Epi No Delphine Plus -syntynytreeni painemittarilla

EPI-NO Delphine Plus lantionpohjaharjoitukset synnytykseen valmistautumiseen ja palautumiseen on kehitetty gynekologien, kätilöiden ja raskaana olevien naisten kanssa.

Jotta sinä ja lapsesi olette hyvin valmistautuneita uuden elämän aloittamiseen, voi tehdä jotain ennen synnytystä: EPI-NO Delphine ja EPI-NO Delphine Plus -sovelluksella voit aktiivisesti tukea ja muokata synnytysvalmistelujasi. Hellävaraisella, kohdistetulla ja säännöllisellä EPI-NO-harjoittelulla voit tehokkaasti ehkäistä synnytyksen aikana kivuliaita perineaalivammoja – mm. episiotomia tai välikalvon repeämä. Hyvä valmistautuminen, lyhyemmät karkotusvaiheet, vähemmän monimutkaiset synnytykset merkitsevät myös vähemmän stressiä vauvallesi. Suuri osa kaikista synnyttäneistä naisista kärsii synnytysvammoista. Ennaltaehkäisyyn pelkkä välikalvohieronta ei useinkaan riitä, tai se koetaan yksinkertaisesti epämukavaksi. Perineaalivamman mahdollisia seurauksia ovat tulehdus, arvet, kipu ulostamisen aikana, mutta myös kipu seksin aikana. Stressinkontinenssi tai kohtu esiinluiskahdus voi esiintyä myös pitkäaikaisena vaikutuksena.

Ajatus, joka johti EPI-NO:n kehittämiseen, tuli alunperin Afrikan kätilöiltä: Siellä raskaana olevat naiset valmistautuvat vielä tänäkin päivänä. luonnollisesti synnytykseen venyttämällä ja vahvistamalla lantionpohjan lihaksia calabash-kurpitsalla. Tämä vähentää perineaalivamman riskiä. Pehmeällä, puhallettavalla EPI-NO:n silikonipallolla on tästä vanhasta afrikkalaisesta perinteestä syntynyt nykyaikainen lääketieteellinen tuote. EPI-NO on suunniteltu ja hyväksytty "yhden käyttäjän laitteeksi" eli vain yhden naisen käyttöön. Laitteen osia ei voida kliinisesti steriloida käytön jälkeen (materiaalista johtuen). Joten ennen kuin ostat käytetyn ystävältä, on parempi jättää se rauhaan. Bakteerien mahdollinen tarttuminen naiselta naiselle aiheuttaa vakavan riskin raskauden aikana – ei sinulle, vaan vauvallesi!

Sisältyy myös Plus-versioon

Toisin kuin Epi No Delphine, Epi No Delphine Plus sisältää myös painenäytön, jolla painetta ja siten harjoituksen edistymistä voidaan seurata ja visualisoida (biofeedback). Mitä enemmän lantionpohjan lihakset ovat jännittyneet, sitä suurempi paine ilmapalloon kohdistuu.

Voit tuntea ja harjoitella täsmälleen oikeat lihasryhmät ja seurata harjoituksen onnistumista.