ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა კვება
(272 გვერდი)
ქვე კატეგორიები
ციტრობიოტიკური გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი Bio 100 მლ
ციტრობიოტიკური გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტის მახასიათებლები Bio 100 მლ რაოდენობა შეფუთვაში: 1 მლწონა:..
84.62 USD
სილამაზის კოლაგენის მატრიცის სასმელი PLV bag 25 ც
BeautyCollagenMatrix is ??a nutritional supplement with berry vanilla aroma containing vitamin C, zi..
195.22 USD
CHRISANA NAC Kaps
CHRISANA NAC Kaps - Boost Your Immune System Today Introducing CHRISANA NAC Kaps, the ultimate immun..
59.65 USD
CHICHERY Chickpeas Sweet Chili Bag 100 g
CHICHERY Chickpeas Sweet Chili Bag 100 g..
18.24 USD
CANDEREL Red Sticks 500 pcs
CANDEREL Red Sticks 500 pcs..
51.53 USD
Bioking Braunhirse მთლიანი ფხვნილი 500გრ
Bioking Braunhirse-ის მთლიანი ფხვნილის მახასიათებლები 500 გოდენობა შეფუთვაში: 1 გწონა: 565 გ სიგრძე:..
19.86 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk can 400 g
დამზადებულია ექსკლუზიურად ორგანული შვეიცარული რძისგან და პალმის ზეთის გარეშე. 6 თვიდან ჩვილებისთვის,..
37.64 USD
Allvita eyes Kaps 90 ც
Allvita eyes Kaps 90 pcs-ის მახასიათებლებიშენახვის ტემპერატურა მინ/მაქს 15/25 გრადუსი ცელსიუსი რაოდე..
98.74 USD
Algorigin Lithothamnium ორგანული კაფსულები ბოთლი 150 ცალი
Algorigin Lithothamnium Organic Capsules ბოთლი 150 ცალი არის ყველაზე მაღალი დონის კეთილდღეობის დანა..
159.00 USD
Zwicky ორგანული ფეტვი ფანტელები 500 გრ
წარმოგიდგენთ Zwicky ორგანულ ფეტვის ფანტელებს 500 გ აღმოაჩინეთ Zwicky ორგანული ფეტვის ფანტელების სიკე..
10.86 USD
Zactigis SkinCTRL ჟელულები 60 ც
Zactigis SkinCTRL is a dietary supplement that helps with mild to moderate acne. Reduces redness and..
91.41 USD
Yogi Tea ცედრა ჩაი 17 bag 1.8 გრ
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
7.99 USD
Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 bag 2 გ
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
7.99 USD
(272 გვერდი)
საუკეთესო გაყიდვები
ჯანმრთელობა + კვება ჩვენი ცხოვრების ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. მათ გარეშე ჩვენ ვერ გადავრჩებით. კვება არის ორგანიზმის საკვები ნივთიერებებით უზრუნველყოფის პროცესი, რომელიც მას სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის, ხოლო ჯანმრთელობა არის კეთილდღეობის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს აქვს ოპტიმალური ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური ფუნქციონირება.
კარგი კვება გვეხმარება ჯანსაღი წონის შენარჩუნებაში და ამცირებს მრავალი ქრონიკული დაავადების რისკს, მათ შორის გულის, დიაბეტის და კიბოს ზოგიერთი ფორმის. ის ასევე გვეხმარება სტრესის უკეთ მართვაში და ზრდის ენერგიის დონეს. დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მოიცავს მრავალფეროვან საკვებს ყველა საკვები ჯგუფიდან, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ცილის წყაროები (როგორიცაა უცხიმო ხორცი ან მცენარეული ცილები), რძის პროდუქტები და ჯანსაღი ცხიმები, უზრუნველყოფს ორგანიზმს აუცილებელ ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა საკვები ნივთიერებები, რომლებიც მას სჭირდება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
სწორი კვებისა და ოპტიმალური ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის მოთხოვნილებების მოსმენა, საჭიროების შემთხვევაში რეგულარულად გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალებთან და მიიღეთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები იმის შესახებ, თუ რა სახის საკვებს მოიხმართ ყოველდღიურად – ეს მოიცავს ახალი პროდუქტების ჭამას გადამუშავებულ საკვებთან შედარებით. შეძლებისდაგვარად, რადგან ახალი საკვები შეიცავს უფრო აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს, ვიდრე დამუშავებული პროდუქტები.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დალიოთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში (მინიმუმ 2 ლიტრი), რათა დარჩეთ ჰიდრატირებული, რაც არა მხოლოდ მოგცემთ დამატებით ენერგიას, არამედ ხელს შეუწყობს ჯანსაღი საჭმლის მონელებას.
დასკვნის სახით, სწორი კვება ვიტამინების ადეკვატურ რაოდენობასთან ერთად აუცილებელია საერთო კეთილდღეობისთვის. საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვებით სავსე დაბალანსებული დიეტის მიღება და საჭიროების შემთხვევაში დამატებითი ვიტამინის დანამატების მიღება უზრუნველყოფს, რომ მივიღებთ ყველა საჭირო კომპონენტს ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის და გვეხმარება ვიგრძნოთ ენერგიულობა მთელი ცხოვრების განმავლობაში!


























































