Renforcer votre système immunitaire : le rôle des vitamines et des stimulants immunitaires

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de tissus et d’organes qui, ensemble, protègent l’organisme contre les bactéries, virus, champignons et parasites. Il s'agit du mécanisme de défense de l'organisme contre les infections et les maladies, qui garantit que les agents pathogènes nocifs ne se multiplient pas et ne provoquent pas de maladies.

Le rôle du système immunitaire

Le système immunitaire fonctionne selon une série d’étapes coordonnées conçues pour reconnaître et neutraliser les menaces externes. Il distingue les cellules du corps des cellules étrangères en détectant les protéines à la surface de ces cellules. Lorsque le système immunitaire identifie quelque chose d’étranger, il réagit en produisant des anticorps conçus pour neutraliser l’envahisseur. Le système immunitaire se souvient également des infections passées et lui permet de répondre plus efficacement aux attaques ultérieures du même agent pathogène.

Facteurs affaiblissant le système immunitaire

Certains facteurs affaiblissent le système immunitaire et nuisent à sa capacité à combattre efficacement les infections et les maladies :

Stress : Le stress chronique affecte grandement le système immunitaire. Déclenche la libération d'hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline, qui aident à court terme à préparer le corps à faire face aux menaces. Cependant, un stress prolongé entraîne des niveaux constamment élevés de cortisol, qui suppriment la fonction immunitaire, réduisent le nombre de lymphocytes (globules blancs) et affaiblissent la capacité de l'organisme à répondre aux agents pathogènes.
Mauvaise nutrition : Une alimentation pauvre en nutriments essentiels affaiblit considérablement le système immunitaire. Les vitamines (comme A, C, D et E), les minéraux (comme le zinc, le fer et le sélénium) et les antioxydants sont impliqués dans le développement et le fonctionnement des cellules immunitaires. La malnutrition ou une alimentation déficiente en ces nutriments entraînent une réponse immunitaire affaiblie et une susceptibilité accrue aux infections. Attirez votre attention sur Burgerstein Vitamin C - multivitamine pour le soutien immunitaire, qui contient de la vitamine C pure (acide ascorbique) comme ingrédient actif. La vitamine C est impliquée dans les processus métaboliques vitaux par divers mécanismes et contribue également à soutenir le système immunitaire et ainsi à combattre efficacement les virus et les bactéries.

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Qu'est-ce que Burgerstein Vitamin C retard et quand est-il utilisé ?Burgerstein Vitamin C retard contient de la vitamine C pure (acide ascorbique) comme ingrédient actif.La vitamine C intervient dans une variété de processus métaboliques vitaux via divers mécanismes.Burgerstein Vitamin C retard est utilisé pour traiter et prévenir les carences en vitamine C.La granulation spéciale de Burgerstein Vitamin C retard assure une action continue et uniforme libération de vitamine C sur 8 à 24 heures. À ce jour, on ne sait pas si cela est pertinent pour l'effet. Il est utilisé pour traiter et prévenir les carences en vitamine C telles que le scorbut et ses précurseurs. Dans le cas des maladies ou dans les circonstances suivantes, les besoins en vitamine C peuvent être augmentés et/ou une dose supplémentaire peut être nécessaire : saignement des gencives en cas de carence en vitamine C ; cicatrisation des plaies, par exemple après une extraction dentaire ; opérations ; maladies infectieuses ; rhumes ; Troubles de la résorption après ablation chirurgicale de l'estomac (gastrectomie) ou après des maladies du tractus gastro-intestinal ; fumeurs ; Période de grossesse et d'allaitement ; traitement avec des antibiotiques ; dans le lavage du sang (dialyse). Quelles précautions faut-il prendre ?Puisque la vitamine C ne peut pas être produite par l'organisme lui-même , il doit être ingéré avec de la nourriture. Les légumes et les fruits sont riches en vitamine C, en particulier les agrumes tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses. De plus grandes quantités de vitamine C se trouvent également dans le foie et les reins, mais pas dans la viande, les céréales et les produits laitiers La cuisson, l'arrosage, le maintien au chaud et le stockage (y compris la congélation) peuvent réduire considérablement la teneur en vitamine C. Ce médicament contient env. 65 mg de glucides digestibles par gélule.Burgerstein Vitamin C retard convient donc aux diabétiques. Les diabétiques qui déterminent eux-mêmes le sucre dans leur urine ne doivent pas prendre Burgerstein Vitamin C retard pendant quelques jours avant le test car la vitamine C affecte le résultat. Quand ne faut-il pas prendre Burgerstein Vitamin C retard ?Si vous êtes allergique à des ingrédients, vous devez arrêter de prendre Burgerstein Vitamin C retard. Si vous souffrez de calculs rénaux avec une excrétion accrue d'acide oxalique en même temps, si vous avez une maladie du stockage du fer ou une intoxication urinaire, vous ne devez pas prendre Burgerstein Vitamin C retard. Quand la prudence est-elle requise lors de la prise de Burgerstein Vitamin C retard ?Les patients souffrant de calculs rénaux peuvent ne prendre plus de 500 mg de vitamine C par jour qu'après avoir consulté son médecin. Informez votre médecin, pharmacien ou droguiste si vous souffrez d'autres maladies, avez des allergies ou prenez d'autres médicaments (y compris ceux que vous avez achetés vous-même !). Puis-je prendre Burgerstein Vitamin C retard pendant la grossesse ou pendant l'allaitement ?Il n'y a pas préoccupations concernant la prise de vitamine C pendant la grossesse ou l'allaitement. Comment utiliser Burgerstein Vitamine C Retard ?Sauf prescription contraire d'un médecin : Adultes et adolescents de plus de 12 ans :La posologie recommandée est de 1 à 2 gélules par jour en cas de carence. En cas de rhume, 2 gélules sont prises par jour. Burgerstein Vitamin C retard n'est pas destiné à être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans. Les gélules doivent être avalées entières avec beaucoup d'eau ou de jus. Suivre la posologie indiquée dans la notice ou prescrite par votre médecin. Si vous pensez que le médicament est trop faible ou trop fort, parlez-en à votre médecin, pharmacien ou droguiste. Quels effets secondaires le retard de vitamine C de Burgerstein peut-il avoir ?Les effets secondaires suivants peuvent survenir lors de la prise de Burgerstein Vitamin C retard : après de très fortes doses (4-5 g et plus), une légère diarrhée ou une augmentation de la miction est parfois observée. Selon des découvertes récentes, la formation de calculs rénaux à la suite de la prise de fortes doses de vitamine C sur il ne faut pas s'attendre à une longue période de temps. Si vous remarquez des effets indésirables non décrits ici, vous devez en informer votre médecin, pharmacien ou droguiste. Que faut-il également noter ?Burgerstein Vitamin C retard doit être conservé hermétiquement fermé, sec et hors de portée des enfants à température ambiante (15-25 °C). Le médicament ne peut être utilisé que jusqu'à la date marquée « EXP » sur le récipient. Votre médecin, pharmacien ou droguiste peut vous fournir des informations complémentaires. Ces personnes disposent des informations détaillées pour les spécialistes. Que contient Burgerstein Vitamine C retard ?1 la capsule à libération retardée contient : Substance active :vitamine C 500 mg. Excipients :Excip.per caps.ret. numéro d'enregistrement44259 (Swissmedic). Où se procurer Burgerstein Vitamine C retard ?Quels sont les packs disponibles ?En pharmacie et parapharmacies, sans prescription médicale. Boîtes de 30 ou 100capsules. Titulaire de l'autorisation de mise sur le marchéAntistress AG, Société de protection de la santé, 8640 Rapperswil-Jona. ..

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Sommeil insuffisant : Le sommeil est essentiel pour restaurer et renforcer le système immunitaire. Pendant le sommeil, le corps produit des cytokines, des protéines qui aident le système immunitaire à combattre les infections et les inflammations. Le manque de sommeil perturbe la production de ces cytokines, ainsi que des anticorps et des cellules nécessaires à la protection immunitaire, rendant le corps plus vulnérable aux maladies.
Manque d'activité physique : une activité physique régulière renforce la machine immunitaire, favorise une bonne circulation sanguine et permet aux cellules et substances immunitaires de se déplacer plus efficacement dans le corps. D’un autre côté, un mode de vie sédentaire entraîne une réaction immunitaire lente et augmente le risque d’infections et de maladies.
Abus d’alcool et de substances : L’abus excessif d’alcool et de drogues affaiblit le système immunitaire. L'alcool perturbe le système immunitaire et la capacité du corps à se protéger contre la contamination.
Polluants environnementaux : L'exposition aux polluants environnementaux et aux toxines, notamment la pollution de l'air, les substances chimiques et les métaux lourds, compromet le système immunitaire. Ces substances nuisent aux cellules immunitaires et perturbent les mécanismes naturels de protection du corps contre les maladies.
Vieillissement : À mesure que nous vieillissons, le système immunitaire devient clairement moins efficace, un processus appelé immunosénescence. Ce déclin des fonctions immunitaires explique pourquoi les personnes âgées sont plus vulnérables aux infections, ont plus de mal à se remettre d’une contamination et réagissent moins efficacement aux vaccins.
Maladies chroniques : Certaines maladies chroniques, comme le diabète, le VIH/SIDA et le cancer, affaiblissent le système immunitaire. Ces maladies affectent directement les cellules immunitaires et créent un environnement qui entrave la capacité du système immunitaire à combattre les infections.

Vitamines pour la santé immunitaire

Un système immunitaire fort est nécessaire pour protéger le corps contre les infections et les maladies. Et ce sont les vitamines qui contribuent à renforcer la machine immunitaire, grâce à leurs propriétés immunostimulantes. N'oublions pas les multivitamines pour le système immunitaire :

Vitamine C : appelé acide ascorbique, est un antioxydant efficace qui facilite la protection des cellules de l'organisme contre le stress oxydatif et soutient les fonctions cellulaires du système immunitaire. Il améliore la fabrication et le fonctionnement des globules blancs et facilite l'intégrité de la peau et des muqueuses en agissant comme une barrière physique contre les agents pathogènes. Son rôle dans la forme immunitaire est si important qu’une carence en vitamine C entraîne un affaiblissement de l’immunité et une susceptibilité accrue aux infections.
Vitamine D : Souvent appelée vitamine du soleil, elle est unique car elle est synthétisée dans l'organisme lorsque la peau est exposée à la lumière du jour et joue un rôle dans la santé immunitaire en modulant les réponses immunitaires innées et adaptatives. La vitamine D stimule les monocytes et les macrophages qui combattent les agents pathogènes, les globules blancs qui sont des composants essentiels de la défense immunitaire et diminue l'inflammation, ce qui favorise une réaction immunitaire.
Vitamine E : Un puissant antioxydant qui permet de protéger les membranes cellulaires des dommages causés par les radicaux libres. La vitamine E est particulièrement importante pour préserver les fonctions immunitaires des personnes âgées. Soutient le système immunitaire en améliorant la fonction médiée par les cellules T, qui est vitale pour détecter et attaquer les agents pathogènes. Des niveaux adéquats de vitamine E aident à prévenir et à combattre efficacement les virus et les bactéries.
Vitamine B6 : pyridoxine, aide aux réactions biochimiques du système immunitaire. Participe à la production d’anticorps que l’organisme utilise pour combattre diverses maladies. La vitamine B6 contribue également au développement et au fonctionnement des cellules immunitaires, ainsi que des lymphocytes et des cellules T. La carence en vitamine B6 affaiblit la réponse immunitaire, ce qui augmente les risques d'infections.

Immunostimulants et adaptogènes

Les immunostimulants et les adaptogènes, substances naturelles, gagnent en popularité parmi les moyens de soutenir le système immunitaire. Ces composés sont réputés pour leur capacité à moduler la réponse immunitaire et à augmenter la résistance du corps au stress, améliorant ainsi la santé et stoppant les maladies.

Les immunostimulants sont des substances qui activent ou renforcent les fonctions du système immunitaire. Ils augmentent l’activité de certains composants du système immunitaire, ainsi que des anticorps et des globules blancs, qui aident l’organisme à combattre efficacement les infections et les maladies.

Lysat bactérien lyophilisé

Lysat bactérien lyophilisé - réalisations dans le domaine de l'immunologie et des soins médicaux préventifs. Le lysat bactérien lyophilisé est créé à l'aide d'un processus qui comprend la division des cellules bactériennes. Les lysats résultants comprennent des fragments de parois cellulaires bactériennes et d'ADN, qui agissent comme des antigènes lorsqu'ils sont introduits dans le corps humain. Ces antigènes sont reconnus par le système immunitaire, qui déclenche une réponse sans provoquer d'infection. Le processus de lyophilisation (lyophilisation) assure la stabilité et l’efficacité de ces antigènes.

Par exemple, Broncho-vaxom 7mg contient 7 mg de lysat bactérien lyophilisé, est utilisé comme immunostimulant pour augmenter les défenses naturelles, prévenir les infections respiratoires à répétition et soulager l'exacerbation de la bronchite chronique chez l'adulte. Broncho-vaxom 3,5 mg est idéal pour augmenter l'immunité chez l'enfant, car il contient un dosage différent, à savoir 3,5 mg de lysat bactérien lyophilisé.

Applications et avantages

Le lysat bactérien lyophilisé est utilisé à diverses fins, notamment comme composant de vaccins et comme complément alimentaire. L'utilisation dans les vaccins repose sur la capacité à renforcer la réponse immunitaire contre des agents pathogènes spécifiques, augmentant ainsi l'efficacité du vaccin. En tant que complément alimentaire, il est particulièrement utile pendant la saison du rhume et de la grippe ou chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Immunostimulants naturels et adaptogènes

Les immunostimulants naturels et les adaptogènes ont gagné en popularité en raison de leurs bienfaits pour la santé immunitaire. Ceux-ci comprennent l'échinacée, le sureau, l'astragale et divers champignons médicinaux. Chacun de ces remèdes naturels possède une manière unique de soutenir le système immunitaire et d’augmenter la résistance du corps au stress et aux maladies.

Échinacée : est l’une des plantes médicinales les plus utilisées pour le système immunitaire. On pense qu’il agit en augmentant la production de globules blancs par l’organisme, qui combattent les infections. L'échinacée stimule également l'activité d'autres cellules immunitaires, notamment les macrophages, qui aident à combattre les virus et les micro-organismes. Il est normalement utilisé dès l’apparition du rhume et de la grippe pour réduire la gravité et la durée des symptômes.
Sureau : Connu pour ses riches propriétés antioxydantes et antivirales. Des études montrent que le sureau raccourcit la période des signes et symptômes de la grippe car il supprime efficacement la reproduction des virus. Les suppléments de sureau sont disponibles sous diverses formes, notamment des sirops, des capsules et des thés.
Astragale : est un élément de base du remède traditionnel chinois et est apprécié pour ses effets immunostimulants et adaptogènes. On suppose qu’il augmente la résistance de l’organisme aux infections en stimulant et en renforçant la réponse immunitaire. L'astragale est également connu pour sa capacité à augmenter la production de globules blancs, augmentant ainsi la capacité du corps à combattre les micro-organismes pathogènes et réduisant probablement l'incidence des rhumes et des infections respiratoires.
Champignons médicinaux : notamment le reishi, le cordyceps et la queue de dinde, contiennent des bêta-glucanes et d'autres composés qui aident à moduler la machine immunitaire, améliorent sa capacité à combattre les infections et diminuent les infections.

Avertissement : l'article contient des informations sur le rôle des vitamines pour le système immunitaire et ne constitue pas une alternative aux recommandations médicales professionnelles. Demandez toujours conseil à votre professionnel de la santé pour toute question que vous pourriez avoir sur votre état. L'efficacité des vitamines et des immunostimulants varie d'une personne à l'autre, c'est pourquoi les informations fournies ne peuvent pas être considérées comme une garantie de bénéfices pour la santé.

L. Baumann