ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა კვება
(272 გვერდი)
ქვე კატეგორიები
Biosana Xylitol Mint Sweets 80 ცალი
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Mint flavor...
23.04 USD
Biosana Coenzyme Q10 ტაბლეტები DS 120 ცალი
Biosana Coenzyme Q10 ტაბლეტები DS 120 ცალი არის პრემია ჯანმრთელობის დანამატი, რომელსაც თქვენ მიერ მ..
103.40 USD
BIOKING Porridge with Banana Flakes Organic 500 g
BIOKING Porridge with Banana Flakes Organic 500 g..
33.33 USD
BIOFARM Sunflower Seeds Bud CH 200 g
BIOFARM Sunflower Seeds Bud CH 200 g..
22.38 USD
BIOFARM Crispy Muesli Ancient Grains Bud CH 500 g
BIOFARM Crispy Muesli Ancient Grains Bud CH 500 g..
35.43 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 ც
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
123.81 USD
სოიანა შვეიცარიული ყავისფერი ბრინჯის სასმელი Calz Bio Tetra 1ლ
სოიანას შვეიცარიული ყავისფერი ბრინჯის სასმელის მახასიათებლები Calz Bio Tetra 1 ლ რაოდენობა შეფუთვაში..
7.34 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 გ
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g Looking for a healthy, caffeine-free alternative..
12.59 USD
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs..
100.89 USD
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs..
86.64 USD
TARTEX სპრედი Herb Bio tube 200 გრ
TARTEX spread-ის მახასიათებლები Herb Bio Tb 200 გოდენობა შეფუთვაში: 1 გწონა: 0.00000000 გ სიგრძე: 40..
12.56 USD
SUN SNACK Sweet+Sour Bottle 200 g
SUN SNACK Sweet+Sour Bottle 200 g..
23.36 USD
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g..
34.44 USD
Solarisvital ორგანული მოცვის წვენი 330 მლ
solarisvital ორგანული მოცვის წვენი 330 მლ არის კარგად ცნობილი ბრენდის პროდუქტი, solarisvital . ეს ..
57.86 USD
(272 გვერდი)
საუკეთესო გაყიდვები
Trisa– ს ჩანაცვლება Sonic Ultimate
პროდუქტის კოდი: 1009965პროდუქტის სახელი: trisa ჩანაცვლება მითითებული Sonic Ultimate ბრენდი/მწარმოებელი: trisa გადააკ..
39.03 USD
Avene მზის აღმდგენი ლოსიონი 200 მლ
პროდუქტის კოდი: 7851110აღდგენითი ემულსია აგრილებს და აღადგენს დაზიანებულ კანს მზის აბაზანების მიღების შემდეგ და აღადგენს ტე..
53.20 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 ტაბლეტი
პროდუქტის კოდი: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.64 USD
Burgerstein Vitamin D3 კაფსულები 2000 სე ქილა 60 ცალი
პროდუქტის კოდი: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.63 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
პროდუქტის კოდი: 7739517გაურკვეველი საშვილოსნოს ყელის ნაცხი? PAP III თუ PAP IID? გაიმეორეთ ნაცხი 3-6 თვეში? DeflaGyn ვაგინალ..
288.51 USD
DeflaGyn ვაგინალური გელი (28 განაცხადი) 150 მლ
პროდუქტის კოდი: 7315267გაურკვეველი საშვილოსნოს ყელის ნაცხი? PAP III თუ PAP IID? გაიმეორეთ ნაცხი 3-6 თვეში? DeflaGyn ვაგინალ..
137.67 USD
Dosett Mini Dosing
პროდუქტის კოდი: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.68 USD
Durex Intense ორგაზმიული გელი 10მლ
პროდუქტის კოდი: 6862211The Durex Intense Orgasmic Gel intensifies the woman's satisfaction. The gel contains the Stimulans ..
31.24 USD
Durex Play მასაჟისა და ლუბრიკანტის გელი 2 1 200 მლ
პროდუქტის კოდი: 3319972This colorless and odorless massage gel can also be used as a lubricant. Properties Properties: wi..
30.71 USD
Elgydium Clinic კბილის ჯაგრისი ულტრა რბილი 7/100
პროდუქტის კოდი: 3685642Elgydium Clinic Toothbrush Ultra Soft 7/100 Discover a new level of oral care with the Elgydium C..
22.62 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
პროდუქტის კოდი: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25.90 USD
Emser ცხვირის გამრეცხი მარილი 20 x 2.5 გ
პროდუქტის კოდი: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
24.19 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
პროდუქტის კოდი: 2689394EPI-NO Delphine Plus მენჯის იატაკის ტრენაჟორები მშობიარობის მომზადებისა და აღდგენისთვის შეიქმნა გინე..
259.94 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
პროდუქტის კოდი: 7806864კომპოზიცია საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდები, ჟელატინი, ქონდროიტინის სულფატი (10.2%), კვერცეტინი (10.2%..
84.41 USD
LEUKOMED T plus მგრძნობიარე კანის 5x7.2 სმ
პროდუქტის კოდი: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16.54 USD
MAM შეწოვა წვეთოვანი 4 თვე + 2 ც
პროდუქტის კოდი: 5114754MAM შეწოვის წვეთოვანი მახასიათებლები 4 თვე + 2 ცალიშენახვის ტემპერატურა მინ/მაქს 15/25 გრადუსი ცელსი..
18.34 USD
Micropur Classic MC 1T ტაბლეტები 100 ც
პროდუქტის კოდი: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
37.26 USD
Nivea თმის მოვლის გელი Ultra Strong 150მლ
პროდუქტის კოდი: 1987304The Nivea Styling Gel ultra strong offers ultra strong hold all day. The gel leaves no residue and d..
13.37 USD
Regulatpro Bio Fl 350 მლ
პროდუქტის კოდი: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
123.65 USD
SIDROGA GALL AND LIVER TEA N 20 BTL 2
პროდუქტის კოდი: 6661263Sidroga® ნაღვლისა და ღვიძლის ჩაი N Sidroga AG მცენარეული წამალი რა არის Sidroga Bile and Liver Te..
17.47 USD
დღის შემდეგ მზის რემონტი tube 100 მლ
პროდუქტის კოდი: 5412279Daylong After Sun Repair Tb 100 მლ-ის მახასიათებლებიშენახვის ტემპერატურა მინ/მაქს 15/25 გრადუსი ცელს..
28.91 USD
პერსკინდოლის თერმული Hot Roll-on 75 მლ
პროდუქტის კოდი: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30.26 USD
პერსკინდოლის თერმული ცხელი გელი 100 მლ
პროდუქტის კოდი: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
32.13 USD
სიროკოს ჩაის პაკეტები ნაზი ლურჯი 20 ც
პროდუქტის კოდი: 6499673Sirocco-ს ჩაის პაკეტების მახასიათებლები ნაზი ლურჯი 20 ცალი რაოდენობა შეფუთვაში: 20 ცალიწონა: 0.00000..
32.43 USD
ჯანმრთელობა + კვება ჩვენი ცხოვრების ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. მათ გარეშე ჩვენ ვერ გადავრჩებით. კვება არის ორგანიზმის საკვები ნივთიერებებით უზრუნველყოფის პროცესი, რომელიც მას სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის, ხოლო ჯანმრთელობა არის კეთილდღეობის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს აქვს ოპტიმალური ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური ფუნქციონირება.
კარგი კვება გვეხმარება ჯანსაღი წონის შენარჩუნებაში და ამცირებს მრავალი ქრონიკული დაავადების რისკს, მათ შორის გულის, დიაბეტის და კიბოს ზოგიერთი ფორმის. ის ასევე გვეხმარება სტრესის უკეთ მართვაში და ზრდის ენერგიის დონეს. დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მოიცავს მრავალფეროვან საკვებს ყველა საკვები ჯგუფიდან, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ცილის წყაროები (როგორიცაა უცხიმო ხორცი ან მცენარეული ცილები), რძის პროდუქტები და ჯანსაღი ცხიმები, უზრუნველყოფს ორგანიზმს აუცილებელ ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა საკვები ნივთიერებები, რომლებიც მას სჭირდება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
სწორი კვებისა და ოპტიმალური ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის მოთხოვნილებების მოსმენა, საჭიროების შემთხვევაში რეგულარულად გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალებთან და მიიღეთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები იმის შესახებ, თუ რა სახის საკვებს მოიხმართ ყოველდღიურად – ეს მოიცავს ახალი პროდუქტების ჭამას გადამუშავებულ საკვებთან შედარებით. შეძლებისდაგვარად, რადგან ახალი საკვები შეიცავს უფრო აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს, ვიდრე დამუშავებული პროდუქტები.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დალიოთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში (მინიმუმ 2 ლიტრი), რათა დარჩეთ ჰიდრატირებული, რაც არა მხოლოდ მოგცემთ დამატებით ენერგიას, არამედ ხელს შეუწყობს ჯანსაღი საჭმლის მონელებას.
დასკვნის სახით, სწორი კვება ვიტამინების ადეკვატურ რაოდენობასთან ერთად აუცილებელია საერთო კეთილდღეობისთვის. საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვებით სავსე დაბალანსებული დიეტის მიღება და საჭიროების შემთხვევაში დამატებითი ვიტამინის დანამატების მიღება უზრუნველყოფს, რომ მივიღებთ ყველა საჭირო კომპონენტს ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის და გვეხმარება ვიგრძნოთ ენერგიულობა მთელი ცხოვრების განმავლობაში!