שגרת טיפוח יומית למניעת וטיפול באקנה פטרייתי
אקנה פטרייתי, למרות שלעתים קרובות מבולבלת עם אקנה רגילה, היא מצב עור נפרד כתוצאה מצמיחת יתר של שמרים בתוך זקיקי השיער. שלא כמו אקנה מסורתית, זה בדרך כלל בגלל חיידקים ותוספת חלב, אקנה פטרייתי נובעת מסוג אחר של זיהום ומחייבת גישות טיפול מדויקות. הבנת השונות בין אקנה פטרייתית ואקנה רגילה היא קריטית למניעה ותרופה עוצמתית.
מה הם אקנה פטרייתי?
אקנה פטרייתי, המכונה גם Malassezia folliculitis, הוא מצב עור בגלל צמיחת יתר של שמרים על העור. שלא כמו אקנה מסורתית, זה נפוץ כתוצאה מחיידקים, אקנה פטרייתי מתרחשת כאשר שמרים הידועים בשם Malassezia, הנמצאים באופן טבעי בעור, צומחים יתר על המידה וזקיקי שיער נגועים. צמיחה זו עלולה להוביל לגירוי ולהתפתחות בליטות בעור, בדומה לאקנה.
תסמינים
אקנה פטרייתי מופיע כפצעונים קטנים ואחידים שלעיתים קרובות הם אדומים או לבנים ומופיעים באשכולות. גושים אלה הם בדרך כלל באותו גודל והם נמצאים לרוב על החזה, החזר, הכתפיים ולפעמים הפנים. אחד התסמינים החשובים המבדילים בין אקנה פטרייתי מאקנה רגילה הוא הגירוד העקבי המתלווה באופן קבוע למצב זה. במקרים מסוימים, בני אדם עשויים לחוות בנוסף תחושת צריבה באזורים הפגועים.
גורמים התורמים לאקנה פטרייתי
אקנה פטרייתי עשויה להיגרם על ידי מגוון דברים שיוצרים סביבה תורמת לצמיחת יתר של שמרים בעור. הבנת אותם טריגרים נפוצים יכולה לסייע, למנוע ולהתמודד בהצלחה עם מצב זה.
- סביבה לחה: אקנה פטרייתי משגשג בתנאי חום ולחים שבהם הלחות כלואה על העור. לחות גבוהה יכולה לקדם עלייה בשמרים, ולהוביל להתפרצויות, בעיקר באזורים בסיכון להזעה.
- לבוש צמוד: לבישת לבוש צמוד, במיוחד בד שלא מאפשר לעור לנשום, יכול ללכוד זיעה וליצור סביבה לחה. זה יכול לגרום לזקיקי שיער סתומים ולהגביר את הסיכון לאקנה פטרייתי, במיוחד בגב, בחזה ובכתפיים.
- הזעת יתר: פעילויות המניעות הזעת יתר, יחד עם אימון תוסס או אקלים חם, עלולות להחמיר התפרצויות אקנה. זיעה בשילוב עם חום יוצרת את הסביבה המדויקת לשגשוג של שמרים, מה שמוביל לדלקות ופריצות.
- מוצרי טיפוח: שימוש במוצרי טיפוח על בסיס שמן כבד עלול לסתום נקבוביות וליצור משטח שומני המעודד צמיחת שמרים. בחירה במוצרים לא קומדוגניים ובלתי מהודקים בשמן עוזרת להפחית את האיום של אקנה פטרייתי.
טיפוח עור לאקנה פטרייתי
ניקוי עדין
טיפול יעיל בעור חשוב למאבק בהתפרצויות אקנה, והוא מתחיל בבחירת תכשיר הניקוי הנכון להתפרצות אקנה. שימוש בתרחיץ פנים אנטי פטרייתי עדין עוזר להתמודד עם השמרים האחראים למצב מבלי לגרות את העור.
בחירת תכשיר ניקוי לאקנה פטרייתי המורכב ממרכיבים אנטי פטרייתיים כולל קטוקונאזול או אבץ פיריתיון יכולה לעזור להפחית את עליית השמרים בעור. מרכיבים אלו מחסלים פטריות תוך שמירה על האיזון הטבעי של העור. חשוב לבחור רכיב עדין מספיק כדי למנוע גירוי, שכן חומרי ניקוי קשים יכולים להסיר את העור מהשמנים הטבעיים שלו, ללא ספק להחמיר את הצרות. לדוגמה, Lubex Extra Mild , חומר חיטוי עדין לניקוי, מקדם את תהליך הריפוי במחלות פטרייתיות בעור. לשטיפת הפנים של Lubex יש pH חיץ מעט חומצי של 5.Five ומסיבה זו משמרת את הסרט ההידרוליפידי הפיזיולוגי (המגן על מעטפת החומצה) של העור שלנו.
למי שמשתמש בטרטינואין, רטינואיד שנרשם בדרך כלל לאקנה, חיוני לגלות את תרחיץ הפנים הטוב ביותר לשימוש עם קרם טרטינואין. תכשיר ניקוי זה צריך להיות לא קומדוגני, מרגיע ומסוגל לסייע למחסום העור בנוסף למלחמה בהתפרצויות אקנה. מטהר עדין ומעניק לחות המשלים את הטרטינואין יכול לסייע בשמירה על עור נקי מבלי לגרום ליובש וגירוי. שימו לב ל- Lubex Anti-Age Cleansing Milk , אשר מטפל ביעילות בעור לאורך כל הניקוי. הודות לפרו-ויטמינים C, E וקו-אנזים Q10, חלב נלחם נגד רדיקלים חופשיים, יגביר את יצירת הקולגן, ימצק את רקמות העור ומפחית קמטים.
לחות
כאשר אתה מתמודד עם אקנה פטרייתי, המפתח הוא לבחור קרם לחות קל משקל, לא קומדוגני, שמעניק לחות, אינו סותם את הנקבוביות, ולא יזין את השמרים שאחראים להתפרצויות אקנה.
- פורמולות קלות משקל: חפשו קרמי לחות קלים הנספגים מהר לתוך העור. קרמי לחות על בסיס ג'ל או מים הם מבחר יוצא דופן מכיוון שהם מציעים לחות מבלי להשאיר שאריות כבדות או שמנוניות על העור.
- לא קומדוגני: בחרו בקרם לחות מסווג כלא קומדוגני, בגלל זה הוא נוצר כדי לחסוך מכם סתימת נקבוביות. זה מאפשר למנוע הצטברות של שמן ותאי עור מתים שעלולים לתרום להתפרצויות ולגירוי. La Roche Posay Toleriane מאפשר לפייס את העור, מספק לחות מעמיקה לעור בריא למראה. הקרם אינו קומדוגני, כלומר הוא לא יסתום את הנקבוביות או יגרום להתפרצויות. כמו כן, הוא אינו מכיל חומרי ריח, חומרים משמרים ופראבנים, כך שהוא מתאים קילומטרים גם לעור הרגיש.
- ללא שמן: בחרי קרם לחות ללא שמן כדי לוודא שאינך מעלה עודף שמן על העור שלך, שעלול להחמיר את התפרצויות הפצעונים.
הגנה מפני השמש לאקנה פטרייתי
קרם ההגנה בעל הספקטרום העצום מגן מפני קרני UVA ו-UVB, מונע נזקי שמש ומפחית את הסיכון להיפר-פיגמנטציה דלקתית שעשויה להתעורר לאחר החלמת פצעונים. עבור אנשים עם פצעונים פטרייתיים, חשוב לבחור בקרם הגנה ללא שמן, שעלול לא לסתום את הנקבוביות או להאכיל את השמרים האחראים על פצעונים.
בחר מסנני קרינה שנוסחו במיוחד לעור רגיש או נוטה לאקנה. תכשירים אלו הם בדרך כלל קלים, לא קומדוגניים וללא שמנים כבדים, מה שמבטיח את ההגנה הדרושה מבלי לתרום לגירוי או פצעונים.
ניקוי כפול
ניקוי כפול הוא שיטה יעילה לניקוי טוב מאוד של העור שלך בסוף היום, במיוחד במקרה שאתה מתמודד עם התפרצויות פצעונים. טכניקה זו כוללת שני שלבים: ראשית שימוש במסיר איפור משוחרר בשמן או במים מיסלריים כדי לדחות איפור, קרם הגנה וזיהומים פני השטח, מלווה בניקוי אינטנסיבי עם מטהר אנטי פטרייתי.
- שלב 1: התחל את שגרת הערב שלך עם מסיר איפור נטול שמן או מים מיסלריים. מוצרים אלה ממיסים ביעילות איפור, קרם הגנה וזיהום מבלי להוסיף שמנים שעלולים לסתום נקבוביות או להאכיל את השמרים הגורמים להתפרצויות אקנה. מים מיסלריים, במיוחד, עדינים בעור ואינם דורשים שטיפה, מה שהופך אותם לאידיאליים לעור רגיש ונוטה לאקנה.
- שלב 2: לאחר הסרת השכבה הראשונית של זיהומים, עקוב אחר חומר ניקוי אנטי פטרייתי שנוסח במיוחד כדי להילחם בפצעונים פטרייתיים. צעד דו-ממדי זה מבטיח ששאריות זיעה, שמן ופסולת מסולקות ביסודיות.
כתב ויתור: המאמר מכיל מידע על טיפול יומיומי בעור למניעה וטיפול באקנה פטרייתי ואינו מספק ייעוץ רפואי. חפש תמיד ייעוץ מרופא העור שלך בכל שאלה שיש לך לגבי טיפוח העור וטיפול באקנה פטרייתי.
נ. הובר