Délices du spa à domicile : des soins de beauté simples pour des soins personnels ultimes

Dans la vie de tous les jours, prendre soin de soi devient une priorité, nécessaire au maintien de la beauté et du bien-être général. Les exigences de la vie moderne peuvent affecter négativement notre apparence et notre équilibre interne, il est donc essentiel de consacrer des moments consacrés aux soins personnels. La bonne nouvelle est que créer une atmosphère de type spa à la maison peut être un moyen simple mais puissant d’intégrer harmonieusement les soins personnels à votre routine quotidienne.

Beauté et bien-être : le rôle crucial des soins personnels
L'importance des soins personnels

Les soins personnels ne se limitent pas aux soins de la peau ; il s’agit de la relation harmonieuse entre notre santé mentale et physique. Lorsque nous prenons le temps de prendre soin de nous, nous réalisons la relation entre se sentir bien et bien paraître.

La pression chronique peut se manifester physiquement, affectant notre peau, nos cheveux et notre vitalité générale. En appliquant des pratiques de soins personnels, nous nous engageons dans des activités qui favorisent la relaxation et aident à réduire le stress et ses effets sur notre apparence.

Alors que les produits de beauté favorisent l’amélioration externe, la beauté véritable et durable vient de pratiques holistiques de soins personnels. Cela implique de nourrir le corps de l’intérieur vers l’extérieur, d’assurer un repos et une hydratation adéquats et de faire des choix éclairés qui favorisent le bien-être à long terme. Pour rester vivant et en bonne santé, il est essentiel d'aider notre corps de l'intérieur et de le nourrir avec des vitamines et des minéraux essentiels, par exemple à l'aide de comprimés minéraux multivitaminés Burgerstein CELA - il s'agit d'un complément alimentaire populaire qui fournit de manière fiable l'ensemble famille avec les oligo-éléments les plus importants. La vitamine Burgerstein est un « paquet universel » qui garantit des soins de base optimaux pour toutes les tranches d'âge. Les vitamines, les minéraux et les oligo-facteurs contribuent de manière essentielle à une apparence saine et au bien-être.

Burgerstein cela multivitamine minérale 100 comprimés

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The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67,07 USD

Créer une ambiance spa à la maison

Transformer votre maison en retraite spa commence par créer la bonne atmosphère. Baissez l'éclairage, écoutez de la musique apaisante et envisagez d'utiliser l'aromathérapie aux huiles essentielles pour créer une atmosphère semblable à celle d'un spa. Prenez le temps d’adopter une routine de soins qui va au-delà des fondamentaux. Offrez à votre peau des masques nettoyants, exfoliants et hydratants en douceur, donnez-lui le soin et l'attention qu'elle mérite. Qu'il s'agisse d'un bain chaud, de méditation ou simplement de vous asseoir dans un endroit calme, réservez des moments de pleine conscience. Cela renforce non seulement efficacement le bien-être mental, mais a également un impact qualitatif sur votre apparence.

Essentiellement, les soins personnels sont la pierre angulaire de la beauté et du bien-être général. En repérant l'importance de prendre soin de soi et en aménageant un spa dans le confort de votre maison, nous nous donnons les moyens de rayonner la beauté qui vient de l'amour de soi et des soins authentiques.

L'impact de la santé intérieure sur le rayonnement extérieur

Le désir d’une peau éclatante, de cheveux éclatants et d’ongles robustes dépasse la surface ; ça commence de l’intérieur. Notre apparence est le reflet de la nourriture que nous apportons à notre corps, soulignant le rôle profond de la santé intérieure dans le développement d'une apparence saine et radieuse.

Nutrition complète pour une peau éclatante : La santé de notre peau reflète les choix nutritionnels que nous faisons. Une alimentation riche en vitamines, antioxydants et acides gras oméga-3 favorise l’élasticité de la peau, combat l’inflammation et favorise la jeunesse. L'ajout de fruits colorés, de légumes verts et d'aliments riches en acides gras essentiels nourrit la peau de l'intérieur. Si vous n'avez pas la possibilité d'obtenir des oméga-3 dans votre alimentation, nous vous conseillons de prendre note du Burgerstein Omega-3 EPA - une préparation hautement concentrée et pure d'huile de poisson qui sert d'additif alimentaire. En raison de sa teneur excessive en EPA, ses miles conviennent principalement à la régulation des taux de lipides sanguins et du métabolisme du cholestérol. De plus, l’EPA contribue à la santé du système cardiovasculaire et est nécessaire à la structure et au fonctionnement des membranes cellulaires. Il assure également la santé de nos cheveux, de notre peau et de nos ongles.

Burgerstein oméga-3 epa 100 gélules

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Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103,23 USD

La santé des cheveux de l’intérieur : La vitalité de nos cheveux est étroitement liée à notre alimentation. Les vitamines essentielles telles que les vitamines A, C et E, ainsi que les minéraux comme la biotine et les acides gras oméga-3, jouent un rôle important dans la promotion de la santé des cheveux. PRIORIN Biotin Caps est un complément unique et incroyable qui améliore la croissance des cheveux et renforce leurs racines. Les suppléments de biotine pour la chute des cheveux contiennent un agrégat unique de biotine, d'extrait de millet et de différents nutriments essentiels qui aident à soutenir une croissance capillaire saine, à prévenir la chute des cheveux et à stimuler la croissance de nouveaux cheveux. Une alimentation bien équilibrée qui comprend de nombreux ingrédients riches en nutriments nous permet de garder nos cheveux forts et brillants.

Priorin biotine kaps (neu)

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PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142,20 USD

Des ongles forts grâce aux vitamines : Souvent une fenêtre sur notre santé globale, les ongles bénéficient d’un apport adéquat en protéines et en minéraux essentiels comme le zinc et le fer. Une alimentation riche en protéines maigres, en céréales complètes et en légumes verts riches en nutriments contribue à l’intégrité structurelle et à la croissance de nos ongles. N’oubliez pas non plus de boire des suppléments de vitamines pour les ongles, qui doivent contenir de la biotine, du zinc, des vitamines C, A, E et des oméga-3.

Hydratation pour une bonne mine : Hydrater notre corps de l’intérieur est fondamental pour un teint sain et éclatant. L'eau permet d'éliminer les polluants, de conserver l'élasticité de la peau et d'éviter le dessèchement. Un corps bien hydraté garantit que notre peau reste souple et nos cheveux et nos ongles forts et résistants.

Stimuler le collagène pour l’élasticité de la peau : Le collagène, une protéine clé pour l’élasticité de la peau, peut être soutenu par des choix alimentaires. L’inclusion d’aliments riches en collagène dans notre alimentation, ainsi que de bouillon d’os, de poisson et de peptides de collagène, fournit les éléments de base nécessaires pour maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau.

Le rôle des antioxydants : Les antioxydants, abondants dans les fruits et légumes, combattent les radicaux libres qui peuvent contribuer au vieillissement prématuré. Une alimentation riche en antioxydants protège notre peau du stress oxydatif, favorisant ainsi la jeunesse.

Délices simples du spa à domicile

Créer des soins spa à la maison n'est pas forcément difficile ; En vérité, des soins de beauté simples mais efficaces peuvent transformer votre routine beauté en vacances. Jetons un coup d'œil aux étapes d'un soin de la peau de qualité, du nettoyage en profondeur à l'application de sérums et de crèmes, pour donner à votre peau les soins qu'elle mérite.

Bon nettoyage : Commencez par un purificateur doux adapté à votre type de peau. Le nettoyage élimine les impuretés, l'excès de sébum et le maquillage, préparant ainsi le fond de teint aux étapes suivantes. Massez doucement le détergent sur la peau humide, puis rincez à l'eau tiède.

Application de masques adaptés au type de peau : Choisissez des masques adaptés aux besoins de votre peau. Un masque à l'argile pour un nettoyage en profondeur, un masque hydratant pour une hydratation ou un masque éclaircissant pour un teint éclatant. Appliquez le masque uniformément, détendez-vous et laissez les ingrédients agir. Laver ou nettoyer selon les instructions du produit.

Tonifiant : Choisissez un tonique adapté à votre type de peau. La tonification facilite l'équilibre du pH de la peau, resserre les pores et prépare la peau aux produits ultérieurs. Appliquer le tonique à l'aide d'un coton ou par mouvements doux sur le visage.

Lotions pour types de peau : utilisez une lotion ou une essence qui répond aux besoins uniques de votre peau. Les lotions hydratantes restaurent l'hydratation et celles contenant des principes actifs résolvent certains problèmes. Par exemple, la lotion contre l'acné Widmer est utilisée pour l'acné, la production excessive d'huile et les comédons. Il a pour effet de dissoudre le sébum et ainsi de nettoyer les pores obstrués. Et si vous remarquez que votre peau a perdu de son éclat, est devenue déshydratée, portez votre attention sur la lotion Omida Calcium Fluorite & Silicea , un produit de soin innovant conçu pour restaurer et rajeunir votre peau. Avec un mélange unique de fluorite de calcium et de silice, cette lotion contient des minéraux essentiels connus pour favoriser une peau saine. L'utilisation régulière d'Omida peut aider à réduire l'apparence des ridules, des rides et des taches de vieillesse, vous donnant un teint plus éclatant et plus sain.

Lotion acné widmer fl 150 ml

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La Lotion Acné Widmer est une lotion nettoyante antiseptique, facile à peler, à usage externe. La Lotion Acné Widmer est utilisée pour l'acné, la surproduction de graisse par les glandes sébacées de la peau du visage (séborrhée) et les comédons. Il a un effet sébo-dissolvant et nettoie ainsi les pores obstrués. La Lotion Acné Widmer est uniquement destinée à être utilisée chez les adultes et les adolescents âgés de 12 ans et plus. Informations patient approuvées par SwissmedicAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVQu'est-ce que Acne Lotion Widmer et quand sera-t-il être disponible appliqué ? La Lotion Acné Widmer est une lotion nettoyante antiseptique, facilement écaillable, à usage externe. La Lotion Acné Widmer est utilisée pour l'acné, la surproduction de graisse par les glandes sébacées de la peau du visage (séborrhée) et les comédons. Il a un effet sébo-dissolvant et nettoie ainsi les pores obstrués. La Lotion Acné Widmer est uniquement destinée à être utilisée chez les adultes et les adolescents âgés de 12 ans et plus. Que faut-il prendre en compte ?Les cas graves d'acné doivent être traités par un médecin. Quand Acne Lotion Widmer ne doit-il pas être utilisé ?Acne Lotion Widmer ne doit pas être utilisé avec : hypersensibilité connue à l'un des ingrédients actifs ou excipients.Quand devez-vous faire attention lorsque vous utilisez Acne Lotion Widmer ? L'Acne Lotion Widmer ne peut être utilisé que sur les zones cutanées affectées. Eviter le contact avec les yeux, les paupières, les lèvres et les muqueuses. En cas de contact accidentel avec les muqueuses (yeux, bouche, narines) et/ou les paupières, les zones concernées doivent être rincées abondamment à l'eau. L'utilisation concomitante avec d'autres médicaments topiques, par exemple pour le traitement de l'acné, peut provoquer une sécheresse et une irritation accrues de la peau. Le médicament ne doit pas être appliqué sur une peau éraflée ou enflammée ou sur de grandes surfaces du corps. L'utilisation d'Acne Lotion Widmer peut augmenter la photosensibilité des zones traitées. Vous devez donc éviter la forte lumière du soleil ou les rayons UV. L'utilisation de Acne Lotion Widmer chez les enfants de moins de 12 ans n'est pas recommandée. Informez votre médecin, pharmacien ou droguiste si vous souffrez d'autres maladies,avez des allergiesou prenez d'autres médicaments (y compris ceux que vous avez achetés vous-même !) ou utilisez-les en externe.Peut-on utiliser Acne Lotion Widmer pendant la grossesse ou pendant l'allaitement ?Il n'y a pas suffisamment de données sur l'utilisation d'Acne Lotion Widmer chez la femme enceinte. Par mesure de précaution, vous devez éviter de prendre des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous êtes enceinte, envisagez de le devenir ou si vous allaitez, vous ne devez utiliser Acne Lotion Widmer qu'après avoir consulté votre médecin. Comment utiliser Acne Lotion Widmer ?Acne Lotion Widmer est à usage externe uniquement. Adultes et adolescents à partir de 12 ansNettoyer la peau en profondeur matin et soir avec une Lotion Widmer boule de coton imbibée. Ne pas rincer la peau ensuite. Respectez la posologie indiquée dans la notice ou celle prescrite par votre médecin. Si vous pensez que le médicament est trop faible ou trop fort, parlez-en à votre médecin, pharmacien ou droguiste. Quels effets secondaires Acne Lotion Widmer peut-il avoir ?Les effets secondaires suivants peuvent survenir lors de l'utilisation de Acne Lotion Widmer se produit : L'application de Acne Lotion Widmer sur la peau peut provoquer une légère irritation telle qu'une rougeur excessive, des brûlures ou des démangeaisons. Si les symptômes d'irritation s'aggravent ou durent plus d'une semaine, vous devez arrêter d'utiliser Acne Lotion Widmer et en informer votre médecin. Si vous présentez une réaction allergique cutanée, vous devez arrêter d'utiliser Acne Lotion Widmer. L'apparition d'une photosensibilité accrue dans les zones traitées est possible. Si vous remarquez des effets indésirables qui ne sont pas décrits ici, vous devez en informer votre médecin, pharmacien ou droguiste. De quoi d'autre faut-il tenir compte ?Le médicament ne peut être utilisé que jusqu'à la date marquée « EXP » sur l'emballage. Gardez Acne Lotion Widmer hors de la portée des enfants. Conserver à température ambiante (15-25°C). Votre médecin, pharmacien ou droguiste peut vous fournir de plus amples informations. Ces personnes ont les informations détaillées pour les spécialistes. Que contient Acne Lotion Widmer ?1 g de Acne Lotion Widmer contient :Ingrédients actifs : 20 mg d'acide salicylique, 10 mg de sulfate de magnésium, 5 mg de sulfate de zinc, 5 mg de triclosan. Excipients : Éthanol, propylène glycol et autres auxiliaires. Numéro d'agrément30097 (Swissmedic). Où pouvez-vous obtenir Acne Lotion Widmer ? Quels sont les packs disponibles ?Dans les pharmacies et parapharmacies sans ordonnance médicale. Flacons de 150 ml. Titulaire de l'autorisationLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Cette notice a été vérifiée pour la dernière fois par l'autorité des médicaments (Swissmedic) en septembre 2018. ..

27,72 USD

Omida schüssler nr1 & 11 lotion au fluorite de calcium et à la silice fl 200 ml

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Propriétés Sans conservateur et sans colorant. PropriétésSans conservateur et sans colorant...

45,22 USD

Application du sérum : Choisissez un sérum conçu en fonction de vos désirs particuliers en matière de soins de la peau, qu'il soit éclaircissant, anti-âge ou hydratant. Appliquez une petite quantité et frottez légèrement sur la peau, permettant aux ingrédients puissants de pénétrer en profondeur.

Hydratant : Choisissez une crème adaptée à votre type de peau : légère pour les peaux grasses, riche pour les peaux sèches. La crème visage aux amandes Weleda convient aux peaux déshydratées et stressées. Au quotidien, la peau est souvent soumise à de fortes sollicitations : non seulement les influences extérieures, ainsi que l'air chaud ou les produits cosmétiques inappropriés, peuvent provoquer une irritation cutanée, mais aussi des facteurs internes, tels que l'agitation et le stress, affectent l'apparence de la peau. Ainsi, avec une crème pour le visage apaisante, la peau sensible se repose à nouveau. Appliquer la crème sur le visage par mouvements de massage, favorisant l'hydratation et développant une barrière protectrice. De plus, cette crème est parfaite pour les soins bio de la peau des hommes. Après tout, les hommes aussi sont très souvent confrontés à la sécheresse, à la déshydratation de la peau et ont une peau stressée en raison d'irritations extérieures.

N’oubliez pas que la cohérence est primordiale dans les soins de la peau. Intégrez régulièrement ces soins de spa à vos soins récurrents et votre peau vous remerciera avec un éclat radieux et renouvelé.

Avertissement : Les informations fournies sont destinées à des connaissances générales et ne remplacent pas les conseils professionnels. Prenez bien soin de vous et en cas de doute, demandez conseil à un professionnel des soins de la peau qualifié. Il est recommandé de tester de nouveaux produits, surtout si vous avez la peau sensible ou des affections cutanées existantes.

K.Mueller