Beeovita

Αντιμετώπιση διαταραχών του φλεβικού κυκλοφορ&

Αντιμετώπιση διαταραχών του φλεβικού κυκλοφορ&

Οι φλεβικές διαταραχές είναι καταστάσεις που διαταράσσουν την κανονική ροή του αίματος μέσω των φλεβών, οδηγώντας συχνά σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι φλέβες παίζουν κρίσιμο ρόλο μέσα στην κυκλοφορική συσκευή επιστρέφοντας το αποξυγονωμένο αίμα από διάφορα μέρη του σώματος και πάλι στην καρδιά. Όταν αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα και επιπλοκές, από ήπιο πόνο έως κρίσιμα προβλήματα υγείας. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να έχουν επίδραση σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και υπόβαθρου, με κοινές συννοσηρότητες που περιλαμβάνουν κιρσούς, χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

Τύποι Φλεβικών Παθήσεων

Κιρσώδης φλέβα

Οι κιρσοί είναι διευρυμένες, στριμμένες φλέβες που φαίνονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Συχνά εμφανίζονται μπλε ή σκούρο μοβ και παρατηρούνται περισσότερο στα πόδια.

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού, με τις γυναίκες να είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες.

Οι κιρσοί εμφανίζονται ενώ οι βαλβίδες μέσα στις φλέβες που εμποδίζουν την αντίστροφη ροή του αίματος αποτυγχάνουν. Αυτή η δυσλειτουργία της βαλβίδας προκαλεί τη συγκέντρωση αίματος μέσα στις φλέβες, προκαλώντας τη διαστολή και τη συστροφή τους.

Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια (CVI)

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια μακροχρόνια κατάσταση κατά την οποία οι φλέβες δεν μπορούν να αντλήσουν αρκετό αίμα που επιστρέφει στην καρδιά. Αυτό προκαλεί τη συγκέντρωση αίματος στα πόδια, προκαλώντας συνεχή σημεία και συμπτώματα και επιπλοκές. Με την πάροδο του χρόνου, η CVI μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Παρόμοια με τους κιρσούς, το CVI προκαλείται από δυσλειτουργία της βαλβίδας μέσα στις φλέβες. Αυτό εμποδίζει την αποτελεσματική ροή του αίματος και καταλήγει σε φλεβική υπέρταση (αυξημένο στρες στο εσωτερικό των φλεβών).

Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT)

Η DVT λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια γραφειοκρατίας για θρόμβωση αίματος σε μια βαθιά φλέβα, συνήθως στα πόδια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν ο θρόμβος αποκολληθεί και ταξιδέψει στους πνεύμονες, προκαλώντας πνευμονική εμβολή. Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών.

Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να οφείλονται σε εκτεταμένη ακινησία, μαζί με μεγάλες πτήσεις ή ανάπαυση στο κρεβάτι, γενετικές ασθένειες και βλάβη στη φλέβα που θα μπορούσε να συμβεί κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης ή τραύματος.

Φλέβες αράχνης

Οι φλέβες αράχνης είναι μικρά διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία που εμφανίζονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι συνήθως κόκκινα, μπλε ή μοβ. Όπως οι κιρσοί, προκαλούνται από αδύναμες ή κατεστραμμένες φλεβικές βαλβίδες. Οι παράγοντες κινδύνου αποτελούνται από τη γενετική, τις ορμονικές προσαρμογές, την έκθεση στον ήλιο και την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση.

Συμπτώματα και Παράγοντες Κινδύνου

Οι παραβιάσεις της φλεβικής ροής του αίματος εμποδίζουν την τακτική μετατόπιση του αίματος μέσα από τις φλέβες και έχουν ως αποτέλεσμα ποικίλα συμπτώματα και πιθανές επιπλοκές. Ας εξετάσουμε τα γενικά συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου των διαταραχών της φλεβικής κυκλοφορίας του αίματος.

Συμπτώματα διαταραχής της φλεβικής κυκλοφορίας

  • Οίδημα: Το πρήξιμο, ειδικά στις κνήμες και τους αστραγάλους, είναι ένα κοινό σύμπτωμα φλεβικών διαταραχών. Πραγματοποιείται ενώ το αίμα κολυμπάει μέσα στις φλέβες λόγω λανθασμένης κυκλοφορίας, προκαλώντας διαρροή υγρού στους περιβάλλοντες ιστούς.

Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ότι τα υποδήματα ή οι κάλτσες τους αφήνουν εσοχές στα πρησμένα πόδια και πόδια. Το πρήξιμο επιδεινώνεται μετά από όρθια στάση ή παρατεταμένο κάθισμα και μπορεί να ακολουθηθεί από ένα αίσθημα σφίξιμο του δέρματος.

  • Πόνος και πόνος: Ο πόνος που σχετίζεται με φλεβικές διαταραχές μπορεί να κυμαίνεται από μέτριο έως έντονο πόνο. Συχνά περιγράφεται ως πόνος, παλμός ή βάρος στα πόδια.

Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται με παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση και μειώνεται όταν το πόδι σηκώνεται. Το περπάτημα ή η σωματική δραστηριότητα μερικές φορές ανακουφίζει από την ενόχληση, αλλά οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση.

  • Βαρύτητα και κόπωση: Το αίσθημα βάρους και κόπωσης στα πόδια είναι ένα κοινό παράπονο σε άτομα με φλεβική νόσο. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη προσπάθεια που απαιτείται για την άντληση αίματος πίσω στην καρδιά ενάντια στη βαρύτητα.

Τα πόδια αισθάνονται κόπωση, βαριά ή αδύναμα, ειδικά στο τέλος της ημέρας. Αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει σημαντικά τις δραστηριότητες και μειώνει την κινητικότητα.

  • Δερματικές αλλαγές: Η μακροχρόνια φλεβική ανεπάρκεια έχει ως αποτέλεσμα τροποποιήσεις του δέρματος, ιδιαίτερα γύρω από τους αστραγάλους και τα κάτω πόδια. Αυτές οι τροποποιήσεις συνίστανται σε αποχρωματισμό, ξηρότητα και εξέλκωση.

Το δέρμα γίνεται κοκκινοκαφέ λόγω της διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της εναπόθεσης σιδήρου. Το δέρμα γίνεται επίσης λεπτό, λαμπερό και επιρρεπές σε πληγές που επουλώνονται αργά και μπορεί να φλεγμονωθούν.

Παράγοντες κινδύνου για διαταραχές της φλεβικής κυκλοφορίας

  • Γήρανση: Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, οι βαλβίδες των φλεβών τους που βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ροής του αίματος μπορεί να εξασθενήσουν, αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεβικής ανεπάρκειας. Η διαδικασία γήρανσης οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των φλεβών και σε φθορά των φλεβικών βαλβίδων, γεγονός που καθιστά δύσκολο το αίμα να πάει με τη ροή πίσω στην καρδιά αποτελεσματικά.
  • Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας: η μεγάλη διάρκεια καθίσματος ή ορθοστασίας συμβάλλει στη διαταραχή της φλεβικής κυκλοφορίας του αίματος. Η σωματική δραστηριότητα προάγει την υγιή ροή του αίματος και η απουσία της καταλήγει σε συγκέντρωση αίματος μέσα στα πόδια. Όταν οι άνθρωποι παραμένουν καθιστοί για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι μυϊκοί ιστοί της γάμπας, οι οποίοι παίζουν βασικό ρόλο στην άντληση αίματος ξανά στην καρδιά, δεν συστέλλονται αποτελεσματικά, οδηγώντας σε φλεβική στάση και πολλαπλασιασμένη πίεση στις φλέβες.
  • Εγκυμοσύνη: Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου λόγω της αυξημένης ποσότητας αίματος και των ορμονικών προσαρμογών που έχουν επίδραση στις φλέβες. Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί επίσης πίεση στις φλέβες της λεκάνης. Οι ορμονικές ρυθμίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαλαρώνουν τα τοιχώματα των φλεβών, ενώ ο αυξημένος όγκος αίματος και η πίεση από τη μήτρα προκαλούν μεγέθυνση των φλεβών στα πόδια και αποδυνάμωση των βαλβίδων.

Αντιμετώπιση Φλεβικών Διαταραχών

Φάρμακα

Η αποτελεσματική θεραπεία της φλεβικής νόσου συχνά συνεπάγεται τη χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, την ενίσχυση της λειτουργίας των φλεβών και την πρόληψη των επιπλοκών.

Η εσπεριδίνη και η διοσμίνη είναι φυσικές ενώσεις που παρατηρούνται στα τελικά αποτελέσματα των εσπεριδοειδών. Αυτά τα φλαβονοειδή χρησιμοποιούνται τακτικά σε συνδυασμό για την αντιμετώπιση φλεβικών διαταραχών. Συνήθως ανακαλύπτονται μαζί σε φάρμακα όπως το Daflon 500 , που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του φλεβικού τόνου και τη μείωση των σημείων φλεβικής ανεπάρκειας. Το δισκίο Daflon, το οποίο περιλαμβάνει 50 mg εσπεριδίνης και 450 mg διοσμίνης, αυξάνει τον τόνο των φλεβών, τον τρόπο με τον οποίο επιστρέφουν το αίμα στην καρδιά πιο αποτελεσματικά. Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και την τριχοειδική αντίσταση, μειώνοντας τη διαπερατότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων. Επίσης, το Daflon μειώνει επιτυχώς τα συμπτώματα των αιμορροΐδων, που αποτελούν άλλη μια εκδήλωση φλεβικής ανεπάρκειας.

 
Daflon filmtabl 500 mg των 60 τεμ

Daflon filmtabl 500 mg των 60 τεμ

 
1406224

Το Daflon 500 mg περιέχει ουσίες με ενισχυτικές και προστατευτικές ιδιότητες που έχουν ευεργετική επίδραση στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων. Το Daflon 500 mg χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών του φλεβικού κυκλοφορικού, οιδήματος και αιμορροΐδων. Πληροφορίες ασθενούς εγκεκριμένες από την ΕλβετίαDaflon 500 mg Servier (Suisse) SA Τι είναι το DAFLON 500 mg και πότε χρησιμοποιείται; Το Daflon 500 mg περιέχει. Ουσίες με ενισχυτικές και προστατευτικές ιδιότητες που έχουν ευεργετική επίδραση στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων. Το Daflon 500 mg χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών του φλεβικού κυκλοφορικού, οιδήματος και αιμορροΐδων. Τι πρέπει να λάβετε υπόψη;Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας, όχι μόνο όσον αφορά τις συνταγές, αλλά και όσον αφορά τη γυμναστική και τη χρήση καλτσών στήριξης ( κάλτσες για κιρσούς φλέβες). Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται το DAFLON 500 mg;Υποψία ή γνωστή υπερευαισθησία (αλλεργία) στο κλάσμα φλαβονοειδών ή σε ένα από τα έκδοχα του daflon 500 mg ή σε άλλα φλαβονοειδή. Πότε απαιτείται προσοχή κατά τη χρήση του DAFLON 500 mg;Εάν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν χρειάζεται να τηρούνται ειδικές προφυλάξεις. Ενημερώνω τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή τον φαρμακοποιό σας εάν: υποφέρετε από άλλες ασθένειεςέχετε αλλεργίεςπάρτε άλλα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων αυτών που αγοράσατε μόνοι σας!) ή χρησιμοποιήστε τα εξωτερικά! Μπορεί το DAFLON 500 mg να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού;Ως προφύλαξη, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη λήψη του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν δεδομένα για την απέκκριση στο μητρικό γάλα, ο θηλασμός δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού, του φαρμακοποιού (ή του φαρμακοποιού) σας εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να αποκτήσετε παιδί. Πώς χρησιμοποιείτε το DAFLON 500 mg;Ενήλικες: Η συνήθης δόση είναι 2 δισκία την ημέρα (ένα δισκίο το μεσημέρι και ένα δισκίο το βράδυ) πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα ένα ποτήρι νερό. Ο χρόνος και το είδος των γευμάτων δεν επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Η χρήση και η ασφάλεια του daflon 500 mg σε παιδιά και εφήβους δεν έχει ακόμη δοκιμαστεί. Τηρείτε τη δοσολογία που δίνεται στο φύλλο οδηγιών χρήσης ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν πιστεύετε ότι το φάρμακο είναι πολύ αδύναμο ή πολύ ισχυρό, μιλήστε με τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή τον φαρμακοποιό σας. Εάν έχετε πάρει περισσότερα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία daflon 500 mg από ό,τι θα έπρεπε, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας ή η εμπειρία με υπερδοσολογία daflon 500 mg είναι περιορισμένη. Τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα υπερδοσολογίας είναι διάρροια, ναυτία, κοιλιακό άλγος, κνησμός και εξάνθημα. Τι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να έχει το DAFLON 500 mg;Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με το daflon 500 mg, αλλά δεν εμφανίζονται σε κάθε περίπτωση. Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες ενδέχεται να εμφανιστούν με φθίνουσα σειρά συχνότητας: Συχνές (επηρεάζουν 1 έως 10 χρήστες στους 100)Διάρροια, δυσπεψία, ναυτία, έμετος Όχι συχνές (επηρεάζει 1 έως 10 χρήστες στους 1000)ΚολίτιδαΣπάνιες (επηρεάζει 1 έως 10 στους 10.000 χρήστες)Ζάλη, πονοκέφαλος, αίσθημα αδιαθεσίας, δερματικό εξάνθημα, κνησμός, κνίδωση. Μεμονωμένες περιπτώσειςΚοιλιακός πόνος, μεμονωμένο οίδημα του προσώπου, των βλεφάρων ή των χειλιών. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, οίδημα Quincke. Εάν παρατηρήσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, μιλήστε με τον γιατρό, τον φαρμακοποιό (ή τον φαρμακοποιό σας). Αυτό ισχύει επίσης ιδιαίτερα για ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται σε αυτό το φύλλο οδηγιών χρήσης. Τι άλλο πρέπει να ληφθεί υπόψη;Το φαρμακευτικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μέχρι την ημερομηνία με την ένδειξη «ΛΗΞΗ» στον περιέκτη. Οδηγίες αποθήκευσηςΔιατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου (15-25°C) και μακριά από παιδιά. Ο γιατρός, ο φαρμακοποιός (ή ο φαρμακοποιός) μπορεί να σας παράσχει περισσότερες πληροφορίες. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν τις λεπτομερείς πληροφορίες για τους ειδικούς. Τι περιέχει το DAFLON 500 mg;Ένα επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο daflon 500 mg περιέχει: Δραστικά συστατικάΚαθαρισμένο, μικρονισμένο κλάσμα φλαβονοειδών 500 mg που αποτελείται από 450 mg διοσμίνη και 50 mg φλαβονοειδή που παρουσιάζονται ως εσπεριδίνη. ΈκδοχαΓλυκολικό άμυλο νατρίου, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, ζελατίνη, στεατικό μαγνήσιο, τάλκης, γλυκερόλη, υπρομελλόζη, μακρογόλη 6000, λαυρυλοθειικό νάτριο, υδροξείδιο σιδήρου(III) × υδροξείδιο H2O (E172), Κόκκινο Οξείδιο του Σιδήρου (E172), Οξείδιο του Τιτανίου (E171). Αριθμός έγκρισης40380 (Swissmedic). Πού μπορείτε να προμηθευτείτε το DAFLON 500 mg; Ποιες συσκευασίες είναι διαθέσιμες;Σε φαρμακεία και φαρμακεία, χωρίς συνταγή γιατρού. Συσκευασία των 30 επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων σε κυψέλες. Συσκευασία των 60 επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων σε κυψέλες. Συσκευασία των 120 επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων σε κυψέλες. Κάτοχος εξουσιοδότησηςServier (Suisse) S.A., 1202 Genève. Αυτό το φυλλάδιο ελέγχθηκε τελευταία φορά από την αρχή για τα ναρκωτικά (Swissmedic) τον ΝΟΕΜΒΡΙΟ 2019. ..

37.72 USD

Τακτική σωματική άσκηση

Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και παίζει κρίσιμο ρόλο στην προώθηση της κυκλοφορίας και στην πρόληψη της φλεβικής διαταραχής. Δραστηριότητες όπως το περπάτημα και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης των ποδιών μειώνουν σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο ανάπτυξης κιρσών, συνεχούς φλεβικής ανεπάρκειας και εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης.

Η σωματική δραστηριότητα προάγει την αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος μέσω των φλεβών. Όταν οι μύες συστέλλονται κατά τη διάρκεια της προπόνησης, βοηθούν στην άντληση αίματος πίσω στην καρδιά, υπερνικώντας τη βαρύτητα.

Αυτή η μυϊκή δράση, συχνά γνωστή ως «αντλία μυών», είναι ιδιαίτερα ισχυρή στα πόδια, όπου το αίμα χρειάζεται να διανύσει μια σημαντική απόσταση για να επιστρέψει στην καρδιά. Η τακτική άσκηση διευκολύνει τη ροή του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο συγκέντρωσης αίματος στις φλέβες.

Αποποίηση ευθύνης: Το άρθρο περιέχει πληροφορίες σχετικά με την ταλαιπωρία των διαταραχών της φλεβικής κίνησης και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε κατά προσέγγιση διαταραχές της φλεβικής κυκλοφορίας και θεραπεία.

V. Bigler

Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο και να θεραπεύσετε αιματώματα από διαστρέμματα και μώλωπες 11/10/2024

Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο ...

Αποτελεσματικοί τρόποι για τη μείωση του οιδήματος και την επούλωση αιματωμάτων σε διαστρέμματα και ...

Πάρτε τον έλεγχο της όρεξής σας: Γρήγορες λύσεις για την αύξηση της πείνας 11/10/2024

Πάρτε τον έλεγχο της όρεξής σας: Γρήγορες λύσεις γ ...

Γρήγορες και αποτελεσματικές λύσεις για τον έλεγχο της όρεξης και την φυσική αύξηση της πείνας όταν ...

Μείνετε μπροστά από την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης: Αναλάβετε δράση με τις καλύτερες βιταμίνες του ανοσοποιητικού 09/10/2024

Μείνετε μπροστά από την εποχή του κρυολογήματος κα ...

Μείνετε μπροστά στην εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημ...

Καταπολεμήστε την τριχόπτωση αυτό το φθινόπωρο με τις καλύτερες βιταμίνες 07/10/2024

Καταπολεμήστε την τριχόπτωση αυτό το φθινόπωρο με ...

Καταπολεμήστε την τριχόπτωση αυτό το φθινόπωρο με τις καλύτερες βιταμίνες που έχουν σχεδιαστεί για ν...

Διευκολύνετε τα στομαχικά σας προβλήματα: Φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την καούρα και τη δυσπεψία 04/10/2024

Διευκολύνετε τα στομαχικά σας προβλήματα: Φυσικοί ...

Φυσικοί τρόποι για να ανακουφίσετε τα στομαχικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της ...

Διευκολύνετε τον φθινοπωρινό βήχα και τον ερεθισμό του λαιμού με απλές φυσικές θεραπείες 02/10/2024

Διευκολύνετε τον φθινοπωρινό βήχα και τον ερεθισμό ...

Οι απλές και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τον φθινοπωρινό βήχα και να καταπ...

Βρείτε ανακούφιση από το στρες με τη φυσική υποστήριξη του νευρικού συστήματος 28/09/2024

Βρείτε ανακούφιση από το στρες με τη φυσική υποστή ...

Οι φυσικοί τρόποι για να ανακουφίσετε το άγχος και να υποστηρίξετε το νευρικό σας σύστημα για καλύτε...

Μην ξεχνάτε το αντηλιακό το φθινόπωρο: Οι ακτίνες UV μπορούν ακόμα να προκαλέσουν ζημιά 25/09/2024

Μην ξεχνάτε το αντηλιακό το φθινόπωρο: Οι ακτίνες ...

Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό το φθινόπωρο, καθώς οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα ...

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα της οικογένειάς σας αυτό το φθινόπωρο με τις κατάλληλες βιταμίνες 23/09/2024

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα της οικογένειάς ...

Οι καλύτερες βιταμίνες για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα της οικογένειάς σας αυτό το φθινόπ...

Συμβουλές για την ανακούφιση της συμφόρησης των κόλπων και τη βελτίωση της αναπνοής 20/09/2024

Συμβουλές για την ανακούφιση της συμφόρησης των κό ...

Αποτελεσματικές συμβουλές για την ανακούφιση της συμφόρησης των κόλπων και τη βελτίωση της αναπνοής,...

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice