როგორ გავუმკლავდეთ მშრალ, ცივ ჰაერს ზამთარში

რატომ ვართ უფრო მეტად მიდრეკილნი გრიპის და ინფექციური დაავადებების მიმართ ზამთარში? ზამთარში ტემპერატურა იკლებს და ცივ ჰაერს ნაკლები ტენიანობა აქვს. ეს არის ძალიან მარტივი ფიზიკური ფაქტი: რაც უფრო მაღალია ჰაერის ტემპერატურა, მით მეტი წყალი იხსნება ჰაერში, რაც იწვევს უფრო მაღალ ტენიანობას. პირიქით, ჰაერის დაბალ ტემპერატურაზე ნაკლებია წყალი ან ტენიანობა, რომელსაც ყოველ ამოსუნთქვაზე ვსუნთქავთ.

ასეთი ცივი, დაბალი ტენიანობის ჰაერი აშრობს ცხვირის ლორწოვან გარსს. ჩვენ ამას ვგრძნობთ, როგორც ცხვირის სიმშრალეს და ადამიანებს ცხვირიდან სისხლდენაც კი აწუხებთ. ცხვირის ლორწოვანი არის დამცავი ფარი მრავალი აეროზოლისგან, როგორიცაა ბაქტერიები და ინფექციური სხეულები.

მშრალი ცხვირი, რომელიც ნაკლებად მდგრადია ასეთი აეროზოლებისა და ბაქტერიების მიმართ, ადვილად შეიძლება შევიდეს სისხლის სისტემაში გამხმარი გარსების მეშვეობით - ჩვენ გრიპით ვიტანჯებით. ჩვენ შეგვიძლია მხარი დავუჭიროთ ცხვირის დამცავ მექანიზმს ჩვენს სახლებში და ოფისებში ოთახებში ჰაერის დატენიანებით. ასევე შეგვიძლია პირდაპირ ცხვირის დამუშავება სპეციფიური წყლიანი სპრეით ან ცხვირის მალამოებით. ჩვენი შემოთავაზება არის Bepanthen Nasensalbe-ი ძალიან მოსახერხებელი, ჯიბის ზომის მალამოდან ან Otrivin ბუნებრივი ალოე ვერა 100 მლ ცხვირის სპრეის სახით.