספק לדלקת וסדוקות נוספות. במקום ללקק את השפתיים, מרחי שפתון לחות כדי להציג להן את הלחות הרצויה, כמו Eucerin Acute Lip Balm , המעניק טיפול אינטנסיבי לשפתיים ולפה סדוקות, אדומות, דלקתיות.
• השתמשו בקרם לחות: חימום פנימי ומיזוג אוויר יוצרים סביבה יבשה שתחריף את היובש בשפתיים. שימוש במכשיר אדים בבית, במיוחד בחדר השינה בלילה, יגביר את הלחות באוויר ויעזור לשמור על לחות השפתיים.

כתב ויתור: המאמר מכיל מידע על בעיית שפתיים סדוקות ופתרונות לבעיה זו ואינו מהווה המלצה רפואית מקצועית. חפש תמיד ייעוץ מרופא עור כדי לבחור את המוצר המתאים לך.

M. Stähli